今日は節分ですね。

朝、外に出た瞬間に

「あれ？昨日より寒くないよね？」って思いました。

相変わらず冬なんだけど、

キーンとした冷たさが少しだけやわらいだような感じ。

こういう小さな変化に気づくと、
なんだかちょっと得した気分になります☺️

節分って、子どもの頃は完全にイベント。

豆まきして、
「鬼は誰やる？」ってなって、
なぜか毎年ちょっと揉めて（笑）

でも大人になると、
節分の意味が少し変わりますよね。

最近の私は、
節分＝「まぁいっか」を増やす日、みたいな感じ。

うまくいかなかったこととか、
なんとなく引きずってたモヤモヤとか。

豆と一緒に、
心の中でポイっと外に出しておきます。

夜は恵方巻。

「今年の方角どっちだっけ？」って確認しながら、結局しゃべりつつ普通に食べるのも毎年おなじみ😂

ちゃんとできなくても、
まぁいいですよね。

明日は立春。

暦の上では春らしいです。

まだまだ寒いけど、
気持ちだけは少し軽くしていこ〜って思います🌱

今日もおつかれさまでした。

ゆるっと、いい節分を✨

「ポッキーの日！」

って思いますよね。

でも実はこの日、

「もやしの日」でもあるんです。

ちょっと意外じゃないですか？

スーパーに行けば、

いつもひっそり並んでる

もやし。

安くて、

どんな料理にも使えて、

家計の味方。

まるで影のヒーロー

みたいな存在ですよね。

そんなもやし、

今ちょっと大変なことに

なってるそうです。

生産してくれる農家さんが、

年々減ってきているんですって。

理由はいろいろあって、　　

・原料となる豆（多くは輸入）

や種の価格が上がっている

・電気代や燃料費が高騰している

・でも、販売価格は上げづらい

という板挟み状態。

1袋30〜40円くらいで

買えるありがたさの裏で、

生産者さんたちは本当に

努力されているんですね。

冷蔵庫に

「もやしがある」だけで、

なんとなく安心しませんか？

野菜が少し足りない時でも、

炒め物に入れたり、

味噌汁や鍋に加えたり。

あと一品ほしい時の救世主。

栄養もあって、

かさ増しもできて、

お財布にも優しい。

主婦（主夫）にとっては

まさに頼れる存在。

でも、もしそんなもやしが

店頭からなくなったら…？

ちょっと想像しただけで、

食卓が寂しくなりそうですよね。

もやしって、

どこか懐かしい味でもあります。

私の場合、

真っ先に思い出すのは

「レバニラ炒め」。

あのシャキシャキ感と、

ちょっと濃いめの味つけ。

白いごはんが進む、あの感じ。

学生のころ、

これでどんぶり飯を

かき込んでたなぁ。

今思えば、

あのボリューム感を

作ってくれていたのは、

レバーよりも、

もやしだったのかもしれません。

11月11日の「もやしの日」。

普段は気にもとめない

かもしれませんが、

「安くて助かる」食材。

裏で頑張ってくれて

いる人たちがいる。

そんなことを思いながら、

ちょっとだけ

もやしに感謝する日

にしてみませんか？

冷蔵庫にあるもやしで作る、

レバニラ炒め、ナムル、

味噌ラーメンのトッピング。

どれも立派なごちそう

ですよね✨

#もやしの日 #家計の味方

 #レバニラ炒め #主婦の知恵 #節約ごはん

家族でちょっとスーパーまでお出かけ。

お目当ては…丸亀製麺！

でもまぁ、混んでたんですよ。

想像以上に。

日曜日のお昼ちょい過ぎくらい。

「たまには家族で外で食べようか〜」

ってことで、車でスーパーに向かいました。

目的は…

はい、うどんです。

買い物はついで（笑）

到着したら案の定、

丸亀製麺は大混雑。

「これはすぐには無理そうだね〜」

ってことで、先に100均へ。

子どもたちが文房具とか

ちょこちょこ見て、

気づけば30分くらい経過。

「そろそろ空いたかな〜？」と、

期待を胸に再び丸亀へ行ってみたら。

うん、まだ行列（笑）

でも、もううどんの口に

なっちゃってるので、

並ぶしかない。

20分くらい並んで、ようやく席へ。

さて、何を食べたかというと

子ども①：かけうどん

子ども②：きつねうどん　

私はというと、

きつねうどん（大）です。

←お揚げ好きなので（笑）

妻はぶっかけ（温）

＋ちくわ天だったかな？

丸亀、やっぱり安定のうまさ。

つるつるモチモチの麺と、

じゅわっと出汁を吸ったお揚げ。

あれ、幸せ以外の何物でもないですね。

しかも家族みんな笑顔で食べてて、

それがまたいいんですよ。

「また来ようね〜」って

言ってる子どもたちを見て、

