こんにちは、真琴です！

今回は私の持病である１型糖尿病のおはなしをします。

私は１２歳の時に１型糖尿病を発症しました。

その時の症状は

・異様なのどの渇き

・体重の減少

・トイレの回数が増える

・体のだるさ

でした。

伯父が心配して「糖尿病ではないか」と

母に伝えたところ、すぐに病院へ

即入院でした('ω')

血糖値は４００越え

（正常値は１００～１４０くらい）

もう少し遅ければ救急車だったよーとわりと軽めに

看護師さんに言われました。

そこから治療法をきいたり、勉強会に参加したり・・・

１型糖尿病とは

膵臓から何らかの理由でインスリンが分泌されなくなる病気です。

なので自分で考えてインスリンを外部から摂取します。

それがインスリン自己注射です。

最近はインスリンポンプもあり、実際に私はこちらを選択しています。

ただ一生付き合っていく病気なのに

とりあえず医療費が高い！！笑

どうにかならないかなーなんて考えながら毎日生活しています。

はい、そんなこんなで今回はここまでです。

真琴

と、いうものがあるらしいと聞き

早速購入してみました♪

『はと麦茶』

ここで気づいた方もいらっしゃると思いますが・・・

そうです、あのハトムギです！

わたしはDHCのハトムギサプリを飲んでいますが

そのハトムギを普段の水分補給でも得られるんです！

なんでもイボ取りのお茶ともいわれているみたいで

肌に透明感が出たり

イボでお悩みの人は改善されたり・・・

サプリはちょっとなぁという方も

気軽に取り入れられるのでは！と思います❤

美肌に大切な一日２Lの水分補給に

ハトムギ茶を取り入れてみませんか？

真琴

リプライセルを飲み始めて2ヶ月

肌の調子はとっっっっっっってもいいです！！！！

もともとニキビができやすい肌で、

ニキビ0だったのは小学2年生が最後かな・・・

というくらいなのですが、

最近は0に近づいてきました♪

うれしい！

この季節なので

メイクをあまりしていないのもあると思いますが、

それでもノーファンデで外に出られるし

肌をほめてもらえる♪

あとやっぱり透明感ですね。

みずみずしく、透き通る肌になってきたなと感じています❤

最近はLシステインとビオチンも飲み始めているので

そちらのレポも書いていきます❤

真琴

前回のブログでオススメしたサプリメント

全体的にビタミンが多めです！

というのも私的に重視しているのが

「美白」「美肌」だからです。

何となく昔から透明感のある女性に憧れがあり

今でも女性アイドルが好きなことから

少しでも近づきたい！！って思っているんですかね？

知らんけど('ω')

と、関西人ジョークを飛ばしたところで

真琴ぽいんと！

ビタミンｃは水溶性で尿などから体外に排出されることが多いため

一気に摂取するよりも何度かに分けるほうがいいと

言われています。

そのため、私の飲んでいる

リポソーム・ＤＨＣビタミンCは分けて摂取するようにしています。

リポソームは公式から『空腹時に飲むと効果が高い』と

発表されています。

なので私は

リポソームを空腹時である朝

ＤＨＣビタミンCは夜寝る前

（そのほかのサプリも寝る前）

に飲んでいます。

特にリポソームは空腹時に飲んで、そのあと１５分以降にご飯を食べるよう

気を付けています(*´▽｀*)

ビタミンCは一回に吸収されるのが

１０００ｍｇなので

気を付けて何度かに分けて摂取したいですね。

せっかく飲んで無意味とかもったいない…(´・ω・)

そんなもったいない関西人精神で

今日も美白美肌目指し

精進します♪

真琴

でした

毎日更新…と思っていたのですが予想以上に仕事が…

私が住んでいるところは緊急事態宣言がでたため、

外出はできないのですが

そもそも在宅ワークかつ

今回のことで手続きが増えたため

過去最高レベルで仕事が溜まっています。

（社長は以前買ったゲームに夢中）

ストレスと血糖コントロール不良で

肌はぼろぼろ(´・ω・)

…のはずが！

前よりピカピカです！

写真の貼り方がわからないので貼れていませんが

人生で一番肌がつるつる

そして白い！！

彼氏が『なにした？？』と驚くくらいです。

なにしたかと言われれば…

サプリを飲み始めました(*´▽｀*)

これ簡単すぎるし効果が過去最大級

なんせ一人だとご飯を食べない族のわたし。

でもサプリを飲めば今のところ

肌は意識高めになれているはず！！

そんな私が飲んでいるのは

・リポソーム

・ＤＨＣ　マルチビタミン

・ＤＨＣ　ビタミンC

・ＤＨＣ　ハトムギ

この４つ✩

一か月　５０００円弱くらいかな～

リポソームが高いのですが、ＤＨＣはお安く手に入ります！

ＤＨＣだけでもつるつるにはなったのですが、

リポソームを飲んでから色が白くなりました。

ただでさえコロナのストレスや運動不足で血糖コントロールが

難しくなっている今。

お肌の機嫌取りで乗り越えていきましょう♪

おうち時間を少しでも自分にとって優しいものに

できますように♪

おためしあれ～❤

真琴

はじめまして♪

関西出身関西在住大学生の真琴です♪

１２歳のときに一型糖尿病を発症し

なかなか受け入れられずに不良患者化。

ストレスからの過食で一時５８㎏まで太るも

最近やっと痩せてきた情緒不安定がーるです。

一型糖尿病に関しては後々ご紹介できればと思います！

現在は在宅でお仕事をしながら

通信制の大学に通い、週末は司法書士の勉強をしています。

２０２１年の合格目指して受験勉強頑張っています！

いずれは事務所をもつことを目標としていますが、

美容に関しても勉強するのが大好きなので、

ブログを開設してみました♪

在宅のお仕事が美容関係のため、そこで得た知識を

書いていきます♫

毎日更新目標です！