地震から１週間たちました。

ご心配いただいた方からのプチメ等、本当にありがとうございます。

私も、娘も夫も無事です。大丈夫です。

毎日毎日、報道される被災地の状況を観るたびに心が痛み、、、、。

同じような子を持つ親御さんたちや、娘と同じくらいの子供たちのことを考えるだけで胸が押しつぶされそうな思いになり、また、節電節電といわれている中、PCも自粛していたのでお返事もできずすみませんでした。

ちょうど、地震のあった日、私と娘は二人で自宅にいました。

娘はお昼寝中、私は里帰りのための準備をしているところでした。

今まで感じたことのない揺れ。

グラスやスパイスラックなどが倒れ、割れる音がしました。

身の危険を感じ、眠っている娘を起こして、抱っこしたまま外に飛び出しました。

しばらくしてから家に入ると、家の中は、足の踏み場もない状態でした。

グラス等が倒壊し、観葉植物は倒れ、パソコンのデスクトップも机から落ちていました。

危険なものだけ片付けようとしても、余震のたびに怖い怖いとパニックになり泣いて私の足元にしがみつく娘。

何とか、なだめて片付け、大泣きする娘をずっと抱っこしながら、なんとか夫や家族に連絡を取ろうと試みました。（夫と連絡が取れたのは、夜の21時過ぎでした。）

大きなお腹で、娘を抱っこしながら余震のたびに本当に怖かった、、、、、。

夫が帰宅するまで、本当に不安でした。

そして、次の日の朝から強いお腹の張りを感じ、いやな予感がしてトイレに入ると出血していました、、、、。

産婦人科にTELするも、もう週数的にも、手持ちの張り止めを飲んで横になるしかないと言われ、、、、。

もう、無事であることを祈るしかありませんでした。

幸い、出血は５日ほどかかりましたが止まり、元気に胎動も感じられており、今は、なんとか千葉の実家で過ごしています。

（私を車で実家に送って、我が家の車のガソリンはもうほとんどなくなりました。

補給したくても、できない状況です。）

基本的には、自分の身の回りのことするのが精一杯で、安静にすごしています。

千葉でも、私の実家のある地域は、比較的被害はないですが、それでも、計画停電の地域に入っていますし、電車などが時間帯で止まったり、お店もシャッターが閉まったままだったりしています。

スーパーに行っても、買いたいものがほとんどなかったり、、、、。

それでも母は、私や娘のために、スーパーに並んでくれています。

「もう、我が家の食材も尽きてきたからね～。お米もうどんもないのよ～。」

「OO（娘の名前）に我慢をさせたくないしね。」

そんな風に言いながら。

本当に申し訳なく、もしも、自分が自由に動ける身だったら、、、、、と悔やまれてなりません。

そして、娘は、地震があった週の週末から発熱しました。

今は落ち着きましたが、余震の度に大泣きしながら私にしがみつき、

「ママ、おんも（お外のこと）！！パパ、どこ？怖い！！」

と繰りかえりします。

娘に刻まれた、心の傷。

この小さな体で、どんな風にこの状況を受け止めたのだろうか、、、、、。

私は娘のためにも、普段どおり、ニコニコして笑顔いっぱいの母親でいることが一番だと思い、不謹慎と言われようが、たくさん抱っこしてたくさん一緒に歌って、笑って過ごしています。

その一方で、娘が遊び食べをしている姿をみると、普段以上に厳しく注意してしまいます。

「食べたくても、満足に食べられないお友達がたくさんいるの！！」

わからないかも知れないけど、満足に食事ができるこの状況を感謝してほしい。

娘なりに、感じてほしい。

そう、思ってつい口調が厳しくなり、声も大きくなります。

私自身も節電だけでなく、節水にも気を配り、食べるものがあることも本当にありがたいと思って過ごしています。

湯たんぽのお湯も、冷めてから植木の水やりに使ってもらったり、お風呂の残り湯も、なるべく最後まで使う工夫を家族で話しています。（洗濯や床磨き、トイレ掃除など）

夫と相談して、わずかながら義援金も送らせていただきました。

まだ、ニュースを観ると本当に心が痛み、いろんなことを考えます。

でも、これから生まれてくる子供の為にも、娘の為にもメソメソしてばかりいられません。

少しずつでも前を向いていかなければと、思うようになりました。

決して、被災地のことを被災者の方を、考えないということではありません。

今、自分にできる最善のことをやりつつ（節電、節水、買占めをしない等）、そして、被災地の方の生活が一日でも早く落ち着くことを願って止みません、、、、、、。

ちなみに、こんなに流暢におしゃべりしているわけではないですよ、、、、。

自分で話すときは、いつも「ママ、イヤ～！！」「ママ、ナイ～！！」です。

今、一番の悩みの種、それは「歯磨き」、、、、。

ここ数ヶ月、泣かないで、磨けたことなんて、、、、、ありませ～ん。

今も、日中は歯拭きのコットンで、夜だけ念入りに仕上げ磨きをしているのですが、「お風呂上り→着替え→麦茶やミルクをゴクゴク→歯磨き」と、いう一連の流れができているので、マグを持たせたあたりから、部屋を脱走し、いろんなところに逃走、、、、。

