肌寒い日が続き、桜は開くのをためらっているようですが、
今日、街路樹の銀杏が芽吹いているのを見つけました。
季節は確実に春真っ只中に向かっています。

そうなると身体も緩んできますね。

４月の研究会は「自律神経免疫体操」です。
これは寝たままやる体操で二人組みでやります。

簡単だし短時間で終わる体操ですが、
あなどれません。

体温が上がる、緩んで眠くなるなど、
驚くほどの効果が得られます。


心も緩むってことです。


自律神経を整え、副交感神経へと導いてくれます。


講師　林田繁（内科医･･当会代表）
日時　４月２２日（金）　１８：３０～
会場　えーるピア久留米　（部屋は後日お知らせします）
会費　５００円

申込みは　mailfromchn@yahoo.co.jp まで

私は　大和芋のカキフライもどき　に期待大！！

去る、平成２２年１１月２７日、小倉にある北九州総合展示場にて開催された
市民講座にＣＨＮ代表林田　繁医師　も　講師として出演しました。
その記録です。



日時　平成２２年１１月２７日(土)　１３：３０～１６：００
場所　西日本総合展示場　ＡＩＭ３Ｆ　Ｄ展示場

１３：３０～１３：３５　　主催者挨拶　(株)久留米リサーチパーク　　　大内田　昭信

１３：３５～１３：４５　　世界から視た北部九州発の先端的がん治療
　　　　　　　　　　　　　久留米大学先端癌治療研究センター長　教授　山田　亮

１３：４５～１４：０５　　佐賀県の最先端がん治療：重粒子線治療
　　　　　　　　　　　　　久留米大学准教授　　　　　　　　　　　　　淡河　恵津世
　　　　　　　　　　　　　久留米大学　講師　　　　　　　　　　　　　平岡　弘二

１４：０５～１４：１５　　福岡県の先端的がん治療　テーラーメイドがんワクチン治療
　　　　　　　　　　　　　久留米大学教授　　　　　　　　　　　　　　野口　正典

１４：１５～１４：３５　　先端的がん治療と地域医療連携
　　　　　　　　　　　　　聖マリア病院　部長　　　　　　　　　　　　園部　聡
　　　　　　　　　　　　　内藤病院　副院長　　　　　　　　　　　　　林田　繁

１４：３５～１４：５５　　先端的がん治療と地域行政
　　　　　　　　　　　　　公益財団法人佐賀国際重粒子線がん治療財団　専務理事　　北村　信
　　　　　　　　　　　　　久留米市　商工労働部新産業創出支援課　課長　　野上　禎英

１４：５５～１６：００　　公開討論
　　　　　　　　　　　　　ナビゲーター　　　教授　　山田　亮
　　　　　　　　　　　　　パネリスト　　　　上記講演者
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウイッグリング・ジャパン　代表　上田　あい子
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リージョナルトレーナー　　　　　加藤　繁樹

それは足にできる水泡・・いわゆる水虫と言うやつかもしれません。
何か分らないのは皮膚科に行っていないから。

皮膚に現れる細菌性の水泡は、身体に住み着いている常在菌が
身体が弱った時に現れるものなので、
あえて治療はせずに免疫の回復状態の目安にします。

そして、それができたその日から早寝に努めます。
そうするとだいたい３ヶ月で水泡は出止まります。

キャンサーヘルプネットの林田医師に以前話しましたら、

３ヶ月は免疫の回復の流れだそうです。
(もっとも、もっと下がっていれば半年くらいかかるようですが)

なので私は、それを身体の言い分として、頑張りすぎた時は注意深く見ているわけなのですが・・

去年の秋からめちゃくちゃ忙しく、特に正月を挟み父が肺炎で入院したり、
大きなセミナーの事務作業を、開催前と開催後＝残務整理＝やり、

寝ない日々が続きましたので、

ある日、足をチェックしてみてみると、一箇所だけ水泡が出来ていたので、

「やばい」と、その日からゆっくりとすごし始めましたが、

時すでに遅く、今回はいつもよりやりすぎていたのか、
一歳年を取ったからか、先日とうとう帯状疱疹になってしまいました。

まったく油断しました。
身体の言い分を無視していたわけだから仕方ありません。
猛反省で乗り切らなきゃです。

とりあえず帯状疱疹自体は終息していますので

後は免疫の回復を待つのみです。　　

はぁ～　も～