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<title>母より子供たちへ</title>
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<description>心に留めておきたいこと、4人の子供たちに伝えたいこと。</description>
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<title>｢平穏氏」のすすめ　口から食べられなくなったらどうしますか　　石飛幸三医師著</title>
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<![CDATA[ <font size="3">口から食べられなくなったら、もう先が長く<br>ない状態である事。<br><br>安らかな死を迎える判断基準として明快だと<br>思いました。<br><br>三宅島では「最後は水だけ与えるそうすれば<br>精神が落ち着き自然に戻る」という言い伝え<br>があるそうです。<br><br>無理に食べさせる事で，誤嚥やそれに伴う<br>肺炎が起こり、かえって体の負担になる。<br><br>栄養を取らずに横たわる人を静かに看取る<br>と言う選択肢は家族には大変な事だが<br>三宅島の言い伝えは心安らかに亡くなって<br>行く人を、みんなで見届ける様子が目に浮か<br>ぶ、心に響く言葉です。<br><br>人はいつか死にます。<br>そうはいっても、家族の死は容易に受けられ<br>ないことです。<br>病院に転院するケースは<br>「苦痛がある場合」<br>「治療が効果ガ期待できる場合」<br>だけにしたい。<br><br>以上一番気になっている事を抜粋する。<br></font>
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<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 21:12:22 +0900</pubDate>
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<title>2010年3月6日　67歳</title>
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<![CDATA[ <font size="3">　　今年の誕生日はシンスンフンの二十周年の東京<br><br>　　でのコンサート、忘れる事ができない程の感動が<br><br>　　あった。　　　スンフン大好きな友に出会い<br>　　<br>　　大いに語り、人生共に歩く素敵な人たちの出会い<br><br>　　ができた。　　　日本で五年、そして日本での二十<br><br>　　周年を約束してくれる。　　　私は何と八十二才。<br><br>　　足腰鍛えて、コンサートに参加出来るように今から<br><br>　　努力してみよう。<br><br>　　<br><br></font>
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<pubDate>Mon, 22 Mar 2010 16:53:04 +0900</pubDate>
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<title>エナジートロン</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">エナジートロンが家に届いて半月経った。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">思いがけないR,</font><font size="3">からの贈り物、</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">始めビックリして眠れなかった。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">思えば今年の二月から、スクエアーのお店に</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">通い、三ヶ月頃から身体が軽くなり、動くのが</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">楽しくなる。　夏頃には膝の痛みも、忘れ歩</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">きが早くなる。　こんなに元気になって、</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">五十代が戻ってきたようだ。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">後二十年は頑張れそうだ。　ありがとう。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p>
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<pubDate>Sun, 01 Nov 2009 23:23:38 +0900</pubDate>
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<title>17回忌　　平成２１年６月２０日</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">今日はお天気に恵まれ、午後４じからお寺</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">でお父さんの１７回忌の法要を無事に終える</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">久しぶりに佳代叔母にも出席して頂き、会話</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">のはずむ、食事会になる。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">場所も、多摩では珍しく気持ちの良い所で</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">居心地が良く、食事も美味しく食べた。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">４人の子供達も忍耐力、頑張りガ利くように</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">なりもうひといきの所まで来ている。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">２３回忌はどの様になっているでしょうか？</font></p>
