あゆみ乃歩です

めっちゃくちゃ遅くなりましたがやっと書けます

私の日々のきづきシリーズではiPadを使っていたのですが打ちにくいのでPCに変えました

PCも５年前から使用していたのでネットのヴァージョンアップに時間がかかってしまい今になってしまいました（という言い訳ですね、、、すいません）

私、今回この講座のサポート役で行ってまいりました↓↓

私は今年の3月からぼしこさんにお世話になってましてセッション→パートナーシップセミナー→継続講座に参加してきました

自分が参加した時は

目から鱗の

グッサグッサに自分の思い込みをぶった切られる（愛のあるぶった切りです）

ですが、

今回はサポート役で参加させて頂きましたので参加者さんとはまた違った第三者目線から見ており更にこの講座での理解が深まった気がしています

聞いている中で自分自身の思い込みがまだあることに気づいたり（また別記事に書きます）

心に残った言葉は「思考パターンのクセは自分が選択して選んでいる」っていう言葉

まだまだ私も外側に答えを求めたりついついこの言葉を忘れてしまうけど、いつだって自分が選んでいる

本当この言葉を忘れずにいきたいなぁって思う良い日でした

ぼしこさんお声掛け頂きありがとうございました～

あゆみ乃歩です

今日の気づきです(思ったことを書くので後日修正なんかもたまにあり)

自分の中の不安ってありませんか？？

私は不安が結構ある。

特に対人間に対しての怒りの不安が強いです。

『あの人怒ってないか？説』

今日Ｋちゃんが凄く不貞腐れた顔をしてて

下唇が上唇の何倍あるん？？

ってぐらいの不貞腐れた顔！！

それ見たとき私めっちゃ思ったよね

怖い怖い怖い

めっちゃ怒ってるーーー

って内心思ったよね

だから、夜聞いたのさ

『めっちゃ怖い顔してたけどどうしたの?』

そして『あの顔は私にしたら恐怖やで』

『怖い顔してたら私は嫌なの』

じゃあ、Ｋちゃんは

『え。あれは無よ。』

『別に怒ってるわけじゃない。』

え？？？

そうなん？？？

めっちゃ怒ってると思っていたからずっと今まで焦って機嫌取らないとって思ってたけど違ったし、そんなことしなくてもいいんやね

不安てだいたいが妄想というお話でした( ･ᴗ･ )

だからこそ真実を確かめることが大事なんよな。

じゃあだいたいが解決するし安心する。

ただ、確かめる少しの勇気が必要なだけ(⑅︎´∀︎`)σ)∀︎`*)♡︎”

でも、きっと大丈夫☆★

あゆみの歩でした