でもなれないのです

ただただ不安に押しつぶされそう

スマホの連絡先を見つめる

私ってこんなに友達少ないんだなって思う

元々マメな人ではないので

用もないのに連絡するって事はしないので

色々な人と途切れ途切れになってる

でも一番信用している友人に助けられてる

年齢が１０歳違うので表現が難しいけど

信用・信頼・尊敬出来る人

何でいつも事後報告なの

この言葉でハッとした

迷ったり困ったりしたらすぐ連絡すればいいじゃん

この言葉でエッってなった

そっか連絡して、頼っていいんだって

何でそこを我慢するのかな～

聞いて欲しいならすぐに連絡すればいいでしょ

そうなんだ、連絡していいんだって

でも最後は自分で決めなければいけない

それは分かってる

明日にはひとつ答えが出る

出たら少しは気持ちが変わるだろうか

不安で仕方がない

ただただ不安

今日の日記

自分でも分からなくなってる

気持ちの切り替えってどうしたらよいですか

ツライことは何ですか

仕事の事ですか

彼の事ですか

お金の事ですか

テレビを観ても笑えない

ドラマを観ても笑えない

音楽を聴いても笑えない

ご飯を食べても笑えない

私ってよく笑う人だと思ってたのにね

何がツライのか分からない日々

いつまで続くのだろう

一番今大事なことは何なのだろう

動くことだろうな

でも動く気力もない

今日の私の日記

ホントにそうなの

だとしたらもう幸せなんて残ってない気がする

無意識にため息をついてしまう

ただただ何をどうしてよいのか分からない

そしてため息をつく

不安な気持ちを忘れる方法

気を紛らす方法

何かを忘れる方法

とりあえずネットで検索してみた

何か別の事に集中する

好きな音楽を聴く

寝る

映画を観る

友達に話を聞いてもらう

どれも不安を解消する事は出来なかった

不安と向き合ってみる

不安と向き合うってどういう事

そこまでは書いてないし、そこを教えて欲しいのに

何もする気がしない

考えている事、思いついた事を文字にしてみる

とりあえず昨日からそれだけを実践中

私の日記

恋だと思ってたけど愛だと思ってたけど

違うのだろうね

自分の事ばかりで相手の事なんて考えてない

そんな自分がイヤになる

とっくにイヤになってたのに治せない

自分が変わらなきゃ相手は変わらない

そんな事分かってる

分かってるけど変われない

自己嫌悪ばかり

いい歳して何してんだか

一体ホントは誰が好き

ホントは誰も好きじゃない

結局誰の事もホントは真剣に本気で好きなったことない

そうなの

自分で自分が分からない

もう元には戻れないのだろうか

仕事も同じ事の繰り返し

何故我慢出来ないのだろう

ここだと思った所には切られてしまう

次こそ頑張りたいけど次はあるのだろうか

不安だらけ

自分以外が全員幸せそうに見える

みんな何かを抱えてるって分かってるのに

みんな何かを我慢したり頑張って乗り越えながら

生きているのに

分かってるのに

でも何で私だけって思ってしまう

今を乗り越えたい

でも乗り越える自信がない

ただただ不安ばかり

この不安はいつまで続くのだろう

ツライ

シンドイ

ツライのもシンドイのも

私だけじゃないのにね

ただただ不安