☆豆乳スープ

 

 

 

ー材料ー

水菜、白菜、ニンジン、しめじ

(お好きな野菜で)

豆乳、牛乳

コンソメ、塩、コショウ

 

 

 

ー作り方ー

1.野菜を適当に切る

(野菜は

芯と葉の部分に分けておく)

 

2.しめじも適当に切る

 

3.野菜の芯の部分としめじを鍋へ

 

4.そこに豆乳と牛乳をいい感じに

豆乳…じゃなく(笑)

投入＼(^o^)／

火にかけるコトコト

 

5.ちょっと煮たったら

コンソメ、塩、コショウとかで

お好みの味付けに

(今回は隠し味に

醤油ちょっと入れたニヤ←)

 

6.いい味になったら

野菜の葉の部分を入れて

火を止めてふたをする

 

 

 

 

 

 

 

 

簡単かつ適当

けどおいしいょ

 

 

 

 

野菜大好き

豆乳も大好き

 

てかヘルシー思考←

 

冷蔵庫の野菜

傷んでキター—(・∀・)—(古ｗ)

 

 

 

って人は

ぜひ作ってみてね

 

 

 

 

 

 

あとはお母作の

蒸しハンバーグね↓

 

 

 

 

 

豆腐使ってるから

ヘルシー

 

 

めんつゆで味付けしたから

和風ハンバーグ好きな人

作ってみて♪

 

 

たぶんおいしいよん？←

 

 

 

 

 

 

あー

おなかすいた

 

 

 

 

いい天気＼(^o^)／

 

 

 

今日久しぶりに

部活出れた

最近試合の準備とかで

ずっと室内いたから

嬉しすぎたぁやふ

 

 

 

見ないうちに

みんなうまくなってるし

 

 

コーチ陣とか古谷先生に

まだまだ

注意とか怒られたりされるけど

 

みんな成長したよね(;_;)

 

 

 

かっこいいぜ(/_;)

 

 

 

ＡＤ見てて

倒れたりする回数も

水行く回数も減って

 

ほんとすごい

 

 

 

 

 

みんなのおかげで

今穏やかな気分です(^-^)

 

 

 

 

明日から

またゲーム始まるけど

絶対優勝しようねっ!!

 

 

 

早く試合したい

 

 

 

 

 

 

 

 

帰ったら

夜ご飯作るの手伝お

 

今日は

豆乳スープだよぉ

 

 

 

 

 

おひさヽ´∀`ノ←

だいぶ

怠けてました^/^

 

 

 

てか暇なすぎて

自分崩壊寸前でした(がち)

 

 

 

今日は時間あるから

更新しますぜっ

 

 

 

 

 

今日は久々

お菓子作りしたよ

 

 

 

 

 

何を作ったでしょうか

 

 

ヒント①

 

 

 

 

 

ここでわかる人いたら

天才神仏様！

もはや

私のストーカー(゜Д゜ｗｗ←

 

 

 

 

 

 

ヒント②

 

 

 

 

だいたい

わかったかな(^^)？

 

 

クッキーではないようふ

 

 

 

 

 

 

ラストヒント

 

 

 

 

 

 

焼き上がり

 

さっきの写メと

さほど変わらないじゃん

 

 

 

とか言わないで(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

正解は..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ミルクティースノーボール

でした(*>ω<)ｂグッ

 

 

 

 

甘さ控えめにしたつもりが

なーんも

甘くない件…

 

ヤラカシタ／゜0゜＼←←

 

 

 

 

 

 

だけど明日

持ってって

みんなに食べさす(-_☆)ｗ

 

 

 

 

ちょっくら

テスト勉強してこよ

 

 

 

半身浴なう

9時～10時半くらいまで

爆睡したから

今目冴えまくってる(-_☆)笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はウエイト～

からのユニット～

からの将中と1年試合

ってゆう

(使い方ミス？笑)

な1日でした

 

 

 

だからラーメンは

明日に延期

 

てか今日だね

 

 

 

楽しみ

うきうきp(^-^)q

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日みんながウエイト中

作業してたひたすら

 

 

疲れたよー(__)

 

 

 

 

集中力切れて

変なこと始めるかなこ…(笑)

 

 

 

お土産だってさ

誰にｗｗ

 

 

 

 

 

 

んでのぶよちゃんに

シャカ貸してたら

こんな豪華なの

もらっちゃったよー

 

 

 

こちら、

大潟村のパンプキンパイ

 

 

あたしの大好物

 

 

ありがとうのぶよちゃん

そして

のぶよちゃんママ

 

 

 

 

マネみんなで

おやつに

いただきました

 

 

まぢんまかった

 

 

 

 

 

 

あと特になんもなく

平和に過ぎていった

5月28日でした( 」´０｀)」笑

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はパックの日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どこが訂正されたか

わかったあなた！

優秀です

 

 

このブログを

熟読してらっしゃる

愛しますぇｗ

 

 

 

 

 

 

 

 

てか名前呼ばれた！たひ

ヽ´∀`ノたひたひ←

 

 

会いたひ('_>`)ぴゃ←

 

 

 

ヽ´∀`ノにやにや←

 

 

 

遠征ふぁいと

(´・ω・`)!!

