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<title>マイコのおデブ♡ログ</title>
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<description>理想体重までの道のりと決意</description>
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<title>一ヶ月もたってしまった！</title>
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<![CDATA[ やばい。。<br><br>ちょっと忙しくて<br>「ダイエット休憩」してたら、<br><br>一ヶ月も。。。。<br><br><br>こんなんだから、痩せられない続かないんだなぁ。。<br><br><br>もちろん、一ミリも痩せてないし。。<br><br><br><br><br><br><br><i>マイコのおデブ♡ログ</i><br><a href="http://s.ameblo.jp/maikonoodeblog"><i>http://s.ameblo.jp/maikonoodeblog</i></a><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/maikonoodeblog/entry-11960848803.html</link>
<pubDate>Fri, 05 Dec 2014 11:56:03 +0900</pubDate>
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<title>食べ放題～高校生の頃～</title>
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<![CDATA[ ーーーーー120分食べ放題で、1980円！<br><br><br><br>今から約12年前のこの時期。<br><br><br>文化祭や体育祭の「打ち上げ」で、<br>行ったっけ。<br><br><br><br>たべほ。<br><br><br><br>何て楽しかったんだろう。<br><br><br>無制限に(120分ね)<br>たらふく食べられる、あの感覚。<br><br><br>友達と一緒に来てるのに<br>人の食べる量と、自分の分の配分を<br>考えずに、自分の、<br>食べたいものを食べたいだけ、<br>好きなぶんだけ、ひたすら食べられる、<br>あの、ひととき。<br><br><br><br>あの頃私は思っていた。<br><br><br>「みんな、何でもう食べないんだろう。<br><br>まだ、60分しか経っていないのに。<br><br>食べないなんて、勿体ない。。。」<br><br><br><br><br>勿体ない。。。<br><br><br><br><br>勿体ない。。。。。そう。<br><br><br><br><br><br>1980円という対価にたいして<br>与えられた120分という、貴重な時間。<br><br>みんなが、すでに<br>60分を越えた辺りで手を止めてしまっているのは<br><br>つまり<br>約980円を、無駄にしている、ということになる。<br><br><br><br>「すごいねー。よく食べるねぇ。。。<br>私はもうお腹いっぱい～<br>(90分を過ぎた辺りで、だいたい言われる)」<br><br><br>そういう女子にいたっては、<br>開始30分ほどで、ギブアップしている！！！！<br><br><br><br><br>(心の声)<br>『それじゃあんた！500円分しかたべてないよ！勿体ない！マックとかわらないよ？！』<br><br><br><br>でもね。<br><br><br><br>こんなことは、言わなかったよ。<br><br><br>だって。<br><br><br><br><br>そうでしょ？<br><br><br><br><br><br><br>、、、、、、、、、、、<br><br><br><br>で。<br><br><br>結果、いつもタベホにいったら、<br>最後まで食べ続けているのは<br>たいがい、<br>“あー、キミ食べるよねぇ”的な男子と<br>私。<br><br><br><br><br>当時はそれでよかった。<br><br><br>毎日、部活があるからさ、<br>灼熱のグランドで<br>動き回り。。。。。<br><br><br>カロリーを消費していたのだから。<br><br><br><br><br><br>腹が減るのも、わかる。<br><br><br><br><br>食べるのもわかる。<br><br><br><br><br>そして、どれだけ食べても<br><br><br><br><br><br>きっとその、運動量で<br><br>食べたものは全て、帳消しになってたんだ。<br><br>きっと。。。。<br><br><br><br><br><br><br><br><br>でも、今は違う。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/maikonoodeblog/entry-11942637227.html</link>
<pubDate>Wed, 22 Oct 2014 22:03:29 +0900</pubDate>
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<title>なぜ太ったのか。私</title>
