食物繊維を意識して摂ってもダメ。 運動しても大して変わらず。

で、二十歳の頃、いよいよ３週間以上出ずホントに死ぬかもしれない… っ

て時に、他のことで行きつけの薬局があって、そこの方に 『大草丸』 というのを勧められ、下剤はあんまり…と思っていたのですが、 飲んでみたら、 特にお腹が痛くなることなく、普通に排便出来るようになりました。

漢方薬なので、普通の下剤とは少し違って、お通じの助けをするものって感じですね。

気付けば出てたって感じです。

それと春日部で評判の整体に通い出したのも腸内が整ってきた感じたします。

ちなみにまた、コップ一杯の水を飲むと良いと言われますが、 現実には、その水が直腸に達するまでに吸収されてしまう だけでなく、時間もかかるので即効性はありません。

「温熱発汗」は体温を一定に保つため、体温が上昇すれば、交感神経が興奮し発汗します。

「精神性発汗」は、よく”手に汗をにぎる”と言われますが、手のひらや足の裏は体温調節に関係なくすべらないようにするためのものといわれています。 　

特に緊張したとき、やはり交感神経が興奮し、手のひらに多くの汗をかきます。

　いずれにしても、両者は自律神経の交換神経に支配されているので、交感神経が興奮したことを意味します。

　緊張したとき、体温が上がっていないにもかかわらず、汗をかく（冷や汗）ということは、自律神経が乱れたというよりは、自律神経の交感神経が必要以上に興奮したことによるみたい。

興奮癖がついたともいえます。

 天気が崩れだす6時間くらい前に雨になるのがわかるなど

薬に関しては、我慢はストレスにつながり頭痛の原因にもなりますが、記載内容に少し心配な点があります。

市販の頭痛薬が効かないということですが、月に何回くらい服用したら。。なんて考えてます？

もし月10回以上服用しておられるのであれば「薬剤誘発性頭痛」(である可能性もあるって聞いたので。。。

片頭痛は脳内の血管の過剰な拡張が原因といわれているので、シャワーや入浴などで温めると痛みが増し逆効果になるみたい。頭痛のタイプを知るのが大事ですよね