そして、歯ブラシを見ただけで、涙目、、、。

「ナイナイ～、あっち」→もう、いいからあっちに連れて行けと、言う意味です、、、。

私に手を振って、「バイバイ」と、言って逃げる気満々なのです。

いいかげん、私も嫌になってしまって、友達に相談したりもしましたが、やっぱり、今の時期はみんな同じ悩みを抱えてます。

3歳近くなっても、泣いているって言う話も、、、。

もう、これは、腹をくくるしかないよね。

ずっと、泣いている人は居ないわけだし。

このあいだ、赤ちゃん本舗に行った時に、色々と安くなっていた歯ブラシを取り揃えてみました。

（気分だけでも上げよ～っていう魂胆です、、、、、）

さあ、今日も、頑張るぞ～。

これは、現在リピート中のアンパンマン歯ブラシ。

ブラシもやわらかいし、アンパンマンで少し機嫌が直るので、、、、。

（まあ、少しだけね～）

娘は、相変わらず元気いっぱいで、最近では、公園に行きたいが為に、お昼寝しない日も、、、、、。

（これ、相当きついです、、、、、）

公園に行きたくなると、お砂場セットを指差し、靴下と靴を持って私の手を引っ張ります。

この前なんか、午前、午後（昼食後）、夕方と３回連れて行けと騒がれました。

まあ、連れて行かざるを得なかったんですが。

もう、お母ちゃん、、、、、、PCどころか家事もままなりません。

おかげで、夜起きることはほとんどなくなりましたが、私も、夜になると、クッタクタです。

これから、日差しの強い夏がやってきますが、いったいどうなることやら、、、、。

ずっと書き続けていた育児日誌が終わりました。

すべて、何かの付録や、産院でいただいたものです。

だいたい、こういった貰い物の育児日誌は半年で書き終わるように作られているのですが、、、。

私は、そのときの不安なこと、嬉しかったこと、成長の記録や検診で聞くことのリストなどを１ページ以上にわたって記載していたこともあって、こんな中途半端な時期に終了となりました。