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<pubDate>Sat, 20 Jun 2009 22:56:59 +0900</pubDate>
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<title>手紙～親愛なる子供達へ～　　樋口了一</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">年老いた私が　ある日</font></p><p><font size="3">今までの私と　違っていたとしても</font></p><p><font size="3">どうかそのままの　私のことを理解</font></p><p><font size="3">して欲しい</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">私の服の上に　食べ物をこぼしても</font></p><p><font size="3">靴の紐を　結び忘れても</font></p><p><font size="3">あなたに色んなことを教えたように</font></p><p><font size="3">見守って欲しい</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">あなたと話す時　同じ話を何度も</font></p><p><font size="3">何度も　繰り返してもその結果を</font></p><p><font size="3">どうかさえぎらずにうなずいて</font></p><p><font size="3">欲しい</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">あなたにせがまれて　繰り返し読んだ</font></p><p><font size="3">絵本のあたたかな　結末は</font></p><p><font size="3">いつでも同じでも　私の心を平和にして</font></p><p><font size="3">くれた　</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">悲しい事ではないんだ</font></p><p><font size="3">消え去って行くように見える　私の心へと　</font></p><p><font size="3">励ましのまなざしを　向けて欲しい</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">楽しいひと時に　私が思わず</font></p><p><font size="3">下着を濡らしてしまったり</font></p><p><font size="3">お風呂に入るのを　いやがる時には</font></p><p><font size="3">想い出して欲しい</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">あなたを追い回し、何度も着替えさせた</font></p><p><font size="3">り様々な理由をつけて　いやがある</font><font size="3">あな</font></p><p><font size="3">たとお風呂に入った　懐かしい日の事を</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">悲しい事ではないんだ</font></p><p><font size="3">旅立ち前の準備をしている私に</font></p><p><font size="3">祝福の祈りを捧げて欲しい</font></p><p><font size="3">いずれ歯も弱り　飲み込む事さえ</font></p><p><font size="3">出来なくなるかも知れない</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">足も衰えて　立ち上がる事すら出来なく</font></p><p><font size="3">なったら　あなたがか弱い足でたちあが</font></p><p><font size="3">ろうと　私に助けを求めたように</font></p><p><font size="3">よろめく私にどうか　あなたの手を握らせ</font></p><p><font size="3">て欲しい</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">私の姿を見て　悲しんだり　自分が無力</font></p><p><font size="3">だと思わないで欲しい</font></p><p><font size="3">あなたを抱きしめる　力が無いのを知る</font></p><p><font size="3">のはつらい事だけど　私を理解して支え</font></p><p><font size="3">てくれる心だけを　持っていて欲しい</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">きっとそれだけで　それだけで私には</font></p><p><font size="3">勇気が　わいてくるのです</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">あなたの人生の始まりに　私がしっかり</font></p><p><font size="3">と付き添ったように</font></p><p><font size="3">私の人生の終わりに　少しだけ付き添っ</font></p><p><font size="3">て欲しい</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">あなたが生れてくれた事で　私が受けた</font></p><p><font size="3">多くの喜びと　あなたに対する変わらぬ</font></p><p><font size="3">愛を持って　笑顔で答えたい</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">私の子供達へ</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">愛する子供達へ</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">２００９年５月朗読の教室でプリントを</font></p><p><font size="3">もらう．