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<title>maitake3811さんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>半身浴ダイエット</title>
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<![CDATA[ <br><br>どーもどーも(´▽｀)<br><br><br>今日は私の高校でバレーの試合やってたから見てきました！<br><br><br>みんな凄いょー。。さすが現役ですわ。。<br><br><br>わすはもうやり方忘れましたょ(笑)<br><br><br><br>ところで最近<br>半身浴ダイエットにはまってるっていう。。。<br><br><br>一週間で一キロ痩せました。<br><br><br><br>みなさんお試しあれ！
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<pubDate>Sat, 16 Jun 2012 19:59:44 +0900</pubDate>
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<title>お肌の手入れ</title>
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<![CDATA[ <br><br>夜遅くに記事更新♪<br><br>タイトルが<br>｢お肌の手入れ｣と言うことなんだけど、<br><br>こんな記事書いてないでとっとと寝た方がお肌にいいって<br><br>多分みんなからつっこまれてるね(^-^)笑<br><br><br><br>今回は乾燥肌の人に<br>オススメの私の顔の<br>手入れの仕方(*^_^*)<br><br>伝授しちゃいます！<br><br><br>①洗顔はこすらないで<br>優しく泡で撫でる感じで洗う<br>②洗う時はこすらないでバシャバシャかける←洗う前に熱いくらいのお湯に顔を浸けといて、洗った後冷水をかけると引き締まる<br>③お風呂上がりにすぐ化粧水(塗る感じではなく押し付ける感じ)<br><br>私はぺったんて肌が手に張り付くくらいやってるょ(*^_^*)二三回上塗りしてる<br><br>④乳液、クリームなどで蓋をして保湿<br><br>⑤髪の毛は出来るだけあげる<br><br>⑥寝るときに枕カバーを清潔なものに変えておく<br>⑦繰り返し続けることが大事<br><br>⑧毛穴パックは避ける<br>←毛穴が広がるから<br><br>私は化粧水をティッシュに浸して顔に３分くらい貼り付けてるょ(^-^) コットンや、化粧水の専用のパックでもいいと思う<br>⑨朝の洗顔は水のみ、化粧水はしっかりと<br><br><br><br>最近一週間頑張ってたら毛穴が消えていい感じだよ<br><br>後はお肌が二週間で変わるらしいから<br>荒れの部分のお手入れしっかりして治すょ<br><br><br>みなさんも試してみてね！<br><br>オススメの方法あったらコメントください
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<pubDate>Fri, 04 May 2012 01:07:35 +0900</pubDate>
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<title>お久しぶりです</title>
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<![CDATA[ <br><br>お久しぶりです♪<br><br>全然記事更新してなかったですね。。(´･ω･｀)笑<br><br><br>とりあえずこれから美容について書いて行くつもりなのでよろしくです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">
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<pubDate>Fri, 04 May 2012 00:51:02 +0900</pubDate>
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<title>はじめました</title>
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<![CDATA[ <br><br>今日からアメブロ<br>はじめました～(￣∀￣)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br><br>これからぜひみてやってください<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m">(笑)<br><br>_
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<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 20:56:42 +0900</pubDate>
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