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<title>更年期障害と韓国</title>
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<description>もう4年過ぎました、更年期障害と診断されてから。今年に入り、DMになりました。心折れました…が、体調管理、今までの不摂生を改めていこうと心に決めました。48歳、あたし負けない‼️</description>
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<title>明日帰ります</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190503/23/maineyoko/30/1a/j/o1080071914402798313.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190503/23/maineyoko/30/1a/j/o1080071914402798313.jpg" border="0" width="400" height="266" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190503/23/maineyoko/1d/10/j/o1080071914402798320.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190503/23/maineyoko/1d/10/j/o1080071914402798320.jpg" border="0" width="400" height="266" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190503/23/maineyoko/97/76/j/o0719108014402798325.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190503/23/maineyoko/97/76/j/o0719108014402798325.jpg" border="0" width="400" height="600" alt=""></a></div>4月28日から娘のとこにきて。<div>29日から5月2日まで韓国に行き。</div><div>今日は日用品や食料を買ってあげて。</div><div><br></div><div>明日、帰ります😢</div><div><br></div><div>娘が大学生活楽しそうで😊</div><div>笑顔を見ると、私も頑張らなきゃと思います。</div><div>そう、娘の為だから頑張れます‼️</div><div><br></div><div>いつも離れる時は涙が出そうになります。</div><div>明日は大丈夫かな😢</div><div>仕事が忙しくなるので、</div><div>しばらくはこっちに来れそうもないしな。</div><div>病気もあるし😓&nbsp;</div><div>とにかく‼️前向きに頑張ろう‼️</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 03 May 2019 23:02:52 +0900</pubDate>
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<title>更年期障害と診断されるまで</title>
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<![CDATA[ 更年期障害と診断されて4年過ぎました。<div>出勤する前に、突然目がまわりだし、</div><div>耳がキーンと言い出し。</div><div>そこからが地獄の始まりでした。</div><div>耳鼻科受診をするも、突発性難聴やメニエル病と言われ、毎日気分悪い、頭の中に靄がかかってる感じ、体がおかしい、私の体いったいどうなっているの？と</div><div>毎日不安な日々を送ってました。</div><div>仕事も行ったり行かなかったり…行けなくなりました。朝、起き上がれないのです。</div><div>仕事は休職しました。薬を服用しても改善されず、寝てばかりの日々。突然首に激痛が走り、レントゲンやMRIを撮ったり…そして婦人科を受診し、血液検査でエストロゲンの低下があり、更年期障害と診断されました。私はホルモン剤を使っても良くなりませんでした。買い物行っても眩しくて気分悪くなってね。外食行ってもそう、気分悪くなって食べずに帰ると。</div><div>いきなり気分悪くなるの。今日は気分いいなと思ってると、そう突然気分悪くなる。</div><div>だから、なかなか理解してもらえないこの病気。</div><div>私も自分が罹患するまでは、人ごとだったし、更年期がこんなにも大変だとは思ってもみませんでした。</div><div>色々な方のブログを見て、大丈夫そのうち抜けるからと書いてあるの見たけど、嘘😢！！いつになるのよと泣いてました。</div><div>そして、やっと最近、ラクになってきてると実感してます。朝も早く起きれるようになりました。</div><div>お化粧もできるようになりました。</div><div>綺麗になりたい、綺麗にしなきゃと思えるようになりました。</div><div>人に対しても優しくできるようになりました。</div><div>この4年間は人が変わってました。</div><div>皆が敵だと思ってたから、嫌な女だったはず。</div><div>でも、私の職場は理解があって、皆良い人ばかりだったので辞めずに済みました。</div><div>それはありがたかったです。</div><div><br></div><div>まだ本調子ではありませんが、良くなってきてるのはわかります。</div><div>安定剤や鎮痛剤の量も減ってます。</div><div><br></div><div>私の更年期は、めまい、耳鳴り、頭痛、首の痛み(ギシギシ、ミシミシ、ジリジリ音がします)、吐き気、倦怠感、眩しい、主にこんな症状でした。</div><div>自分はこのまま死ぬのではないかと思ったこともありました。プラセンタ、エクオールも試しました。</div><div>とにかく辛かった。<br></div><div>今日は、またムカムカと頭痛がしてますが😓</div><div>キーンと耳鳴りも😥</div><div>でも、大丈夫そうです。</div><div><br></div><div>完全に抜けた➖と</div><div>思える日が近々きて欲しいです。</div><div><br></div><div>今日も頑張るぞー😊😊</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190503/12/maineyoko/f4/08/j/o0719108014402404264.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190503/12/maineyoko/f4/08/j/o0719108014402404264.jpg" border="0" width="400" height="600" alt=""></a></div><br></div>
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<pubDate>Fri, 03 May 2019 12:05:59 +0900</pubDate>
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<title>お昼ごはんとオニオン安国店</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190502/15/maineyoko/df/be/j/o1080081014401829981.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190502/15/maineyoko/df/be/j/o1080081014401829981.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190502/15/maineyoko/0e/d8/j/o0607108014401829982.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190502/15/maineyoko/0e/d8/j/o0607108014401829982.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190502/15/maineyoko/a7/17/j/o1080060714401829983.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190502/15/maineyoko/a7/17/j/o1080060714401829983.jpg" border="0" width="400" height="224" alt=""></a></div>カフェはすごい人で断念💦<div>記念に写真だけ！！</div><div>素敵なカフェでした！！</div><div><br></div><div>お昼も美味しいお店でした。</div>
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<pubDate>Thu, 02 May 2019 15:06:11 +0900</pubDate>
