ちゃんと、暮らす https://ameblo.jp/mai-ichi/ はじめまして。ぐうたら手抜き主婦ですが息子のアトピー＆アレルギーをきっかけに食や生活について考えるようになりました。朝起きて寝るまで”ちゃんと”暮らせるように日々勉強中です。「ゆりかごを揺らす手は世界を動かす」 ja 31☆ photo:01




先日31歳になりました

毎年0時になると花束を持った旦那様が現れるのですが
今年は0時前に寝ようとしたので
慌てて持ってきてくれました



31歳の目標は早く寝る！ です








iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mai-ichi/entry-11758750160.html Mon, 27 Jan 2014 08:43:06 +0900 七草


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今年は玄米七草粥


家族みんな健康でありますように









ついに明日から幼稚園が始まります

あっという間の冬休み

まだ遊び足りなかったな～

むすめが自転車に乗れるようになったので

自転車を買って一緒にサイクリングしたい！！





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mai-ichi/entry-11745244849.html Tue, 07 Jan 2014 21:08:15 +0900 2014


  

 





あけましておめでとうございます！





そしてそして久しぶりの更新になってしまいました　汗　　

 

　　　　　　　

じなんが無事に１歳になり　
３人の子育てであっという間に
毎日が過ぎて行ってしまいます


年末には　
じなんが突発性発疹にかかったり　
断乳したり　
小麦アレルギーがわかったり

むすこの卵黄の不可試験をしたり
（無事２０分固ゆで卵黄は突破！）

むすめの幼稚園の祝会があったり　
クリスマスがあったり

だんな様の海外出張がふえたり・・
となかなかあわただしい日々でしたが

なんとか大掃除も終え　
ゆっくりと紅白を見ながら
（今年の紅白面白かった！！）

年を越すことができました


普段１９時就寝の子どもたちですが
大晦日くらいは・・・と
年越しそばを食べ紅白を一緒に
見ながら夜更かしをさせましたが
２１時前には　撃沈でした＾＾


紅白を見ながら　すこしですがお節？
お節らしきものを　つくりました



 


今年のお節は

黒豆
紅白なます
栗きんとんもどき
（栗きんとんは甘すぎるのでさつまいもをふかして丸めただけ＾＾：）
きんかんの蜂蜜煮
鮭の昆布巻
豆苗とキャベツのサラダ
お雑煮

そして写真には写ってませんが
がめ煮をつくりました

せっかく昨年素敵なお重を買って詰めたのに写真とってなかった・・・　涙




お節を食べた後はわたしの実家へ

久しぶりに着物をきました

 
今年はなんだか派手な服を着たい気分！

お正月に下着を新調するようにしていますが
今年は見事に　柄×柄　　笑
そして着物も　柄×柄　♡




それから今年は子どもたちにも着物を準備しました

着物のまま　凧揚げ！！







 


この昭和な感じの普段着の着物がなかなかなくて探しました


じなんのは　袴風ロンパース　笑


 



今年も引き続き　ちゃんと、暮らせるよう

１日１日大切にしたいです

今年もどうぞよろしくお願いします


]]> https://ameblo.jp/mai-ichi/entry-11744612958.html Mon, 06 Jan 2014 22:29:18 +0900 塩糀＆甘酒作り♡





先日はカラダにやさしいおうち工房　Natural*H*Lab.（ﾅﾁｭﾗﾙ*ｴｲﾁ*ﾗﾎﾞ）で

塩糀と甘酒　納豆糀の講座でした





塩糀　いつも作ってたけど　全然違った　汗

きっと全然違う味だろうから　1週間後が楽しみ～～～～！！





甘酒は　かなり前に　つくって失敗して以来☆　いつも買ってたんだけど　

結構高いし　せっかくだったら手作りしたいとずっと思ってました

教室で途中まで作ってみんな持ち帰ってお家で温め☆

しまいこんでいた　炊飯器だしてきました～　　　





そして今回大ヒットだったのが　納豆糀！！！！

これとご飯さえさえあれば　あとお味噌汁作るだけで　十分でしょ　笑

糀をいただいたのでお家に帰って早速仕込みました♡

習ったレシピをもとに　切り干し大根とか　ふのりとか　いろいろ混ぜちゃいました
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夜仕込んで次の日のおひるごはんに出したら　子供たちとわたしで
ご飯３合　ペロリ　笑



