漢方で優しい日々に… 〜登録販売者によるおすすめの漢方薬〜 https://ameblo.jp/majo1614/ 漢方薬局に勤めている登録販売者・薬膳調整師です。漢方薬は種類が多すぎてどれを飲んだらいいのか分からないなどお悩みの方の助けになればと思い、様々な漢方薬をご紹介できたらと思います。よかったらご参考までに… ja 繰り返しなる膀胱炎でお悩みの方へ



今回は
治ったのに膀胱炎に
繰り返しなってしまう方、
病院には行ってないけど
膀胱炎かもしれない方へ
おすすめの漢方薬をご紹介！








五淋散(ごりんさん)

でございます。




これは冷えを改善し、

膀胱炎の炎症や痛み、熱をとってくれる

漢方薬です。






なぜ、膀胱炎になるのか？


中医学的にいうと

細菌感染で湿熱がたまり、体の冷えがあることで

免疫力が低下してしまうからです。



この漢方薬では

オウゴンとサンシシが炎症をおさえて

利尿効果があり、

トウキで体を温めて冷えを取り除きます。




この漢方薬だけでも症状が

軽減するとは思いますが

抗菌作用はないので

病院で処方される抗生物質などを

一緒に服用することでさらに

効果が期待できます。









膀胱炎って

ストレスや仕事中トイレ我慢してしまうとかが

原因とも言われてますし

なかなか治らないですよね。



繰り返しなるたびに

病院行くのも

しんどいという方も

ぜひこの五淋散を試してみてください😊





細粒↓顆粒より細かいものです。




錠剤↓楽天



錠剤↓Amazon








◎私ごと


宝塚市にある

「スパゲッティのお店　メルボルン」

に行ってきました♪

期間限定のパスタを頼んでみました。

春が旬の菜の花と筍が

ふんだんに使われており、

とてもおいしかったです！






]]> https://ameblo.jp/majo1614/entry-12963403515.html Sat, 18 Apr 2026 17:11:34 +0900 高血圧や脂肪肝、肝機能が低下している方へ







今回は
高血圧や動脈硬化、
肝炎や脂肪肝など
肝機能が低下している方へ
おすすめの漢方薬をご紹介！





田七人参(でんしちにんじん)
でございます。






これは
血液の汚れをとり、血流を良くすることで
肝臓の機能を改善したり、血圧を下げやすく
します。



田七人参には
「サポニン」という肝細胞の再生を促す
成分がたくさん含まれております。
なので肝炎や脂肪肝、
アルコールによる肝機能の低下にも
使えます。




高血圧になる原因の一つとして
血液の汚れが影響しています。
ストレスやかたよった食事、老化により
血液が汚れ、ドロドロの血液に
なってしまいます。

田七人参で血液をサラサラにすることで
血管への負担が少なくなり、
血圧が下がりやすくなります。
血圧だけでなく全身の血流も良くなるので
肩こりや腰痛などの痛みも
改善が期待されます。



今、高血圧で降圧剤を飲んでる方は
田七人参と併用しても大丈夫です。

漢方の世界では
未病先防という言葉がありますので、
高血圧にならないように
予防として飲むのが
1番理想的です。

降圧剤を飲み始めると一生飲み続けなければ
なりません。
そうならないように
こういう漢方で先手をうってとくのも
一つの手だと思います。


ぜひお試しください😊




※注意点
血液をサラサラにする薬を
病院で処方されてる方は
田七人参は服用してはいけません。
主治医にご相談ください。

サプリの田七人参はたくさんありますが
安価で質があまり良くないのもあります。
ここで紹介する田七人参は
無添加や漢方薬局が販売してるものですので
質が良いため少し値がはるものもあります。
ご参考までに🙇‍♀️





粉末↓



細粒↓




粉末↓



錠剤↓







◎私ごと

甘いものが食べたくなり

I'm donutsへ。


ドーナツなのになんでこんなに
軽く食べれちゃうのか…
カロリーは高いのに甘すぎなくて😊
食べ過ぎ注意ですね笑




]]> https://ameblo.jp/majo1614/entry-12962830881.html Mon, 13 Apr 2026 01:33:47 +0900 ズキズキする偏頭痛と吐き気がなかなか治らない方へ