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<title>黒花堂</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190502/15/maineyoko/5d/1d/j/o0809108014401827013.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190502/15/maineyoko/5d/1d/j/o0809108014401827013.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div>大通りの方はすっごい人が並んでました。<div>無理だなって思って、ウロウロしてたら、</div><div>見つけました。ラッキー🤞</div><div>黒糖味でめちゃくちゃ美味しい‼️</div>
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<pubDate>Thu, 02 May 2019 15:02:34 +0900</pubDate>
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<title>カフェドパリ</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190502/15/maineyoko/9e/88/j/o0809108014401825590.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190502/15/maineyoko/9e/88/j/o0809108014401825590.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190502/15/maineyoko/aa/22/j/o0810108014401825595.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190502/15/maineyoko/aa/22/j/o0810108014401825595.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div>とりあえず、明洞にも来ました。<div>日本人ばかり。</div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 02 May 2019 15:00:55 +0900</pubDate>
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<title>弘大の焼き肉クイ</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190502/14/maineyoko/57/62/j/o1080081014401807923.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190502/14/maineyoko/57/62/j/o1080081014401807923.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div>ここの焼き肉、おかずも全て最高に美味しかった
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<pubDate>Thu, 02 May 2019 14:22:18 +0900</pubDate>
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<title>弘大のバスキン？！</title>
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<![CDATA[ <br><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=DHCFCi2Fo5kCRQJntS0vvpGL" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190502/14/maineyoko/02/75/j/o1080081014401807493.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190502/14/maineyoko/02/75/j/o1080081014401807493.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div>若いっていいなと…<div>思いました🤣</div><div><br></div><div>娘はお友達になり、インスタ交換してました。</div><div>いいな〜</div>
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<pubDate>Thu, 02 May 2019 14:17:37 +0900</pubDate>
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<title>三清洞</title>
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<![CDATA[ <div>とても天気もよく、いっぱい歩きました<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190502/14/maineyoko/31/b0/j/o0810108014401805119.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190502/14/maineyoko/31/b0/j/o0810108014401805119.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190502/14/maineyoko/8b/58/j/o1080081014401805124.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190502/14/maineyoko/8b/58/j/o1080081014401805124.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br>
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<pubDate>Thu, 02 May 2019 14:15:07 +0900</pubDate>
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<title>ユガネ</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190430/15/maineyoko/71/93/j/o1080081014400467908.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190430/15/maineyoko/71/93/j/o1080081014400467908.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190430/15/maineyoko/1c/c7/j/o1080081014400467920.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190430/15/maineyoko/1c/c7/j/o1080081014400467920.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div>チーズダッカルビ
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<pubDate>Tue, 30 Apr 2019 15:46:58 +0900</pubDate>
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<title>焼きパン</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190430/11/maineyoko/4c/9f/j/o1080081014400317028.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190430/11/maineyoko/4c/9f/j/o1080081014400317028.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190430/11/maineyoko/48/45/j/o0810108014400317047.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190430/11/maineyoko/48/45/j/o0810108014400317047.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div>可愛すぎる💜<div>自分で焼いて食べるなんて😊</div><div>楽しいし、おいしい</div>
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<pubDate>Tue, 30 Apr 2019 11:13:59 +0900</pubDate>
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