最近忙しくてなかなかブログ更新する時間が確保できない(´･ω･｀)

頑張って書き続けるもんね！！

昨日はハイローオーストラリアというのを使ってバイナリーオプションをやっていました。

これがまたむずかしい。

いや、簡単だけど難しい。

というのも、海外通貨がつぎに値上がりするか値下がりするかを予想するだけなのですが

予想といってもきっちり根拠のある予想をしなくてはならなくて

その予想が思っていた通りするんですよね、当然ですけど。

ではでは、本日のレシピです。

簡単ダレでいただく♡ネギ塩チキン

材料（1人前）

鶏肉　1/2枚（130ｇぐらい）

塩コショウ　少々

酒　小さじ1

【ねぎ塩だれ】

ねぎ　10センチ

レモン汁　小さじ2

ごま油　小さじ2

塩　2つまみ

砂糖　2つまみ

あらびき胡椒　適量

作り方

1.鶏肉に、塩コショウと酒で下味をつけます。

2.ねぎ塩だれを混ぜておきます。

3.熱く熱したフライパンにサラダ油を敷き、皮をしてにして焼きます。弱中火に落とす。

4.5分ほどしたら裏返して蓋押して弱火で8分ほど焼きます。

5.両面にしっかり焼き色が付いたら、お皿に盛ってネギ塩たれをかけて完成！

とてもかんたん！

このレシピは、焼き鳥屋さんにいったときの

これが食べたくて作りました＾＾

とても簡単なので作っていてください☆

まいち

こんにちわ＾＾

昨晩は夜ご飯が早かったので寝る前におなかが空いちゃって

寝る前に食べるか食べないかの葛藤をしていました。(笑)

どちらかというと小柄な体系ではあるのですが、

結構太りやすい体質なんです。

その体質も原因はわかっていて、炭水化物を全くとらないから代謝が下がっているのです。

炭水化物は太るというけれど、食べ過ぎないのもやっぱり体に良くなくて、

私は冷え性だしむくみやすいし、炭水化物を食べたら一気に太っちゃいますね！

あと私の太りやすいのはお酒！

お酒は飲んでテンション上がるのは好きなんですけど、

毎日飲んでいると明らかに太って肌荒れもしやすくなります＞＜

これも代謝が低下してるからかな？

だから炭水化物とらなきゃってたまにお昼の時間とかに軽くコメを食べるように心がけたりしています。

そこで以前、コメはあるけどおかずがないって時に簡単に作れるねぎ味噌つくりました。

超簡単♡ごはんのお供に！ねぎ味噌

材料（2～3人分）

青ネギ　一束分

ごま油　おおさじ1

【みそ】

味噌　50ｇ

砂糖　おおさじ1.5

みりん　おおさじ2

醤油　小さじ1/2

酒　おおさじ2

しょうがチューブ　2センチ

ニンニクチューブ　2センチ

作り方

1.ねぎは小口切りにします。みその材料を合わせておきます。

2.フライパンにごま油を敷き、ねぎを炒めます。

3.ネギがしんなりしてきたら味噌の材料を加える。

4.弱火で水分を飛ばし、ねっとりとしてきたら完成

一瞬！(笑)

この日は

冷ややっことねぎ味噌でご飯がススムメニューに！ネギだらけだね(゜_゜)

