https://ameblo.jp/makaino2838/ ナース見習い日記です。 ja
A. 私は今年の看護師国家試験に受験します。今は、学校で過去の模擬試験を繰り返しやってるので、帰ったら見直しや、苦手部分をやって、3時間ほどです。過去問以外には、医学書院やラスパを用いてますねあと2週間、お互いに頑張りましょうー


看護師の転職情報 ]]> https://ameblo.jp/makaino2838/entry-11467149265.html Sat, 09 Feb 2013 21:33:09 +0900
A. それはとりあえず、知恵袋で相談するより、病院にいってみてもらったほうがいいと思いますよ。wikiを見たら、早急に医師の相談が必要な場合もあると書いてありました。とりあえず、激しい運動は診察受けた後のほうが安心ですよ！



Q. 左手のしびれは保険治療できますか身内に左手のしびれのあるものがいますどうやら検査したところ骨の異常ではなく、肩こりのひどい状態であるようです人差し指と親指にしびれ感がアリ紙をつまむことが出来ないそうですやはり整体等の保険適用外の治療しか受けられませんか？運転にも支障があって困っているようなのです

A. 整体はそもそも医療でなく慰安ですから、保険云々以前に「治療行為」が一切出来ません。取り締まりが緩いせいで何でも治せるような広告出してるとこありますけど、そういった整体に通った結果、症状が悪化したり骨折するトラブルが近年急増していますので、注意が必要です。接骨院、整骨院で保険適応出来るというのもよくある間違いですね。これらは原因の明らかな急性外傷(捻挫や打撲など)にしか保険適応はありませんし、検査も出来ません。よく肩こりで保険が使えたと言うのは、保険の不正請求という犯罪に巻き込まれていますので注意が必要です。診断はどこで受けられました？症状からは尺骨神経という神経の麻痺のように思います。これは通常ただの肩こりで起こる症状ではないんですけど…整形外科であれば保険適応ありますよ。補足を読んで。整体は肩こりと言ってるようですが、ただの売り文句ですから当てになりませんよ…整形外科とか病院って、一度簡単な薬で様子をみてもらって、改善がなければ次の検査を行うなど対策をとります。そもそも痛みが続いている時はもう一度同じ整形外科に行くべきでしたね。たまたま整体で一時的な緩和が得られたようですが、それでも整体は医療ではありません。素人のリラクゼーションマッサージにまで医療保険出してたらキリがないですよね…肩たたきに医療保険使えると言ったら、おかしいと思いませんか？一応肩こりの緩和は出来ますよ？公的な資格のない整体はこの肩こりと同じ扱いなんです。無免許運転の常習者で腕前はプロのドライバー以上という人がいたとして、「腕があるんだからいいじゃないか」と思いますか？私なら「そんな腕があるのに、最低限、免許もとっていないなんて大丈夫なわけない。」と考えます。



Q. 寝不足で仕方ありません。いつもが早くて2:00、遅くて4:00ごろ。起きる時間が14:00という具合に睡眠が朝型に替わってしまいました。どうすれば規則正しく寝ることができるでしょうか。

A. 太陽の光の下で運動して、規則正しい時間にご飯を食べる。これが一番。
]]> https://ameblo.jp/makaino2838/entry-11464047779.html Tue, 05 Feb 2013 10:33:27 +0900
A. 心不全の疑いで、検査したことあります。一万円あれば、大丈夫だと思いますが。



