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<title>mako ぶろぐ</title>
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<description>毎日すまいる、笑顔っ♡ごはん、お金、日記っ♡</description>
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<title>adolle</title>
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<![CDATA[ <br>モニター募集に参加できるかなー？<br><br><a href="http://monipla.jp/bl_rd/iid-1995037989502db54cf06a7/m-4fd6db3b0e7da/k-2/s-0/" rel="nofollow">好評につき第5回☆Adolle最新作アンティセルオイル追加モニター募集/30名様</a><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmp.charley.jp%2Fbl_img.php%3Fiid%3D1995037989502db54cf06a7%26m%3D4fd6db3b0e7da%26k%3D2" alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ftrack.monipla.jp%2Fmp_track%2Feff_imp.php%3Fe%3D4778327184f27969554f51%26m%3D4fd6db3b0e7da%26i%3D1995037989502db54cf06a7%26fk%3D0%26kind%3D2" alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 22 Aug 2012 22:49:52 +0900</pubDate>
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<title>変わりたい。</title>
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<![CDATA[ <div>&nbsp;</div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">こんにちは(&gt;_&lt;)！！</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">昨日はあやと道頓堀っ</font><font size="1"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120815/16/macochas/51/4f/g/o0020002012136040718.gif"></font></div><div>&nbsp;</div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">雄磨と戻ったこといつめんに</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">伝えたら、怒られちった(&gt;_&lt;)</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">確かにそうだよね・・・。</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">もっと周りのこと考えた言動</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">していかなきゃね・・・。</font></div><div>&nbsp;</div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">いろいろ振り回して、</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">ごめんなさい(&gt;_&lt;)！！</font></div><div>&nbsp;</div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">よし、切り替えて</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">変わらなきゃ駄目だ！</font></div><div>&nbsp;</div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">☆素直になること。</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">☆その場だけの感情で行動しない。</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">☆周りに迷惑かけない。</font></div><div>&nbsp;</div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">まずはこれかな＼(^o^)／</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">変われるといーな</font><font size="1"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120815/16/macochas/05/74/g/o0020002012136040788.gif"></font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">きっとみんなは知らない・・・</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">眞子がどれだけ雄磨のことを</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">思ってるのか・・・(Ｔ＿Ｔ)</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">分かってくれるといいな。</font></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">早く復帰できますように</font><font size="1"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120815/16/macochas/24/f7/g/o0020002012136040847.gif"></font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">今週の試合、ベストが出せますように</font><font size="1"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120815/16/macochas/24/f7/g/o0020002012136040847.gif"></font></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div align="center"></div>
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<pubDate>Wed, 15 Aug 2012 16:01:15 +0900</pubDate>
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<title>あどーる</title>
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<![CDATA[ <br>これ試してみたーい＼(^o^)／<br>アドールのマッサージジェルは最高でした！<br><br><a href="http://monipla.jp/bl_rd/iid-1353914584fff9ce723172/m-4fd6db3b0e7da/k-2/s-0/" rel="nofollow">大人気Adolle最新作【アンティセルオイル】発売記念モニター募集/現品50名</a><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmp.charley.jp%2Fbl_img.php%3Fiid%3D1353914584fff9ce723172%26m%3D4fd6db3b0e7da%26k%3D2" alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ftrack.monipla.jp%2Fmp_track%2Feff_imp.php%3Fe%3D4778327184f27969554f51%26m%3D4fd6db3b0e7da%26i%3D1353914584fff9ce723172%26fk%3D0%26kind%3D2" alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1"><br><br><a href="http://joygirl.jp/"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimage.edita.jp%2Fmp%2Fimage_data%2Fitem_img%2F4778327184f27969554f51%2Frelated_site_img2_1353914584fff9ce723172.jpg" alt="【Adolle】エステティックコスメ"></a><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Thu, 19 Jul 2012 19:39:13 +0900</pubDate>