今回は
ガンガン・ズキズキ偏頭痛が
続いてる方、
頭痛のせいで吐き気がある方、
繰り返し偏頭痛になってしまう方に
おすすめの漢方薬をご紹介！






呉茱萸湯（ごしゅゆとう）
でございます。





これは
お腹を温めることで
気や血の巡りをよくし、
頭痛を抑えます。
また、気を降ろすことで
吐き気も抑えてくれます。






偏頭痛持ちの方は
体の冷えが一つの原因と言えます。
漢方の考え方では
体が冷えると、血流が悪くなり、
脳にしっかり血液が行き渡りにくくなり
頭痛がおきてしまいます。



そして吐き気があると言うことは
中医学的に言うと
気が逆上している証拠なのです。

気が逆上していると
吐き気はもちろん、
喉に何か詰まってる感じや
胸焼け、
逆流性食道炎の悪化にも影響してきます。



この漢方薬で
気を降ろすことで吐き気も抑えますし、
胃腸の調子も整えてくれるので
胃腸の弱い方でも使えます。


毎日の養生としましたら
体が冷えないように
冷たい物は食べすぎない、飲み過ぎない。
これから暖かくなってきますが
薄着すぎない服装にする。
こういうことを頭痛がある間だけでも
意識してやると漢方薬の効き目も
良くなります。




私もそうですし
家族、友人にも偏頭痛持ちの方は
たくさんいます。

痛み止めを飲むだけだと
結局その場しのぎに
なってるだけなんですよね。
なのでこの漢方薬で
根本から治していくことが
とても大事なことだと思います。


ぜひお試しください😊






錠剤↓楽天




◎私ごと

京都にあるmoreというカフェに
行ってきました！


和風の竜田揚げがメインのランチプレート。

とてもおいしかったです！


ランチプレートは
いろんなおかずがちょこちょこ食べれるので
大好きです☺️






]]> https://ameblo.jp/majo1614/entry-12962177322.html Mon, 06 Apr 2026 19:21:15 +0900 新社会人やストレスで知恵熱、頭痛でお悩みの方へ





4月が始まり、
駅で黒スーツを着てフレッシュな
新社会人の方が
たくさんおられました。

社会人なりたて！張り切って行きたい！
ところではございますが
急な環境変化で
一気に緊張、ストレスが降りかかり
体調が崩しやすくなる時でもあります。



今回は
緊張やストレスからくる熱(知恵熱)
頭痛、胃が少しキリキリする、
風邪っぽい
という方へおすすめの漢方薬をご紹介！





香蘇散(こうそさん)
でございます。


こちらは
気の巡りを良くして熱や頭痛、
胃の調子を良くして緊張を和らげる漢方薬です。

発汗作用もあり、
熱を外に逃し、しっかり熱を下げてくれる
効果もあります。


緊張やストレスからくる熱(知恵熱)や
頭痛、胃のムカムカは
気が滞ることでおきています。



なぜ、気が滞るのか？

ストレス、緊張、自律神経の乱れが原因
でございます。



ストレスや緊張って
すぐには解消されないものです。
なのでこういう漢方薬で
体の内側からケアしていくのも
一つの手だと思います。


服用ポイントは
風邪の初期、
熱も上がり切る前の微熱の時点
で飲むことです！

なのでひどくなる前に
あやしいなと思った時に飲むのが
1番効きます。



4月は環境が変わる方が多いと思います。
これからだ！って時に
体調をくずしながら仕事をする
ということは避けたいところですよね。
病院に行く暇もないという方も
多いと思います。

ストレス発散をしてもらうのも良いですが
こういう漢方薬に頼ってみても
良いのではないでしょうか？

ぜひお試しください😊




顆粒↓ Amazon



◎私ごと


15年ぶりくらいに清水寺に行ってきました！


桜の季節もあってか

すごく人が多くてだいぶ疲労困憊でした…





]]> https://ameblo.jp/majo1614/entry-12961661547.html Thu, 02 Apr 2026 16:36:15 +0900 年々ひどくなる花粉症でお困りの方へ






やっと春の気温になってきて
桜のシーズンがきましたね！

しかし、残念なことに
心地よい気温の季節なのに花粉症。
マスクは欠かせない…



ということで！
今回は
花粉症で鼻水、
皮膚や目の痒み、肌の乾燥、
でお困りの方に
おすすめの漢方薬をご紹介！








五涼華(ごりょうか)
でございます。


こちらは漢方薬ではなく
漢方食品の部類になります。

配合されてるものは
5種類のハーブですので
自然なものだけでできています。


鼻水や肌の炎症をおさえたり、
風邪の時の喉の痛みも抑え、
抗菌作用もあります。



病院で処方される
抗ヒスタミン薬や抗アレルギー薬とは違い、
服用した後、
眠くならないんです。
そしてお子様にも使えます。


結構苦いので
苦手な方は多いと思うのですが
この苦みが漢方では炎症を鎮める効果が
しっかりあるということなんです。
「良薬は口に苦し」という言葉の通りで
ございます。



