あひるの脱☆ブタ日記 https://ameblo.jp/mai-47kg/ あひる。21歳。乙女。日々のダイエットを報告します。 ja 5月21日
昼 テリヤキハンバーグ定食8割

夜 冷やしうどん


体重:54.4

体脂肪率：32.6 ]]> https://ameblo.jp/mai-47kg/entry-10541817856.html Sat, 22 May 2010 17:04:28 +0900 今日のご飯
昼 冷麺

夜 食パン ]]> https://ameblo.jp/mai-47kg/entry-10540188601.html Thu, 20 May 2010 21:01:38 +0900 5月20日
体脂肪率：33.2 ]]> https://ameblo.jp/mai-47kg/entry-10540187532.html Thu, 20 May 2010 21:00:49 +0900 5月19日
体脂肪率：33.2 ]]> https://ameblo.jp/mai-47kg/entry-10539565300.html Thu, 20 May 2010 01:34:36 +0900 今日の運動
傘さして

1時間くらい

歩いて来ました。

汗がやばかった(笑) ]]> https://ameblo.jp/mai-47kg/entry-10539355977.html Wed, 19 May 2010 21:57:19 +0900 今日のご飯
昼 チキンラーメン

夜 ひやしうどん ]]> https://ameblo.jp/mai-47kg/entry-10539354730.html Wed, 19 May 2010 21:56:27 +0900 今日のご飯
昼 王将 日替わり定食

夜 お寿司4皿 ]]> https://ameblo.jp/mai-47kg/entry-10538463263.html Tue, 18 May 2010 21:56:58 +0900 今日の運動 1時間くらい
ジョギング&ウォーキングしてきました。

すごい涼しくて
気持ちかったですﾄﾞｷﾄﾞｷ ]]> https://ameblo.jp/mai-47kg/entry-10538066743.html Tue, 18 May 2010 13:49:00 +0900 5月18日
体脂肪率：33.1 ]]> https://ameblo.jp/mai-47kg/entry-10538065603.html Tue, 18 May 2010 13:48:04 +0900 今日の運動
コスパでバイク40分。 ]]> https://ameblo.jp/mai-47kg/entry-10521479204.html Fri, 30 Apr 2010 00:43:12 +0900