ねぎは家にあったのが青ネギだったので作ったのっですが、

白ネギのみじん切りでももちろんおいしい！

ただ、私のお勧めは、元から切ってあるねぎのパックを買って余っているときに作ると良いです！

ネギって意外と賞味期限切れるの早くないですか？？

そんな時に余っているねぎを味噌にしておけば保存も聞くし、

この味噌は厚揚げや焼きおにぎりに塗ってもまたおいしいです☆

いろんなアレンジが効きます！

是非簡単なので作ってみてください☆

まいち

こんにちは＾＾

今日は、レシピがあまりにも簡単なので

ある日の朝ご飯の献立をご紹介☆

この前温泉で久しぶりに早起きして朝ご飯を食べたのですが、

やはり朝ご飯っていいですね！

ちょっと眠かった頭も一気にすっきりしました☆

私が先日作った朝ご飯はこれです。

☆ネギと豆腐のお味噌汁

☆ほうれん草とコーンのバターソテー

☆ウインナーとベーコン

☆白ごはん

ぜんぶあっという間にできちゃいます！！

☆ネギと豆腐のお味噌汁

なべにお水と豆腐を入れて沸騰したら火を止めて乾燥わかめをいれ、味噌をとく。

☆ほうれん草とコーンのバターソテー

ほうれん草2束を3センチほどに切って、軽く水洗いしたらバターを敷いたフライパンでコーンとともに炒める。

☆ウインナーとベーコン

油を敷いたフライパンに並べ、塩コショウをする。

表面に焼き色が付いたら完成。

あっという間ですが、可愛いお皿を使ったりするだけで朝ご飯らしくなります！

お弁当のおかずにしてもよさそう！

これに卵焼きをプラスしたらお弁当の完成ですね☆

また朝ご飯をしっかり作った日は記事に乗せようかと。

早起きは三文のとく！三文しか得しないという人がいますが、損しないならいいですよね☆

まいち

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こんにちわ！

本当に寒い日が続きますが

私の家の近くもとうとう雪が積もって

外に出るのもおっくうです。

昔は雪が積もったらテンション上がったのになぁ！！

最近は全くテンション上がるどころか引きこもりになっちゃう( ;∀;)

車のタイヤもしっかりスタッドレスにしておかなければですね。

今回はそんな寒い日に北海道を意識したトンテキをごしょうかい！

ニンニクたっぷりなのでデートの前の日はやめておきましょうw

ニンニクでこってり甘辛☆トンテキ

材料（2人前）

厚切りロース肉　2枚

塩コショウ　少々

サラダ油　適量

ニンニクスライス　2カケ分

酒　大匙2

【たれ】

しょうゆ　大匙1

みりん　大匙1

ウスターソース　小さじ2

ケチャップ　小さじ2

砂糖　大匙1

作り方

　1.豚肉は筋切をして、たたいておきましょう。ニンニクをスライスし、タレの材料を混ぜておきます。

　2.豚肉に軽く塩コショウをします。

　3.フライパンを中火で熱し、サラダ油をしいたら、ニンニクをいれて香りが出てきたら取り出しておきます。

　4.3のフライパンで.2の両面をこんがりと焼き色がつくまで焼きます。

　5.焼き色が付いたら弱火にし、酒を入れて蓋をして30秒ほど蒸し焼きに。

　6.たれを入れて3で取り出したニンニクをもう一度入れて強火にしてたれを絡めたら完成！！

焼きすぎると肉が固くなるから気を付けてください！

簡単でスタミナが付きそうながっつり料理☆

是非作ってみてください＾＾

まいち

夜更かし中まいちです( ;∀;)

このレポ書きたくって…。

先日、新しい化粧水を買おうとネットを見ていたら、

アクシリオ

という商品に出会いました。

というのも、今なら540円で試せる

という文言にひかれてしまって(笑)

送料も手数料も無料で、洗顔とピーリングとオールインワンジェルがついてくるなら

お得すぎると思ったんです＾＾；単純

さっそくネットで購入。

左の緑色が、クレンジングも洗顔もできるジェル。

真ん中がピーリングで右の青がオールインワンジェルです。

こんなにわかりやすい説明書がついていたので、これに書いてある通り実践。

私が一番気になったのはクレンジングがきっちり落とせるか。

結構私はがっつりメイクなので、お肌に優しいと実際どうなんだろうと不安で。

すっぴんは出せないのでw

手でその効果を試してみました。

こてこてに塗ったファンで。塗りすぎか？！(笑)

