どこに向かうのか

わからぬまま

家を出て

帰る場所など

とおに忘れた

きみのとなり

あるこうか

きっと

きみは

世界一

愛されてること

きづいちゃってますね

モヤモヤしてます。

もうすぐ講師の更新面接的なのが

あります。

そう、

来年度また常勤講師をするのか問題。

先生をしてると

楽しいけど

毎日自分を責め続けてしまう。

本当に帰るとボロボロになって

笑えないって日がつづいてて。

大好きだった趣味も楽しめない自分が

いまここにいて、

自信のない自分がいる

いつも自分をいじめている感覚。

もう嫌だ。って本当は思ってる。

お金のために働くのはもう嫌だなぁ。

過去には戻れない

デーツに

ピーナッツバターを塗って

ダークチョコレートをかけて

上に塩気のついたピスタチオをかける

美味しいよ♡

将来のこと話した。

転勤についてどう思うか

将来のことを見据えてつきあってくれてるのか

家はどうしたいか

子供がほしいと思っていること

話したかったこと

話せた。

私は前に進めた感じする

かれの先輩の

YさんとYさんにお会いさせてもらった。

優しい素敵な方だった。

会えて良かった。

今の気持ちを言葉にして伝え合うことって

大切だと改めて感じる。

1人で抱え込むのではなく、

2人で。

2人で抱え込むのではなく

周りの信頼できる人たちに

頼って

風を吹き込んでいただくことも

それもまたよし。

すべてなるようになる。

受け入れる。

逃げたくなるけど、

ただどっしりと地に足つけて

どんとこいって

構えて

自分の人生に責任を持つ覚悟を決めること。

それが

自分らしく、自分のストーリーを

生き切るっていうことなのかなと

思いました。

糖質を控えたい時のメニュー。

スズキの刺身、

ほうれん草の白和、

えのきとレタスのたいたん、

黒豆。

白身のお刺身は

カロリー、脂質が少なめで

満足感あり。

むくみも解消できるおやつ

さつまいもとバナナを好きな分量で混ぜて

丸めて、抹茶やココア、黒ゴマきなこをかけました♡

びっくりするくらいむくみが取れます♡

ダイエットにおすすめ。

脂質ほぼなし。

今朝のアレンジ

オイコスに添えて。

タンパク質と糖質、

ピスタチオで脂質。

最幸の朝ごはん。