血糖値と食事とソノタモロモロ https://ameblo.jp/makimaaan/ 30代で血糖値が高いことが判明。日々の食事や生活での気持ちや悩みを吐き出す場所です。笑 ja お久しぶりです。 我が家ただいま567中です。


７月に罹患した旦那はノーマスクで生活、出勤のために何度も抗原検査してますが陰性。抗体ってすごい。無敵とさえ思えてしまう笑い泣き


土曜日夜間に次女発熱、月曜陽性。

水曜日私と長女検査で陽性。

次女は丸６日熱下がらず、食べられないしで大変だったけど、長女は一度も発熱せず、喉の違和感だけ。

私はまだ熱下がらないし、体の痛みやだるさに加えて喉の痛みも出てきた。


そんな中、幼稚園から何度か電話。要はしっかり治るまで来るなってことを遠回しに何度も。


国の定めた規定と現実の温度差はかなり違う。

人間不信になりそうな感じ。


あーコロナのない平和な生活が早く戻りますように。

]]> https://ameblo.jp/makimaaan/entry-12821537607.html Fri, 22 Sep 2023 19:48:42 +0900 #2023年のおみくじの結果は…

何気なくやったらすごくいい！

嬉しくて久しぶりに投稿笑


今年はインプットしたことを

自分の生活に活かせるように！

色々頑張ります。

とりあえず健康的に痩せたい😂


今年もよろしくお願いします！





不思議なくらいよく当たる

 

 

 

 

 

 

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]]> https://ameblo.jp/makimaaan/entry-12782090527.html Sun, 01 Jan 2023 09:29:05 +0900 健康に引きこもるって
不要不急の外出は自粛するよう学校からの手紙。

担任が突撃訪問（家庭訪問）してくるとの手紙。

毎日検温して健康チェックカードに記入しろとの手紙。

年度末にやる予定だったテストやドリルのまとめを自宅でやれとの手紙。
そして丸つけは親がして、次回登校時に提出しろと。

その他もろもろ、かなりの枚数の手紙を持ち帰り始まった休業期間。


一丁前に女子になりつつあり、めんどくさい時期の小１と、自我爆発中で絶賛イヤイヤ期の２歳の生活がうまく交わるわけもなくニヤニヤ

休業２日目にしてイライラMAXな３５歳チーン


みんな何をしてすごしてるのでしょう笑い泣き



とりあえず、ただでさえ間食多い日々なのに、更なる過食で２日で１キロ増加。


コロナめ、絶対許さないムキーッ


健康に引きこもる。

健康なのに引きこもる。


社会にも、我が家にも、身体的精神的経済的に悪い影響がでないことを祈るばかり。
]]> https://ameblo.jp/makimaaan/entry-12579686860.html Wed, 04 Mar 2020 15:13:01 +0900 体脂肪率の謎。
もう体重計買った時からの謎。


私は、朝の体脂肪率が低くて、夜の入浴前の体脂肪率の方が高い。100パーセント。

大体3〜5パーセントも。


いろんなブログを見ても、そんな人っていなくてガーン


一体どういうことだ？滝汗
]]> https://ameblo.jp/makimaaan/entry-12446359143.html Wed, 13 Mar 2019 07:53:32 +0900 やーばーいー

授乳していた去年の今頃からすると６キロ増。


もはや戻すとかのレベルではなく、増やさない努力をするところから始めなきゃガーン



しかし次女が１歳４ヶ月でやーっと歩き出し、散歩も亀並みのスピードなので今までのような散歩を兼ねての運動も出来ず。

スクワットとかしてるけど、摂取エネルギーに対して消費エネルギーが少ないんだろうなと。
しかし大好きなナッツやチーズはやめられずゲロー

んー自分の意思の弱さにイライラするムキー


長女の卒園式まで約１ヶ月。
どうにかせねば笑い泣き
]]> https://ameblo.jp/makimaaan/entry-12440732798.html Sun, 17 Feb 2019 07:19:26 +0900 2019年
さぁ〜やらかしました。
年末年始の大増量。
食べまくり、飲みまくりの生活で年末より2.5キロ増量。
顔がまん丸のパンッパン！！

