北海道に用事があり、日帰りで飛んできました　

とある空港に上陸。

涼しい‼️

そしてやっばり、北海道の空気は私の肌に合っている‼️

混雑もなくのどかで、人も温かい。

空気は美味しいし、そのまま移住してしまいたい。

帰るのがイヤだった

本気で帰りたくなかった。

それでも、私は頑張らなきゃならない。

また明日から必死に働かないといけない

そんな中、窓から見える景色が、私の心を穏やかにしてくれました。

念願だったGalaxy夜景モードでの撮影

上空からのお気に入り風景です

素人ながらも、この翼の先っちょが入ってる構図は結構お気に入り

束の間の空の旅を漫喫してきたのです

断れない性格なので

もう•••私を外のランチに誘わないでほしい

気心知れない職場の人と、一回1,500円越えのランチは、正直厳しい

共通の話題もないし、苦痛でしかないです。

せっかく脳とココロを休めるための時間なのに。

気を使って疲れるってどーゆーこと

まわりの声、鳴り響く電話、騒がしいこの職場は•••常に緊張しっぱなし•••

追い討ちをかけるように、休憩ができないという拷問。

作り笑顔でその場をやり過ごすのは、もう疲れました～

💎AREA OF DIAMOND FINAL💎

土曜日、お気に入りのTシャツを来て、推しの ライブへ行ってきました

チケット見せるとき、まだGalaxy使いこなせてなくて手こずりましたが、なんとかゲート通過ができ、いざ出陣

最初から最後まで、最高に美しすぎました

ダンサーさんたちもカッコよかった〜

私もも〜っともっと若かったら、ちゃんみなfamilyの一員になりたかったな〜🪩（←おこがましい発言失礼しました🙏）

声、生きざま、優しさ、誠実さ、全てにリスペクトしています

生きづらい世の中だけど、ちゃんみなのおかげで頑張れてます。

も〜ほんとにオープニングは鳥肌凄かったんです

センス良過ぎですよ〜

今日は｢過去イチ、ヤバイなココ•••｣と思いました。

心を折られたフルコンボ

9時過ぎから17時まで、愚痴と文句のシャワーを浴び続け、しかも昼過ぎからは何もやることがないという拷問。

そして退勤間際、最後の最後に大量の仕事を投げてくる。

これ、心をヘシ折るためのコンボ技？

今日は私が一番疲れるパターン全部そろってました

愚痴・文句のシャワー(9時～17時)