Q. インフルエンザに気付かずに、熱があっても我慢して仕事に行く人ってたくさん居ると思いますが、 そういう人ってちゃんと治るのですか？

A. いずれ、頭痛、鼻水、全身倦怠感などでてくると思いますから、自分で気づくか、周囲の人達がインフルエンザを指摘するでしょうから、病院に行かざるを得なくなり、診断されて自宅安静療養になると思われます。



Q. ミンティア切らしました。嘔吐恐怖症で、パニックになったとき用のため、いつも自分の部屋やポケットに常備してるんですが、そのミンティアを切らしてしまいました。私の村はすっごい田舎で車で20～30分のところに駄菓子屋が一軒あるくらいなのです。いつもは車で一時間のスーパーで日用品と一緒に購入しています。しかし今日は両親ともに仕事で、私はインフルエンザが治りかけのため、今日まで外出禁止で、明日から登校です。いつも学校にももって行ってます。学校でほぼ毎日吐き気でパニックになるので必需品なのに。。。手元にないときに限って授業中に吐きそうになって、トイレに1時間近くこもって泣いて、心配した先生が来てくれて状況説明したら大げさだと笑い飛ばされて教室に戻るといった感じです。と、、、ミンティア一つで私の心は大騒ぎです。何かミンティアの代わりになるもの(吐き気を止める方法など)ないでしょうか？

A. ご両親が帰宅されるまでに携帯で連絡を取り、明日の登校までに買って来てもらうことは出来ませんか？信頼できるお友達がいらっしゃるなら、その人に連絡を取り、持っていないかお尋ね出来ませんか？お家にガムやグミなどはありませんか？もしどれも難しいなら、明日は保健室の先生にご相談されてはいかがでしょうか…。他の先生は無理でも、身体と心に寄り添ってくれるのが保険医です。相談すれば何か買ってきてくれたり、担任や教科担当の先生に伝えてくれるかもしれませんよ。本当は今日手に入れば不安なんて一瞬で消えるのでしょうが…良い方向に向かれることを祈っております。
]]> https://ameblo.jp/makaino2838/entry-11458452138.html Mon, 28 Jan 2013 10:33:31 +0900
A. 大きい病院ではもっと重病の人を見る場所だからかかりつけの病院で見てもらうのが一番ですよ。必要があれば紹介状を書いてもらえます



Q. 父が心筋梗塞で入院中です。66歳、初期の糖尿病もあります。心臓の5分の1が壊死しているものの、幸い回復して、もうすぐ退院出来るので今後の生活について質問させて下さい。食べる事が大好きなのですが、糖尿と高血圧で、1日1800kcal、塩分6gの栄養指導を受けてます。制限しすぎてストレスを溜めるのも良くないので、外食などたまにはいいですよとは言われたのですが退院後1週間位で退院祝に焼肉に行きたいと言われました。もちろんガッツリは食べれないとは思いますが、焼肉自体は食べても大丈夫でしょうか？？あと、趣味がゴルフと家庭菜園なのですが、どちらも心臓への負担は大きいですか？退院してすぐは、軽い有酸素運動程度であまり動かない方がいいとは思うのですが、軽くスイングしたり、収穫したりは可能ですか？？どこからどこまでが大丈夫か分からなくて心配です…また今後気をつけた方がいい事、オススメのレシピなどあれば教えてください。お医者さんからの制約を守りつつ、少しでも快適な生活をさせてあげたいので、宜しくお願いします。

A. 心筋梗塞の経験者です。私は壊死がごく少なくて済みましたが、参考になれば。動脈硬化が進行していると思われますから、食生活と運動習慣に配慮が必要なのは当然です。糖尿病もあるのなら、なおさらです。ただ、何を食べてはいけない、という抑制より、摂取カロリーや塩分をうまくコントロールする考え方のほうが、ストレスを溜めずに済むと思います。焼肉を食べるがダメなのではなく、焼肉で過度なカロリー、多すぎる動物性脂肪、多すぎる塩分を配慮なく摂取してしまうことがよくないんです。野菜を先に食べるようにする、脂身の多い肉はなるべく避ける、コレステロールの多い内臓肉はやめておく、よく焼いて油を落とす、焼肉を食べる週の他の日は節制する、等。日常生活での運動は、本人が自分の心臓と相談しながら、新しいペースをつかんでいくことになると思います。1/5の壊死なら、意外に動ける、という感想を持てると思います。ただ、絶対に無理をしないこと。また、気温の急低下は大きな負荷になることを周囲の方も知っておくこと。処方されている薬のせいで、立ち眩みも多くなると思います。家庭菜園ではしゃがむことが多いでしょうから、ブラックアウトして倒れて頭を打ったりしないように、そういう点でも新しい身体の動かし方を身につける必要があります。私は、毎食必ず山盛りの生野菜から食べ始める習慣を持ち、体重も体脂肪率も落ちていい状態になりました。リハビリのウォーキングから開始した運動習慣も、二年経った今では筋トレとジョギングに発展しています。でもやっぱり、冬の朝は怖いです。トイレに起きて倒れそうになったことがあります。いろいろ、手探りの生活になると思います。気をつけてあげてください。お大事に。