カラダにやさしいおうち工房　Natural*H*Lab.（ﾅﾁｭﾗﾙ*ｴｲﾁ*ﾗﾎﾞさん

何度かお邪魔して　お勉強させてもらってるんだけど

もーーーー本当に　お料理がおいしい！！！


以前の料理ではこんな感じ♡











今回ランチで頂いたグリーンカレーが本当に絶品で感動しました！

実はココナッツミルクなんとなく苦手なイメージがあってグリーンカレー生まれて初めて食べたんだけど、本当に美味しかった～！

 





学びの多い一日でした♡　ありがとうございました！ ]]> https://ameblo.jp/mai-ichi/entry-11556965673.html Sun, 23 Jun 2013 21:27:05 +0900 mammy's choice!



















先日　今通っているマクロビ料理教室の同期の方たちとのランチ会のときに


一人の方が　幼稚園のママ友さん達と　予防接種　の話になったから

すっごいやんわり　「しないという選択もあるよ～」と言ったら


みごとに　ドン引きされたらしい　　　　　笑




少数派はひっそりこっそりなんだな～と思ってたら

お友達のりんちゃんがすごいイベントをたててくれました！


まだ産後間もないのにホントパワフル～～～！！！！


ワクチンもフッ素もするしないは　それこそ　mammy's choiceだと思うけど

その前にワクチンとフッ素のこともっと知らなきゃね


以下転記です


これって本当に子供たちに必要なの？？教えてthinkerさん！！

「ワクチンとフッ素、どうしてる？｣　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　講演会　



スタンプラリーのような予防接種注射、ワクチンとはそもそも何はてな

歯磨き粉歯ブラシやフライパン素材に使われているフッ素って安全なのはてな




そんなふうに疑問に思ったことはありませんか？
まずは、知ることから始めてみませんか？





Thinker（シンカー）のｻｲﾄ運営や
「ﾏｽｺﾐとお金は人の幸せをこうして食べている」の著者、

なおきさんをお迎えして、なんと九州初上陸のｽﾍﾟｼｬﾙな講演会びっくり びっくり びっくり びっくり

東京、名古屋では毎回100名満席shoko
医療者でも専門家でもなく、子供が大好きな一児のﾊﾟﾊﾟでかなりｦﾀｸな一般人。

ですが、世界全体を見た幅広い知識と分析力、海外ﾒﾃﾞｨｱを翻訳出来る強みは各地から高い評価びっくり びっくり





ﾜｸﾁﾝやﾌｯ素について副作用や健康被害などﾒﾃﾞｨｱでは少ししか取り上げられていないことに疑問を感じませんかビックリ

特に予防接種やﾌｯ素は親が選択して取り入れる物だからこそ、知って考えて選択していきたいですねshoko



決してﾒﾃﾞｨｱでは伝えることが出来ないﾘｱﾙな情報を聞いて子供たちに必要なもの、不必要なものを見極める判断材料になればと思います。

では今後「どうしたらいいの？」についての内容もあります。

お父さん、お母さんだけでなく、全ての方に聞いて欲しい講演内容です。

お友達をお誘いのうえ、たくさんのご参加お待ちしております。



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【講演】～ワクチンとフッ素、どうしてる？～ Thinkerさんのお話会

【日時】　2013年8月24日（土）　13：00～16：00（12：30開場）

【料金】　事前振込み　2500円／当日3500円 　　
　　　　　定員になり次第締め切ります

【託児】　お一人様　1000円　先着予約受付

※1歳以下のお子様は同伴可、1歳以上のお子様は出来る　　　
　　　　　だけ託児をご利用ください。応相談

【会場】　春日市クローバープラザ　

　　　　　　福岡県春日市原町3丁目1番地7　　
　　　　出来るだけ公共の交通機関をご利用ください



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■主催■　　mammy's　choice　japan

■予約申込・お問い合わせ■

https://ssl.kokucheese.com/event/entry/96372/

お申し込みフォームより入力後、自動返信メールに記載の口座にて事前お振込みお願いします。　　　　 　　　

携帯の受信拒否をしているかたはinfo@kokuchi-zuを受信可能にしてください
※複数でお申し込みの場合、メッセージ欄に詳細をご記入ください
　　　　　　


facebookページ「mammy's　choice　japan」にイイネ！をして頂くと、最新情報がご覧頂けます。　

　　　　　　
facebook　　　https://www.facebook.com/MammysChoice　　　　　



　

