私が気付いたのは、そんな前ではないけどまた行き詰まって見返してみたら、一つだけ除いて全部当てはまるんだけど、気にし過ぎたり何でもかんでもHSPだからを理由にしてはいけないとか言われてたりするのね　中には、都合が悪くなるとHSPだからと流行のように軽く扱う自称HSPも居るとの事で

ますます本当にこの気質を持った人が生きづらくなるのではないかと思ったり。 

どうしても色んな事に気付いてしまい、余計な事にも首突っ込んで巻き添えになったり、でもそれは心からの心配だったり、その人の為だと思い込んで、ある意味優しさから出る行動だったりして

強い言葉を言ったら相手は傷付くだろうと必死に考えても、回りくどいとか逆に怒られてたり、ハッキリ言ったら言ったで怒られたり、萎縮しまくりの人生でした。

色々な事を細かく考え過ぎて、電池切れになるのですね

何でこんなに弱い体質なのかと悩んでたいたのが、自分を知る事によって納得し、ある程度コントロールが出来るのだと知り良かったです

話した感じ、顔色を見て困っているんだなと察した相手に対してすぐに先周りして手を差し伸べない事、境界線を引くべきを間違えない事が大事なんだと学び、難しいけど今実践中です。

でも、これがなかなか難しい　気付いてしまったからには、ただ見てるのは罪悪感で自分を責めるようになってしまう。

何故か私の前を歩いていた人が急に倒れたり、歩いていると具合悪そうな人を見かけるのです

そうゆう時は勿論助けないとダメですが、周りを見渡すとやっぱり最初に気付くのは私なんだなー

それで、私と真逆の性質の人に言ってみたら「そんなの面倒だから無視してるに決まってる」と怒られて最終的には私が悪い、お人好しになってしまい

でも、このタイプは自分が同じ目に遭って、ようやく人の優しさを理解出来るのかなぁ

想像力が足りないだけなのかなとかまたぐるぐる考えてしまい

サイキックな面を持っているともあり、これも私だと思いました

人に話したら頭がおかしいと思われるような事が沢山ありました

その話しはまた改めて書きたいと思います

あと最近の、年に数日くらいしか丁度良い季節がない気がして、夏か冬しかないのでは？と思うくらい極端な気温が苦痛です。

特にやっと涼しい？と思ったらまた暑さがぶり返す感じ、秋用の服着てたのに汗かきたくなくて（元々汗は出ない体質だけど）滲む程度の汗すら念力で出さないようにしたり

無駄な抵抗して余計に疲れてしまうのでしょうね

春はどこ？秋はどこ？快適な季節が多少長かった時代を生きていたのもあり、余計こう思うのかな

仕方ない、諦めるが出来ない

ただでさえ、エネルギーが足りないのに

枕が変わると眠れないとはよく聞きますが、旅先の布団の固さや掛け布団の軽さ、温度が違っても何度も寝返りを打つばかりで寝付くのは明け方　だから家族旅行なんて、2、3時間眠れれば良い方で翌日は観光を楽しむどころか、単に眠いとかじゃなく、身体が重く心臓バクバク、目はバキバキで