マイナスなところも言ってしまうんですけど
漢方食品なので
病院の薬と比べたら一回飲んだらすぐ効く
というのは難しいと思います。

ですが！
症状が出ている時はしっかり飲み続けて
いただくとしっかり効果でます。


自然なもので症状をおさえたい、
副作用がないものが良い方、
ぜひお試しください😊




顆粒↓



錠剤↓



◎私ごと

映画館に行ったら


舞妓さん姿のあのキャラのパネルがありました！

なつかしいですね。

学生の頃アニメを見てました😊


最後の映画なのでアクスタも買っちゃいました！


]]> https://ameblo.jp/majo1614/entry-12961093857.html Fri, 27 Mar 2026 19:54:32 +0900 最近イライラする、不安感で眠れない方へ



今回は
なぜか最近イライラが止まらない、
ちょっとしたことで怒りっぽくなる、
落ち着きがない、ソワソワする、
ADHDかもしれない、
眠れない
方へおすすめの漢方薬をご紹介！






抑肝散(よくかんさん)
でございます。



これは
脳の興奮を抑えて
自律神経も整えることで体を落ち着かせ
症状を和らげる漢方薬でございます。


中医学的にいうと、
「肝」の高ぶりを抑えてくれます。


イライラしてる時や眠れない時って
体が緊張して交感神経が優位になりすぎてる
証拠なんですね。

なのでこの漢方薬で
イメージ的には
体をリラックスさせてあげる
感じで服用していただければと思います。



他にも
更年期症状によるイライラや
不安障害、ADHDと診断された方
お子さんの夜泣きがひどいときにも
使えます。




向精神薬や睡眠薬は飲みたくない、
病院の薬飲んでもあんまり効かない方、
ぜひお試しください😊




顆粒↓名前は少し違いますが効果は同じです。





◎私ごと


久しぶりにミスドに行ってきました！

意外と甘すぎず

もちもちで美味しく食べれました☺️







]]> https://ameblo.jp/majo1614/entry-12960412816.html Sat, 21 Mar 2026 18:51:52 +0900 リウマチや慢性的な体の痛みでお悩みの方へ




今回は
リウマチによる体の痛みや
慢性的な関節痛、肩こり、指の痛みなどに
おすすめの漢方薬をご紹介！




イスクラの
イーパオ
でございます。


こちらは生薬を使っておりますが
漢方薬ではなく、漢方食品の分類に
なります。


この漢方は
蟻の生薬を使ったものです。

蟻と聞くとびっくりする方も
いらっしゃると思いますが
漢方の世界での蟻は
腎を強くし、筋肉や骨も強くしてくれる
効果があります。

中医学での腎は
年齢とともに誰しもが弱くなります。
腎が弱くなると髪が薄くなってきたり、
耳が聞こえにくくなったり、
骨が弱くなり骨粗鬆症になったり
関節痛が増えたりなど
老化による現象がおきてきます。

蟻を使った漢方を飲むことで
これらの症状を改善しやすくしてくれる
ということです。

痛みだけでなく、痺れにも効果ありです。


そしてヨクイニンも配合されてるので
胃腸にも優しいです。



これは漢方食品の部類になるので
病院では処方がないものです。

なので
病院で処方してもらった漢方薬が効かない、
痛み止めを飲むしかないと言われた方
ぜひお試しください😊


動物性の生薬もつかっており、
お値段はちょっとはりますが
今までリウマチや坐骨神経痛の
お客様に服用していただいてるので
効果はおおいにあると思います。


取り扱いのサイトが少ないのですが
ヤフーショッピングで
「イスクラ　イーパオ」と検索していただくと
出てきますのでリンクも念の為はっておきます。
↓





またはイスクラ取扱店と調べていただいたら
販売しているお店が見つかると思います！



◎私ごと

京都の田辺宗というところに行ってきました！

1階がお漬物のお店で

２階でお食事がいただけます。

京都のお漬物も食べれる御膳です。

とっても美味しかったです。

他にもいろんな種類の御膳があり

リピート確定です😊






]]> https://ameblo.jp/majo1614/entry-12959969673.html Tue, 17 Mar 2026 17:03:21 +0900 喉の使いすぎで声枯れがひどい、声が出にくい方へ




