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<title>産後ダイエット　あと３キロが減らない…</title>
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<description>久しくお目にかかっていない独身時代の４７キロ目指して頑張るダイエットブログ。</description>
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<title>４８日目</title>
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<![CDATA[ <p>今年ももう４か月経つんですね、早いな～。</p><p>だんだん暖かくなってきて春物の服を着るようになってくると、またお姉ちゃんの洋服を買い足さないといけないですね<img alt="出費" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/7675.gif"></p><br><p>ほんと毎シーズン成長してるので去年の春物なんて全く着れませんよね<img height="16" alt="苦笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif" width="16"></p><p>オークションで子供服を検索してみてもかわいいのはやっぱり<img alt="糸" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ol/old-ivy/582128.gif">ハンドメイド<img alt="はさみ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haru315na/986949.gif"></p><p>でも、子供服のハンドメイドって最終的にすごく高い値段でオークション終了になってるんですよね<img alt="････" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif"></p><p>子供の服なんてすぐ着れなくなっちゃうし、たくさん必要だしで、じゃあ自分で作ろう<img alt="おんぷ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif">ってミシンを購入<img alt="ミシン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/wi/wild-boar1983/652174.gif">。</p><br><p>まだ、お姉ちゃんが１歳になったばかりの去年はかわいい<img height="16" alt="Wハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif" width="16">おでかけ用のフリフリワンピース<img alt="Wハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif">なんかをたくさん作ってたな～<img alt="ラブ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif">　できあがったかわいい服を娘に次々着せてまさに着せ替え人形状態でした<img alt="苦笑い" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/malilu/316207.gif"></p><br><p>でも、２歳になりすっかりおてんばになった今はスウェット地のらくらくズボン<img alt="パンツ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaz--tatsu--katsuo/621831.gif">みたいなのばっかりです。</p><p>かわいい服もいいんですけど、汚してほしくない<img alt="泣" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif">とかせっかく作ったのに<img alt="悔し泣き" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/morumoru-711/1740.gif">とか思っちゃうんで、だったら思いっきり汚していい遊び着はいくらあっても足らない位なんで今ではすっかりそっち専門です<img height="16" alt="汗" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" width="16"></p><br><p>私も早く痩せないと、今までの服が着られなくて買わなきゃならなくなると困るんで早いとこ頑張ります<img alt="溜め息" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif"></p><br><br><p>体重　４９．３キロ</p><br><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">朝<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090404/22/mafuyu18/0c/6d/j/o0800060010161403877.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090404/22/mafuyu18/0c/6d/j/t02200165_0800060010161403877.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">昼</p><br><p>マック<img alt="マクドナルド" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blackgarden-redflower/242180.gif">で　チーズバーガーのハッピーセット</p><br><br><br><p><img alt="ｲﾁｺﾞｹｰｷ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/3328.gif">間食</p><br><p>アイスティー　</p><p>バナナと紅茶のパウンドケーキ</p><br><br><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">夜<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090404/22/mafuyu18/a6/85/j/o0800060010161404628.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090404/22/mafuyu18/a6/85/j/t02200165_0800060010161404628.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><p><img height="16" alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16">運動　脚やせエクササイズ</p>
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<pubDate>Sat, 04 Apr 2009 21:53:55 +0900</pubDate>
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<title>４６日目、４７日目</title>
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<![CDATA[ <p>体重なかなか落ちませんね…<img alt="汗" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></p><p>今月末までに４８キロ切ってご褒美のケーキ<img alt="イチゴケーキ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sn/snsh3823/56463.gif">食べられるんでしょうか？</p><p>コアリズムはじめてやってみましたが、難しくてわけわからなかったです<img alt="苦笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif"></p><p>もともとリズム感がある方だとは思っていませんでしたが、まさかここまでないとは<img alt="がーん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/fr/from-mongolia/916232.gif"></p><br><br><p>今日は子供たちは８時過ぎに寝てくれました<img alt="ZZZ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/da/dannytomo-aya/50666.gif"></p><p>本当に珍しいんです、いつもは私の方が早く寝ちゃうので。</p><p>ゆっくり自分の時間がとれるのっていいですよね<img alt="ニコちゃん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif"></p><br><br><br><p>体重　４９．４キロ</p><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">朝<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090403/21/mafuyu18/c6/ac/j/o0800060010160886422.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090403/21/mafuyu18/c6/ac/j/t02200165_0800060010160886422.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">昼<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090403/21/mafuyu18/45/f2/j/o0800060010160886517.