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<title>帰ってきたお前ってホント、変わってるねぇ～</title>
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<description>来春新兵器を投入予定！（とにかくレースに出ろよ！！）</description>
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<title>また怪我</title>
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<![CDATA[ <p>３週間前に、右手首を骨折（といっても亀裂骨折）してしまい、予定が狂ってしまった。</p><br><p>やっと雪が積もったのに、クロカンもできずじまい。</p><br><p>ニュースキーを購入したのに、出だしでつまずいてしまった感じ。</p><br><p>シーネから装具に変わって日常生活の動作は少し楽になったが、字を書いたりPCを使用しているとズキズキ痛む。</p><br><p>装具が取れる予定が、１月６日。</p><br><p>取れたらクロカンに行ってこよう。</p><br><br><p>しかし、自分は怪我が多い。</p><br><p>数年に一度のペースで骨折などやらかしている。</p><br><p>意外にどんくさいのかも。</p>
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<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 12:09:37 +0900</pubDate>
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<title>ローラースキー</title>
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<![CDATA[ <p>自転車の季節が終わり、XCスキーが滑れるようになるまでの間、</p><br><p>ローラースキーをすることにしました。</p><br><p>本体は結構安く買うことができました。</p><br><p>なおかつビンディングは今のスキーから取り外したものを取り付け、</p><br><p>古いブーツで乗れるようにしました。</p><br><p>最初はふらついてうまく乗れませんでしたが、</p><br><p>慣れるにつれて安定して乗れるようになり、</p><br><p>スピードも出せるようになりました。</p><br><br><br><p>そんな時、ポールを足の前に突いてしまい、</p><br><p>そのまま前にダイビングしてしまいました。</p><br><p>近くにいた人たちはさぞ驚いたことでしょう。</p><br><p>おかげで着ていたウェアはあちこち破けてしまいました。</p><br><p>家に帰ってみると、何箇所も血がにじんでいました。</p><br><p>次の日起きると、体中あちこち痛くてたまりませんでした。</p><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 22:14:23 +0900</pubDate>
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<title>秋のレース</title>
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<![CDATA[ <p>今年２回目のMTB、土砂降りの中参加してきた。</p><p>MTBはもちろん、ジャージも泥だらけ。</p><p>レース後、排水溝の水がたまっているところでMTBの泥落とし。</p><p>ついでに肩まで浸かってジャージや身体のドロ落とし。</p><p>見ていたちびっこライダーがマネしていた。</p><p>一番大変だったのは目の中に入った泥。</p><p>レース後３日くらい悩まされた。</p><p>目の中がザラついてアイボンを買ってきて試したが、効果のほどは？だった。</p><p>レース後２週間くらい放置していたMTB。</p><p>ハンドルが動かず焦った。</p><p>ショップで見てもらうと、案の定ヘッドに泥が入り込み錆び付いてしまったようだ。</p><p>同時に前後のサスのメンテを勧められる。</p><p>ブレーキの調子もよくならないので、オフに全部直したら・・・</p><p>恐ろしい。</p><br><p>その後、ロードのクリテに参加。</p><p>集団について行けそうでついていけない状態で、風をまともに受けながらしばらく走る。</p><p>TT状態だ。</p><p>途中、抜いていった中学生につくがすぐに前に行けと手で合図され、</p><p>前に出たはいいが、スピードを維持できず、中坊がそのまま前に出てサヨウナラ～。</p><p>後半やっと集団につくことができたが、足は残っていなく、ついていくことで精一杯。</p><p>最後のスプリントで頑張ったつもりだったが、あまり変わっていなかったようだ。(笑)</p><br><p>つづいて、市民大会に参加。</p><p>天候が悪く、小雨の中スタート。</p><p>落車には巻き込まれたくないので前に出る。</p><p>ついていきたいが、コーナーのたびに離され、先頭集団は遥か彼方に。</p><p>今回はスプリントもきかずゴール。</p><p>他のクラスも同走なので、何位か全然わからない。</p><p>レース後しばらくしてから知り合いに『おめでとうございます。』といわれ、</p><p>入賞したことを初めて知る。</p><p>しかしそのとき既に表彰式は終了していた。(笑)</p>
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<pubDate>Thu, 06 Oct 2011 20:53:51 +0900</pubDate>
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<title>最近の自転車ライフなど</title>
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<![CDATA[ <p>まじめに乗り込んで、体重も少しずつ落ちてきたところで、MTBレースに数年ぶりにエントリー。</p><br><p>いつの間にか出場クラスがマスターになっていた。（笑）</p><br><p>スタートは後ろのほう。</p><p>スタート後の最初ののぼりではあれよあれよという間に一番後ろに!</p><p>登り区間で少しずつ抜いていき順位を上げる。</p><p>しかし、たいした整備もせず出場したせいで、途中2回チェーン脱落！</p><p>微調整して走るがどうもしっくりこない。</p><p>リアのローが怖くて使えず、のぼりがつらい。</p><p>相変わらず下りはダメダメだ。</p><p>のぼりで追いついてもくだりで離される。</p><p>ラストにスプリントをきかせてGoal！！</p><p>心肺機能はアップアップだったけど、以外にまだ足が残っていたような．．．</p><p>順位はまあこんなもんでしょう。</p><br><br><p>週末はいつものコースでロード三昧。</p><p>今年の夏はヘビ率が高い。</p><p>登りの途中に見つけてゆっくり通過するのも怖いし、下りで見つけても落車が怖い。</p><br><p>ロードのリアタイヤがパンクしたので張り替えてもらいにショップに行った。</p><p>たまたま同じ色がない。</p><p>メーカー取り寄せだと送料がかかるという。</p><p>待つわけにも行かず、しかたなく違う色でお願いする。</p><p>フロントを同時に換えればいいが、お金がない！</p><p>今度フロントがパンクしたとき、リアと同じ色がなかったら、</p><p>いつ同じ色になるんだろうと考えてしまう。</p><br><br><br><p>英会話を始める事になった。</p><p>会社で補助してくれるということでトライすることにした。</p><p>社内では英語の波がだんだん押し寄せてきていることを感じる。</p><p>ユニクロや楽天のように、社内公用語が英語になる日も近いかもしれない。</p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/madone/entry-11003751148.html</link>
