このブログのタイトルは「カフェラテタイム」なのですが、ここ一年ほどで変化がありました。

 

一番好きな飲み物が「豆乳ラテ」になったのです。

 

子どもの頃は、調整豆乳を母が出しても全く飲めなくて、ずっと苦手だったのです。

大人になって、思いつきで無調整豆乳を買ってみたら「おいしいかも」となり、今では毎日珈琲には必ず豆乳を注いで飲んでいます。

 

ただ小さい悩みが一つあります。

「豆乳ラテ」という言葉。

たいていは通じる日本語となりましたが、本来なら「ラテ」は「牛乳」…。

それに「豆乳ラテタイム」というブログのタイトルは、語感があまり楽しくない…。

 

というわけで、豆乳ラテを愛飲中ですが、しばらくは「カフェラテタイム」ブログをよろしくお願いします

 

先日、母の従妹の結婚記念のお食事会があるから、と母方の親族が集まる機会がありました。

北は北海道から、西は大阪から、大集合です。

 

ここで、一つ重要なポイントがありまして。

 

震災以来、しなかったことの一つに「ハイヒールを履く」ことがあります。

 

もともと、身長が高い私は足のサイズも規格外で、以前だと普通の手段では靴を買うことができませんでした…。

今では、国内でもサイズが豊富になってきたし、通信販売なども活用して、好きな靴を選んで買うことができるようになりました

 

が。

オーダーメイドに手を出せる余裕はないし、自分の足に完璧に合う靴はたいがい予算オーバー

 

どんなに足の大きさ表示でぴったりの靴でも、ヒールの高さが高ければ高いほど、負担がかかるもので、当然長い時間履いて歩くとなると、いろいろな部分が痛くなってきてしまうのです

 

震災の時、自宅での揺れに驚いて、階段で地上と自宅階を往復することが何回かあったので、もしもの時のこともあり、そのままずっとスニーカーやヒールのないぺたんこ靴を履くようになり、そして3ヶ月以上それで生活していた私の足は、「パンプス」という存在をすっかり忘れてしまっていました。

 

でも、元々は、ヒールの高いパンプスが大好き。

身長が高いから、ヒールの高さは低い方が…という考えは全く思いつかず。

サイズが多少ギリギリでも、シューキーパーやインソールなどをあれこれ使って、足が入れば、あとは気合い。

ふくらはぎがぴしっとする分、スニーカーなどに比べてむくみが少なくて快適なこともあるのです。

足元が少し不安定なので、背筋から身体全体のバランスはしっかり取ろうと自然に重心を意識するようにもなります。

 

というわけで、3ヶ月半ぶりに、履いて、出かけることにしました。

 

歩き始めて、半日経った頃、異変に気付きます。

…ひざが痛い

 

そして、更に様々な変化が。

…腰が痛い。

…足裏が痛い。

…足先が。

 

よく考えてみれば、毎日ぺったんこの靴を履いて、ろくに運動もせず、体重も増えていたし、姿勢も悪くなっていたところに、突然思いがけない負荷がかかったのだから、当然の結果

 

かといって、靴の替えなど用意していないし、途中で「痛いからどこかで楽な靴を買いたい」などと情けないことは言えないし、我慢我慢で帰宅したら水脹れが3箇所も

 

次の日には筋肉痛まで襲ってきて、何だか自分にがっかりです。

 

これで、少し現実をみたので、いつでもヒールの似合う女性になれるように、筋力つけたり体重の管理をしっかりしようと、改めて思い直した1日でした 

 

負けるな、私