初めての記事です☺️

このブログでは、主に私のパニック障害・会食恐怖症の症状を綴り、同じ悩みを持つ方と交流したいと考えていますのでよろしくお願いします☺️

西日本在住、20代です。

〜パニック障害発症の経緯〜

高校時代クラスに馴染めなかった影響で、体調が優れない日が続き、全校集会で気を失ったのが始まりかもしれません。自律神経失調症も影響していると思います。

顕著に症状が出始めたのは、20歳の時、柄になく街に繰り出し毎週のように遊んでいました。楽しんでいたはずですが根暗な性格なので、体が拒否反応を起こしたのか、吐き気や食欲不振が続き、2週間ほどですが、ほぼ寝たきり状態になりました。食事もほとんど取れず、2,3週間で8kg体重減少しました。病院を受診したところ、パニック障害と診断されました。

仕事はしていたので、家族のサポートを借りながら続けています。

〜会食恐怖症発症の経緯〜

パニック障害発症後、友人と焼き鳥を食べに行った時、なぜか全然食べられない。食欲が湧かない、喉を通らない、吐きそう。という現象が起こりました。その後も異性との食事の場面でも同じようなことが繰り返されたトラウマから、外食ができなくなりました。

辛い記憶なので、覚えていなかったり曖昧な点も多々あると思います。

簡単に経緯を説明するとこのような感じで、現在も同症状のまま進行形です。

心療内科に受診し、初めはデパスなどを試しましたが効果が得られず、症状が出てしまいます。

現在はメイラックス・抑肝散を服用中です。

心療内科が自宅から遠い為、近医の内科で処方継続して頂いています。

仕事は新卒から現在まで続けていて、理解のある職場でむりのない範囲で働いています。

つたない文章ですが、拝読頂きありがとうございます☺️

アメブロ自体始めたばかりで、まだ分からない事も多いので温かい目で見ていただけると幸いです。