割引券が2500円分あったので

1人3980円のちょっと良いコースに

お肉のクオリティが高く

私のお気に入りは

赤身スティック

特選カルビ

厚切り牛タン

牛すき

でした。

サイドメニューも充実していて

石焼ビビンパ

もつ鍋

オイキムチ

などをオーダー。

子供メニューも充実していて

デザートも食べ放題

大満足の夕食でした。

次女が産まれて久しぶりに

家族4人のゆっくり外食。

長女の成長が嬉しくなったのと

次女が寝てくれたので

ゆっくり制限時間まで食べられたのと

楽しく！美味しい！

お腹も心も大満足です。

明日は産院での検診に行ってきます。

先週の金曜に1週間検診に行ったのですが、

子宮の戻りが悪く再検査となって明日受信します。

また母乳相談も予定しています。

前回30だった母乳量が増えてると嬉しいな

次女の場合は、まだ空気を飲んでしまうので母乳の出がよくないというより飲み方が下手なのが原因な気がします。

ごくごく上手に飲めるときも増えてきたので、量が増えてたらいいな

子宮の戻りについては。前回戻りを促進するいたーーい注射をしました。

悪露の量は増えている感じはないですが、戻りがよくなってるといいな。そしていたーーい注射はもうしたくない

お義父さんがジャパネットにハマっていて

実家の家中の家電が新しくなっていっていたのですが、ついに我が家にもどう？となって炊飯器を頂きました！

なんだかびっくりな展開で、新しい炊飯器をゲットしちゃいました。

今使っている炊飯器は主人が独身時代から使っていて15年くらいになります。

ご飯も黄色くなりやすく、そろそろ替え時だなと思っていたのですが、壊れてないしまだ使えるしとズルズルきていたので本当に嬉しかったです！

ジャパネットの特典でフライパンもついていました。今あるのは蓋がなかったので、蓋付フライパンまでゲットできて感謝です。

何かお礼をしたいな

感謝の炊飯器

大切に使わせて頂きます！

赤ちゃんにうつると重症化し大変なことになりかねないとのことでした！

夜の7時ごろ診察を受け、悪露の様子や傷に問題はなく、帯状疱疹も悪化はないことから明日退院決定となりました。

長女が心配だったのでホント嬉しい😃

赤ちゃんの育児に心配もありますが、

家に帰って家族４人賑やかに楽しんでいきたいです。

今日のご飯

朝食

ランチ

夜はコースディナーでした

美味しいご飯食べ納め。

当たり前だけど、

家では作らないとご飯出てこない

&

こんなに美味しくてヘルシーなご飯作れない

デリバリーシステムが欲しいです

私虫刺されかなぁくらいにしか考えてなかったのですが、授乳指導の際に看護師さんに発見され診察の結果帯状疱疹と言われました。

赤ちゃんにうつると大変な事態になることもあるようです。

そして私と赤ちゃんは、個室に隔離されることになりましたご飯も急遽ダイニングではなく部屋に運んでもらって食べることになりました。

出されたクスリをひたすら塗り込んでますが、今朝太ももにも同じようなポツポツを発見。。。

長女心配で明日の退院をずらしたくないという思いと、赤ちゃんにうつったり、悪化時にすぐに対応してもらうために入院延長も致し方ないのか。。

これから診察ですが不安が募ります

みなさん地元が糸島の方でお話し楽しかった！

その中の1人は1800gでのお産でした。

赤ちゃんは大きな病院にいてママだけこちらの個人院で入院中です。

母子ともに特に問題なく過ごせていました。

母乳絞って運ぶの大変そう。

お産や子育ての悩みってホント人それぞれですよね。

朝

昼

おやつはクッキーを頂きました。

夕食はお見舞いに来た娘が部屋で待っていたので速攻で食べたため写真撮り忘れ。。

サーモン焼きな美味しい和食を頂きました。

母乳もホントに少しずつではありますが、