愚痴って、聞いている間は脳が勝手に“危険情報”として処理するから、ずっとストレスホルモンが出続けるんですって

しかも私の場合、周囲の音や会話を敏感に拾ってしまう特性があるので、普通の人の3倍くらい疲れるんです

昼過ぎからずっと“暇”という地獄

やることがない状態って、脳がずっと“待機モード”になってストレスが溜まり続けます。

しかも周囲は愚痴と文句の連投。 

逃げ場ゼロ。

これは精神的に一番削られる時間でした

退勤ギリギリに嫌がらせですか？

あんなに暇な時間があったのに•••

あの暇な時間に渡せたはずじゃん

いったい何してたの？

なぜに退勤直前に投げてくる？

今日は「限界を超えた」

長時間浴びせられた愚痴で脳が疲弊。

音の洪水。

周囲の空気の悪さを全部拾ってしまう特性。

逃げ場なし。

暇でストレス蓄積。

最後に大量の仕事で心が折れました

繁忙落ち着いたなら、早めに契約打ち切りにしてくれないかな～

【良い職場】だったのって、最初だけじゃん！

も～ほんとがっかり

やっと！

やっとGalaxy使い始めました！

自分で設定だなんて緊張しましたし、わけがわからなかったけど、なんとか、使えるようになりました

これでいいのかな？と、不安に思いながらeSIMに切り替えたり、ちゃんと繋がってるか家電からかけてみたり　笑

超～慎重に初期設定をしました！

お昼過ぎくらいから始めて、今もまだ新しいスマホいじっています　笑

iOSからAndroidへのデータやアプリの簡単移行は、基本できないようです。

しかし、Galaxyだけは、【Smart Switch】というアプリを使用すれば簡単に移行できるようなのです。

でも私は、あえてその便利なアプリは使用せず、手動で入れたいデータだけを入れ、アプリも最小限のものだけを、インストールしようと思います。

なるべく軽く使いたいんです

写真はクラウドにおいてあるので、iPhoneに残ってる写真は、Galaxyに移さないことで、軽い状態のままスタートです

電話帳も、ほぼ家族と直近の職場関係、数人のお友達のみなので、手動でもすぐ登録できそうです。

スマホデータも人間関係も不要なものは手放す。　

スマホも人間関係も、軽い方が良いです

一番驚いたこと！

iPhone８を使っていると、あのホームボタンから離れがたいんです

今まで、ホームボタンの指紋認証でスマホを開いていたため、Face IDが多い最近のスマホ端末に、不安が大きくとても気が重かった•••

しかし‼️

このGalaxy‼️

ホームボタンがないのに、指紋認証ができちゃうんですっ‼️

ピコンッと、音と開いた感覚を感じるところも、iPhone８ユーザーにとっては嬉しい要素

音もとても綺麗ですね

新鮮な気持ちであれこれいじっています！

ホーム画面のアプリアイコンの配置とか、納得いくまでやっちゃうタイプなので、また寝不足になりそうです

キッチンは、お皿やコップが山盛りになっています

おはようございます！

こんなに寝たの、いつぶりでしょうか

今日は、娘もテストが終わってるため、朝活勉強会がない日。

昨夜の時点で、起きなくて良い日だと確定していたので、一晩ぐっすり眠りました。

娘はまだ寝ています。

娘は私より早く寝落ちしていたので、かれこれ13時間は寝ているのではないでしょうか

まだ起きる気配はありません。

毎日頑張っている娘。

この子にも休息が必要。

このまま起こさず、寝かしておきます

私の体内時計は正常だった

娘の体内時計はだいぶ狂っていますが、どうやら私の体内時計は、1秒の狂いもないようです。

いつも起きる4時半頃、一旦トイレタイムでムクリと起きました！またすぐに布団にもぐりましたけど

さて

これから昨夜サボったお洗濯を回し、身なりを整えたら、ゆっくり朝ごはんを食べることとします。

今日は何も予定を入れない日にしてあるので、やっとGALAXYの設定ができそうです

恒例のきもの教室行ってきました。

今日は浴衣の着付けレクチャーでした。

独身時代、一度だけ母から教わり、自分で着付けをして花火大会に出かけたことがあります。

それ以来、30年ぶりの浴衣です

ちょうど駅に向かう途中で、浴衣を着た可愛らしい女性を見かけました。

いいですね涼しげだし、とても素敵でした。

レッスン中、鏡に映る自分の姿••••

姿勢が悪いな〜とつくづく思いました

でも浴衣って、着るだけで本当に涼しいです♪

50代60代で、浴衣をさらりと着こなしてる女性って憧れます。

母もその1人でした。

自然食のバイキングで満たす

お昼はいつものお友達とランチバイキングへ。

和食中心のバイキングです。

そして食べ過ぎました

こんなにお腹いっぱいに食べれるは幸せです。

おしゃべりしながらのランチ、存分に楽しめました。

お互い同級生の子供を持つ者同士、情報交換や愚痴などで大盛り上がり、時間もあっという間です。

お友達とバイバイし、そのあと向かった先は、受験生の保護者を対象とした講演会へ。

途中、お腹いっぱいで眠くなり、絶対に居眠りしちゃうやつだ〜と思いながら、トボトボと向かいました。

居眠りどころじゃなかった！

自分でもびっくり！

居眠りなんかしませんでした！

すごくためになるお話を聞けて、むしろ前のめりで聞いてました！

毎日ヘトヘトなこの私が、一瞬たりとも眠くならないだなんて、本当に珍しいです

いよいよ受験本番なんだな〜と、実感が湧いてくるような•••

いや、なんとなく、焦りと緊張が増しました。

高校受験と違い、大学受験の方が緊張するというか

サポートする側として、絶対にヘマはできない

お話を聞いたあと、そんな気持ちになりました。

とにかく頑張ります

恐怖の金曜日ふたたび

今日も色々イヤな出来事が重なったうえに、家に着いた途端、いつもの光景は私の余力を一瞬でゼロにしました

無理なものは無理と言える

自己犠牲は美徳という、私なりの思考はもう終わりました。

自分の限界をちゃんと知ること

状況によって発動です

一度きりの人生なので、人に迷惑をかけず、やりたいようにやります

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複合型の眠気が襲ってくる

私の脳は勝手に【強制スリープモード】に入ろうとしてて困った日だった

環境ストレス＋疲労の蓄積による脳の過負荷

まぶたが重くなり、意識が落ちそうになるレベル

今日はお得意のマルチタスクが発揮できず

きっと身体からのSOSだったのよね

。

愚痴が常習化している職場

人よりも感受性が高く、周囲の空気や言葉をキャッチする力が強い私は、他の人の数倍の負荷がかかります

延長を求められてもお断りして良かった