今のところ身長は低めで、からだも細っこい。

そんな我が子も小学校を卒業する少し前から足を痛がるようになりおっ成長痛か？と様子を見ていたのだが、その後もやたら痛い痛い言うので念のため整形外科を受診

(息子は夕方〜寝る前と起床時が一番痛いみたいでした)

診断はシンスプリントの疑い(スポーツ障害)

成長痛の一種で、走る系の競技の選手が多いらしい。

うちの子は普段スイミングしかしていないけど、原因としては…

⚫︎運動量に筋力の成長が追いついていない

⚫︎扁平足気味

⚫︎下肢の筋肉がガチガチに固まってる

などなど。

毎日簡単なストレッチ、マッサージ、運動後はアイシング。プラスで超音波のリハビリに通ってましたが良くならないので、理学療法のお世話になることに。

より効果的なストレッチや筋トレなども指導してもらい、マッサージガンも併用してケアしてきました。

最近はあまり痛いと言わなくなったし、本人も痛みが小さくなってきたと実感しているよう。先生から理学療法はもうすぐ卒業できそうですと言っていただけたので一安心

まだ成長のピークは来ていないので、痛みが再び強くならないよう日頃のケアをサボらないように息子にも声をかけつつ、マッサージしてあげたり上手く付き合って行けたらと思う

10:30   のとじま水族館

            生そば槐(昼食)

　　　TAOYA和倉(ホテル)

            能登ミルク

のとじま水族館は子供の頃以来なので約30年ぶり。

お昼ごはんはお蕎麦。

お店は古民家で、祖母の家に似ていたので懐かしい気持ちになりました。

更科そば美味しかった。

宿泊先は和倉温泉。

チェックイン前にホテルの近くの能登ミルクでおやつタイム。

ホテルはTAOYA和倉。

震災後にリニューアルしたそう。新しくてすごく綺麗なホテルだった。

従業員の方々も親切でとてもいい感じだった。

オールインクルーシブでアルコールや軽食が食べ放題で、カラオケしたり温泉でゆっくりしたりホテルステイを楽しめた

帰りは新潟経由で長野の実家に帰省しました。

楽しかったなぁー♪

もう次の旅行はどこ行こうか〜とすでに考えてる自分がいる

家族旅行で石川県に2泊3日してきました。

1日目は金沢観光

早朝にマイカーで出発。

10:30  石川県立図書館

           兼六園

           宿泊先に車を預ける

13:30   チャンピオンカレー(近江町店)

      バス移動

            ひがし茶屋街・主計町

            長町武家屋敷

            宿泊先チェックイン

18:00   slow lack (夕食)

　　　　尾山神社

さらっと回ったので、半日で色々観光できた

1日目のホテルは野乃金沢。

どこに行くにも割とアクセスが良かった。

近江町市場に近く、尾山神社も徒歩５分くらい。

夜ごはんは尾山神社直近のSlow lackというバル。地元野菜の創作料理が美味しく、野菜大好きな息子も嬉しそうだった

ごはんのあと、尾山神社を参拝。利家とまつ(大河ドラマ)を見ていたので行ってみたかった。ライトアップされてました。

1日動き回って、暑さもありいつの間にか寝てしまった1日目でした。

今週の金曜日に修理予定。

今日で壊れてから6日目長い。あと2日。

幸い寝室にもエアコンがあるので、ちょくちょく避難してます。

キッチンはリビングにあるので、ごはん作りは暑さとの戦いです

家族は暑いから素麺とかでいいよ！って言ってくれました。楽だし涼しげだけど、沸騰した大量のお湯で茹でるんだよね。結構キツい

お風呂は水風呂。そして低い温度に設定したシャワー。プールに入ったみたいに涼しくなる！出てから少しするとまたじわじわ暑くなるけど、マシです。

改めてエアコンのありがたみを感じる日々。

予報によると明日、明後日は少し暑さが和らぐのかな？とはいっても結局暑そうだけど。

体に気をつけながら、あと2日なんとか乗り切るぞー！

残った梅は甘露煮にして保存。

家事してダラダラ汗かいた後に一杯

炭酸割りに甘露煮を入れてみました。

うま〜

一気飲みw

出来上がるまでちょっと時間かかるけど、美味しいからまた作る！

プリプリで美味しかったなぁ。

この量だけど、すぐ食べ切りました

話は変わって、今月は私の誕生月。

プレゼントに折りたたみ傘を買ってもらいました

晴雨兼用です。念願の日傘

北欧暮らしの道具店で購入しました。

お気に入りになった★

梅雨だけど、届いてから使う機会がまだ無いので

早く使いたいです

もうすぐ７月かぁ。夏休みまですぐなんだろうな。旅行とか帰省とか色々計画してるので、準備も楽しみ♪

冷凍梅を使うと早く出来上がると聞いたので、冷凍してみました。発酵予防に少し酢も入れてみました。

今日で1週間経ちました

まだ少し氷砂糖が残ってます。

毎日様子を見るのが楽しみです。笑

早く飲みたーい

メインはハンバーグ。と、息子作の蒸かし芋。

5年生になって授業で家庭科が始まり、調理実習が楽しいらしい息子

最近学校で蒸かし芋を作ったそうなので、家でも挑戦！

ハンバーグの上に乗せる目玉焼きも男子2人が作ってくれました

いただきまーす

ハンバーグ大きめ。ボリュームたっぷり

料理嫌いな私ですが、みんなでワイワイ料理するのは悪く無い♪

またやろう

お母さんいつもありがとう〜と嬉しそうに渡してくる小5の息子かわいい。笑

嬉しいです☆こちらこそありがとう。

私の母にもありがとうの電話しました〜

親になって初めて、母の事を強い人なんだと気付き、色々見習いたいと思うようになりました。

母として反省の毎日だけど、息子が元気で楽しく健やかに過ごせるように、夫と一緒に前向きに過ごしたいです

ゴールデンウィーク中だから混み具合を心配してたけど、整理券もあるので割とスムーズにお買い物できました

思ったよりたくさん買ってしまった

スプラトゥーングッズやお菓子。息子にはあつ森の文房具などなど。

あとは1人1個ずつ、ラバーストラップ。

全9種類で中身はランダム。どのキャラクターが出るかは運任せ。

いろんなゲームのキャラがあるけど、開けてびっくり↓↓

見事に揃った！なんか嬉しかった

ポケモンセンターは激混みでした。レジに並ぶのも一苦労

お目当てのぬいぐるみ。

チェリンボっていうらしい。

このポケモンfitという手のひらサイズのシリーズが息子はお気に入り。家にもいっぱいある

久しぶりの渋谷、混んでて疲れたー。