ほぼ三桁からのダイエット日記 https://ameblo.jp/majiyabaizoo/ マイクロダイエット始めてます ja 完璧リバウンド　仕切りなおし 久しぶりのブログ・・


体が重い

糖尿・・

そして高血圧にアレルギー

デブ



]]> https://ameblo.jp/majiyabaizoo/entry-11071953899.html Mon, 07 Nov 2011 22:39:53 +0900 また測らなかった 今日はドライブだったので食べるだろうなとは思ってたけど やはり。。ショック！

今月中に95キロ切りは無理ですな。。

]]> https://ameblo.jp/majiyabaizoo/entry-10905888574.html Sat, 28 May 2011 19:18:56 +0900 またまた ]]> https://ameblo.jp/majiyabaizoo/entry-10904136543.html Thu, 26 May 2011 23:27:29 +0900 昨日は
昨日は ゆっくりだけどいつもの数倍歩いた。今時期の新興住宅街って ワクワクニコニコラブラブ 素敵な家に素敵なお庭。郵便ポストに表札まで 楽しい。休みの日じゃないと難しいけど 。。 ]]> https://ameblo.jp/majiyabaizoo/entry-10902582467.html Wed, 25 May 2011 14:11:44 +0900 食べ過ぎ
今日 散歩をしたけど何もしないよりはいいけど この食欲から見たら屁にもならない^_^;

]]> https://ameblo.jp/majiyabaizoo/entry-10901708693.html Tue, 24 May 2011 17:17:34 +0900 まずい https://ameblo.jp/majiyabaizoo/entry-10901677344.html Tue, 24 May 2011 16:43:15 +0900 増えた ]]> https://ameblo.jp/majiyabaizoo/entry-10901160458.html Mon, 23 May 2011 22:59:40 +0900 計り忘れた

そんな感じで夜は焼肉屋でサワーまで飲んでしまっショック！
結局維持にしかなってないかな？ ]]> https://ameblo.jp/majiyabaizoo/entry-10900202901.html Mon, 23 May 2011 00:04:32 +0900 体重
今回のダイエットの最低値

昨日 も 食べて間食もしてる。しいていうなら睡眠たくさん取った。寝た。だからかな？ ]]> https://ameblo.jp/majiyabaizoo/entry-10898462216.html Sat, 21 May 2011 14:22:03 +0900 よくわかんないな
昨日も かなり食べた。
今日は 仕事が休みだった朝 マイクロとバナナと家族の弁当の残りのアスパラのフライを食べた。
久しぶりにパンも焼いてみたから小さいといえども何個か つまんだ。

当初二食マイクロにする予定だったけど朝食べたのが遅いのとパンもつまんだから 結局 夜ご飯に 普通に食べた。チキンカツとサラダと野菜スープとご飯。。
今は おなかがきつい。そんだけ食べたから。。あ、くれープも食べたよショック！

今月に95キロ切れるか不安になってきた。

70キロでいい。まあ68キロだと結婚して子供が出来る前の体重でいい。単純に考えてマイナス30キロ。三桁近くや過ぎてしまった人たちも それくらいまでは 簡単には痩せてる感じ。しかし、、私の場合 五キロも痩せることが出来ない。

続く ]]> https://ameblo.jp/majiyabaizoo/entry-10897647518.html Fri, 20 May 2011 19:05:39 +0900