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<title>出費</title>
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<![CDATA[ <div>&nbsp;</div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">７月までの出費</font></div><div>&nbsp;</div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">光熱費&nbsp;20,918</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">家賃&nbsp;37,000</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">兵庫選手権&nbsp;7,000</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">飲み会&nbsp;5,400</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">食費&nbsp;3,000</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">合宿費&nbsp;27,000</font></div><div>&nbsp;</div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">＝100,318</font></div><div>&nbsp;</div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">おばあちゃんからお小遣い</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">50,000</font></div><div>&nbsp;</div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">iPhone修理&nbsp;15,000</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">電車&nbsp;1,000</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">混成Tシャツ&nbsp;4,000</font></div><div>&nbsp;</div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">＝20,000</font></div><div>&nbsp;</div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">残金&nbsp;30.000</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">(7/10)</font></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div align="center"></div>
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<pubDate>Tue, 10 Jul 2012 14:44:25 +0900</pubDate>
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<title>こんばんみー</title>
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<![CDATA[ <br><br>こんばんみー<br><br>今日はね、朝軽く練習して<br>整体の岩盤浴入ってー、<br>サッカーの授業だったのー<br>ちょー楽しかったよん<br><br>そいからガリガリ君食べちったー<br>いちご味んまんまー。<br><br>そいで、集合前に草抜きー<br>食べ放題行きたいって話になり<br>盛り上がったwwでぶー<br><br>そいで、先生とお話ー♪<br><br>印象に残った言葉、<br>やっぱり何かを犠牲にしなきゃ<br>強くはなれないって話し。<br><br>そーだよね。バイトだって<br>無理してやるより、その時間<br>練習したいってなったー<br><br>んま、量とか時間でもなくて<br>考えてることが大切ってこと<br><br>実際、お仕事で週１しか練習<br>できない選手で勝ってる人もいる<br><br>んま、それは才能もあるだろーけど<br><br><br>いま、足りないのは完全に<br>身体作りなんだよー。<br><br>腕の体脂肪率、一般人より<br>２％くらい多いの。<br><br>脚なんか、よくその筋力で<br>走れてるねって言われたー<br><br>確かにそーなんだよー。<br><br>いっつも言い訳して<br>逃げてるんだなー、きっとー<br>今週の試合終わったら<br>走るのを増やそうと思う。<br>６００、３００、がんがん<br>走っていこーと思うのだー<br><br>がんばろー日本。w<br><br><br>言われたままじゃなくて<br>変わらないと意味なーしーw<br><br>真剣なお話ごめんなぱい☆<br><br><br>応援してくれたら<br>ほんとーに元気出る！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120613/21/macochas/96/4a/j/o0480048012026281254.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120613/21/macochas/96/4a/j/o0480048012026281254.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>水泳帽子だよー、わはは<br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/macochas/entry-11276712103.html</link>
<pubDate>Wed, 13 Jun 2012 20:29:12 +0900</pubDate>
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<title>どーてん</title>
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<![CDATA[ <br><br>あややとまこんちで観戦。<br>どーてんだったねー<br>おしいすぎたー、ほんと<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120612/21/macochas/c9/76/j/o0480048012024717831.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120612/21/macochas/c9/76/j/o0480048012024717831.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120612/21/macochas/3c/1a/j/o0480048012024717696.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120612/21/macochas/3c/1a/j/o0480048012024717696.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>うふふー爆笑だろー<br><br><br>あっとね、こけたの。<br>助けずに写メられたのだー<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120612/21/macochas/1a/7a/j/o0480048012024717757.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120612/21/macochas/1a/7a/j/o0480048012024717757.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>最低だけどーちょー爆笑ー<br><br><br>わははー<br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 12 Jun 2012 21:41:54 +0900</pubDate>
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<title>ひまなのらー</title>