<pubDate>Wed, 31 Aug 2011 21:23:51 +0900</pubDate>
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<title>M＆Aなど</title>
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<![CDATA[ <p>会社がM＆Aというヤツで、社名が変わってしまった。</p><br><p>1度や2度のことではないので、こっちは慣れっこになってしまったが、</p><p>お客さんのほうはたまったものではないだろう。</p><br><br><p>そんなこんなで、ばたばたしていた。</p><br><p>≪これまでの出来事≫</p><p>・スキーマラソンはなんとか完走。</p><p>・息子が大学に入学。まさかの関西地方であわてる。</p><p>・GWはニューマシンで乗り込みを計画していたが、突然の米国出張命令。帰国後、2週間くらい体調不良に苛まれる。ジェットラグが原因か?</p><p>・出だしでつまづいたので、体重が落ちてこない。</p><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/madone/entry-10925618364.html</link>
<pubDate>Thu, 16 Jun 2011 23:28:56 +0900</pubDate>
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<title>新年御挨拶</title>
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<![CDATA[ <p>まさかの２月。</p><br><p>あけましておめでとうございます。</p><br><p>今日は旭川。</p><br><p>夜、花火が上がっていました。</p><br><p>何かあったのでしょうか。</p><br><p>今週末は札幌国際スキーマラソン。</p><br><p>悩んだ挙句の２５ｋｍ。</p><br><p>５０ｋｍは来年のお楽しみとしましょう。</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/madone/entry-10794562375.html</link>
<pubDate>Tue, 08 Feb 2011 21:06:25 +0900</pubDate>
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<title>爆発だ！（芸術ではない）←４０才台以上はわかる</title>
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<![CDATA[ <p>雪が降らず、XCスキーにもいけないので、MTBにスパイクタイヤを履かせてトレーニングをしようと計画した。</p><p>前輪を終え、後輪にエアを充填中突然爆破音が！</p><p>チューブを破裂させてしまったようだ。</p><p>居間で作業していたので、家族全員飛び上がるほど驚かしてしまった。</p><br><p>しかし、ビードもちゃんと入れたし、チューブもきちっと入れたし、空気圧も守ったし、なぜだろうとよく見てみたら、ビードの縁が剥けてしまって、リムから外れているではないか。</p><p>１５cmくらいに渡って剥けている。</p><p>たぶん、空気圧に耐えられずビードがはずれ、その勢いで縁が剥けてしまい、飛び出たチューブが爆発。</p><p>こんなところだろうか。</p><p>要はきちんと確認しながら作業をしなかったということか。</p><p>行きつけの自転車屋さんは正月休み。</p><br><p>とにかく早く雪降ってくれー。</p><p>スキーに乗れればNo Problem.</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/madone/entry-10751116850.html</link>
<pubDate>Wed, 29 Dec 2010 00:45:59 +0900</pubDate>
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<title>3泊4日</title>
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<![CDATA[ <p>今週はずっと出張です。</p><p>クルマで釧路から北見への移動はとても怖かったです。</p><p>路面がツルツル、下りはヒヤヒヤものです。</p><p>トラックが対向してきたら緊張します。</p><p>北見の手前で、ワンボックスが路外に落ちていました。</p><p>スタッドレスタイヤ、履き替えて着てよかったとつくづく思いました。</p><p>ブリザックRevo2ですが、よくききます。</p><br><p>金曜日は会社で内勤、その後市内をあいさつ回りです。</p><p>雪も降ったのであちこちで渋滞するだろうな。</p><br><br>
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<pubDate>Wed, 15 Dec 2010 20:09:59 +0900</pubDate>
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<title>デザイン変更</title>
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<![CDATA[ <p>ブログのデザインを変えたら、どぎつくなってしまった。</p><br><p>センスのなさがよくわかる（笑）<br></p><p>どうしよう？</p><br>
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<pubDate>Tue, 14 Dec 2010 19:02:14 +0900</pubDate>
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<title>顔着</title>
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<![CDATA[ <p>某歌舞伎役者のニュースが毎日流れています。</p><p>事の真相は別として、顔面のケガということは放っておけません。</p><br><p>というのも、私も同じところをケガをして、手術をしているからです。</p><p>まあ私の場合はバイオレンス的なことが原因ではありませんが。</p><br><p>私の場合は冬にMTBで顔着してしまったからなのです。</p><p>ロードヒーティングのはじっこの硬くなった氷部分に見事に顔を打ちつけました。</p><p>今も顔にプレートが入っています。</p><p>しかも2箇所。</p><p>チタン製です。</p><br><p>術後はひどく腫れました。</p><p>口の中だけではなく、目の下も切ったせいでしょうか。</p><p>でも私の場合、記者会見は開く必要はないのでどれだけ腫れようと心配なしです（笑）。</p><p>（会社に報告はしなければなりませんでしたが）<br></p><p>しかし5年たちますが、いまだに神経が戻っていません。</p><p>他人からはわからないらしいのですが、笑顔が引きつっているのが自分でわかります。</p><br><p>某歌舞伎役者得意のにらみも、このままでは河本の『お前に喰わせるタンメンはねえ！』の顔になってしまうことでしょう。</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/madone/entry-10736180461.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Dec 2010 23:31:54 +0900</pubDate>
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