糖質制限はじめました https://ameblo.jp/make5-727/ 男33歳。糖質制限ダイエット成功までの記録 ja 糖質0g麺（紀文）
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セブンイレブンにありました。
紀文の糖質0g麺です。

エネルギー：25kcal
たんぱく質：1.8g
脂質：0.8g
炭水化物：0g
]]> https://ameblo.jp/make5-727/entry-12119393669.html Tue, 19 Jan 2016 22:33:52 +0900 粗挽きフランク バジル&ペッパー
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セブンイレブンの粗挽きフランクです。

エネルギー：220kcal
たんぱく質：10.1g
脂質：18.8g
炭水化物：2.6g
ナトリウム：520mg
]]> https://ameblo.jp/make5-727/entry-12117660862.html Fri, 15 Jan 2016 11:11:36 +0900 はじまり 70kgの大台にのる。

標準体重は58kg!!

ということで、運動があまり続かない自分なので、

今話題の糖質制限ダイエットをはじめてみたいと思います。

このブログでは、コンビニやスーパーで見つけた

低糖質なものを写真＋情報で紹介していきたいと思います！！

]]> https://ameblo.jp/make5-727/entry-12117542863.html Fri, 15 Jan 2016 00:12:39 +0900