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<title>mai4578さんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>お土産のお菓子☆</title>
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<![CDATA[ 東京ショコラときんつば<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120604/16/mai4578/82/9e/j/o0480085412010400043.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120604/16/mai4578/82/9e/j/t02200391_0480085412010400043.jpg" alt="mai4578さんのﾌﾞﾛｸﾞ-120524_2217~01.jpg" width="220" height="391"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120604/16/mai4578/ab/e8/j/o0480085412010400056.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120604/16/mai4578/ab/e8/j/t02200391_0480085412010400056.jpg" alt="mai4578さんのﾌﾞﾛｸﾞ-120524_2218~01.jpg" width="220" height="391"></a>
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<pubDate>Mon, 04 Jun 2012 16:31:03 +0900</pubDate>
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<title>朝ごはんはステーキ☆</title>
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<![CDATA[ 朝ごはんにダイエットを気にしつつステーキをたべました♪<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120604/16/mai4578/71/e6/j/o0480085412010400038.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120604/16/mai4578/71/e6/j/t02200391_0480085412010400038.jpg" alt="mai4578さんのﾌﾞﾛｸﾞ-120521_0917~01.jpg" width="220" height="391"></a>
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<pubDate>Mon, 04 Jun 2012 16:22:49 +0900</pubDate>
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<title>お好み焼き♪</title>
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<![CDATA[ なすとみょうがのさっぱりしたお好み焼きが好きで、よく作ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>薄力粉、水、たまご一個。 <br><br>粉をゆる～く作って、みょうがは半分に切り、なすも厚めに切ります。<br><br>蓋をして、弱火で蒸し焼きにし、両面焼いたら出来上がりです♪<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120603/18/mai4578/fd/e0/j/o0480085412008721986.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120603/18/mai4578/fd/e0/j/t02200391_0480085412008721986.jpg" alt="mai4578さんのﾌﾞﾛｸﾞ-120524_1234~01.jpg" width="220" height="391"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120603/18/mai4578/3f/11/j/o0480085412008722007.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120603/18/mai4578/3f/11/j/t02200391_0480085412008722007.jpg" alt="mai4578さんのﾌﾞﾛｸﾞ-120524_1239~01.jpg" width="220" height="391"></a>
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<pubDate>Sun, 03 Jun 2012 18:59:24 +0900</pubDate>
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<title>朝ごはんにカレー！</title>
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<![CDATA[ なす、トマト、玉ねぎ、にんじんをみじん切りにして、鶏肉を入れて、ドライカレー風の野菜たっぷりカレーが出来上がりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"> <br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120603/18/mai4578/df/ba/j/o0480085412008722020.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120603/18/mai4578/df/ba/j/t02200391_0480085412008722020.jpg" alt="mai4578さんのﾌﾞﾛｸﾞ-120525_0841~01.jpg" width="220" height="391"></a>
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<pubDate>Sun, 03 Jun 2012 18:55:29 +0900</pubDate>
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<title>牛丼はしらたきとしいたけで☆</title>
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<![CDATA[ 今まで牛丼の材料といえば、牛肉とネギでした☆ <br>食べ過ぎを意識して、牛肉を減らし、しいたけ、しらたき、ねぎを入れたら美味しくできました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"> <br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120603/18/mai4578/b7/6c/j/o0480085412008721971.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120603/18/mai4578/b7/6c/j/t02200391_0480085412008721971.jpg" alt="mai4578さんのﾌﾞﾛｸﾞ-120524_0839~01.jpg" width="220" height="391"></a>
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<pubDate>Sun, 03 Jun 2012 18:39:49 +0900</pubDate>
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<title>トマトがマイブーム☆</title>
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<![CDATA[ ダイエットと美肌になるために、５月から、トマト（大）を１日二個を食べるようにしてます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>トマトを塩、胡椒で炒めたり、カレー粉で炒めてみたりしてます☆<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120603/18/mai4578/cb/9f/j/o0480085412008698116.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120603/18/mai4578/cb/9f/j/t02200391_0480085412008698116.jpg" alt="mai4578さんのﾌﾞﾛｸﾞ-120523_1335~01.jpg" width="220" height="391"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120603/18/mai4578/b3/40/j/o0480085412008698128.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120603/18/mai4578/b3/40/j/t02200391_0480085412008698128.jpg" alt="mai4578さんのﾌﾞﾛｸﾞ-120526_0952~01.jpg" width="220" height="391"></a>
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<pubDate>Sun, 03 Jun 2012 18:30:54 +0900</pubDate>
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<title>夕飯はバターチキンカレー♪</title>
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<![CDATA[ 大好きなバターチキンカレーとナンをお家で手づくりするようになりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>セビーチェも最近よく食べます☆<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120508/23/mai4578/bb/e8/j/o0480085411962813999.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120508/23/mai4578/bb/e8/j/t02200391_0480085411962813999.jpg" alt="mai4578さんのﾌﾞﾛｸﾞ-120507_1829~02.jpg" width="220" height="391"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120508/23/mai4578/15/dd/j/o0480085411962814021.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120508/23/mai4578/15/dd/j/t02200391_0480085411962814021.jpg" alt="mai4578さんのﾌﾞﾛｸﾞ-120507_1829~01.jpg" width="220" height="391"></a>
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<pubDate>Tue, 08 May 2012 23:34:06 +0900</pubDate>
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<title>夕飯♪</title>
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<![CDATA[ 夕飯は冷麺でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br>デザートに寒天ゼリーです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120506/23/mai4578/5e/ce/j/o0480085411959142569.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120506/23/mai4578/5e/ce/j/t02200391_0480085411959142569.jpg" alt="mai4578さんのﾌﾞﾛｸﾞ-120506_1914~01.jpg" width="220" height="391"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120506/23/mai4578/f6/59/j/o0480085411959142584.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120506/23/mai4578/f6/59/j/t02200391_0480085411959142584.jpg" alt="mai4578さんのﾌﾞﾛｸﾞ-120506_2151~02.jpg" width="220" height="391"></a>
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<pubDate>Sun, 06 May 2012 23:43:46 +0900</pubDate>
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<title>可愛いパジャマで気持ちやせ☆</title>
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<![CDATA[ 可愛いパジャマを着ていると何だか痩せそうな気がしたので、何着か購入してみました♪<br>パジャマ選びは、下着屋さんでしっかりした生地を選び、長く着られそうなのを購入します<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120505/00/mai4578/39/12/j/o0480085411954403782.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120505/00/mai4578/39/12/j/t02200391_0480085411954403782.jpg" alt="mai4578さんのﾌﾞﾛｸﾞ-120504_2342~01.jpg" width="220" height="391"></a>
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<pubDate>Sat, 05 May 2012 00:49:24 +0900</pubDate>
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<title>ストレス発散はお菓子作り☆</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120505/00/mai4578/d3/9e/j/o0480085411954407283.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120505/00/mai4578/d3/9e/j/t02200391_0480085411954407283.jpg" alt="mai4578さんのﾌﾞﾛｸﾞ-120415_1237~03.jpg" width="220" height="391"></a><br><br>休みの日の朝に、パウンドケーキを三本焼きました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"> <br><br>ラムレーズン、にんじん、バナナパウンド<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">四本目はチョコレートパウンドケーキを焼こうと思ったら、オーブンレンジからもくもく煙りがでて、壊れてしまいました！<br><br>お菓子作りが出来ないと思うとなんだかモンモンとしてきます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>
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<pubDate>Sat, 05 May 2012 00:42:50 +0900</pubDate>
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