https://ameblo.jp/madonna00/ ブログの説明を入力します。 ja
マドンナと言います。

なんだか最近ストレスたまるな。
このストレスを発散する場所はないかなと思い、このブログをはじめました。

なので、あまりポジティブな話題はないと思いますが、気楽な気分で見ていただけたらと思います。

先ほども言ったストレスのお話ですが、皆さんはストレスを感じていますか？

この現代社会でストレスのない人はいないと思います。

最近私が感じることは、ストレス発散が下手になったなということです。

昔は寝たらとりあえず元気になってました。休みの日は10時間以上寝てました。でも最近寝てもあまり元気になりません。逆にぐったりしたり、寝すぎてもったいないという罪悪感を感じます。

体力がなくなったという事なのでしょうが、どうも精神的な事が大きいようです。

この罪悪感を感じるという所にストレスを発散できない要因があるのかなと感じています。

社会人たるもの土日といえど規則正しい生活をすべきだとか、社会人だからこそ土日は目一杯遊ばなきゃとか、自分の理想を追いすぎているのかなと。

別にいっぱい寝てもいいんです。土日寝てるだけでもいいんです。もっと言うと寝なくてもいい。なにもしなくていいんですよね。

なので、何もしない事をしようと思います。

これってものすごく難しいですよ。何もしないって言うことは、ゲームもネットもなし。テレビもなし。運動も買い物もなし。

皆さんは一日で何もしていない時ってありますか？

とにかく、明日30分何もしないということをしようと思います。

なんだかとりとめのない話になってしまいましたが、この辺でー。また次回！
]]> https://ameblo.jp/madonna00/entry-11859029877.html Fri, 23 May 2014 17:41:17 +0900