量が増えていて今日は30gまで記録を伸ばしました

赤ちゃんが吸ってくれて、お母さん母乳を作ってと親子の初の共同作業ですよね！

明日も頑張ろう！

前の産院では使わなかったので始めてみました。

乳首が固い人でも赤ちゃんが飲みやすいように補助してくれるアイテムです。

私の場合は、これをつけて丸一日たちますがだいぶ飲んでくれるようになりました。

また飲んでくれることで母乳が造られる量も増えてきました。

昨日の朝は10gだったのがさっきは24gまできました。必要量をすべて母乳でとは全然行きませんが、増えたのが嬉しい

赤ちゃんと二人三脚！

今日も頑張って行きたいと思います！

ニップルは乳首が保護されるので、

切れてしまって痛みがある人にもオススメらしいですよ

まぁ寝ないよなあと思っていたらやっぱり寝ないですよね

0時の授乳後大泣きで次の3時の授乳時間になってしまい、その後4時過ぎに寝てくれたからよしとしよう。

夜泣き中、色々試してみました。

横抱きで寝かしつけ

着地に失敗 ギャン泣き

長女が好きだった

縦抱きでギュッとして寝かしつけ

着地に失敗 ギャン泣き

抱っこしながらじょじょに下に置く

やっぱり背中スイッチ作動

と失敗を繰り返し、最後はほっぺをいい子いい子しながら抱っこしてて着地後ほっぺの手だけを残したらやっと寝た！

しかし着地はママのベット。。。

このまま寝かすわけにもいかず、しばらく寝かしてサッとベビーコットに移動させることに成功！！

よーし2時間程は寝れました

しかしかわいい寝顔😍

ほっぺぷにぷに

今晩も覚悟してます

朝

なんとも不思議な組み合わせ

おかゆ➕ベーコンエッグ

他の方はパンが出てたみたい

お昼

ここから普通食に

一気に豪華になりました！

そして普通食が食べられるのでおやつも出してもらえるように！

今日は産後初おやつだったので特別デザートプレートでした🍰

美味しい！！

夕食は主人と長女も来てみんなでご飯が食べられました

私の周りも里帰りしたり、家が近いと通ってもらったり自分のお母さんに手伝ってもらっています。

しかし、先日旦那さんの仕事でロンドンに住んでいる友達に会って、里帰り文化日本独特のものだと知りました。イギリスでは、親に手伝ってもらうことは稀なようです。

働き方が日本と異なるのでしょうが、夫婦で子育てをすることが一般的だそうです。

また、少し前にニュースになりましたが、お隣韓国では、産後は1ヶ月間ケアセンターに入って食べるものを管理してもらい、身体を休ませる施設があるそうです。施設では髪の毛も産後しばらくは洗わないなど徹底して動かないそうです。

私の読んだ記事では、この文化があるから韓国人女性の更年期で苦しむ人が少ないとありました。

ただ、今では共働き世帯が増えていて産後ケアを受ける余裕がある人は減っているとも書いてありました。

日本でも産後うつのニュースは時々話題になりますよね。

また産後ご両親のサポート受けにくい人ようにケアセンターを設置して助成している自治体もあるようです。

私は、産後は身体をなるべく休め回復をするよう無理しないということは大切だと思います。

ただやり方は、人それぞれ環境も違うし自分で考え選択したらいいと思います。

ちなみに私はというと、

長女出産時

産後退院してから1週間自分の母親来てもらい手伝ってもらいました。

色々あり1週間の滞在でした。

そして今回の退院後ですが、

シルバー人材センターに週2回家事のお手伝いをお願いしました。1回2時間で部屋の掃除やお洗濯をお願いします。

私は、主人となるべく育児をしたい

と思っています。

仕事もあるし、付き合いもあるでしょうが、育児が1番大変な時期も夫婦で出来るだけ乗り越えたいです。そんな大変なの知らなかったとか言わせません

この計画が吉となるか凶となるかわかりませんが、自分で選択したので思いっきりやってみたいと思います