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090403/21/mafuyu18/45/f2/j/t02200165_0800060010160886517.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">夜<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090403/21/mafuyu18/85/95/j/o0800060010160886618.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090403/21/mafuyu18/85/95/j/t02200165_0800060010160886618.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><p><img height="16" alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16">運動　サボリ</p><br><br><p>体重　　４９．４キロ</p><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">朝<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090403/21/mafuyu18/9c/32/j/o0800060010160886914.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090403/21/mafuyu18/9c/32/j/t02200165_0800060010160886914.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">昼<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090403/21/mafuyu18/8e/86/j/o0800060010160887053.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090403/21/mafuyu18/8e/86/j/t02200165_0800060010160887053.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">夜<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090403/21/mafuyu18/c4/96/j/o0800060010160887226.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090403/21/mafuyu18/c4/96/j/t02200165_0800060010160887226.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>夜、食べすぎちゃいましたね</p><br><br><p><img height="16" alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16">運動　コアリズム</p>
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<pubDate>Fri, 03 Apr 2009 21:15:08 +0900</pubDate>
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<title>眠いです。</title>
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<![CDATA[ <p>うちのチビ６ヶ月なのに夜はまだ３時間経つと泣きながらおっぱい欲しがります<img alt="えー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif"></p><br><p>お姉ちゃんは、２ヶ月にならないうちから６時間ばっちり寝てくれる<img alt="ZZZ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/da/dannytomo-aya/50666.gif">本当に手のかからない赤ちゃんで、</p><p>はじめのうちはわざわざ目覚まし<img alt="目覚まし時計" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sapphirevirgo/122601.gif">セットしておっぱいあげたりしてました。</p><br><p>正直いつも眠いです。これはいつまで続くのでしょうか？</p><br><br><br><p>なので今日は寝ます。今日の記録は明日報告させて下さい<img alt="苦笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif"></p><p>おやすみなさい<img height="16" alt="ZZZ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/konepanco/844698.gif" width="16"></p><br>
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<pubDate>Thu, 02 Apr 2009 21:57:37 +0900</pubDate>
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<title>４５日目</title>
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<![CDATA[ <p>ちょっとばっちぃ話ですが、うちのチビ<img alt="はいはい" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ss/ss96337/120351.gif">寝返り頑張るのは結構なんですが、おっぱい<img alt="赤ちゃん哺乳瓶" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yuge/75071.gif">の後の寝返りで調子に乗りすぎて必ず吐くのはやめて下さい。</p><br><p>お姉ちゃん<img alt="女の子。" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/278315.gif">ブランケットがお気に入りなのは分かりますがたまには洗濯<img alt="洗濯" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/cheeeeese/39468.gif">させて下さい…。</p><p>パパが「なんかこれ臭いんだけど<img alt="汗" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif">」って言ってましたよ<img alt="悔し泣き" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/morumoru-711/1740.gif"></p><br><p>でもでも、ほんとに子供ってかわいいですよね。吐こうが臭かろうが<img alt="苦笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif">　あの笑顔を見ればいちころですね<img alt="好" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"></p><p>しつこいくらいにチュー<img alt="うさ。" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/599673.gif">しちゃいます。</p><br><br><p>体重は昨日食べ過ぎたんですが、それほど増えていなくてホッとしてます<img alt="ｷｬﾊﾊ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif"></p><br><br><p>体重　４９．２キロ</p><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">朝<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090401/18/mafuyu18/ff/14/j/o0800060010159935039.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090401/18/mafuyu18/ff/14/j/t02200165_0800060010159935039.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">昼<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090401/18/mafuyu18/04/fc/j/o0800060010159935142.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090401/18/mafuyu18/04/fc/j/t02200165_0800060010159935142.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><p><img alt="ｲﾁｺﾞｹｰｷ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/3328.gif">間食<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090401/18/mafuyu18/d9/74/j/o0800060010159935259.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090401/18/mafuyu18/d9/74/j/t02200165_0800060010159935259.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">夜<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090401/18/mafuyu18/5e/9f/j/o0800060010159935338.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090401/18/mafuyu18/5e/9f/j/t02200165_0800060010159935338.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><p><img height="16" alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16">運動　　　ビリー腹筋プログラム</p><p>　　　　　　　　脚やせエクササイズ</p>