３月には長女の卒園式があるし、どうにか元に戻す！というか痩せなきゃガーン

血糖値もかなり高位を保ってしまってるので、痩せるだけじゃなくて体質改善をまじめに考えていきます。
]]> https://ameblo.jp/makimaaan/entry-12430771082.html Sat, 05 Jan 2019 10:02:55 +0900 結婚式 横浜の某有名ホテルでの結婚式でしたが、、


さすが！超豪華ラブ
お料理もサービスもなにもかもラブ
0歳児を連れててもサービスが良すぎて楽しめましたウインク


もうこんな豪華な式には参列出来ないだろうなぁ。
6歳の長女が全ての結婚式はこういうものだと勘違いしないでもらいたいなぁと思っていたが。。

時すでに遅し。

早く結婚式に行きたい！
次は誰⁈
とずっと言ってるチーン


83歳のおばあちゃんと👵


やっぱり結婚式はいいなぁ照れ
]]> https://ameblo.jp/makimaaan/entry-12404196839.html Tue, 11 Sep 2018 15:15:49 +0900 次女、入院。 ここまではよくある流れだったけど、大泉門が腫れて機嫌悪し。

かかりつけの小児科から紹介状を書いてもらい、国立へ。
髄液検査やら色んな検査をして、経過を見るために昨日から入院。

まだ５ヶ月なのに。。
わけもわからず辛いだろうな。。
もっと気をつけてあげられることがあっただろうに。

私もインフルAに罹患中なので面会もできず。

みんな元気が一番。
早く退院できますように。。
]]> https://ameblo.jp/makimaaan/entry-12361199995.html Sun, 18 Mar 2018 10:55:53 +0900 体重とエアロバイク。

糖質低いお菓子を作っても大量に食べたら意味ないのに、昼夜問わずに食べまくりですショボーン
そして便秘の悪循環。


寝る寸前まで食べてるから本気でやばい。
過食症？とさえ思いますチーン

もちろん体重も比例して増量。
産後どれだけ食べても太らないなんて、私の中ではもはや都市伝説真顔
授乳中は血糖値も下がるというのも私には当てはまらず、低糖質なメニューでも高い。
踏んだり蹴ったりな毎日です。


で、まだ次女を連れて長時間の散歩や運動ができないので、エアロバイク購入を決めました！

ブロ友さんにもエアロバイク愛用？されてる方が多いのも決め手の一つ。


オススメのエアロバイク、もしくは選ぶときのポイントなどがあったらぜひ教えてくださいニコニコ
]]> https://ameblo.jp/makimaaan/entry-12326631565.html Wed, 08 Nov 2017 13:34:16 +0900 止まらない食欲。 止まらない食欲に自己嫌悪&ドン引きです。。

よく、授乳中はいくら食べても太らない！とか、授乳してるからカロリーとっても大丈夫！とか言うけれど。

あれって万人に共通ではないゲロー

産前産後の運動不足で筋肉はなくなってるし、家の中にいるから基礎代謝落ちるし、でも食べるし水分とるし、娘は授乳中寝落ちするからあんまり母乳で消費してる感じしないし。

一日中家にいるから食べちゃうし。


だめじゃん、自分えーん


とにかく体重は増加する一方です。


連日連夜の夜勤授乳で睡眠不足。
血糖値も出産前よりかなり高いチーン

こないだはお弁当食べて、2時間189を叩き出しました。
妊娠糖尿病と違って、終わりないから辛いショボーン


早く帝王切開の傷が癒えて、運動を再開したい！！

切実です。
血糖値に体重に食欲、、ストレスフルです。


しかし娘は可愛いラブ
]]> https://ameblo.jp/makimaaan/entry-12322426232.html Tue, 24 Oct 2017 15:08:14 +0900