乾いた手でジェルを乗せて、くるくるとマッサージするように撫でると

いい感じに浮いてきました！！！ジェルだからくるくる撫でていると気持ちがいい。。。

洗い流してみると

タオルできつく拭きすぎて赤くなっていますが、異常が出たわけではありません(´･ω･｀)

キレイにべたべたに塗ったファンデもおちました！

しかも洗いあがりしっとり！

そして同じジェルでさいどくるくるとマッサージして洗顔は完了。

そのあとに緑のピーリング。

顔に乗せて少しおいてから撫でると、ぽろぽろというよりさらさらしたものが出てきて

やさしくピーリングされている感じがしました。

洗い流すとこれまた突っ張らない！

洗顔にピーリングまですると私は結構突っ張った感じがしてしまうのですが

これは大丈夫でした。

そして仕上げは青色のオールインワンジェル。

少量でも伸びがよかったので、首にまで伸ばしてマッサージしながらなじませると

とってもしっとり！サラッとしてるというよりはモチっとした肌になります。

これを使って3語ったころに思ったのは、とにかく簡単ということです。

お試しセットなのでまだ劇的な肌の変化はわからなかったのですが、

肌の刺激もなく、しっかりと潤うので、ハナマルでした＾＾

とにかくお試しセットがとてもお得なので、

お試しセットだけでも使ってみるのはありだと思います！

旅行用にしていただいても( *´艸｀)

敏感肌で乾燥する方はぜひ！

下のバナーからお試しいただけます！

こんばんわ！

今日もパチンコに行ってしまった。。。(笑)

今日は2円パチンコというものに挑戦して海物語うったのですが

たまたまあたりが多くて2500円で2時間遊べました(^^)/

全部で2300円勝ったのですが、こういうのってビギナーズラックで

はまってしまう人も多いって聞くので

ほどほどにしておかないとですね＾＾；

では今晩のレシピをご紹介！

安いお肉でおいしく♡味噌マヨチキン！

材料（1人前）

鶏むね肉（皮なし）　150ｇ

酒　大匙1

片栗粉　大匙1

【味噌マヨだれ】

味噌　大匙1

マヨネーズ　大匙1

砂糖　大匙1

醤油　小さじ1/2

酒　小さじ1/2

ケチャップ　1/2

作り方

　1.むね肉をそぎ切りにして、酒と片栗粉で下味をつけます。

　2.味噌マヨ誰を合わせておきます。

　3.中火で熱したフライパンに油を敷き、1を焼きます。

　4.両面こんがり焼き色がついたら、蓋をして弱火にして30秒ほど火を通します。

　5.4に2を入れて強火にして汁気を飛ばしながら絡めたら完成☆

私は仕上げにあらびき胡椒を振りましたが、なくてもおいしいです＾＾

鶏肉だけじゃ少し色合いが物足りないので、下にレタスを敷いてプチトマト添えておきました☆

私の近所のスーパーが鶏むね肉100ｇ44円の日があって

ついついかっちゃったのですが

意外と鶏むね肉の料理って迷いますよね！

もも肉だったら肉自体がジューシーで、焼くだけでもおいしいのですが。。。

このレシピだと、むね肉でもマヨネーズのおかげでこってり仕上がってとてもおいしいです☆

ぜひ作ってみてくださいね( *´艸｀)

まいち

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昨日は初めてバイナリーオプションというものに挑戦しました。