ただでさえ、神経を休ませるには8時間がベストな睡眠時間なのに

自宅でも、しっかり寝れなかった翌日は全く頭が働かないのも辛いのです。

もう、こうゆう気質に産まれた事は仕方ないとして、仕事場でも敏感過ぎてちょっとの事で悩んでいるうちに、グサッと来る言葉を言われ続け

他の病気になる可能性もあるらしく

鬱や不安障害、適応障害になる可能性もあり、早めの対処が大事だそうです。

HSPは治療の対象ではないけど、繊細がゆえに二次障害も起こる可能性があると言う事みたいです

何より、外で頑張った自分に少しは優しくしなければですね

育った環境、例えば親に「人に迷惑をかけるな」とか厳しく監視されて育ったり←私

他の子供のように何故元気に活発ではないのかと心配され「もっと明るく元気にハキハキと」と親からも担任にも言われ、私はダメな人間とか思ったり←私

元々人に迷惑どころか、優しく繊細なのに、更に塩を塗られてしまってはね💦

大分いい大人になってから気付いた

そのままでいいんだと　充分人に優しくしてるし迷惑もかけない

でも人の感情まで引き受けない

自分は自分のままで、、、

ここまで書いて、、疲れた💦

（疲れたと自覚する事も大事）

と思ったら、コバエが1匹入って来て気になるー　世の中で1番嫌いな虫笑

脳が次々と色んな情報をキャッチするので、また思い立ったらこのテーマでも更新します。多分下書きして何度も書き直すので遅いです。笑

ガタイのいいサラリーマン？が角のある固そうなリユックを前に抱えて左側から歩いて来たのがわかったので避けるように早歩きで改札を目がけて歩いていたら改札を通る直前でその人がぶつかって来たので、背中の左側にカバンの角が当たり痛かったなー（怒）　

 前を見てなかったのか、又はバックがパンパンで、厚みがあるせいで人との距離感が掴めてなかったか？
電車内はリユックは前に！っていうのはマナーだけど、混雑している場所を歩くなら、ましてや巨大なバッグを持つならせめて人に当たらないように配慮はして欲しいかな

何より、身体もバックもデカいから
危ない！！とは思ってだけど、避けるタイミングがない位だったからね 

向こうが配慮しないなら、こっちが気を付けなきゃ本当に倒れて尻もちなんかついた日には尾てい骨やられてしまう😢 

わかりやすく言えば、私が横断歩道を渡ろうとしたら、左から来た車が止まらずそのまま激突して来たみたいな🤨

これで更に思い出したけど、電車で座れた時に何故か隣には毎回のように縦にも横にも大きい人が、こじ開けるように座って来るんだけど!?
そんな時には、自分の身体の幅と相談してから座れよとか思う笑
しかも、服の生乾きのにおいとかするし、

ゲームまでし始めて狭いのが更に
狭くなり、腕が当たるし本当に不快過ぎて席を立ってしまう事もあり
ずっと並んでやっと座ったのに後から来て幅取ってさー
ゲームする元気あるなら他に譲れよ！
あ、でも周りよく見てる人ならこんな事しないか笑

色んな人が居て、気にしてたら生きて行けないかもですが自分も人に迷惑かけないように気を付けないと。

今いち入力しにくいのは何故なのか。。。

そんな言い訳で、7ヶ月も過ぎていました

別に強制ではないし好きな時に書けばいい立場ではありますが、色んな事が頭に浮かび、でも書けないもどかしさ

ならさっさと新しいiPhone買って快適にしろよつて感じだけど、持ち前のグズ（子供の頃父に付けて頂いた、あだ名）な為

さっさと行動出来ないのですよ笑

色々と考えてしまい、先に進めない

お金とか、お金とか｡｡

私と真逆な父は、頭で考える前に動いてる

お金がなくても借りてまで買ってる

だから私はお金で喧嘩してる両親を見て育った

元々の性格プラス環境ですよねやはり

でも酷いと思います

考えて考えて結論が出せないでいる私に

そんなあだ名を付けるなんて😆

小学生ですよ　当時は深く傷付いたのは確かです

今だからこそと思い、辛かった事色々訴えたけど何1つ覚えていませんでしたね

または知らないふり!?

それにしても、子供が訴えているのに傷付いたのは事実なのに、、、

とりあえず謝れ!!!とは思います

自分の子供に言われたら絶対に謝ります

いつの間にか話しが親への怨みになってしまいましたが、とりあえず近々新しいiPhone手に入れたいと思います

前回、腸活について話していますが

あれから嘘のように調子いいです!

