motto https://ameblo.jp/magicart/ 日記 ja ２０１８０８１１ ・６時に起きれた

・髪巻けた

・朝ご飯食べれた

・遅刻してない

・買い物行けた

・バイトの後に予定を入れられた

・帰ってきてすぐにお風呂に入れた

・無駄だと思ったらすぐに離れられた

・今日も一日100点満点

]]> https://ameblo.jp/magicart/entry-12397252766.html Sat, 11 Aug 2018 22:58:48 +0900 フェイスラインの大人ニキビ
メイク落とさず寝てしまう日のせいだと思ってたけれど、毎日落としてても荒れるものは荒れるんだなぁ。
腸内環境もそんなに酷くないのにどうして？って思い美容に詳しい知り合いに相談したところ、胃腸の調子が良いのであれば原因はストレスだよと言われた。

ストレスって、自分が感じてるって認めたくなかった。笑
だって同じことが起きていても、それをストレスだと認知せずにご機嫌でいられる人が居るのに！！！って自分を責めちゃう。
↑これがまたストレスなのでしょうか🙄


実際ニキビが出来てるのだからまずは認めてみます🙆🏻
全部自分軸にすると良いよとその人は教えてくれた。行けないって思うから自分を責めるから、行かないんだって💭


ストレスは誰にでも存在するし、毎日感じるもの。
毎日快適に過ごす為に、少し賢くなってご機嫌になろー❣️
]]> https://ameblo.jp/magicart/entry-12344252956.html Sat, 13 Jan 2018 21:54:09 +0900