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<![CDATA[ <br><br>はろはろーうぅ<br><br>今日はね、朝練習して<br>食べて授業してー<br>そんな感じー<br><br>んっとねー、<br>サッカー観戦おうちで<br>するのーよー。<br><br>どっちが勝つかにゃ、うふふ<br><br><br><br>それにしても<br>毎日マッサージがんばろーっと<br><br><br>Before、Afterとかあれば<br>いいよねー<br><br><br>写真とっとこぉー<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120612/16/macochas/71/eb/j/o0480048012024130644.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120612/16/macochas/71/eb/j/o0480048012024130644.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>のりがゴーグルでパソコン<br>おもろーw<br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 12 Jun 2012 16:20:46 +0900</pubDate>
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<title>せんでんでん</title>
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<![CDATA[ <br>Adolle参加できるかなー？(&gt;_&lt;)<br>ほんと、綺麗になりたいのだ<br><br><br><a href="http://monipla.jp/bl_rd/iid-1680897244fcf061275e01/m-4fd6db3b0e7da/k-2/s-0/" rel="nofollow">【Adolle】梅雨の間のお家DIETに◎大人気スリミングジェル【現品30名】</a><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmp.charley.jp%2Fbl_img.php%3Fiid%3D1680897244fcf061275e01%26m%3D4fd6db3b0e7da%26k%3D2" alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ftrack.monipla.jp%2Fmp_track%2Feff_imp.php%3Fe%3D4778327184f27969554f51%26m%3D4fd6db3b0e7da%26i%3D1680897244fcf061275e01%26fk%3D0%26kind%3D2" alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1"><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 12 Jun 2012 15:09:32 +0900</pubDate>
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<title>きれーになろ</title>
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<![CDATA[ <br>こんばんはー＼(  ^o^  )／<br>あのね、やっと生理きたー<br>だから痩せやすいし、お肌も<br>良くなりそーなのだー<br><br><br>最近、こいつ買ったのだー<br>Adolle だよよよ。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120611/22/macochas/86/34/j/o0480048012023091207.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120611/22/macochas/86/34/j/o0480048012023091207.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>まだ二回目だけど、すごい<br>ぽかぽかしてていい感じぽー<br><br>綺麗になって体格良い！やなく<br>スタイル良いって言わせてやるぅ<br><br>んま、陸上やってたら多少は<br>しゃーないが、ふんーぷんぷん<br><br>半身浴もして、うまいもん食べて<br>夜は食べ過ぎんよーにねー<br><br><br>きのーは、夕方からゆーゆ登場。<br>やっぱ、なんだかんだ好きなのか？<br>うん、そーなのだw<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120611/22/macochas/de/84/j/o0480048012023091160.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120611/22/macochas/de/84/j/o0480048012023091160.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>自分で撮って、どうかなー？<br>って送ってきやがったー<br><br>ふふふ。<br><br><br>んでは、さらばー<br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Mon, 11 Jun 2012 21:55:31 +0900</pubDate>
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<title>吉祥寺♪</title>
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<![CDATA[ <div>&nbsp;</div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">こんちゃあ</font></div><div>&nbsp;</div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">今日は吉祥寺行ってくるよよよ</font><font size="1"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120503/11/macochas/db/33/g/o0020002011950538297.gif"></font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">え？買うものたくさんあるんだよよ</font></div><div>&nbsp;</div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">＊カーテン＊マット＊化粧品＊洋服＊靴</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">きゃああああ、お金あるかしら。うぷ</font></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">とりあえず、いいもの見つかりますよーに</font></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">そいでそいで、１７時からは新宿だよよ</font><font size="1"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120503/11/macochas/da/30/g/o0020002011950538308.gif"></font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">ゆーゆとご飯だよよ、予約してサプライズ</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">してくれてるのかな、ってばれてるからね</font></div><div>&nbsp;</div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">ほんと分かりやすいんだもん</font><font size="1"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120503/11/macochas/40/a8/g/o0020002011950538317.gif"></font><font color="#8E8A91" size="1">可愛いー</font></div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">楽しみ楽しみ楽しみだにょーおっ</font></div><div>&nbsp;</div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">とりあ、行ってきます＼(^o^)／</font></div><div>&nbsp;</div><div align="center"><font color="#8E8A91" size="1">今日も優樹菜ちゃ可愛いかった</font><font size="1"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120503/11/macochas/4e/76/g/o0020002011950538323.gif"></font></div><div>&nbsp;</div>
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<pubDate>Thu, 03 May 2012 11:04:50 +0900</pubDate>
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