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<pubDate>Wed, 01 Apr 2009 17:54:03 +0900</pubDate>
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<title>４４日目</title>
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<![CDATA[ <p>体重ちょっと減ると油断してお菓子食べちゃうんですよね～<img alt="苦笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif"></p><p>明日また増えてると思います<img alt="････" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif"></p><br><br><br><p>体重　４９．１キロ</p><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">朝<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090331/21/mafuyu18/1c/28/j/o0800060010159580974.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090331/21/mafuyu18/1c/28/j/t02200165_0800060010159580974.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">昼<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090331/21/mafuyu18/1c/c5/j/o0800060010159581165.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090331/21/mafuyu18/1c/c5/j/t02200165_0800060010159581165.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><p><img alt="ｲﾁｺﾞｹｰｷ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/3328.gif">間食<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090331/21/mafuyu18/05/97/j/o0800060010159581301.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090331/21/mafuyu18/05/97/j/t02200165_0800060010159581301.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>これと、旦那が買ってきてくれたミルクレープ</p><br><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">夜<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090331/21/mafuyu18/67/96/j/o0800060010159581655.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090331/21/mafuyu18/67/96/j/t02200165_0800060010159581655.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><p><img height="16" alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16">運動　　　ビリー基本プログラム</p><p>　　　　　　　　脚やせエクササイズ</p>
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<pubDate>Tue, 31 Mar 2009 21:33:43 +0900</pubDate>
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<title>４３日目</title>
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<![CDATA[ <p>昨日は、チビの３種混合の３回目に行ってきました<img alt="注射" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ky/kyo-chan-box/128008.gif"></p><p>まだ小さいので、すぐ泣き止むから楽です<img alt="きゃー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/864.gif"></p><br><p>ただ来月はポリオがあるんですね～<img alt="えー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif">　</p><p>わざわざ駅から大人でも歩いて２０分はかかる保健センターまでお姉ちゃんも連れて行くのか？</p><p>あんなに混雑してるのに、お姉ちゃんは大人しくできるのかな<img alt="････" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif"></p><p>ほんとにうちの母が近くにいるんだからいい加減慣れて欲しいな、この前も道でばったりあったらお姉ちゃん大泣き<img alt="大泣き" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovemusic-mc/1031367.gif">してました。　　パパに休み取ってもらうしかないかな～<img alt="苦笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif"></p><br><p>のろけじゃないですが、いい旦那に結婚してもらいました<img alt="ケアベア　ピンク" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/8176.gif"><img alt="ハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif"></p><p>お義母さんも優しいし。</p><p>旦那は長男なんで、あまりに気が利かないあたしにうんざりしてもおかしくないはずなんですが、嫌な顔ひとつされたことないし気も遣ってもらっちゃって「<strong>嫁姑の問題</strong>」みたいのを一番心配していたあたしはとりあえず一安心です。</p><br><p>あぁ～でもうち２人とも帝王切開なんですが出産前、「頑張って！！、でも頑張るのはぷりけちゅままさんじゃなくてお医者さんか」ってあれは妊娠中でイライラしてたのもあったけど辛かったなぁ…。</p><p>もちろん悪気はないんだろうけど、腰椎麻酔の副作用で５日は頭ガンガンしてたんで。</p><p>でもこれ位はたいしたことじゃないのかなぁ？</p><br><p>私には弟がいるんですが、母は「あんたみたいに気の利かない嫁がうちに来たらあたし超嫌な顔するけどね<img alt="㊦㊦(￣＾￣" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/ha-ke-li-7/433.gif">」</p><p>「変なの連れて来ないでよね～」と冗談とも本気とも分らぬ調子で弟に言ってます。</p><p>弟の将来の嫁頑張って！！</p><br><br><br><p>昨日の記録</p><br><p>体重　４９．５キロ</p><br><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">朝<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090331/08/mafuyu18/4b/09/j/o0800060010159300722.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090331/08/mafuyu18/4b/09/j/t02200165_0800060010159300722.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">昼<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090331/08/mafuyu18/c7/b4/j/o0800060010159300776.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090331/08/mafuyu18/c7/b4/j/t02200165_0800060010159300776.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><br><p><img alt="ｲﾁｺﾞｹｰｷ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/3328.gif">間食<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090331/08/mafuyu18/02/70/j/o0800060010159300878.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090331/08/mafuyu18/02/70/j/t02200165_0800060010159300878.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">夜<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090331/08/mafuyu18/54/dc/j/o0800060010159300938.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090331/08/mafuyu18/54/dc/j/t02200165_0800060010159300938.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><p><img height="16" alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16">運動　脚やせエクササイズ</p><br>