Q. 〈マスクって寒さ対策としてつける人もいますか？〉また、夏にマスクを〈花粉症〉だと言って頻繁につける人がいますが夏に花粉症なんてあるんでしょうか。

A. 花粉の時期以外は、空気中のゴミとかあるかも知れませんね。私は、花粉はなんとも無いですが、グラインダー作業が続くと(鉄粉症)になります。風邪だと思い、病院で貰った薬が(花粉症の薬)と知人に言われて知りました。ひっくるめて(アレルギー性鼻炎)だと思い、それ以上は調べてません。
]]> https://ameblo.jp/makaino2838/entry-11456369164.html Fri, 25 Jan 2013 11:12:56 +0900
A. 高齢者で無くても意識、呼吸がなければ救急車を呼んでください！救命率を上げるためには、市民による救命手当、救急隊による高度な救命処置と早い病院搬送、院内でのより高度な医療行為が必要です！この内のひとつでも欠けることがあれば救える命が救えなくなります。その為に発見者(バイスタンダー)による手当が重要になってきます。119番通報時、情報を伝えることにより、今やらなければいけないことを教えてくれますので、その通りに手当をしながら救急車の到着を待ちましょう！最近のニュースでは、人工呼吸と胸骨圧迫を併用して実施するより、連続して絶え間なく胸骨圧迫だけをしたほうが救命率が上がったという統計が記事になりました！



Q. 短時間睡眠をどうやってするのかわかりません時間を有効活用したい、朝シャッキリ起きたい、と思い最近流行っている短時間睡眠を実践してみたくなりました。けれども、どこのサイトを見ても結局、「短時間睡眠ってどうやってするの？」っとなってしまいました…短時間睡眠の方法がくわしく分かりやすく、方法が書いてあるサイトはありませんか？やり方だけでも教えてくれたらうれしいです!回答お願いします><

A. 人によってスッキリする時間は違うので短時間睡眠は万人に当てはまるものではないと思うのです。無理しない方がいいですよ。



Q. 摂りすぎた塩分を体外に排出するには、汗をかくしかないですか？

A. しばらく塩分が高い食事を控えて水分をよくとり、運動、半身浴、あなたが言う汗をかく事だと思います
]]> https://ameblo.jp/makaino2838/entry-11449714689.html Tue, 15 Jan 2013 17:31:42 +0900
A. 生活が変わったりして睡眠不足だったりしませんか？ 人間は免疫は睡眠と深い関係があります 免疫細胞が作られるのは夜10時から深夜２時（よくお肌のゴールデンタイムなどとも言いますが）この時間帯に睡眠を摂ると良いとされます しかしお仕事が不規則であればなかなかそうはいきませんよね 免疫力はストレス環境でも左右されます 例えば副腎からでるホルモン（コルチゾール）なども免疫やストレスで大きな変動をきたします 低すぎても高すぎでもよくありません 人間の身体は生活環境で微妙に免疫力が左右されます あまり長引くなら採血をして色々な値を診てみると良いと思いますよ 自宅で出来るのは寝る時は携帯やテレビも見ない 部屋を暗くする 朝起きたらなるべく日差しを浴びる キノコ類は免疫力をあげます 生姜も良いのでこれらを食べるなどです