６０代半ばになると</font></p><p><font size="3">妙に涙がこぼれる</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ボランテア　本間俊子さんの詩の感想</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">この詩がラジオから流れてきた時、胸に</font></p><p><font size="3">ジーンと響くものがあり、すぐに本屋さん</font></p><p><font size="3">に行き探してもらいました。</font></p><p><font size="3">詩はシンガーソングライターの樋口さん</font></p><p><font size="3">の友人にある日、差出人不明の一通の</font></p><p><font size="3">メール（ポルトガル語）が届き、訳した</font></p><p><font size="3">ところ魂が揺さぶられた感覚がしたそう</font></p><p><font size="3">です。</font></p><p><font size="3">今、いくら偉そうにしていても、自分は</font></p><p><font size="3">お母さんやお父さんがいなかったら</font></p><p><font size="3">何も出来なかったじゃないか・・・と</font></p><p><font size="3">想い出さざるを得ない、又考えさせる</font></p><p><font size="3">きっかけになると、樋口さんがこの詩</font></p><p><font size="3">に補足して、曲をつけたのです。</font></p><p><font size="3">それが今本とCDになっています。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">私も今思い返すと、亡き母にあんな事</font></p><p><font size="3">を言わなければ良かった・・・とこの詩</font></p><p><font size="3">を読んで切なくなります。</font></p><p><font size="3">実家へ帰った折、母から何度も同じ話し</font></p><p><font size="3">を聞かされ、「さっき聞いた」　と思い</font></p><p><font size="3">ながら段々とうんざりしてきて</font></p><p><font size="3">「もうその話、今日・・・何回目！」</font></p><p><font size="3">と言っているのを、義姉が私を別の</font></p><p><font size="3">部屋に呼び</font></p><p><font size="3">「おしゃべりしている時は、頭が回転</font></p><p><font size="3">しているのだから、何回も聞いたといえ</font></p><p><font size="3">ば、しゃべらなくなってしまうから、</font></p><p><font size="3">そんな事を言ってはだめよ！」</font></p><p><font size="3">とたしなめられました。</font></p><p><font size="3">たまに実家に帰ったわたしがこれです　</font></p><p><font size="3">から、毎日一緒に生活している義姉は</font></p><p><font size="3">さぞかし大変なのに良くやって貰って</font></p><p><font size="3">もらえる・・・と頭が下がる思いでした。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">駅前のロータリーの風景で、前の車</font></p><p><font size="3">からお年寄りが、もどかしくゆっくり</font></p><p><font size="3">降りようとしているのを、後続の若者</font></p><p><font size="3">の車が何をグズグズしているのだと</font></p><p><font size="3">言わんばかりに、イライラしている様子</font></p><p><font size="3">を見かけますが、いずれ君達だって</font></p><p><font size="3">こうなるのだから・・・と言ってやりたい</font></p><p><font size="3">はやる気持ちを抑えています。</font></p><p><font size="3">年を重ねる・・・って赤ちゃんと反対で</font></p><p><font size="3">昨日まで出来た事が今日出来なくなる</font></p><p><font size="3">という事で、若い人、子供達に理解</font></p><p><font size="3">して欲しいです。</font></p><p><font size="3"><br></font></p>
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<pubDate>Wed, 27 May 2009 21:25:33 +0900</pubDate>
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<title>ターシャさんのしのきわの言葉</title>