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<pubDate>Tue, 31 Mar 2009 07:51:31 +0900</pubDate>
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<title>４２日目</title>
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<![CDATA[ <p>今テレビつけたら大食いの女の人たちが、天ぷら茶漬け食べてました。</p><p>みんなすんごい細いんですけど<img alt="泣" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/0d/0dw08g3-7265t2v/155589.gif">　　　</p><p>確かに私余計なもの食べてますよ、でもこの人たちみたいには食べられません<img alt="汗" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></p><p>なのに、何この腹<img height="16" alt="旦那" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keicyon/439070.gif" width="16">、何このおケツ<img alt="見返り美人" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/576316.gif">どう考えてもおかしいでしょ！？</p><br><br><br><p>体重４９．８キロ</p><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">朝<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090329/20/mafuyu18/74/d3/j/o0800060010158627073.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090329/20/mafuyu18/74/d3/j/t02200165_0800060010158627073.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">昼</p><p>せっかく撮ったのに消しちゃいました。</p><br><p>トースト</p><p>コーヒー</p><p>牛乳</p><p>焼き野菜</p><p>ハム</p><br><br><p><img alt="ｲﾁｺﾞｹｰｷ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/3328.gif">間食<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090329/20/mafuyu18/23/10/j/o0800060010158627172.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090329/20/mafuyu18/23/10/j/t02200165_0800060010158627172.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>レモンのパウンドケーキ</p><p>コーヒー</p><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">夜<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090329/20/mafuyu18/b8/6f/j/o0800060010158627275.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090329/20/mafuyu18/b8/6f/j/t02200165_0800060010158627275.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><p><img height="16" alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16">運動　ビリー　腹筋プログラム</p><p>　　　　　　脚やせエクササイズ</p>
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<pubDate>Sun, 29 Mar 2009 20:30:16 +0900</pubDate>
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<title>４０日目、４１日目</title>
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<![CDATA[ <p>なんかすっかりダルダル<img alt="hua-*" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/43068.gif">でダイエットも頑張ってません<img height="16" alt="汗" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" width="16"></p><p>気合を入れなおすべく、ここでご褒美を設定することに<img alt="好" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"></p><br><p>それは<img alt="ケーキ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/sonic-shadow/306742.gif">ケーキ<img alt="ケーキ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pinkitty777/103520.gif"></p><br><p>「来月末までに４８キロ切れたらさぁ、ケーキ１ホールご褒美に買ってよ<img alt="ラブ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif">」</p><p>と旦那にお願いすると、あっさり<img alt="OK" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marl-dear/327462.gif">でました。ただし、「８月までに５０キロになってたら今度は俺のお願い聞いてよ<img alt="わはは" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/98811.gif">」と言われましたが<img alt="汗" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/4740.gif"></p><br><p><strong>よしっ！！気合入れなおして頑張るか</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p>ところで、今日は旦那が休みでした。</p><p>お姉ちゃんのなかで、</p><p>パパが休みの日　＝　なんか楽しいことが起こる日<img alt="わくわく" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shrimp-10101/847076.gif"></p><p>みたいな感じになっているようで、また出かけようと朝７時からおねだりしてました<img alt="苦笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif"></p><p>「じゃあ、どこ行く？」　　「でんちゃ<img alt="電車" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/takaevo8/174359.gif">ガタゴト乗りたいなぁ～<img height="16" alt="ラブ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif" width="16">」　　なんて相談しながら２人仲良く出かけて行きました。</p><br><p>久しぶりに静かな家の中で洗濯<img alt="洗濯" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/fr/frh4calvin/513847.gif">やら掃除<img alt="掃除機" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/satsuki-k53/851892.gif">やらしていると、お姉ちゃんが赤ちゃんの頃を思い出しました。