今回は
声の出し過ぎで声枯れがひどい、
急に声が出にくくなった、
喉を使いすぎて思った通りの声が出ない
方へおすすめの漢方薬をご紹介！






響声破笛丸(きょうせいはてきがん)
でございます。


これは喉の炎症を抑えて、
喉を潤し、声枯れを改善する効果があります。




急に声が枯れ始めた方でも
慢性的に声が枯れ気味の方でも
どちらでも使えます。

歌手の方やアナウンスをされる方や
接客業をされてる方など
喉を使う、声をよく出す職業の方にも
使っていただいてます。


生薬のキキョウがはいっているので
炎症を抑える、喉を潤すだけでなく
痰もおさえてくれるので
痰の絡んだ声で悩んでる方にもおすすめです。




元々喉が弱い方、
のど飴やハチミツを舐めても治らない、
病院の薬を飲んでも治らない方など
ぜひお試しください😊



細粒↓顆粒より細かいものです。



◎私ごと
牛カツ京都勝牛に行ってきました！



牛カツはもちろん

えびも大きくてとってもぷりぷりしていて

美味しかったです☺️





]]> https://ameblo.jp/majo1614/entry-12959482688.html Thu, 12 Mar 2026 18:35:42 +0900 ノロウイルスで下痢、嘔吐、腹痛の方へ



今回は
ノロウイルスによる食中毒や
お子さんのノロウイルス、
お子さんのがうつってしまった親御さん
主にこれらが多い思いますが
患者さんが結構多く見受けられるので
おすすめの漢方薬ご紹介します！





黄芩湯(おうごんとう)
でございます。



これはノロウイルスや胃腸炎による
下痢、嘔吐、腹痛、熱を抑えてくれる
ものです。





配合されてる生薬の
オウゴン、シャクヤクが
体にこもった熱をとり、
炎症や腹痛などの痛みを
抑えてくれます。

ある高齢者施設でノロウイルス感染症が
多く発生したときに
黄芩湯エキス投与をしたら、治癒したという
報告もありました。




1番のポイントは
熱がある、
熱がこもってる感じがする
という方によく効きます！



寒気がある場合はまた違う漢方薬になります
のでお気をつけください。




お子様でも使えますので
ぜひお試しください😊



煎じ薬↓





]]> https://ameblo.jp/majo1614/entry-12958927048.html Sat, 07 Mar 2026 10:25:22 +0900 肌の乾燥、髪の乾燥・パサパサでお悩みの方へ



今回は
常に肌が乾燥している、
髪に潤いがなく、パサパサしている
爪が割れやすい、生理痛がひどい
方へおすすめの漢方薬をご紹介します。



当帰飲子(とうきいんし)
でございます。


これは血を補うことで体を潤し、
血行を良くして、生理痛を軽減したり
肌の炎症もおさえてくれる
ものです。

中医学的にいうと
「血虚」
の方にピッタリの漢方薬でございます。


血を補うだけではなく
乾燥による炎症を抑え、
皮膚を外気の刺激から
バリアを張ってくれる効果もあるので
予防としても使えます。


漢方の考え方では
血は体の潤いになるので
体の中に血が足りないと
潤いがなくなり肌や髪、爪が乾燥します。

女性は生理で血が出ていってしまうので
血虚になりやすく、
体が乾燥しやすくなります。



ちなみに爪は血の余りとも言われているので
血が足りないと爪が弱くなり割れやすく
なります。



私も冷え性で生理痛がひどく、
爪も弱く縦線が入ったりしてるので
まさに血虚タイプですね笑



寒さや花粉症で肌が乾燥している方や
トリートメントしても
すぐ髪がパサパサする、
年齢とともに髪がパサパサしてきた方
ぜひお試しください😊


顆粒↓



顆粒↓



煎じ薬↓




煎じ薬↓


煎じ薬↓





◎私ごと
京都にある築地という喫茶店に行ってきました。





レトロでゴシック感じが

私はお気に入りです🥰








]]> https://ameblo.jp/majo1614/entry-12958605568.html Wed, 04 Mar 2026 22:51:57 +0900