こんにちは！

ののです。

引き寄せの法則のお話で

というのがお話されますよね

なりたい自分には必ずなれる。

しかし

そこでブレーキをかけようとするのが

でもでもだってな囁き

○○になりたい

でもこんな状況だし

△△を経験したい

でも毎日忙しいし

□□がうまくいかない

だってこうなんだもの

これです！

何か状況を変えたいと思った時に、スッとさりげなく現れるコイツ

コイツの囁きに

「やっぱりそうだよね…(｡´･ω･)」

と反応して落ち込んじゃう方。

はい！私でした

少しずつ寝る前のイメージングで凝り固まった自分の中の制限をほぐしていきましょう。

そして徐々に、日中の空いた時間などにも『私はこうなるんだー。うふふー♪』とイメージしていけたら楽しいですし、なりたい自分も意識して生活できると思います

でもでもだってちゃんが出てきたら

『うんうん。今までの私はそうだったね。だけど今は違うよ♪』

と答えてあげてくださいね

こんばんは！

ののです*

今日から習慣にする事を決めました！

それは夜、お風呂から上がったあとに、

身体のケアをする事です

自分の大好きな香りのボディミストをふって

今日も一日ありがとう。

今日も可愛かったよ。

どんどんスタイルが良くなっていくね。

足を揉みながら、

今日も支えてくれてありがとう。

腕を揉みながら、

今日もたくさん動いてくれてありがとう。

そして、最後に

足を曲げて(体育座り)、脚に腕を回して

自分をぎゅぅって抱きしめてあげるんです。

これを毎日やりたいと思います。

今日初めてやりましたが、ミストの香りでリラックスでき、早速とっても満たされた気持ちになりました

前回の記事から約２週間…

全然更新できなくて、すみません。

自分の中でくちゃくちゃっともがく何かをみつめていました。

どうしても気持ちがのらない、持ち上がらない。何故なんだ！周りのみんなは先を行く。焦る。焦る。

そして、あぁ、私ってやっぱり…と落ち込む。

なぜそう思ってしまうのだろうって考えたら、低い視点でしか見えていなかったから。

とっても低～い低～い視点。

地べたに這って見てるんじゃないかってくらい低い視点になってた。

嫌な事、ストレスを感じる事、悲しみ、怒りを感じたままでいるのは低い視点で見ているからなんだなって。

ちょっと視点を上げて、自分が尊敬している人や前向きな人の視点を真似て見てみる。

この人ならどう見るだろう。

あの人ならどう思うだろう。

って同じ視点に近づけるように少し上げて見てみると、不思議と焦ってた気持ちとか苛立った気持ちがスーッと引いていく。

今回のくちゃくちゃで、この事に気付きました。

そして、8月にもなり気持ち一新

ブログ名を変えました*

「最高の女へ＊１ページ」

1日、1日。ブログの1ページ、1ページ。

最高の女へ向かって。

また宜しくお願い致します！