舞浜で　　

ちょっとと言うか　だいぶ遠いけど　大丈夫

ちゃ～んと　地方枠を　用意してくれています。

是非　是非　参加しなくっちゃ

さあ～　　でも　参加するには　難関が・・・・・・・・・・・・・

地方枠は　とっても　狭き門　

ここを　なんとか突破　しなくては

この前の　ＲＳＰ大阪に　参加してみて　とっても　とっても　楽しかったから　

またまた参加したいで～えす。

頑張って 　トラックバックするぞ

舞浜で　　

ちょっとと言うか　だいぶ遠いけど　大丈夫

ちゃ～んと　地方枠を　用意してくれています。

是非　是非　参加しなくっちゃ

さあ～　　でも　参加するには　難関が・・・・・・・・・・・・・

地方枠は　とっても　狭き門　

ここを　なんとか突破　しなくては

この前の　ＲＳＰ大阪に　参加してみて　とっても　とっても　楽しかったから　

またまた参加したいで～えす。

頑張って 　トラックバックするぞ

　　　　　リードって　便利だね　　

リードの使い方は　

　油切りに

　水切りに

　落し蓋代わりに

　油こし・だしこしに

　葉もの野菜の保存に

　肉や魚の保存に

水分・油分を　しっかりコントロールして　ヘルシーメニューが　広がります。

　　　　鶏の酒蒸しに　挑戦

リードに　包んで　酒を　ふりかけ　レンジでチン

ふっくら　仕上がりました

最近　暑いから　冷やしうどんに　のせました　＜分かりにくいかも＞

続いて　アクも　油も　とるシート

見て見て

左が　使用前　右が　使用後

チキンのシチューを　作ったので　チキンの脂を　吸って　黄色くなってます。

続いて　　なすとかぼちゃの　夏野菜カレー

見て見て

左が　使用前　右が　使用後

牛肉となすの　アクを吸って　真っ黒

シートのおかげで　美味しくできました。

ごちそう様でした

とっても楽しみにしていたのに　落選して落ち込んでいたところ

キャンセルによる　繰り上げ当選

ヤッター

見て見て　この戦利品

とっても楽しみにしていたのに　落選して落ち込んでいたところ

キャンセルによる　繰り上げ当選

ヤッター

見て見て　この戦利品

とっても楽しみにしていたのに　落選して落ち込んでいたところ

キャンセルによる　繰り上げ当選

ヤッター

見て見て　この戦利品

やっと　大阪の番が　廻ってきました。　　来たぁ～～～って感じです。

ブログは　難しいけど　挑戦してみたいです。

習うより　慣れろの精神で　張りきって　がんばります。

ＲＳＰの　大阪はまだかまだかと　首を長くして　待ってました。

ぜひぜひ　当選して　トラックバックにも　挑戦させて下さい。