https://ameblo.jp/maho555jp/ 私すずこが、試してみて効果のあったダイエット方法を書いていきます＾＾ ja-jp https://ameblo.jp/maho555jp/entry-11011418484.html こんにちは～今日は久しぶりにSKINFOODの商品をご紹介したいと思います♪ダイエット、しっかり継続してますよ^^報告はまた後日・・・。今日紹介する商品は、｢モイスチャーエッグ　ヘアーパック｣SKINFOODでは大人気なので結構有名だったり。上の写真きれいじゃないですか？仲良しのデザイナーが撮影してくれましたこの写真からカスタードのような質感が伝わるかな～？結構本物のカスタードと似ています（香りも。）実はね、私の髪の毛がパサパサで・・・。パーマが落ち気味+少し明るめの髪色ってこともあり久しぶりに 2011-09-08T10:47:43+09:00 https://ameblo.jp/maho555jp/entry-10997026110.html 夜も遅くに、こんばんわ～今日は飲みに行っていたので、ダイエットはお休み焼肉をたくさ～ん食べました（美味しかった～！！）実はね、昨日いった飲み会には彼氏も同席していたの笑”会社の人の紹介でお付き合いをスタートさせたので、別会社だけど飲み会であうこともあって。。。（昨日の飲みは会社の人+別の会社の人との飲み会でした！）しかも、昨日は彼のお誕生日が近いと言う事もあり、皆でお誕生日をお祝いしたの。そこまでは楽しくてステキな時間を過ごせたんだけど・・・。解散間際でイラってすることがあって・・・すごく些細な 2011-08-25T00:30:06+09:00 https://ameblo.jp/maho555jp/entry-10995868807.html おはよ～。今日も1日がんばろうね！この間から、会社の人とはじめた、「3ヶ月で-5キロ」計画！今週のメインは、、「1日5分ベリーダンスで姫ボディ！」オススメ度：★★★つらさ：★★★分かりやすさ：★★★★お腹～下半身によく効きます。以前、ベリーダンスを習っていて、ストレスなく簡単に踊れるDVDを探していたら見つけたのがこの本。ストレッチと簡単なベリーダンスの踊りがDVDに収録されていて、それを本で解説する感じ今週はダンスメインではなく、ストレッチのみ行っていく予定です。このストレッチが、すごく効くの 2011-08-24T07:28:48+09:00 https://ameblo.jp/maho555jp/entry-10995956487.html ダイエット記録スタート★目標あくまでも目標。しかも結構感覚で数値いれたので、下記サイズがバランスの良い体型になるか、、、ワカラナイ笑目指しているのは不二子ちゃん笑体重：42kgバスト：85cmウエスト：56cm二の腕：21cmヒップ：80cm太もも：43cmふくらはぎ：30cm現在体重：体重計が無いため測定不可バスト：85cmウエスト：67cm二の腕：24.5cmヒップ：83cm太もも：48.5cmふくらはぎ：34cm憧れの不二子ちゃんまで程遠いな・・・頑張ろう！ 2011-08-23T23:05:28+09:00 https://ameblo.jp/maho555jp/entry-10995111929.html こんにちは～！今日からこのブログの主な記事は「ダイエット」にしたいと思います！！！今の会社に勤めて2年。。。あっと言う間に10キロ太りこれではいけないとストレッチや運動を重ねようやく－5キロ減りました。（－5キロまで、半年以上かかってしまった。。。）この会社に勤める前の体重まで後－5キロ。昨日から会社の人たちと共に「3ヶ月で－5キロ」を目標に頑張ることを決意しましたちなみに。私はダイエットを始めて7ヶ月で、どちらかと言えば苦しい思いをして痩せていきたいと思っています笑（そのほうが、痩せるような気 2011-08-23T13:41:04+09:00 https://ameblo.jp/maho555jp/entry-10988777126.html こんにちは。お昼休み中の鈴木です。最近、風邪をこじらせていましたが、よ～やく回復の兆しが見え始めました。夏風邪は長引くといいますが、まさにソレ！！！喉は痛いわ、鼻水は止まらないわ、熱は続くわしまいには耳も腫れるわで散々な目にあいました。。もともと身体が弱いのが悩みですが、今回ばかりは少しショゲてしまいました、、、この風邪ね、社内では全く流行っていないのよ。（私の身体がいかに弱いかを思い知らされたカンジ。）みんなも風邪には十分気をつけてね。ちょっと前にメルマガで『ひまわり畑』について書いたんだけど 2011-08-17T11:07:33+09:00 https://ameblo.jp/maho555jp/entry-10983473936.html みなさま。こんにちは～！！暑い日が続いていますが、体調は大丈夫ですか？崩してない？（とか言ってる私は風邪気味ですが。。。）今日は、12時頃にメルマガでも通知いたしますが、一足先に。あのね、、、FACEBOOKでSKINFOOD公式ページが出来たよ～～～～～～！！！！！スタッフさんのブログとか、ウォールとか、たくさん更新していくので、『いいね！』ボタンを押してくれると嬉しいな。URLは→コチラ ←みんなで一緒に、ページを盛り上げていきたいな～SKINFOODを少しでも身近に感じてもらえますように。 2011-08-12T09:24:32+09:00 https://ameblo.jp/maho555jp/entry-10960504675.html みなさま～こんにちは！そしてお久しぶりです！！お元気ですか？私は元気です♥笑更新が、すご～く怠ってしまい、、ごめんなさい。いっぱい更新したいこと、みなさまにお伝えしたいことたくさんあるのに。。。私の気力の問題ですでも、今日は久しぶりに更新しちゃいますよっ！オススメは～シャワーコロン！！シャワーコロンは日本で馴染みがありませんが、外国では一般的。名前の通り『お風呂上りにつけるコロン』です。お風呂上りにつけるものなので一般的に優しい香りが多く、持ち時間はオーデコロンと同じくらいで1時間ほど。気分転換 2011-07-21T10:49:30+09:00 https://ameblo.jp/maho555jp/entry-10766560006.html みなさま～お久しぶりです！すずきです～！お元気ですか？！自分のブログに訪れることすら久々ですが、更新します(^O^)／実は、本日。お店のヘルプに行ってましたよ～。そこでスタッフの方に言われました！【私ブログ読んでます】【ぜひブログ更新してくださいよ】、、と。こうして言われるの、実は数回目。心待ちにして下さる方もいるんだなぁと。。そう思うと心の奥深いところがジ～ンとします！なので♪これは書かな～いかん！と思い書いている次第でございます(^з^)-☆【こんにちは。SKINFOODメルマガ担当すずこで 2011-01-12T22:30:26+09:00 https://ameblo.jp/maho555jp/entry-10621741433.html 今日は新宿店の方たちと親睦会をした。みなさん私が意外と若いですって！！？ひーん、若さがないってことかしら。。。確かに最近は恋愛もしてないし、仕事がメインの毎日ですからねもう少し。。。がんばってみようかな。私も女子力磨いて彼氏GETしちゃうんだもんね！それにしても皆、彼氏の写真見せあいっこしたり悩みを相談したり、かわいかったな～。やっぱり女の子はこうでなきゃいけませんね久しぶりに刺激されました。さて。今日オススメする商品はこちらジャ～～ンゴールドキャビアコラーゲンマスクこちらは韓国で購入したものな 2010-08-17T00:18:34+09:00