うどん食べながら、ちょっとほっこり。

ちょっと並んだけど、

それも含めて楽しい時間。

家族で同じものを

「美味しいね〜」って

言いながら食べられるのは、

ほんと贅沢。

次はオープンと同時に

突撃しようかなと（笑）

丸亀製麺、ほんと最強です。

毎年恒例の行事。

「まぁ今年も大丈夫だろ」って、
軽いノリで受けに行ったら。

結果見て、撃沈😅

体重、＋3kg。
腹囲、＋2cm。

なぜか、着実に育ってる俺のボディ。

「食生活の改善を心がけましょう」
って、やさし〜く書かれてたけど…

いや、気をつけてるつもりではあるんだけどな？🤔

帰り道。

ふと頭の中に流れてきたのが
最近のマクドのあのCM。

スト2の「波動拳！！」🔥
と、昔ばなしの「むか〜しむかし、あるところに…」ってやつ。

あれは、やばい。

完全に刺さったCM💯

健康診断の紙見ながら、
思わずこうつぶやいた。

「むかしむかし、あるところに
スリムだった俺がいました」って。

ラーメン食べても太らなかったあの頃、
夜更かししても朝スッキリだったあの頃。

今はどうかって？
寝不足はもろに翌日に響くし、
食べたら即・蓄積。

脂肪が、まるでボーナス支給みたいについてくるのよ（年2回）（笑）

でもまぁ、ちょっと焦るくらいがちょうどいいのかも。

こうして笑いながら書けるうちは、
まだまだ元気ってことで💪✨

今日の夜は…

とりあえず野菜スープ、いっときますかね。

ポテトの誘惑に勝てたら、ですけど（笑）

最近は子どもたちも布団からなかなか出てこなくて、家じゅうプチ冬眠モードです（笑）

そんな中、毎年頼りになるのがやっぱりユニクロのヒートテック。

この時期、我が家では「ヒートテック祭り」が静かに始まります。
 

天気予報で「今年の寒波は強烈です」

なんて言われたら、40代の体にはもう、

ダイレクトに響くわけですよ💦

若い頃は「重ね着すればなんとかなるっしょ」

って思ってたけど、今じゃインナーの力こそ正義って気付いてしまいました。

特に朝の通勤とか、冬の公園とか、寒風がエグい…。

ヒートテックの何がすごいって、

あの薄さであの暖かさ。

はじめて着たとき、「なんかぬるい空気まとってる？」って思ったくらいです（笑）

しかも最近のヒートテックって

種類もいろいろあって、普通のやつから極暖、超極暖まであるから、
寒がりな自分は迷わず「超」の方を選びます。

上下セットで着た日はもう、外出が怖くない✌️


ちょっとした失敗談ですが。

この前、ヒートテック上下のまま

リビングでゴロゴロしてたら、
「牛乳ないよー！」って子どもに言われて、
そのまま何も羽織らずコンビニへダッシュ💨

店員さんに「今日はシンプルな服装ですね」

って言われたけど、いや、これ下着なんです、とツッコむ元気はなかったです😂

40代にもなると羞恥より防寒を優先するようになるんですね。笑


寒さに震える朝、

子どもを送り出すあの時間、
ヒートテックがあるだけで

ちょっと気持ちもラクになります😊

今年の寒波はマジで油断できないらしいし、
みなさんもぜひ早めの冬支度、始めてくださいね。

ヒートテック着て、ぬくぬくで乗り越えましょう〜！

40代の体には、この冷えがなかなかこたえるもんで…。

そんな中、ついに決意しました。

「あの最強アイテム、買うしかない！」

そうです。

冬の救世主、電気毛布です！！

それは日曜日の朝。

天気も良かったし、家電量販店まで車でひとっ走り。

目的はただ一つ、「ぬくもり」。

「これで寒さから解放されるぞ〜！」と、ひとりテンション高めで店内へ。

そして、見つけました。

「電気毛布・在庫限り・1980円」

もうね、即カゴIN。

帰宅してから速攻でセットし、試運転。

布団に入りながら電源ONした瞬間

「あぁ〜〜〜ぬっくぬく！！！これこれ！！✨」

一人でちょっと感動してました（笑）

その夜、いつもより30分早く布団に入り、

リモコンの温度設定を“MAX”にして就寝。

「これぞ大人の贅沢…」

なんて思いながら夢の中へ…。

が、事件は翌朝。

目覚めた瞬間、なんか体がベタつく。

「なんか…暑い…？」とモゾモゾしてると

隣で寝ていた妻が一言。

「ちょっと、あんた湯気出てたよ。

完全に蒸し器だよ、蒸し器（笑）」

息子にも言われました。

「パパ、夜中に『あちぃ〜〜…ぬっく…あちぃ…』って寝言言ってたよ🤣」

どうやらMAX設定のまま朝まで寝て、

布団の中がほぼサウナ状態になってたようです（笑）

電気毛布、確かに最高です。

けど、「ぬくもり」の使いすぎには

ご注意を（笑）

今はちゃんと「中」に設定して、

毎晩ぬくぬく快適に眠れてます😴✨

