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<title>maetamaetaさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>痩せた</title>
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<![CDATA[ 今日は朝からジョギングはできなかったものの、ダンスを一時間、そのあと相撲取りの四股を三分と骨盤の開閉をよくする運動を三分、そのあと岩盤浴へ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>帰って体重測定…<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>62.5キロ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br><br><br>昨日より一キロ減<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br><br><br><br><br><br>これを毎日できれば痩せていくんだろうな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br><br><br><br>頑張ってこ
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<pubDate>Fri, 25 Sep 2009 22:51:08 +0900</pubDate>
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<title>今日は</title>
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<![CDATA[ 20分くらい、走って帰った<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/091.gif" alt="家" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>夏に走りよったときは汗が滴り落ちよったけど、涼しくなったせいかあんまり汗でなかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br><br><br>で、本日体重測定…<br><br><br><br><br><br><br>63.5キロ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br>おお、少し成果があったみたい<br><br><br><br><br><br>明日は、何にも予定無いから、ひたすらダンスとかジョギングとかしてみようかな(笑)<br><br><br><br><br><br>１日で、どれだけ人間痩せれるのかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><br><br><br><br><br><br>明日地味に挑戦してみます<br>
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<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 23:37:34 +0900</pubDate>
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<title>満腹中枢</title>
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<![CDATA[ の働きが悪い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br>食べても食べても食べたり無い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br>でも、そこまで高カロリーなものを食べている訳でもなく、間食もひかえてるのに、何故変化しないのウチの体重。<br><br><br><br><br><br><br><br>今が理想体系なんよ<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>いけない、これは逃げの言葉だ。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>今からちょっと走ってきまーす<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090924/18/maetamaeta/86/d9/j/o0240032010260560010.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090924/18/maetamaeta/86/d9/j/t02200293_0240032010260560010.jpg" alt="maetamaetaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-090924_1821~0001.jpg"></a><br><br><br><br><br><br><br>ってくらーーーーい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br><br>うーん。田舎だから街灯も無く…<br><br><br><br><br><br><br>怖いけど走ってくる
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<link>https://ameblo.jp/maetamaeta/entry-10349719206.html</link>
<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 18:15:46 +0900</pubDate>
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<title>うわあ</title>
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<![CDATA[ 忘れてた、二日サボってしまった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br><br><br><br>一昨日ははかってません<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br><br><br><br><br>今日は、64、4キロ…<br><br><br><br><br><br><br>増えた(笑)<br><br><br><br><br><br>なぜだあ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br><br><br><br><br><br>結構今日はあるいたぞお<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br><br><br><br><br><br>ちきしょ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br><br><br><br><br><br><br>明日面接だー<br><br><br><br><br><br><br><br><br>がんばるぞ<br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 00:01:05 +0900</pubDate>
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<title>シルバーウィーク</title>
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<![CDATA[ なのに、なにもらしい事していない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>でも、仕事してないからいつも休みだからウチには関係無いのか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br><br><br><br><br><br><br><br>今日は朝からお墓参りして、バイク久々に乗って、お姉ちゃんとモンハンして、だらだらして友達に会いに行って帰ってブザービートみてお風呂入って、今に至る。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>薄い…<br><br><br>なんか薄いよ日常が…<br><br><br><br><br><br><br><br>そして体重はというと。<br><br><br><br><br><br><br><br>オッケイ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br>変わってない(笑)<br><br><br>まあダイエットらしい事何一つしちゃいねえ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m">当たり前か。<br><br><br><br><br>てか、変わるためにブログ始めたんやけ、なんかしようよ自分<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br><br><br><br><br><br>なんて意志の弱い女だ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif" alt="むかっ" class="m"><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>よしダイエットは明日から<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br><br><br><br><br>絶対に<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090921/22/maetamaeta/96/54/j/o0240032010258443562.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090921/22/maetamaeta/96/54/j/t02200293_0240032010258443562.jpg" alt="maetamaetaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-090921_0805~0001.jpg"></a><br><br><br>あっウチの愛車、マグナ君。タンクの所傷だらけだったけど、ヤスリでちゃんと目の粗いやつからこまいやつにかえていき丹念に傷をならして、プルサフって下地をふき、仕上げにスプレーして出来上がり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br><br>ビフォアーをとっておけばよかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/111.gif" alt="カメラ" class="m"><br><br>めちゃくちゃ綺麗にできて、自分的には大満足でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/maetamaeta/entry-10347683588.html</link>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2009 22:37:11 +0900</pubDate>
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<title>今日から俺は</title>
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<![CDATA[ ウチには、今なんだかぽかんと何かが足りない。<br><br>仕事はこの前やめた。今求職者なり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/180.gif" alt="長音記号2" class="m"><br><br>彼氏さんはいるけど、遠距離恋愛中。<br>人生なかなかうまくいかない。<br><br>自分が変わらなきゃ何も変わらない。<br><br>でも、なぜか余裕をぶっこいている。<br><br>なんか情けない。<br><br>自分を変えたい。と友人に相談したら、まずは自分を変える目標を何かたてれば、そこから何かが始まるよ。…と。<br><br><br>公開ダイエットでもしてみるかと今決意した<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">。<br><br><br>自分はぽっちゃり兼がっしり体系だ。<br>別に見た目はあんまり太ってるように見えないよと、みんなに表面上では言われる体系だが、自分でわかる。<br><br><br>なんてたくましい体(笑)<br><br><br><br>今まで、たいしたダイエット成果はだせていない。<br><br><br><br><br><br><br><br>公開しよう。<br><br><br><br><br>そしたら、危機感がやる気をださせてくれるかもしれない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">。<br><br><br><br><br><br><br><br>身長164ｾﾝﾁ<br><br>体重約64キロ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ブタ" class="m">。<br><br><br><br><br><br>これから、毎日ブログに体重のっけていく。<br><br><br><br>頑張って何か変えたい。そんな子豚のブログ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/342.gif" alt="メモ" class="m">。<br><br>今日からスタート
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<link>https://ameblo.jp/maetamaeta/entry-10346823310.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2009 20:02:59 +0900</pubDate>
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