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<![CDATA[ ダイエット宣言をこのblogでしたよ。<br><br><br>では、それと共に、<br>自分をちゃんと見つめてみよう。<br><br><br><br><br><br>「なぜ太ったのか」<br><br><br>→自分的には<br>食事の量に、80%の原因がある、とおもっている。<br><br><br><br>甘いもの(スイーツとか)嫌いではないけど<br>そんなに毎日は食べてない。むしろ、週1くらいか。。<br><br><br>間食は？<br>これもそんなにしてない。 <br>まぁ、会社のデスクで一日過ごすときは<br><br>お土産でもらった的なクッキーとか食べるけど、<br>その程度。<br><br><br>じゃあ、食事の量。<br><br><br><br>はい。<br><br><br><br><br>例えば外食の場合は、<br>たいがい、大盛。<br><br><br>松屋の牛丼、並だったら、二杯食べてちょうど満腹。<br><br>ラーメン屋、大盛。野菜増し。<br><br>マックのセット、Lサイズにして、さらに、チキンナゲットか、チキンクリスプ必要。<br><br><br>ダンナさんと家でごはんの場合も<br>クックドゥ(3*4人前)→わたしにとっては、2人前の量に感じる。<br><br>そして<br>わたしには、行きつけの<br><br>オシャレ～な<br>イタリアンレストランがある。<br><br><br><br><br>「満腹になりたいなら、Saizeriya」<br><br><br><br>だよねーーー！<br><br><br>しかもこれが、あの、理想体重をたきだしていた<br><br>17才の頃と、、、、<br><br><br><br>食欲が、、、、<br><br>変わらない。。(むしろ増しているかも？！)<br> <br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>だからだ。<br><br>「だから、太ったんだ」
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<link>https://ameblo.jp/maikonoodeblog/entry-11942505642.html</link>
<pubDate>Wed, 22 Oct 2014 17:03:56 +0900</pubDate>
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<title>2014*10*22朝昼ごはん</title>
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<![CDATA[ おはよう。わたし。<br><br><br>さて。きのう寝る前に宣言して朝起きた。<br><br>とりあえず、トイレ。<br>ふんばる。<br><br>体重計→56,3kg 。<br><br><br><br>あれ？？<br><br><br>トイレにいっただけで、<br>1kgちかくも減ったぞ？！<br><br>なーんだ。なんだ。<br>そうだよね。<br><br><br>、、、、<br><br><br><br>んなこたないわ！！！<br><br><br><br><br>よし。これが、私の<br>いまの「ありのままの」自分なんだね。<br><br><br><br>昨日の目標値を変更します。<br><br>マイナス2kg だから、<br><br><br>54.3kg ！！<br><br>よし！！<br><br>がんばるぞ！！！<br><br><br><br><br>とゆーことで、<br>ちょっと遅く起きたので朝昼を一緒にすませました。<br><br><br>11時くらいに。<br><br><br>リンゴ半たまと、<br>具たくさんの御味噌汁(サツマイモ、にんじん、たまねぎ、えのき)いっぱい！<br><br><br>満腹たべた。<br><br><br><br>ダイエットとはいえ。<br><br>わたしも、バカではないね。<br><br>「いきなり絶食！」<br><br><br>とか、いまから、5年前ならやってたかもしれない。笑<br>真剣に。<br><br>でも、そんなんじゃ、続かないことくらい知っている。<br><br><br><br><br>だから食べた。<br><br><br>ちゃんと、食べた。<br><br><br>(食べたかっただけ。)<br><br><br><br><br>ごめんなさい。<br><br><br><br><br><br><br><br><br>いや、でも。<br><br>朝だし。<br>昼だし。<br><br><br><br>今日の活力になることを信じて。<br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/maikonoodeblog/entry-11942460676.html</link>
<pubDate>Wed, 22 Oct 2014 14:49:55 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット！決意表明</title>
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<![CDATA[ <p><strong><font size="4">私は、食べることが好きだ。大好きだ。</font></strong></p><p>でも、、、でも。。。。</p><p><font size="2"><strong>17歳の頃から食べる量が・・・変わらない。（むしろ増えてる!?）</strong></font></p><p>大食いのまま。今の今まできてしまった。。。。</p><br><br><br><p>【今日の出来事】</p><p>今日、高校時代の友人に会って言われた（というか、誘導尋問し言ってもらったのだけど）</p><br><br><p>私「ね、私、太ったよね？太ったって言って！！！」</p><br><p><strong><font color="#ff0000">友「・・・太ったよ！」</font></strong></p><br><p>私「えーーーー（わかってたけど、すっごくわかってたけど～！）ショーーーック！！！」</p><br><p>ありがとう（笑）言ってくれて。</p><br><br><br><p>そうなんです。</p><p>私、本当に太った。本当に。</p><br><br><p>もう、「そんなんで太ったって言ったら、周りに嫌味ですよ」とか、</p><p>謙遜レベルの「太った」そんなレベルじゃない。マジで。</p><br><p><font color="#ff1493" size="4">Before17歳→47kg</font>（165cm)</p><p><font color="#ff0000" size="5">Now29歳→57.1kg　</font>（165cm。