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<![CDATA[ <p><font size="4">「人は必ず死ぬものよ。<br>死は悲しまなくていいのよ。　その</font></p><p><font size="4">人が持ち得た時間の中に細やか</font></p><p><font size="4">に人生を味わいつくし</font><font size="4">愛しつくして</font></p><p><font size="4">生きたならばその死はむしろ<br>喜びなのよ。」<br><br><br>１９１５年、ボストンで生まれた</font></p><p><font size="4">ターシャさん。</font></p><p><font size="4">２３歳で結婚し３０歳の時</font></p><p><font size="4">ニューハンプシャー州の</font></p><p><font size="4">小さな田舎へ、５６歳で</font></p><p><font size="4">バーモント州の小さな村に</font></p><p><font size="4">移り住みます。そして、</font></p><p><font size="4">３０万坪の荒涼とした土地に</font></p><p><font size="4">種を蒔き、世界のどこにも<br>ない庭をつくりあげる。<br><br><br><br></font></p>
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<pubDate>Sat, 23 May 2009 15:20:23 +0900</pubDate>
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<title>日野原重明先生の、一日いちにち生きかた上手より　　　　97歳</title>
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<![CDATA[ <p><font size="4"><font size="6">３１の言葉<br><br><font size="3">人はいくつになっても生きかたを変える</font></font></font></p><p><font size="4"><font size="6"><font size="3">ことができます。<br><br>明日。来月。　まだ来ぬ一日があなたを</font></font></font></p><p><font size="4"><font size="6"><font size="3">待っています。<br><br>夢中になれることに出合えると、心も健</font></font></font></p><p><font size="4"><font size="6"><font size="3">康になります。<br><br>若わかしくあるには、常に新しい知識と</font></font></font></p><p><font size="4"><font size="6"><font size="3">新しい仕事を。　<br><br>人生に無駄というものはありません。<br><br>挨拶の声は今日も明るく弾んでいますか？<br><br>時間を人のために使うと、新しい出会い</font></font></font></p><p><font size="4"><font size="6"><font size="3">が生まれます。<br><br>生きていくためには、耐える力がとても大事です。<br><br>「よい」と思う方向に向かうあなたにエー</font></font></font></p><p><font size="4"><font size="6"><font size="3">ルを送ります。<br><br>習慣に早くから配慮したものには、人生</font></font></font></p><p><font size="4"><font size="6"><font size="3">の実りも大きい。<br><br>自分のからだを毎日観察し、記録してください。<br><br>新しい自分になるためには、行動することです。<br><br>究極の平和運動は、こころをあたたかに</font></font></font></p><p><font size="4"><font size="6"><font size="3">して　時間を共有することです。<br><br>時は、心の痛みやさびしさを癒してくれます。<br><br>その深い悲しみも、やがて優しい思い出</font></font></font></p><p><font size="4"><font size="6"><font size="3">に変わる時が必ずきます。</font></font></font></p><font size="4"><font size="6"><font size="3"><p><br>生まれてよかった。そう思えることが人</p><p>生に勝つことです。</p><p><br>生きかたのモデルを探し、モデルに学び<br>ましょう。<br><br>家の外へ出てごらんなさい。友が見つかります。<br><br>ひとの苦しみに共感できる人は、不幸に</p><p>負けません。<br><br>すべての挨拶の言葉は生きることへの</p><p>感謝の呼びかけです。<br><br>食べ過ぎないこと。なるべく歩くこと。</p><p>いつも笑顔でいること。<br><br>希望とは、よりよく、賢く、勇敢にあろうと</p><p>することです。<br><br>勇気を持って、大胆に、人生に取り組ん</p><p>でください。<br><br>ただ生きるのではなく、どうよく生きるか、です。<br><br>いのちとは、自分の使える時間のことです。<br><br>明日に希望をつないでいくことができれ</p><p>ば、、あなたは健康です。<br><br>未来に目標を。毎日がかけがえのない</p><p>ものになります。<br><br>運命も、健康も、変えられるのは、自分</p><p>自身だけです。<br><br>旅に出ませんか。本を読みませんか。</p><p>必ず何か得られます。<br><br>やる気より、やること。やる気があるだけ</p><p>ではやらないのと同じです。<br><br>一瞬が連なって一日、一年となり、一生</p><p>となるのです。<br><br>以上です。　　60半ば過ぎると、全ての言葉が身にしみる。<br><br><br></p></font></font></font>
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<link>https://ameblo.jp/madame8228/entry-10166557213.html</link>
<pubDate>Tue, 18 Nov 2008 19:33:32 +0900</pubDate>
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<title>老後の上手に死ぬための対策づくり　　　５</title>
