https://ameblo.jp/maco1980/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
さて、今日はクリスマス。チキンを買いに久しぶりに上の本町に行きました。そして、市を長女と歩いているとどこからか焼き芋の匂いが…。長女が「芋だ！」とすぐに反応して買ってほしいと言ってきます。
毎日何本も食べているのにもかかわらず焼き芋となるとどうにも我慢ができないようです。さすが芋娘。結局家に帰ってから焼くはめに。クリスマスくらいは休もうかと思っていたのですが無理だったようです。

]]> https://ameblo.jp/maco1980/entry-11968455658.html Wed, 24 Dec 2014 16:06:53 +0900
で、７月11日の午後４時44分に女の子を無事出産しました。痛かったけどやっぱり我が子に会える瞬間は感動デス。

病室で10ヶ月かけて伸びきったお腹をみてまた頑張らねばって思いました。もうちょっと回復したら少しずつ体動かしていきたいと思います。

夫は只今ジャパンクラシックパワーにむかいピーキング中デス。子供の世話にトレーニングと忙しくちゃんとできてるのかちょっと心配な今日この頃…。 ]]> https://ameblo.jp/maco1980/entry-11310766710.html Tue, 24 Jul 2012 17:43:54 +0900
妊娠中どういったトレーニングをどうやってやるかってかなり悩みます。

書店にいって資料になるものでもないかと探すのですが見当たらず。夫にも相談してみると「そもそもそんな需要の少ない本はないんじゃない？」とのこと。
…みんなトレーニングしないの？

というわけで、手探りで頑張っていこうと決めました。取り敢えずベルトはなしで。息まずできる重量と体勢で。あとは体調みながらですね。

…ター◯ンとか、た◯ひよあたりが妊婦のトレーニング本出してくれないかと秘かに願っています。


]]> https://ameblo.jp/maco1980/entry-11146471718.html Thu, 26 Jan 2012 12:13:52 +0900 外に出るのは嫌だなあーって少し思いましたが、仕事がおやすみなのでトレーニングへいってきました
今日は夫も休みだったので一緒です。

今日のトレーニング場はいつものオジサマ達と高校生がいてにぎやかでした。若さが滲みでていて羨ましいです。
私は足から始めるのが好きですが、レッグプレスのマシンもパワーラックも使用中だったのでマシンを使いベンチからはじめました。その辺はこだわりません。一応妊婦なので軽い重量で行います。
今は基本的にはマシンでトレーニングをしていますがスクワットだけは譲れないので、シャフトのみでやりました。重さを感じながらのスクワットができないのはかなり物足りないですが、しょうがないですね。
今は30分くらいで終わってしまいます。残念。まあ、行けるだけいいなぁと思い来週も頑張ります。

その後百貨店の沖縄物産展で「ちんすこう」を買いにいきました。美味しかったです。幸せ ]]> https://ameblo.jp/maco1980/entry-11146051637.html Wed, 25 Jan 2012 21:50:17 +0900
とにかく眠れず…。眠くない！昼間眠いのになぁ。一度目が覚めると寝るのに時間がかかります。というわけで書いてみよー。

さて、近況です。ただいま妊娠15周になってお腹も少し出てきました。

そしてトレーニングは…ぼちぼちやってます。流石にバーベル担いでスクワットは先生にダメって言われましたが、お腹に力を入れないでの軽い運動なら良いといわれたので、マシンを中心としたトレーニングを体調を見ながら細々やってます。体を動かすのは気持ちが良いです。
明日は…今日か…。仕事休みなので行って来ようと思います。早く寝ないとなぁ…。
おやすみなさい。 ]]> https://ameblo.jp/maco1980/entry-11140633070.html Fri, 20 Jan 2012 03:29:26 +0900 補助ってとても大変なんですよ。プレートの付け替えも補助も全員の分もやってくれるんですよ。
グループや種目で交代はするけれど高重量を補助できる人はそう沢山はいませんから同じ方に偏ります。新潟なんて大きなジムが沢山あるわけでないし、試合に出る人にお願いもできないので、わざわざ大会にでない方に来てもらっているんですよ。
スクワットは一回一回選手と一緒にしゃがんでいつでも補助に入れるようにするわけです。
夫は選手でなければ必ず補助に入りますが、選手として出た方が楽だといつも言っています。

そういうことも選手の方に少し知ってもらいたいなぁーとちょっと思いました。
色々言う人がいますが、補助の方頑張っているんですよーって。

]]> https://ameblo.jp/maco1980/entry-11084664355.html Mon, 21 Nov 2011 00:31:13 +0900
まず、大会を運営してくださったスタッフの皆様、忙しい中補助をしてくださった皆さんに本当に感謝です。

結局私は大会には出られませんでしたが、とても楽しかったです。やっぱり出たかったなあ。
沢山の選手の試技を見たり、話をしたりと私自信も良い勉強になりました。試合の雰囲気を肌で感じると試合に出たくてウズウズしますね。プラットホームに立ちたいと思いました。とても良い１日でした。

そして十分なピーキングもできない中で、試合に出ない私の分もと頑張ってくれた夫にも感謝です。私の着るはずだったシングレットで出てくれました。次は私が着て大会に出られるように頑張ります。取り敢えずは夫のサポート頑張りますね。 ]]> https://ameblo.jp/maco1980/entry-11084636067.html Sun, 20 Nov 2011 20:41:27 +0900
幸い旦那と身長があまり変わらないので共有できるんですよ。体重は…ナイショ

いろんな大会に行くとカッコいいツリパンをはいている方がいて、ドコで買っているんだろうなぁって思ってます。本当はシングレットっていうんですよね。お店でツリパンって聞いても店員さん「???」って反応なんですよ。これが恥ずかしいんですねー。まあ、説明したところで普通のスポーツ店には売ってないのでした。当たり前か…。需要少ないですもんね。

とにかく私のツリパン。デビューはいつになるのかなぁ。
]]> https://ameblo.jp/maco1980/entry-11081750820.html Fri, 18 Nov 2011 03:11:40 +0900 ずっとトレーニング頑張ってきたんだけど、家族と話し合って棄権することにしました。
理由は妊娠発覚。６年もできなかったので諦めていたのだけど、このタイミング…。今回は階級も新しくなり記録を狙いにいくために頑張っていたから正直ちょっとショックでした。気付かないふりして出ようかなぁーとか考えて、トレーニングも続けてきたんですが体調が悪くなり、お医者さんからも「しばらく重いものとか頑張って持たないようにねー」と言われる始末。
旦那からは「大会はこれからもあるし復帰はいつでもできるから」と励まされ決心しました。諦めるのも勇気ですよね。まだまだ心は揺れているけど。


新調したツリパン着たかったなぁ。 ]]> https://ameblo.jp/maco1980/entry-11079016826.html Tue, 15 Nov 2011 07:42:26 +0900
心配事があってなおさら眠れない。

早く朝になってー ]]> https://ameblo.jp/maco1980/entry-11077904123.html Mon, 14 Nov 2011 00:49:32 +0900