 

 

 

 

半身浴なう

9時～10時半くらいまで

爆睡したから

今目冴えまくってる(-_☆)笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はウエイト～

からのユニット～

からの将中と1年試合

ってゆう

けてカッチン

(使い方ミス？笑)

の1日でした

 

 

 

だからラーメンは

明日に延期

 

てか今日だね

 

 

 

楽しみ

うきうきp(^-^)q

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日みんながウエイト中

作業してたひたすら

 

 

疲れたよー(__)

 

 

 

 

集中力切れて

変なこと始めるかなこ…(笑)

 

 

 

お土産だってさ

誰にｗｗ

 

 

 

 

 

 

んでのぶよちゃんに

シャカ貸してたら

こんな豪華なの

もらっちゃったよー

 

 

 

こちら、

大潟村のパンプキンパイ

 

 

あたしの大好物

 

 

ありがとうのぶよちゃん

そして

のぶよちゃんママ

 

 

 

 

マネみんなで

おやつに

いただきました

 

 

まぢんまかった

 

 

 

 

 

 

あと特になんもなく

平和に過ぎていった

5月28日でした( 」´０｀)」笑

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はパックの日

 

 

 

 

 

今日は何があったかなー

 

と考えてみた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

特に何もない1日だった

と気づいたなう。

 

 

 

貴重な1日ムダにした気分

 

 

 

最近1日1日が

ほんと大切に思う(/_;)

 

 

あと半年しか

学校行って

みんなで笑えないのか

って思うと

寂しすぎるよぅ(/_;)

 

 

 

だから毎日

悔いが残らないように

全力で学校生活を

送りたいと思います←誰ｗｗ

 

 

 

 

 

 

そういえば

今日の朝さゆが

買ってくれた

 

 

 

あ、

なんかメインがさゆ

みたいになっちゃってる…

 

 

 

メインは抹茶オレの

チロルですっ(^^)!(笑)

 

 

 

ランチにいただきました

んましでした

ありがとう＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

 

あとは

昨日からずっと言ってた

小野とも少しだけど

話せた(T-T)

 

 

 

でもなんかさ…

 

 

 

 

 

 

 

逆に傷口開いちゃったら

ごめんなさい

 

 

あたしもっと語術？語力？

身につけたい

 

 

小野ごめんね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほさかなるふーの話は

うはうは

やったなぁ〃∀〃

 

 

 

いつか

まほさ会するぞ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バド部の皆さん、

明日から最後の大会

後悔しないように

全力で楽しんで

プレーしてきてね(>_<)

 

 

応援は行けないけど

グランドから

応援してますっ

 

 

 

 

 

 

 

 

よしっ

こんな感じでいいか(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

さやか大丈夫だったかな(;_;)

 

 

 

 

 

 

特にネタないけど

暇だから更新

 

 

つまり暇更新(^3^)/笑

 

 

 

今週は

学校まで歩いてます

理由は

夏までに

あとー3㎏するからだよ

 

 

 

夏＝先輩たち帰ってくる

 

すなわち

痩せなくてわっ(`・ω・)!

 

 

ってこと

 

 

 

あと3ヶ月あるから

そのうち

痩せ期が今入れて

3回ある

 

これより

1ヶ月で1㎏ずつ減量すると

3ヶ月でー3㎏

 

 

∴証明された。

<終>

 

 

 

 

 

↑(笑)

 

 

 

 

 

 

 

まず木曜日以外は

歩きますよぉ

 

 

がんばる(>_<)!

 

 

 

 

 

 

 

 

今日数学の時間

ひっっどく大きくおなか鳴ったの

 

結構恥ずかしかった(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いい夢見れますように

 

 

あでゅ(￣0￣)/

 

 

 

予防接種

終了＼(^o^)／

 

 

あたしが1日の中で

最も幸せな時間とも言える長風呂←

 

禁止令出された

(__)チクショーw

 

 

 

 

 

だから今日は

ちゃっちゃ～っと

シャワーだけ浴びて

 

かずやオススメの

シークレットウィンドウ

見よーと(-゜3゜)ノ

 

 

 

主演:ジョニー様

 

 

 

 

 

 

むふ(*^^*)←

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

かずやと言えば！

 

 

我ら中央ラグビー部の

石井和也

 

先週に引き続いて

またまた

やらかしてましたね

 

 

 

writingの時間、

 

暇つぶしに

電子辞書ちょしてた

和也φ(..)

 

 

かわぃぃ*´Д`)笑

 

 

 

 

 

 

 

したっけ

クイズやってたみたいで

いきなり

 

 

 

 

 

 

 

って結構な大音量で

静かな教室中

鳴り響いてたｗｗ

 

 

 

 

 

 

 

鳴ると思わなかった〃ω〃

って…

 

 

 

 

 

 

 

天然っ←

 

 

 

 

writingの授業＆先生

カスだから

沈みまくってた雰囲気が

和也のおかげで

 

一気に和んだぁヽ´∀`ノ

 

 

 

ありがと和也(笑)(笑)

 

 

 

 

 

 

 

思い出したら

1人で

ニヤニヤしちゃた

 

重症ｗｗ

 

ごめんちゃいｗｗ