身長は変わってない）</p><br><p>うわ。。。。10kg以上だ・・・。</p><br><br><br><br><p>・・・・・じつは、ちょっと前から、わかってた。</p><p>いろんな人がきっと思っているのだろうな、と。</p><p>特に、昔の私を知る人は。「昔に比べて・・・・・」</p><br><br><p>「昔から細いじゃーん」</p><p>「え～全然太ってないよ？」</p><p>「え～ぜんっぜん細いじゃん～～（と、私よりもはるかに華奢な体型の人に言われる）」</p><br><p>同窓会的な集まりがあるたびに、そう社交辞令を言われた。気がする（被害妄想）ww</p><br><p>でも、うすうす感じていた。</p><p>「太ったよね！」と直球に言えないから、</p><p>だれもそれ以上触れてこないことを。</p><br><br><br><p><strong>クッソ！</strong></p><p><strong><font size="2">クッソ！！！！</font></strong></p><p><strong><font size="3">クッソーーーーーーーーーーーー！</font></strong></p><p><strong>なにがって、</strong></p><p><strong><font size="4">自分にクッソーーーーーーーーーーーーーーーー！</font></strong></p><br><br><p>こんなになるまで、自分を甘やかしたこと</p><p>こんなになるまで、太ったことに気づかなかったこと、というか気づかないフリをしていたこと</p><p>こんなになるまで、体重計に乗らなかったこと</p><p>こんなになるまで・・・・・</p><br><br><p>思い返してみれば、</p><br><p>服のもろもろも・・・</p><br><p><strong><font size="3"><font color="#00bfff">S</font>サイズ→<font color="#ff0000">L</font>サイズ。</font></strong></p><p><strong><font size="3"><font color="#00bfff">ぴったり</font>シルエット→<font color="#ff0000">ゆる</font>シルエット</font></strong></p><p><strong><font size="3"><font color="#00bfff">ベルト</font>使用→ウエスト<font color="#ff0000">ゴム</font></font></strong></p><p><strong><font size="3"><font color="#00bfff">ミニ</font>スカート→<font color="#ff0000">マキシ</font>スカート</font></strong></p><p><strong><font size="3"><br></font></strong></p><p><strong><font size="3"><br></font></strong></p><p><font size="1">に、シフトチェンジしている。</font></p><br><p>完全にヤバイ。</p><br><br><br><p>これは、、、、あと1ヶ月で３０歳を迎えるのに。</p><br><br><p>このままじゃ、</p><p>DEBUまっしぐらのオバチャンになってしまう。。。。</p><p>その可能性は極めて高い。。。。高すぎる・・・・そんな気がする。このままでは。</p><br><br><br><p>ダメダ！！！</p><br><br><p>ということで、ここで決意表明。</p><br><br><p><font color="#ff0000" size="7">本気でダイエットする</font></p><br><br><br><br><p>もう、言い訳はしない。</p><p><br>やばいわーホント。</p><br><br><br><p>目標は。。。。。。。</p><p>青春のあの輝いていた高校時代の体重!?かな？</p><p>でも、それはちょっとハードルが高いので、</p><br><p>まずは。</p><br><p><font color="#0000ff" size="5">30歳までに目標55kg！！！！</font></p><p><font color="#0000ff" size="5"><br></font></p><p><font color="#0000ff" size="5">マイナス2,1kgだ。</font></p><p><font color="#0000ff" size="5"><br></font></p><p><font color="#0000ff" size="5"><br></font></p><p><font color="#0000ff" size="1"><br></font></p><p>よし。もう、宣言したからには</p><p>引き下がれない。</p><br><p>引き下がらない！！！！</p><br><p><font color="#ff1493" size="5">美しい30代、輝かしい30代に向けて。</font></p><br><p><strong><font size="3">全力で頑張ってダイエットする。ことに、今、決めた。</font></strong></p><p><strong><font size="3"><br></font></strong></p><p><strong><font size="3"><br></font></strong></p><p><strong><font size="3"><br></font></strong></p><p><strong><font size="3">オヤスミナサイ</font></strong></p><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 22 Oct 2014 04:18:32 +0900</pubDate>
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