繋がって行こうね

自分の直感、五感、自分の心が感じることを大切に

違和感を感じる情報に惑わされないように。

自分が信じたい世界を信じて行こう

その方法を取り入れたのは

もちろんとても良かったのだけど

それをきっかけに知ったのは

健康は

食べ物や栄養だけでもだめ

吸収して代謝出来る体か

不要なものをちゃんと出せる体か

体に入れるものを選んでいるか

体はあったかいか（体温）

腸内菌のバランス

他にもあるけど

考え方、ストレス、生き方

そのあたりが、かなり大きいということが分かった！

そして、経済面や環境も密接に関係している。

自分がなぜあんな状態になったのか

ということが腑に落ちたのでした。

2020年6月からその方法を始めました。

それまでは、あらゆることをしましたよ。

様々なクリニックに行って様々な検査をしました。

複数の診療科にかかり、

一般的な検査から専門的な検査まで。

保険外の検査もしましたよ。

４～５種類の保険外の検査を受けただけで１０万円は

軽く超えました。

薬も飲んだし、東洋医学もしました。

漢方薬は約１０年間飲んでいました。

いろんな会社のサプリも試しました。

日本製のものも、海外製のものも。

それでも良くならなくて、もうだめかなって思っていたけど

同じ病気の人がみるみる元気になっていったのを見て

私もその方法を試しました。

そして、症状に対して何かを行うのではなく

体の土台を整える方法を知りました。

低血糖症

って書いたけど

そもそも、低血糖症を知らない人もたくさんいますよね。

私も、低血糖症と言われた時

？？？

だったもん。

日本の病院だと、低血糖症と診断されることすら

まだほとんどないかもしれないね。

糖質を摂った後に、血糖値がぐあーっとあがって

ぐいーんと下がる。

血糖値がコントロール出来てない状態で

様々な不調が出てくる。

その症状は本当に人それぞれ。

血糖値のアップダウンは、心身にも様々な影響を及ぼして

ホルモンバランスやメンタルにも影響が出てくる。

うつとかパニック症状が出る人もいるし

めまいや動悸がする人も。

食後の異常な眠気も、低血糖症状だったりするかも

しれないね。

隠れ低血糖症って、実は相当いるんじゃないかなって思います。

私は、途方に暮れていました。

夫を病気で亡くして丸六年。

パートの仕事をしながら

ワンオペで子供を育ててきて

なんとかやっていたつもりだったけど

2018年頃から低血糖症になり

2019年10月、ついに出社出来なくなりました。

睡眠・食事・排泄。

全てが、まともに機能せず

私の体は完全にバグっていました。

２～３時間ごとに、エネルギー切れを起こし

様々な食べ物にアレルギーを起こし

私は、限られたもののみを、２～３時間ごとに食べるという

とても制限された不自由な生活を送っていました。

エネルギー切れでふらつくのがこわくて

アレルギーで食べられないものが多すぎて外食や買い食いも出来なくて

常に自分が作った捕食を持参しながら

ご近所３キロ圏内で生活していました。

本当は食べることが大好きで、あちこち行くのが大好きだったのに

どうしてこんなことになってしまったのか。。。

１月には大きな病院で血液検査を受け

１１本も血をとられた結果言われたことは

「こちらで出来ることはありません。残念だけど、このまま付き合っていくしかありません」

だった。

その後、膀胱炎を何度も起こしたり、

手荒れの傷が腫れて炎症したり、

ひどい寝汗で夜中に何度も着替えたり、

免疫力もホルモンバランスもめちゃくちゃだった。