寒がりな皆さんにもおすすめですが、

“蒸し焼きモード”にはお気をつけて（笑）

#電気毛布最高 #温度設定は中で #冬の味方 #パパのサウナ事件 #家族にバレた寝汗 #40代パパの日常 #アメブロ

新しい場所ってワクワクするけど、ぼくにはひとつ弱点がありまして…。

そう、方向オンチ。

どういうわけか、初めて行くところだと、ほぼ100％の確率で逆方向に歩き出すんです。

もう、地図アプリがあっても関係ないレベル（笑）

この日も駅を出た瞬間、迷いなく反対方向へズンズン。

「こっちでしょ！」って自信満々に歩いてたのに、ふと見えた看板で気づきました。

目的地、真逆。

でもね、ちょっと成長したんです。

前だったら「地図がわかりにくい！」とか「ナビの精度悪くない！？」なんて、完全に人（というか機械）のせいにしてたぼく。

今回は、歩きながらふと思ったんです。

「あれ？もしかして、ぼく違うかも…？」

そう思えた瞬間、サッと引き返して軌道修正。

たったそれだけのことだけど、自分で気づけたのがなんだか嬉しかったんですよね。

昔は間違えるたびに落ち込んでたけど、
今は「まぁ、またやっちゃったか」って笑えるようになりました。

たとえ道を間違えても、気づいて戻れればそれでOK。

人生も、なんだかそれに似てる気がします。

「ただいま〜」の声とともに出迎えてくれるのは、テレビとYouTubeを観てる、ソファでくつろぐ子どもたち。

「あれ？宿題は？」って聞くと、

「うん、あとでやるよ〜」って、軽〜く返される。

これ、何回目だろうって毎回思います（笑）

たしかにね、疲れるよね。

十分にわかる。

一日学校でがんばってきたわけだし、

ちょっとゆっくりしたい気持ちはわかる。

でもこっちも仕事終わりで、

夕飯準備して、お風呂入れて、

洗濯まわしてってバタバタしてるなかで、

「宿題まだ？」って聞き続けるのって、けっこう疲れるんですよね…。

つい強く言っちゃって、

空気がピリッとしてしまった日もあって。

そんなとき、ふと思いついて、

「いっしょにやる？」って言ってみたんです。

そしたら、意外とすんなり始めたんですよ。

「見ててくれるだけでやる気出る」とは本人談。

早く言ってよ（笑）

たぶん子どもも、がんばりたい気持ちはあるんですよね。

でも、なにかと気が散るし、タイミングも難しい。

だから、ちょっとだけ寄り添う時間をつくってあげるだけで変わるのかも。

もちろん、毎日できるわけじゃないけど。

「今日も怒っちゃったな」って後悔するよりは、

「ちょっと一緒にやってみようか」のほうが、

なんとなく家の中もやさしくなる気がしてます。

#子育てあるある

#宿題しない子ども

#共働きパパ

#ちょっとだけ寄り添う

#父のつぶやき

#家族時間

「トイレ行こ〜」って布団から出たんですよ。

油断してたんですよね。

そしたらもう…ぶるっ！！寒っ！！

思わず声出そうになりました😂
「え？もう冬？？」って。

日中はまだそこそこ暖かいから油断してたけど、
夜はもうすっかり冬の気配ですね〜。

寝てる子どもたち、大丈夫かな？と思って、
そっと布団をかけ直す40代パパ。

この瞬間だけ、なんか父親ポイント上がった気がする（笑）

子どもたちのパジャマも薄手のままだし、
そろそろちゃんと冬支度しなきゃですね！

我が家は今日あたりから、

長袖パジャマ出す

厚手の掛け布団出す

パパの腹巻きもそろそろ導入（笑）

…って感じで動き始めました。

朝晩の冷え込み、侮れません💦

みなさんも、夜中のトイレで「冬！？」ってならないように（笑）

早めに準備、していきましょうね〜。

ふと視界に入った木の色づきに、思わず「おぉ…」と声が出てしまいました。

娘は13歳、息子は10歳。どちらも成長期まっただ中で、毎日「お腹すいた〜！」の連呼。

特に息子のほうは、朝ごはんを食べ終わったばかりなのに「今日の夜ごはん、何？」と聞いてくるタイプで（笑）、毎日が食との戦いです。

そんな日常の慌ただしさの中で出会った、鮮やかに色づき始めたもみじの木。

黄色と緑のグラデーションが本当に見事で、これは残しておきたいなと車を安全な場所に停めて、1枚だけ写真を撮りました。

空の青さと、もみじのやわらかな光。

ほんの数秒だったけれど、まるで「ちょっと立ち止まって、深呼吸しようよ」と秋に声をかけられたような、そんな気持ちになった朝でした。

毎日バタバタだけど、こういう小さな「きれいだな」「いいな」と思える瞬間があるから、また頑張れるんだなとしみじみ。

次の週末、子どもたちとも一緒にこの道を通って、この景色を見せてあげたくなりました。