○（まる）　リンク、シェア大歓迎ですо(ж＞▽＜)ｙ ☆

○（まる）　チラシを置いて頂ける方は、ご連絡ください
















ちなみにこれはしないという選択のブログ↓
http://mendusa.blog.fc2.com/blog-category-1.html




]]> https://ameblo.jp/mai-ichi/entry-11552342352.html Fri, 14 Jun 2013 21:53:27 +0900 2歳児





むすこ　2歳6か月
4月から週2日の未就園に通い始めて
いろんな変化




言葉が増えました　
まだ何言ってるかわからないときもあるけど
ちゃんと会話になるように


恥ずかしい　という気持ちが出てきました
人懐っこく誰にでもニコニコだったのが
急に恥ずかしがり屋に

やりたい！という気持ちが強くなりました
今までは何となくごまかせてきたのが
今は一度これやりたい！モードになると
絶対にやるまで譲りません
だから思い通りにならないことも多くて
よーーーく泣くように　（‐　‐：


むすこの体は
お米と　野菜と　少しの魚と　少しの大豆製品で
できてるけど

とにかく一日中走り回って入れるくらいエネルギーがある！

まだまだ人間になりきれてないチビザルくんです

















 



 

今日の朝ごはん

鰯煮の混ぜ込みごはん
お味噌汁
カリフラワー
ひじきのマッシュサラダ







そしていつかの朝ごはん








炊き込みご飯とお味噌汁とお漬物

 
 

ごちそう様でした







  ]]> https://ameblo.jp/mai-ichi/entry-11546342305.html Thu, 06 Jun 2013 20:38:18 +0900 楽天セール















こどもたちもさることながら　わたし　しょっちゅうお皿割ります＞＜

だから普段つかいのお皿は　プチプラ



yちゃん遅くなってごめんね～






浄水器はコレ


 






飲んでるお水たち


定番


甘い！



これは小さい子でもつげる




こどもたち寝た後の　半身浴のお供










その他ｵｽｽﾒ☆


これを買って中耳炎にならなくなりました！
赤ちゃんにも使える～






お風呂の塩素除去





お弁当箱


 


























 ]]> https://ameblo.jp/mai-ichi/entry-11544317065.html Mon, 03 Jun 2013 23:18:48 +0900 ほそく　ながく　続けること 　

りんちゃん主催のそんれさんの
セミナー付きランチ懇親会に行ってきました

わたしの今の役割は　子供たちの成長を
一番近くでみることだと　あらためて　実感！

直観力磨きます♡











月曜日の朝ごはん
 

ごはん
お味噌汁
大根の浅漬け　
小松菜と納豆昆布の海苔和え



いつも以上に質素なのは
　姉にもらったデザートがあるから♡

 
 

 


アメリカンチェリー大好きなんだけどなかなか買わず・・・
数年ぶりに食べたけど　やっぱり　大好き！







 


火曜日の朝ごはん

鮭おむすび
お味噌汁
そら豆
大根と人参のなます　甘夏和え


鮭　なんとか鮭だったのに忘れちゃった・・・
忘れないように書いてるのに・・・・



ごちそうさまでした











 
 







]]> https://ameblo.jp/mai-ichi/entry-11531249001.html Wed, 15 May 2013 22:35:24 +0900 お味噌 去年の7月に作った玄米味噌

本当は1年ねかせたかったけど
もうお味噌がなくなっちゃったので
早めにあけちゃいました

 
 
 


カビもできてなくて　いい感じ




 


おいしい♡
こどもたちも　集まってきて　なめなめ









 


本日の朝ごはん

新月だからほんとは小豆粥が食べたかったんだけど
あずき煮
山芋のマッシュサラダ　あらめいり
切り干し大根のナムル
ごはん
お味噌汁



ごちそうさまでした
 



]]> https://ameblo.jp/mai-ichi/entry-11527937293.html Fri, 10 May 2013 21:05:04 +0900 happy birthday

  

5月1日は姉のこどもの誕生日でした

６年前生まれたばっかりの姪っ子を見に行って

人生が　かわりました


それまでこどもが苦手で　（今も苦手だけど）

もしも結婚してもこどもはいらないと思ってたけど

姪っ子を見てあまりのかわいさに　衝撃を受けました


それで　旦那様のこどもを　産みたい　と思うように


だから５月１日はわたしにとっても　特別な日

hina happy birthday!!




 
 




 



 

]]> https://ameblo.jp/mai-ichi/entry-11522376571.html Fri, 03 May 2013 20:44:20 +0900