結果は5000円入れて20000円に！！

やったねー！

多少は運がよかったのもあるかもしれないので

これからもっと慎重に進めていこうと思っています☆

もっと詳しくなったらバイナリーオプションについての記事も書けたらななんて考えて中！

では、本日のレシピです！

鶏むね肉でやわらかジューシー☆とり天♡

材料（1人前）

鶏むね肉　80ｇ

市販のてんぷら粉　適量

【下味】

しょうゆ　小さじ1

酒　小さじ1

しょうがチューブ　2センチ

にんにくチューブ　2センチ

塩コショウ　少々

作り方

　1.鶏むね肉は1口の角切りにします。

　2.下味をよく揉みこんで、10分以上置いておきます。

　3.てんぷら粉は各商品に水との割合が記載されていると思うので、それを見て用意してください。

　4.2にてんぷら粉をつけて170度に熱した油で揚げます。

　5.衣がカリッとしたら完成！

酢醤油や天つゆもおいしいけど、鶏肉に味がついているのでマヨネーズもおいしい☆

この日は朝ご飯に作ったので少量ですが、鶏むね肉1枚で作って2の状態で保存しておくのもありですね＾＾

節約にピッタリ！なので是非作ってみてください。

まいち

おはようございます＾＾

昨日はあることに夢中になって、朝の4時まで起きていました。

お肌にも体にも良くないのわかってても夜更かしの癖が抜けない(´･ω･｀)

なるべく22時から2時の間は寝ようと心がけているのですが…( ;∀;)

そういえば、この前、誕生日のプレゼントにこんなものを渡しました！

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アイコスのスティックが壊れたらしくて、アイコスの互換品としてこんなものがあったので！

色はゴールドをプレゼントしたのですが、おしゃれで結構よさげ＾＾

本体がなくてスティックそのものを充電して使うようになってます。

その使い勝手もいいようで、本人はとても喜んでました＾＾よかった

アイコスを吸っている人は本体が何台あってもうれしい（というか二台持ちが便利）なので

男性へのプレゼントで悩んでいる方におすすめです！

値段もお手ごろだし( *´艸｀)

ではでは、本日のレシピです。

簡単がっつり飯！とんかつ☆

材料（1人前）

豚ロース肉（とんかつ用）　1枚

玉子　1/2個

小麦粉　大匙1

パン粉　適量

塩コショウ　少々

作り方

　1.とんかつの油と身の間にある筋をきります。包丁の背中でバンバンたたいてもう一度手でキュッと戻す。

　　軽く塩コショウをしてくださいあ。肉叩き合がある人は使ってください！

　2.小麦粉をつけて、、余分なものは落とす。卵にくぐらせてパン粉をしっかりつけましょう！10分ほどおいてなじませます。

　3.170度に熱した油で揚げていきます。表面がこんがりきつね色になったら完成！

私はオーロラソースで食べる派ですが、とんかつソースでも当然おいしい＾＾

とんかつって高級そうに思うけど、家で作るとめちゃくや経済的！

残った卵をスープにしたので、合計200円ぐらいで1食できています！

ぜひ作ってみてください☆

まいち

今温泉旅行から帰ってきて自宅についたのですが、

自宅はやはりいいですね！

外もいいけど、外に行くと家の良さが改めて分かります。

昨日は外食だったので、過去に作った朝ご飯をご紹介☆

【レシピ】簡単☆朝食やおつまみに♪ジャーマンポテト

材料（1人前）

ウインナー　2本

じゃがいも　小1個

バター　2ｇ

粉末コンソメ　一つまみ

塩コショウ　少々

作り方

　1.ジャガイモは1センチの角切りにして、少し水をつけてラップに包み、3分レンジで温めます。

　2.ウインナは1本を3等分にします。斜めに切ってください。

　3.油を敷いたフライパンにウインナを入れて軽く炒めたら、1を入れて炒めます。

　4.コンソメ一つまみと、塩コショウを軽く振り、バターで香りづけします。

　5.全体が混ざったら完成！

本格的なジャーマンポテトとは違って、家庭でできる簡単ジャーマンポテトです。

粒マスタードがある方は、少し加えて炒めてもおいしいですし、付けながら食べてもいいです！

私は中途半端にウインナーが1本だけ余っちゃった

ってときもこのジャーマンポテトで量増しします＾＾

ウインナーの代わりにベーコンでもおいしい♡

作ってみてください☆

まいち

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