あの頃はこの静かさを退屈だと思って時間を持て余していましたが、今思うと贅沢な悩みでしたね<img height="16" alt="汗" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" width="16"></p><br><p>たまにはいいですねぇ、今日はパパに感謝です<img alt="にこ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif"></p><br><br><br><p>４０日目</p><br><p>体重　　４９．４キロ</p><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">朝　<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090328/20/mafuyu18/1d/e5/j/o0800060010158167487.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090328/20/mafuyu18/1d/e5/j/t02200165_0800060010158167487.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">昼<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090328/20/mafuyu18/9c/2a/j/o0800060010158167638.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090328/20/mafuyu18/9c/2a/j/t02200165_0800060010158167638.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p><img alt="ｲﾁｺﾞｹｰｷ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/3328.gif">間食<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090328/20/mafuyu18/e8/39/j/o0800060010158167749.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090328/20/mafuyu18/e8/39/j/t02200165_0800060010158167749.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">夜<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090328/20/mafuyu18/98/88/j/o0800060010158167881.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090328/20/mafuyu18/98/88/j/t02200165_0800060010158167881.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><p><img height="16" alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16">運動　脚やせエクササイズ</p><br><br><br><p>４１日目</p><br><p>体重　４９．４キロ</p><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">朝<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090328/20/mafuyu18/13/59/j/o0800060010158167994.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090328/20/mafuyu18/13/59/j/t02200165_0800060010158167994.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">昼<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090328/20/mafuyu18/ec/8c/j/o0800060010158168125.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090328/20/mafuyu18/ec/8c/j/t02200165_0800060010158168125.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">夜<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090328/20/mafuyu18/fa/02/j/o0800060010158168209.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090328/20/mafuyu18/fa/02/j/t02200165_0800060010158168209.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p><img height="16" alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16">運動　ビリー　基本プログラム</p><p>　　　　　脚やせエクササイズ</p>
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<pubDate>Sat, 28 Mar 2009 20:20:39 +0900</pubDate>
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<title>３９日目</title>
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<![CDATA[ <p>今日は児童館に行ってきました。</p><p>もう春休み<img alt="蒲公英。" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/sugar-cort/115362.gif">なんですかねお兄ちゃんやらお姉ちゃんやら、わらわらいて活気に溢れてる感じでした<img alt="ｷｬﾊﾊ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif"></p><br><p>私もともと人見知りなんですが、上の子が幼稚園に入れば自然とお母さんたちと交流も出てくるだろし、ママ友とか面倒くさそうだし<img alt="うぅー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/michellemichiru/51853.gif">と、かなり消極的理由で児童館に行っても本当に子供を遊ばせにだけ行くって感じでした<img alt="汗" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></p><br><p>でも今日児童館に行くと隣のお母さんがとってもよく話しかけてくれるんですね<img alt="にこ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ae/aehkkyr410/60353.gif"></p><p>もちろん普段も聞かれたことには返事するんですが、聞かれたことにしか返事をしない私<img alt="汗" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moeco0v0b/71505.gif"></p><p>会話が続くことはないんですが、それでもそのママさんはいろいろ話しかけてくれました。<img alt="にこ*" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/98808.gif"></p><br><p>ホントママ友とランチとかダルそぉ<img alt="苦笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif"></p><p>なんて思っていたんですが、あれは大事な情報収集の場なんですねぇ<img height="16" alt="上げ上げ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif" width="16"></p><p>トイレトレ<img alt="トイレットペーパー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/37/37matsu/192195.gif">の話とか、幼稚園<img alt="レッスンバッグ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/lunachii/17191.gif">選びのコツなんかを聞いて、すごい勉強になりました。</p><br><p>帰りに、アドレスと電話番号入りの名刺も頂いて、ほんとアクティブな人ってこんなんも作るんかぁと感心しながら帰ってきました。</p><br><br><br><p>昨日の記録</p><br><p>体重　４９．２キロ</p><br><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">朝<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090327/16/mafuyu18/4d/cb/j/o0800060010157668740.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090327/16/mafuyu18/4d/cb/j/t02200165_0800060010157668740.