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<![CDATA[ <font size="3">人間は、身体が欲しているから食事をしているのです。<br>身体がもとめなくなれば、食事は必要なくなります。<br>身体そのものが枯れ始めていて、食事を受け付けなく<br>なっているのです。　後はそれを受け入れるかどうか<br>なのです。身体が欲していないのに、天敵などで水分<br>や栄養を注入しますと、それらの行き場所がなくなり、<br>余分なことをして苦しめてくれます。<br>枯れていますと、痰も少なくて呼吸が楽なのですが、<br>点滴をしますと痰が増え、喉にからんできますので、<br>息が詰まりそうになり、苦しめられます。<br>身体のほかの部分にも水がたまることで不愉快になります。<br>死んでいくのに、何もしないということは辛いように思われる<br>かもしれませんが、　実はその方がらくなのです。<br>生きるということと、　死ぬということは、正反対の出来事に<br>なります。　　生きるために食事は不可欠ですが、<br>死ぬために食事は必要ありません。　　人間の感覚として、<br>生きるということにしか考えが及びませんが、　死ぬという<br>ことについて学ぶことはとても大事なことなのです。<br>あの世へ旅立つということを理解して頂きたいと思います。<br></font>
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<link>https://ameblo.jp/madame8228/entry-10137693848.html</link>
<pubDate>Wed, 10 Sep 2008 19:19:23 +0900</pubDate>
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<title>老後の上手に死ぬための対策づくり　　　４</title>
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<![CDATA[ <font size="3">癌は「死ぬ準備」ができる病気です<br><br>体内で癌は進んでいる。　　でも比較的元気に生活できいる。<br>まだ何かすることが出来る。　　そのような状態のとき、どう<br>するかです。　効く可能性の低い抗がん剤にすがり、副作用に<br>苦しめられながら、寿命をちじめるのか、元気なうちに家族を<br>ふくめて、思い出などをを創る旅をしたり、ゆっくりと自分の<br>人生を見直したりするのか。いずれを選ぶかです。<br><br>一般的な考え方からすれば、医師は最初の治療で最善と<br>思われる治療をいたします。　　抗がん剤でも、もっとも<br>治る可能性の高い薬を選びます。<br>それが効かなかったこと言うことになりますと、次の薬を使う<br>ことになりますが、　効果はあまり期待できません。<br>つまり最初の薬で効くかどうかが分かれ道なのです。<br>そのとき、自分としてはどうしたいかを決めておく必要が<br>あるのです。<br><br>筑波大学名誉教授の村上和雄先生の　がん予防に適した方法<br>先生は遺伝子の専門家ですが、遺伝子を詳しく研究することで、<br>がん予防のお勧めメニューを次のように言っている。<br><br><font size="5">１　物事を前向きにかんがえる<br>２　あらゆることに感謝する<br>３　世のため他人のためにお役に立つ<font size="3"><br><br>３つのことを生活習慣として取り入れるならば、癌を予防<br>することができるというのです。　これらの３つはいずれも<br>気持ちの持ち方なのです。食事療法は入っていません。<br><br></font></font><br></font>
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<link>https://ameblo.jp/madame8228/entry-10137673447.html</link>
<pubDate>Wed, 10 Sep 2008 17:13:59 +0900</pubDate>
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<title>老後の上手に死ぬための対策づくり　　　３</title>
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<![CDATA[ <font size="3">私が倒れても救急車はよばないでください<br><br>私が親しくしていただいているあるご婦人は、ご主人を見送られた後<br>一人暮らしですので、何らかの病気で倒れることも考えられ、意識が<br>あれば問題が無いのですが、意識があやしい時はどのようにされる<br>かわからないので、　　彼女は自分の家の玄関に張り紙をしています。<br>「もし、私が倒れているのを見つけても、救急車は呼ばないでください」<br>このようにはっきりとした意思表示がなされていますと、逆に安心です。<br><br>最後に決めるのはあなた自身<br><br>倒れた場合、本人の意思がはっきりしない場合、<br>医療者に聞くべきポイントがいくつかあります。<br>患者さんを中心にして忙しく延命処置をしている医師にきくことは<br>はばかられますが、聞いておかなければ後悔します。<br>まず、おおまかにどのような状況であるか、　積極的な治療をすれば<br>どうなるのか、　しなければどうなるのか、　将来の可能性として<br>ある程度健康状態に戻れる可能性はどの程度なのか、<br>障害が残るとすれば、どのような状態になるのか、　回復する可能性は<br>どの程度か.　これらについて聞いてみる事。<br>経験のある医師であれば、おおよその見当がつくはずです。<br>それを元にして家族で答えを出さなければなりません。<br>そのために、元気なうちから自分や家族で答えを考えておく必要があり、<br>それを出来るだけ明文化しておくことをお勧めいたします。<br>一度、治療の流れに乗りますと、そこから降りるのは困難になります。<br><br><br><br><br></font>
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<link>https://ameblo.jp/madame8228/entry-10136989974.html</link>
<pubDate>Mon, 08 Sep 2008 21:26:24 +0900</pubDate>
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