maimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/maimai2237/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja リセットダイエット第二期最終日
リセットダイエット第二期が終了しましたmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0928.gif
 
 
でも今回は、
最終日体重71.2キロ
      体脂肪率34.4%
とあまりふるいませんでしたmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0154.gif
 
 
正直にいうと、かなりリセットダイエットのお約束を無視していたようなmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0154.gif
 
 
今回は失敗ですmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0104.gif
 
 
また明日から、出直しますmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0154.gif
]]> https://ameblo.jp/maimai2237/entry-11024200408.html Tue, 20 Sep 2011 22:36:54 +0900 断捨離
直接断捨離ではないのですが、今日は１時間だけ、と決めて台所の換気扇の掃除をしましたmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icnia1711.gif
 
 
かーなり、油でベタベタmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0154.gif我が家は毎朝魚を焼くのでその油が…
 
 
でも思ったより、早くキレイになったので、ついでに床掃除も…maimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0928.gif
 
 
まいまいママは、お掃除には重曹をいつも使います 用途を絞らなくてよいので、楽チンですmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icnif0377.gif
 
 
狭い範囲ですが、ピカピカキラキラになったので、嬉しいmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0258.gif
 
かなりついでにシンクの周りもお掃除maimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icnyt0013.gifピカピカキラキラですmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0721.gif
 
 
断捨離は、捨てて片付けて終わりではなく、維持が重要ですmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0912.gifいつも思うのですが、なんだかダイエットと同じだな～とmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0085.gif
 
 
ダイエット中の人にもオススメの作業ですmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0930.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/maimai2237/entry-11021951222.html Sun, 18 Sep 2011 21:14:38 +0900 マイル
今週のマイル実績ですmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0442.gif
 
 
JALは増加なし、ANAはEdy利用分で150マイル増加、スカイマイルは、増加なしですmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0104.gif
 
 
Edyは、ANAモバイルの有料版に入っているので、Edyの付与マイルが、二倍になりますmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icnia1712.gifEdy利用は、毎月１万円前後あるので、必須ですmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0721.gif
 
 
しかも、使うのはマツキヨと紀伊国屋なので、マイルが二倍ですmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0912.gifそうなったら、四倍つきそうなものですが、実際は三倍ですmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icnjo0017.gif
 
 
15日から、ジョージアのキャンペーンでYahoo!ポイントが当たるmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0912.gifというものが始まりましたmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0721.gif
 
 
今日マツキヨに行ったので、微糖を３缶買ったのですが、見事に全部ハズレましたmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0154.gif
 
 
あとは、微糖を誰が飲むかです…我が家はみんなブラック派maimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0596.gifでも、ブラックは、完売だったんですよねmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0104.gif
 
それで、ハズレはちょっと凹みますmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0085.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/maimai2237/entry-11021937499.html Sun, 18 Sep 2011 21:03:30 +0900 リセットダイエット第二期５日目
二三日家族の用事の為、かなり忙しく更新できてませんでしたmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0154.gif
 
 
でもコツコツは頑張っていたのでmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0721.gif
 
 
今朝の体重は、71.4キロ
体脂肪率は、34.9%でしたmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icnif0370.gif
 
 
パパと今朝、68キロになったら、バックを買ってもらう約束を取り付けたので、余計に頑張りますmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icnmk0025.gif
 
 
大台を切ったら、そろそろ運動を入れて行きたいと思いますmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icnif0444.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/maimai2237/entry-11021543869.html Sun, 18 Sep 2011 13:40:49 +0900 リセットダイエット第二期３日目報告
リセットダイエット第二期３日目は、
 
昨日と全く変わらず、
体重71.9キロ
体脂肪率34.9%でしたmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icnif0370.gif
 
 
昨日の夜は、煮込みハンバーグを食べたので、痩せなくて当然ですがmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0154.gif
 
 
とりあえず維持できただけでも良かったですmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0928.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/maimai2237/entry-11019511978.html Fri, 16 Sep 2011 13:18:28 +0900 リセットダイエット第二期２日目報告
リセットダイエット第二期２日目は、
 
 
体重71.9キロ
体脂肪率34.9%でしたmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icnif0370.gif
 
 
思ったより落ちているので、嬉しいmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0257.gifですmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0912.gif
 
 
このまま、大台を切っていきたいと思いますmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icnia1712.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/maimai2237/entry-11018507055.html Thu, 15 Sep 2011 12:36:06 +0900 リセットダイエット第二期１日目報告
リセットダイエット第二期１日目は、
 
 
体重72.5キロ
体脂肪率35.5%でしたmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icnif0370.gif
 
 
まあまあの結果ですが、段々と落としていきたいと思いますmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0721.gif
 
 
余談ですが、まいまいママは苦瓜・ゴーヤの類が苦手です…でも頂いてしまいmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0154.gif勿体ないので、頑張って食べてますが、まさしく拷問に近いmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icnjo0017.gif
 
 
これで、食欲がなくなったせいかもmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icnmk0025.gifでも栄養価は高いんですけどねmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icnif0444.gif
 
 
今日も１日頑張りますmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0721.gif
]]> https://ameblo.jp/maimai2237/entry-11017527393.html Wed, 14 Sep 2011 12:38:03 +0900 リセットダイエット第二期
今日から、リセットダイエット第二期開始ですmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0721.gif
 
 
今朝の体重は、73.0キロ
体脂肪率は、 35.5%でした
 
 
生理前より、500g増えてますが、まぁ許容範囲と言いたいところですmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icnmk0025.gif
 
 
明日から、報告を始めますmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0930.gif
]]> https://ameblo.jp/maimai2237/entry-11016541771.html Tue, 13 Sep 2011 12:46:30 +0900 マイル実績
先週のマイル実績は、JALが1500ほど増えただけで、ANAとスカイマイルは、横ばいでしたmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0104.gif
 
 
JALは、カードの更新ボーナスとカードとワオンの利用分でしたmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0930.gif
 
 
最近アンケートサイトのメールに気を付けるようにしたところ、キューモニターの本調査をGETmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0721.gifマクロミルは、相変わらずですがmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0104.gif
 
 
貴重なマイルの獲得源ですmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0912.gif今後も大事にしていかねば…
 
 
まだまだ家族三人タダ旅行には先が遠いですが、めげずに頑張りますmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0442.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/maimai2237/entry-11016301991.html Tue, 13 Sep 2011 00:29:09 +0900 ダイエット
今日は、パパと岩盤浴デートしてきましたmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0258.gif
 
 
ダイエットというよりは、デトックスが目当てですがmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-icnph1348.gif
 
 
パパはあんまり暑さに強くないので、あっさりダウンmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0104.gif私も頑張ってはみましたが、合計一時間半でダウンmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0154.gif
 
 
きちんと給水も、クールダウンもしたけど、やっぱり慣れないとキツイ…
 
 
でも、ベタベタの汗ではなく、サラッとした汗を大量に流せて、肌もスベスベmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0258.gif気分もリフレッシュできて、一石三鳥でしたmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0912.gif
 
 
明日から、また気合いを入れた第二期リセットダイエットを始めますmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0721.gif
 
 
また今月の目標は、４キロ減ですmaimai2237さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01A0721.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/maimai2237/entry-11015827378.html Mon, 12 Sep 2011 18:26:01 +0900