Q. ３か月前に咳が止まらなくなり気管支ぜんそくと診断され麦門冬湯を１か月分処方されましたが完治しません。再審しても同じ薬を処方されるだけです。風邪をひいて咳だけ止まらなくなりました。麦門冬湯で気管支ぜんそくは治るのでしょうか。

A. 再審ではなく、再診ですね。



Q. 早起きは、三文の得と言いますが。損も多いと思いませんか?極端な寝坊はよくないとは、思いますが、しっかりぎりぎりまで、睡眠をとったほうが、良く休めて、健康によいと個人的には、思います。早く起きたり、起きなくてはいけなかった日は、どうしても疲れやすく、心もささくれていることが、多いきがします。また最近は、夜型の家庭が増えたせいか、共同住宅のような、隣近所の音が、響くような住宅事情では、逆に早朝の家事は近所迷惑になることが多いと思います。これは、個人的な主観ですが、睡眠時間が長かったり、同じ睡眠時間でも、朝ゆっくり寝ているひとのほうが、心にゆとりがある人が多いきがします。朝は、ぎりぎりまで寝て、穏やかな人生を。皆さんはどう思われますか?

A. 俺としては寝る時間がしっかり確保できているんなら、早起きでもぎりぎりでも何でもいいと思うけどね。例えば「毎日６時間は寝ないとしんどい」という人が、「夜１２時に寝て、５時に早起きする生活をしよう」というのはナンセンス。しかし、その人が「夜１１時に寝られる」なら問題はないかな。その人の仕事の関係で「寝る時間」ってのは固定できる人もいるし、流動する人もいる。人によって「必要な睡眠時間」には差がある。俺は毎日５時間くらいでも平気だけど、知人には９時間くらい寝ないとダメという人もいるし、逆に毎日３時間も寝ないで仕事をしている人もいる。繰り返しになるけど、早く寝るなりなんなりして、その人に必要な睡眠時間が確保できるのなら早起きはアリ。でも、睡眠時間を削ってまで早起きするのは無意味だと思う。まあ、俺自身は早起きはあんまり嫌いじゃない。確かに早起きすると、「仕事に取りかかるまでに時間がある」から、その間に頭はすっきりしてくるよね。「起きたばっかりで半分眠いまま仕事をする」と危ない業種もあるから、そこは早起きの方がいいんだろうね。そうでもない仕事もあるから一概には言えないけど。
]]> https://ameblo.jp/makaino2838/entry-11441752271.html Fri, 04 Jan 2013 10:13:31 +0900
A. 癌の原因・・・多くのがんではその原因は「不明」です・・・一部の特殊な癌ではウィルス」の感染によるとされますが感染したら必ず癌になるわけでは有りません感染症とはかんせん即発症では有りませんから（不顕性感染と言って感染しても発症せず原因菌（ウィルス）が排除される場合もあるし健康保菌者、キャリアーと言うのも有ります昔からコールタールやバターイエローを実験動物に投与（塗布）して人工的に発がんさせた実験がされていますタールやその他の化学物質が発がんを促進している事は紛れもない事実寿命が延びた事と発がん・・・現在癌を発病している人の年齢を考えれば解ると思います平均十無王が40～50ではまだ癌を発病する前に結核や肺炎などの感染症で死亡してしまいましたそのような疾患が治療できるようになり、60～70さらに80歳まで寿命が延びたことで色々な発がん因子の蓄積という長い年月を経過した癌が発病してきたのです長寿が癌の原因では有りませんが癌になる確率は増えるでしょう



Q. この前、凄く頭が痛く吐気もＭＡＸ。嘔吐もして足はフラフラ。頭痛の痛さは硬い石で頭を叩かれている気分でした(´・ω・｀)嘔吐は胃液まで(´・ω・｀)血圧は下は忘れたけど上は２００越え普段の血圧は標準値です又、最近、頭が痛くなってきました(´・ω・｀)前、病院いった時は高血圧ではなく一過性のもの。と言われました先日から歩行時に左側しか歩けません（何故か右側に行けない）相当やばいですか？？一過性だから大丈夫かな？

A. 脳外科でＭＲを撮られたらどうですか？何かあったらたいへんですよ(*_*)ちなみに、私と弟は７月にＭＲを撮りました。（父が脳の病気で亡くなっているので・・・）弟に異常が見つかり手術をしました。検査しなかったら、あぶないところでしたよ。今は元気に働いてますよ。