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>玉子焼き</p><p>釜揚げしらす</p><p>筍のおかか煮</p><p>アサリの味噌汁</p><p>ご飯</p><p>ほうじ茶</p><br><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">昼<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090327/16/mafuyu18/bd/ca/j/o0800060010157668830.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090327/16/mafuyu18/bd/ca/j/t02200165_0800060010157668830.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>ベーコン</p><p>バターブレッド</p><p>牛乳</p><p>コーヒー</p><p>チーズ</p><p>温野菜</p><br><br><p><img alt="ｲﾁｺﾞｹｰｷ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/3328.gif">間食<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090327/16/mafuyu18/b1/5a/j/o0800060010157668927.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090327/16/mafuyu18/b1/5a/j/t02200165_0800060010157668927.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>かりんとう</p><p>桜のパウンドケーキ</p><p>メープルアーモンド</p><p>コーヒー</p><br><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">夜<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090327/16/mafuyu18/d8/cb/j/o0800060010157668997.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090327/16/mafuyu18/d8/cb/j/t02200165_0800060010157668997.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>わかめの酢味噌和え</p><p>バナナ</p><p>筍とホタルイカのきんぴら</p><p>豚バラの薬味たっぷりしゃぶしゃぶ</p><p>玄米茶</p><br><br><p><img height="16" alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16">運動　　脚やせエクササイズ</p>
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<pubDate>Fri, 27 Mar 2009 15:43:07 +0900</pubDate>
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<title>３８日目</title>
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<![CDATA[ <p>今日はお天気いまいちでした<img alt="傘" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ph/phoenix-ichinosetsubakii/84025.gif"></p><p>小雨ではあったんですが、私車の免許を持っていないので空模様がすぐれない日は出掛ける気になれないんですよね<img alt="↓↓" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif"></p><br><p>あたしの母親も免許持ってないんですが、私が１８歳になったとき真っ先に「免許取りなさいよ！！」って言われたのに、「大丈夫、大丈夫。今までもなくて平気だったんだから<img alt="ボーッ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ac/acco-happy/442701.gif">」と先のことを全く考えず取らなかったんですが、子供ができて何度後悔したことか<img height="16" alt="えー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif" width="16"></p><br><p>本当に親の言うことって聞いとくもんですよね<img alt="苦笑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif">　経験値が違いますもん。</p><br><p>で、今日は家にこもりっきりだったんですが、暇してるとついついお菓子に手が伸びちゃうんですよね<img alt="････" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif"></p><p>明日は体重増えてそうです。</p><br><br><br><p>体重　　４８．８キロ</p><br><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">朝<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090325/20/mafuyu18/53/fa/j/o0800060010156950336.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090325/20/mafuyu18/53/fa/j/t02200165_0800060010156950336.jpg" width="220" border="0"></a> <br></p><p>バナナ　</p><p>チーズ</p><p>メジロの干物</p><p>トマト、アスパラ</p><p>牛乳</p><p>ほうじ茶</p><br><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">昼<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090325/20/mafuyu18/a6/e7/j/o0800060010156950453.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090325/20/mafuyu18/a6/e7/j/t02200165_0800060010156950453.jpg" width="220" border="0"></a> <br></p><p>セロリ、アスパラ、ミニトマト、人参</p><p>鶏のから揚げ</p><p>ご飯</p><p>ポタージュ</p><p>筍のおかか煮</p><p>ほうじ茶</p><br><br><p><img alt="ｲﾁｺﾞｹｰｷ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/3328.gif">間食<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090325/20/mafuyu18/7f/ee/j/o0800060010156950717.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090325/20/mafuyu18/7f/ee/j/t02200165_0800060010156950717.jpg" width="220" border="0"></a> <br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090325/20/mafuyu18/3c/cf/j/o0800060010156950845.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090325/20/mafuyu18/3c/cf/j/t02200165_0800060010156950845.jpg" width="220" border="0"></a> <br></p><p>桜のくずゼリー</p><p>桜大福</p><p>桜シフォン</p><p>桜のパウンドケーキ</p><p>メープルアーモンド　　　　　この他にも、飴やら粒チョコやら食べてます…</p><br><br><p><img height="16" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16">夜<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090325/20/mafuyu18/da/dc/j/o0800060010156950966.jpg"><img height="165" alt="産後ダイエット　あと３キロが減らない…" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090325/20/mafuyu18/da/dc/j/t02200165_0800060010156950966.jpg" width="220" border="0"></a> <br></p><p>ほうじ茶</p><p>ご飯</p><p>アサリの味噌汁</p><p>ほうれん草の胡麻和え</p><p>釜揚げしらす</p><p>鮭</p><p>海苔の佃煮</p><p>筍のおかか煮</p><br><br><p><img height="16" alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16">運動　　　ビリー　基本プログラム　腹筋プログラム</p><p>　　　　　　　　脚やせエクササイズ</p>
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<link>https://ameblo.jp/mafuyu18/entry-10230578516.html</link>
<pubDate>Wed, 25 Mar 2009 20:37:42 +0900</pubDate>
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