ビオというヨーグルトを毎晩欠かさず食べています。

これが売り切れてた日には手に入れるまで走ります

人により、合う合わないあるかとは思いますが、続けないとわからないと思います

パンも、うどんもパスタも肉も食べます！でも、このヨーグルトがあれば、、、という謎の自信かあるのです

体質も変わって体力が付いた気がしています。

どうか永遠に販売されますように

最後までお話し聞いて下さりありがとうございました

しかも１日でもないとその日は一日中お腹が不快で気になって物事に集中出来ない位

になってしまう。

でも私の友人は、一週間は当たり前と言っていて、体質や感じ方は本当に様々だなと

辛くないの？と聞いても(慣れた)と、、、

そんなある日、便秘でもないのに石ころのような排便、その際にチクッとして「あ！切れた」と思って振り返ると、、、見た事のない量の出血が!!　今までも固い時には少量見られたけど、、流石に病院に駆け込んだ　診察の結果一言「切れてますねー」

と言う事で、塗り薬とマグネシウムを処方されました。

もう二度とこの恐怖を味わいたくないと思って、腸に良いとされる事を検索しまくって片っ端から試した結果、前回の4毒抜きの一つであるヨーグルトが合う事がわかりました

しかも腸まで届くやつでないとダメです

あれ以来、他の良いとされている食べ物もプラスしながらヨーグルトは欠かさず毎晩続けています。

このまま永遠にスッキリ生活が続くといいなぁ

アメブロも最初は別のアカウントでアーティストを応援していたけどTwitterという便利な物があると知り、いつの間にかそっちばかりになっていた。

でもやはりブログはゆっくりと、誰の目も気にせずマイペースに出来るからいいなと再確認しました

しかも、今ではnoteなど他にもあるけど長く親しんだアメブロがやっぱり好き！

少しずつまた更新していけたらいいな。

どなたか同じ思いや共通の話題でお話し出来ると嬉しいなと思っております

ゆっくり、のんびり始めます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しょっちゅう乗り物酔いをしていた子供の頃

担当医に、炭酸入りの飲み物を飲むと良いと言われたの思い出した。多分それでは不安だから必ず酔い止め薬は飲んでいたかも。友達には口で息したら？と言われたけど試してない　笑

自律神経の関係もあるんだろうなと感じている。色々原因はあるかと思うけど私の場合は、頭がフラフラしないように、シートにピッタリ後頭部を付けておく事　運転が荒く、急ブレーキをかけられた時に酔って以来、その人の車には乗っていない

あとは、車に乗った瞬間に酔う予感しかしない車もありますね　笑

私は特に匂いに敏感なので、一瞬で頭が痛くなり嫌な予感しかしないです。

酔ったら何もかもが辛いので、やっぱり薬は持ち歩くべきかな？

生まれた月は体調が悪くなると聞いた事があり、あながち間違ってはいないと思う。

1番気持ちの良い季節に生まれ

外出も身軽でいい時期なのに、何故か調子悪い　気分が落ち込み身体が重い。

ある日、咳が止まらず悪い病気かと思ったら

花粉の検査で、松に反応していた。お医者さんは笑いながら珍しいなと言った。

調べて行くうちに、生まれ月は最初にその月の花粉を多く吸っている可能性があるからと言う記事を目にした。

そう言えば家族も当てはまる気が？

元々の体質があるにしても、私は完全に当てはまっていた。その時期がそろそろやって来る　

ムーミンパーク

西武園

星の王子様がトレンド入りしていて、思わず持っている本を取り出して少しだけ読み始めた。

宝物の１つです。

「大切なものは目に見えない」この言葉が大好き

同じ関東なのに、とうとう行けないまま終わってしまうのか？

前に行きたいと思って調べたら、意外と遠い

と言うか、何度も乗り換えしないといけない

その時は身体が思うようにいかなかったから余計にそう思ったのかもと思ってまた見てみたら

やっぱり遠いかな💦

行ける人探して一緒に行って貰おうかな

こうゆう系好きな人いないけど🤔

それに結構お金もかかる

また悩みが増えた