Q. 直腸検査の時におならが出そうになったら・・・人間ドッグに興味があります。今後受けてみようと思うのですが。肛門から器具を入れられたり指をつっこまれたりしたときにもし、おならをもようしてきたらどうなるのか？？胃カメラを口から入れている時にくしゃみが出そうになったら大変だ、とか。くだらないことを心配してしまいます。余計な心配でしょうか？

A. 肛門からのカメラは、エアーを入れて腸をふくらめないとできないため、オナラを出し続けるよう指示されます出しても検査に支障は無いです
]]> https://ameblo.jp/makaino2838/entry-11438072431.html Sun, 30 Dec 2012 14:39:33 +0900
A. 残念ながら、無いのです。皮膚科に勤めていたころ、同じようなご相談が何件も電話できました。元々イボの治療は痛みを伴うもの、痛みが我慢できないのであれば痛くない程度に気長にやるしかないです。おそらくサリワセ軟膏くらいは出て、ガーゼ等で貼ってクッションにしてください程度にしか皮膚科医もお話できないと思いますよ。



Q. ノロウィルスについて18日にノロにかかり、19日には下痢と嘔吐なくなり、腹痛だけがまだあります。20日に症状がなければ、21日に出勤してもよいですか？

A. 出社するのは問題無いですが、お腹の中にはまだウィルスがいます。トイレを済ませた後は、きちんと手を洗いましょう。



Q. テング熱・テング病についてフィリピンに一週間滞在予定です。テング熱が気にかかっています。スプレーなどで対処するつもりなのですがもし、刺されて感染した場合、発症するのが2週間ほどだと聞きました。既に日本に帰ってきていることになるのですが、日本では聞いた事がない名前なので的確な処置が受けられるのかが心配です。このテングというのが「天狗」なら、大丈夫なのかな…とも思いますが、不安です。あと、蚊に刺されにくい色の服など、知っている方がいらっしゃいましたら教えていただきたいです。ハチは色を着るといいのは知っていますが、蚊については何かありますか?

A. そんなに心配されなくても～フィリピンにも多くの日本人が住んでいますが、デング熱にかかった人は極希ですよ！実は私自身経験しているのですが、咳や鼻水もなく喉も痛くなかったので、全くデング熱なんて考えもしませんでしたが、頭が少し痛く吐き気がし、節々がかなり痛かったです。筋肉痛も凄かったな～ただ高熱が出たのには驚きました。昼間は38℃を下回るくらいまで下がるのですが、夜になると最高で41℃を超えることもあり、こんな症状が8日間くらい続きました。幸いデング出血熱にはならなかったの、ベッドに寝ているだけで済みました。デング熱は4類感染症になるようで、実例もあることから日本で発病しても問題ないようです。フィリピンでも具体的な治療方法がないようですから日本で発病した方が安心出来るんじゃないでしょうか？また現在乾季に入っているようですから、感染者も少なくなっていると思いますので、少しは？安心出来ると思います。（過信は禁物ですが）気を付けることは、デング熱を媒介する蚊は日中行動することが多いそうですから、特に日中暑いからと言って半袖半パンツでいるのは避けた方が良いかも知れません色で回避出来るとは聞いたことがありませんが、蚊でもフィリピン人より日本人の方が刺されやすいように感じますので、もしかしたら色白だったら蚊に見つかりやすいのかも？一般的に言われる「汗」も原因の1つかも知れないですね！だって日本から来るとフィリピンの暑さで汗をかきやすいですから・・・・・・よくフィリピン人から「きっと顔見知りじゃないから刺されるんじゃないか？（あまり来ないからと言ってくれているんだと思いますが・・・）」と言われますので、逆に「きっとあなたたちは黒いだろう～蚊も見えないんだよ～」とジョークを言っています虫除けクリームやローションなどを出来るだけ常時塗布しておけば更に安心出来ると思います。
]]> https://ameblo.jp/makaino2838/entry-11433723527.html Mon, 24 Dec 2012 12:31:34 +0900
A. きんざいが一般的かと思います。難易度は兎も角、知られている方が良いのでは。



