mahoのブログ https://ameblo.jp/mahoworks/ アロマテラピー、ボディワーク、マタニティケアを学んでいます♡ ja 春ですね。。。


今日は「リズミカルボディ（R）トリートメント」の練習セッション（３０症例）の為に
友達の家へ出張しました。精油のイメージワークをしましたら・・・
ティートリー→コアラになったみたい。
ライム→コロナビールが飲みたい！
ぐっすり眠っているので、思い存分練習していたら、子供達が学校から帰ってきて大騒ぎ。
もうちょっと眠らせてあげたかったな。。。
感想は、「ずっと眠っていたい」でした。。。
]]> https://ameblo.jp/mahoworks/entry-11820117967.html Fri, 11 Apr 2014 22:34:46 +0900 豆まき！！ 今日は節分ですね。

「恵方巻き」ばかりが、取り上げられていますが、やっぱり豆まきがすきです！




鬼は、外、福は内～！

このまま投げて、拾って食べる！！

]]> https://ameblo.jp/mahoworks/entry-11763999539.html Mon, 03 Feb 2014 15:38:01 +0900 あとは赤ちゃんを待つだけ！！ いろいろな準備は整っていて、あとは産むだけ。
陣痛が始まったら、お家に行くことになりました。
何ができるか分からないけれど、そばに居させてもらえることに。
おなかに手をあてて、「いつでてくる予定？」と赤ちゃんに聞いたら、
小さい波が立つようにおなかが動きました。うーん、わからない。
雑念が多すぎるのか・・・「もうすぐだよ」って言ったのかな？？
]]> https://ameblo.jp/mahoworks/entry-11761094579.html Thu, 30 Jan 2014 16:41:39 +0900 すっかり、しっかり妊婦さん。 はやい！本当にはやかった。

先日、出張マタニティケアに行ってきました。
お腹がほんのり膨らんでいた頃から、ケアをさせてもらっていたのですが、
もうすっかり、しっかり妊婦さん。
ちょうど３２週、妊娠９ヶ月に入っていました。

とにかく、背中～腰がつらいとのことだったので、脊柱に沿って解していきました。
ここまでくると、あとは、どれだけ野性的、動物的になれるか。
あとは、身体をあたためる。目を使わない。お散歩をする。
そして、自分の産む力を信じる！

出産に対する不安もお茶を飲みながら、吐き出してすっきり。
「分娩台が岩盤浴だったら、体が温まって安産になりそう～」なんて
話で盛り上がりました！

お正月明けに、もういちどゆるゆるしてもらって、その後はいつ生まれてもいいから
わたしもドキドキです！

げんきな赤ちゃんが生まれますように。
すばらしい出産になりますように。



]]> https://ameblo.jp/mahoworks/entry-11731190327.html Tue, 17 Dec 2013 20:51:13 +0900 みつろうのローソク はちみつのような甘い甘い香り。
とてもやさしい「あかり」です。

今年もあと少し。「師走」
ゆっくり１年を振り返りたいと思います。。。

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]]> https://ameblo.jp/mahoworks/entry-11721786361.html Sat, 07 Dec 2013 21:10:18 +0900 おいしいパンが食べたい！ おいしいパンが食べたいな♡と、２０分くらい散歩をして買いにいきました。

世田谷区深沢にある小さなパン屋さん、Boulangerie koshuka（ブーランジュリー コシュカ）さん。ひとつひとつ丁寧に作られていて、ほっとします。

カモミールハーブティといっしょに。。。

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]]> https://ameblo.jp/mahoworks/entry-11684172542.html Mon, 11 Nov 2013 09:16:04 +0900 酵素玄米生活はじめました！
最近、酵素玄米生活をはじめました！
長岡式酵素玄米なので、玄米を一升炊いて、業務用の炊飯ジャーで発酵させます。

お米を一升も炊いたのは、初めてです！
日々、少しずつ発酵しています。うれしい♡

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]]> https://ameblo.jp/mahoworks/entry-11664766667.html Sat, 02 Nov 2013 18:34:26 +0900 出産準備のお茶、レッドラズベリーリーフ キューピットハートへハーブティを買いに行ってきました！

妊娠４ヶ月なので、レッドラズベリーリーフを試飲して気に入ってくれたみたい♡

ラズベリーリーフは、「安産のためのお茶」と言われています。
妊娠３～４ヶ月から飲むと、子宮筋や骨盤の筋肉を調整し、鉄分やビタミンCを豊富に含むので、
出産準備にはぴったりです。妊娠をしていなくても、毎月生理を迎える女性には、やさしいハーブです！

ちゃっかりわたしも、ハーブティと、フランキンセンス、山椒の精油を買いました！
山椒の精油で、うなぎが食べたくなった～！

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]]> https://ameblo.jp/mahoworks/entry-11654732084.html Sun, 27 Oct 2013 15:27:21 +0900 ハナムスビでお昼ごはん ハナムスビでお昼ごはんを食べました！
２日連続の酵素玄米です。

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お味噌汁にいろいろ具が入っていると、うれしいです。ネギとか。。。
これに、手作り野菜ジュースがついて、１０００円！！酵素ジュースをつけて１４００円でした！
お気に入りのお店があるっていいなあ！ ]]> https://ameblo.jp/mahoworks/entry-11646705256.html Tue, 22 Oct 2013 00:09:27 +0900 酵素玄米の講習会 長岡式酵素健康の会にて酵素玄米の講習会でした。
数年前から気になっていて、最近お気に入りのお豆のレストラン、ハナムスビに行くと必ず、酵素玄米とお味噌汁、お豆の料理を何品かと酵素ジュースをいただいています。

アロマテラピーの学校に併設されている松ヶ丘助産院では、妊婦さんのお食事は酵素玄米が主食です。
マタニティタッチ（R）学科クラスの授業では、酵素玄米をクラスメイトと一緒に「おいしい～！」と言いながらいただきました。

人のからだに触れる仕事をするからには、自分自身がおだやかでいたい、と思います。
「健康に関する情報」は溢れているけれど、沢山の中から自分に合ったものを探していくのも
また楽しいです。
自分のからだと向き合いながら必要なものを見極めていくのは、
人のからだに触れながら、必要な刺激を与えたり、その変化を見逃さないように感覚を目覚めさせているのととても似ている気がします。。。



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]]> https://ameblo.jp/mahoworks/entry-11645255345.html Sun, 20 Oct 2013 23:19:01 +0900