Q. 面接で「うつ病ですか？」と聞かれました・・・先日転職のための面接に行ってきたのですがそのとき面接官に「うつ病ではありませんか？」と聞かれました面接は今まで十数回受けてきましたがそのような質問が初めてだったため非常に驚きました「健康に自信はありますか？」「体力はありますか？」などの質問はされたことがありますがそうやって病名をはっきり出されるのは・・・そもそも本当にそれで苦しんでいる方であれば面接に来ることが難しいと思うのですが・・・決してうつ病を批判しているわけではありません面接とはいえそういったことを軽々しく人に聞くということが何というか非常識な気がしてなりませんでしたその質問が引っ掛かり（他の理由もあったのですが）今日採用の電話をいただいたのですが辞退してしまいましたそれはそれでまた今日から頑張ればよいことなのですが・・・腹が立ったわたしの心が狭すぎでしょうか？？何だかずっと考えてしまっています相談する人もいないのでここで皆様の意見をお聞きしたいと思いました

A. 面接官がおかしいです。質問者の面接官に対し憤りの感情は正常だと思います。どのような企業かは解りませんが、面接官は良くも悪くもその企業の鏡だと思っています。（会社の方針や考え方をベースに面接を行っているわけですからね。）偏見を持っているとともに、人に対し非常にデリカシーの無い扱いをする会社だと思います。



Q. 大変困ったことが、起こりました。在職中の勤務先に、転職活動していることが、ばれてしまったようです。誰にも言ってはいないですが、なんか決まったら、退職していくんじやない？みたいなことを上司が触れ回っています。示しが着かないので内定も決まってないのですが、もう？しめの一ヶ月後に退職しますと言ってから、活動したほうが良いですか？このまま開き直り、黙って進めるべきですか？どうしたら良いですか？離職しないと、職安の求人には、応募できないですよね。

A. そんな難しい事が・・・大変ですね。
]]> https://ameblo.jp/makaino2838/entry-11425548032.html Wed, 12 Dec 2012 15:18:44 +0900
A. 彼氏さんとはその後どんな状態なのでしょうか。私も喧嘩すると、仕事行くの嫌になりますが、仲直りすると元気になれます。彼氏さんとの関係が結構大きいように思うのですが…。もし、それはもう解決した上だとして、医療機関の受診を悩んでおられるようですが、思い切って受診されることをお勧めします。薬をもらったとしても初めは軽いものですし、仕事に影響なんてないですよ。薬をもらうことでむしろやる気が出ると思いますし、行った方がいいと思います。また医師に話を聞いてもらうことで、アドバイスももらえると思います。あとは、お金がかかってもいいなら、カウンセリングを受けることです。５０００円ぐらいかかると思いますが。



Q. こんにちは！初めて質問させていただきます。実は、私はワキガについて悩んでいます。毎朝クリームを塗り、臭いを抑えていますが、それでも夜になると効果が薄れてきてまた臭ってきます。食事を改善することであまり臭わなくなると聞いたのですが、もしそうだとしたらどんな食べ物を食べればいいのでしょうか？初めてなのにこんな質問ですみませんf^_^;)

A. 肉類は、臭うよ。魚料理、野菜、海藻、大豆製品が匂いが薄い。あと、普段から運動して汗かく習慣を付けて、体内に毒素をため込まない。便秘も、ダメだよ。



Q. 医者の薬について。「ジェネリック薬」って奴がありますよね。要するに古い薬です。質問はここからです。1.ジェネリック薬ではない薬と効き目に違いはありますか？2.何故値段に違いがでるのですか？3.ジェネリック薬にすると何か良い事はありますか？回答お願いします。

A. カテマスさんなら、全てご存じなはずですが・・・１：私の体験上大いにあります２：コーティング剤等に粗悪な物を使用している。３：国の薬価への支出を抑えられる、及び庶民のお財布にやさしい。これでいいでしょうか？
]]> https://ameblo.jp/makaino2838/entry-11393087586.html Wed, 31 Oct 2012 12:15:45 +0900