まあ、１歳でやめても良かったのですが、どうせなら、日誌の最後のページまで書いておこうかな、、、と。

新生児時期のころの日誌を読むと、あのころの日々を思い出して、未だに泣けます。

日誌を読み返しても、いつ寝ていたんだろうと思ってしまうし、書いてあることも

「抱っこしないと寝てくれません」

「今日も、深夜３時過ぎまで起きて暴れていました、、、、」

なんて、ネガティブなことなかり。

慣れない育児に、必死でした。

今は、そんな過ぎた時間を、愛おしく、懐かしく思います。

そして、あのころの自分に

「もっと、育児を楽しんで！！こんなかわいい時期あっという間だよ」

と、言ってあげたい。

でも、それもまた、こうやって経験して過ぎた時間があってこその思いでしょうね。

日誌の最後には、娘への手紙で締めくくりました。

そして、これからは、毎日記載するのはやめて、不定期に、このノートに綴っていくことにしました。

将来、娘と二人で、読み返してみたいです。

もうすぐ１歳４ヶ月ですが、「１歳２ヶ月～１歳３ヶ月までの成長の変化」

（育児日誌より抜粋）

＊３月からリトミックに通い始める

（今のところ、楽しんでくれているかは不明、、、、、）

＊水疱瘡ワクチンを打つ、歯科ではフッ素を塗布してもらう。

＊「座って」「OO持ってきて」など、簡単なことは出来るようになる。

（出来ないことも多々です。まあ、要は気まぐれ？！）

＊散歩で、必ず、石ころ、棒きれ、葉っぱを拾う。

＊階段の上り下り、そんなに高くなければ出来るように。

（一生懸命、歩幅を合わせて、上手く降りられるようにして、、、、。かわいいですよ～～）

＊公園の滑り台で、すべることが出来るように。

（自分では、まだ、昇れませんが、、、。すべる時は下で待っていなくても大丈夫です）

＊鳩や、犬、猫などが大好き。散歩中に追い掛け回す。

（なんと、カラスも、、、、。ホント怖いからやめて欲しい）

＊電車、バスなどを見ると「バイバイ」

＊頭や腕などをぶつけると、泣きまねをして注意を引こうとすることあり。

（この辺、知恵がついてきたな～と言う気がします）

＊おもちゃの携帯を持つと、必ず「もしもし」→しゃべってるつもり。そして、ママの耳元に持ってくる。

＊お茶をこぼすと、ガーゼハンカチなどで拭こうとする。

（全くもって、ぜんぜん違う場所を拭いてますが、、、、。ママの真似です）

＊引き戸は、自分で開けられるようになる。

（実家で習得しました）

＊お友達大好き持っているおもちゃや小石を上げる、抱きつく。そして逃げられる、、、、、。

＊とにかく、癇癪もち。

気に入らないと、そっくり返って泣いたり、奇声を上げる、ママの肩に噛みつく、顔を叩く、つねる、、、。

（夫の怒りも、かなりのものです。。。。。）

＊３度の食事＋おやつをしっかり。

（ちなみに、おやつは、焼き芋やミニおにぎりが定番です）

＊身長７９センチぐらい、体重は９．５キロぐらい？

相変わらず、暴れるため上手く測定できていません。。。。。

こんな成長、いつまで楽しめるかな？？

ママ友に教えてもらい、ちょっと離れていますが、評判のいい小児歯科に歯磨きの指導とフッ素塗布を受けに行きました。

たぶん泣くだろうと思っていたので、泣いてグズグズしている娘と待ちたくなくって、予約を朝一番にお願いしますと言ったら、まさかの８時半！！でした。

その後、TELがあって、歯科の都合で９時半になったのですが、それにしても、、、、、、、早い、、、、、。

食事や着替え、歯科までの距離のことなども考えて、朝は久々の６時起きでした。

紹介してもらった小児歯科は、さすがに評判が良いだけあって、ものすごい混みようでした。

ただ、待ちあい室の脇にキッズコーナーがあって（プレイマットで仕切られている）、ボーネルンドのミニキッチンや、レゴ等も置かれていました。

うちの娘なんか、完全に児童館と勘違いしていました。

一人で遊べる年齢（５～６歳？）の子供達は、ママが治療中はここで遊んで待っているようで、小さな娘がもの珍しかったようで、一緒に遊んでくれました。

って、問診表を書いたらすぐに呼ばれてしま

ったんですがね。

肝心の歯磨き指導＆フッ素塗布ですが、、、、。

歯磨きに関しては、朝昼夕の食後に関しては、シリコンの歯磨き（噛みガキ）で遊ばせるだけで良いと。

ただ、寝る前の歯磨きだけは、ママがしっかりやってあげてくださいとの事。

歯磨き粉はつけずに（３歳ぐらいからで良い）、１箇所につき１０～２０回ぐらいのブラッシング。

歯磨き後には、白湯を飲ませて、口の中をすっきりさせる。

白湯をどうしても嫌がるようなら、お茶を薄～～くしたものでも良いが、あまり勧めないそうです。

特に、歯と歯茎の境目がうまく磨けないようなので、口唇をしっかりめくり上げて行うように言われました。

（娘は、これで、乾燥していた唇がパックリ割れて、大泣きでした、、、）

ちなみに、子供の唇の保湿は、白色ワセリン（またはワセリン）一番いいそうです。

ここがしっかり磨けないと、子供でも歯肉炎になってしまうそう、、、、。恐ろしい。

歯に関しては、３歳過ぎまでに生えそろえば問題ないそう。

今のところ、上下４本ですが、さらに２本、すぐに生えてきそうだとのことでした。

おやつや、夜間のミルクに関しても質問してみました。

「おやつ」

午前、午後と時間を決めて１日に２回まで可。

（ただし、無理に上げる必要なし）

甘いものではなく、ミニおにぎりやフカシ芋、スティック状にした野菜などをなるべくあげてほしいと。

果物は、食事であげた場合は、おやつでもあげるということはしない。

大変でしょうが、冷凍したものを解凍するだけで良いと。

甘いお菓子に関しては、一度あげると、「こんなにおいしいものがあるなんて～～」と、舌が覚えてしまうので、なるべくなら、今の時期にはあげないでおくべきでしょう、、、、、、と。

ハイハインとホシ芋ばかりですと話したら、それで良いとの事でした。

「夜間のミルク」

虫歯になるからと、無理にやめさせようとするママもいるが、夜中のミルクも、哺乳瓶もやめなくて可。

ただし、夜中にミルクをあげた場合は、歯拭きのテッシュなどで軽く拭いて欲しいと。

まだ、ミルクで栄養を補う時期なので、２歳近くなってもやめられないとか、歯のエナメル質が溶けてきちゃったなんて事がない限りは神経質にならなくても大丈夫と。

色々と、不安なことがあったので、たくさん質問してしまいましたが、ひとつひとつ丁寧に答えてくださって、安心できました。

食事の丸呑みについても相談しましたが、やはり、無理に食事のベースアップをするのではなく、２歳までに完了するぐらいの気持ちでゆっくりと形態を変えていったほうがいいでしょうと言われました。

特に、乳糖不耐症でしょっちゅう下痢をしていた娘の場合、やわらかいものを食べていた時期が長かったため、時間がかかると思っていたほうが良いと。

無理に大きくカットした物を上げても、駄目な子は駄目だと。→これ、まさにうちの娘です。

色々なことを教えていただき、勉強になりました。

娘は、治療イスの脇に設置された「おかあさんといっしょ」のDVDで上機嫌。

私の膝の上での歯磨き指導だったこともあって、初めは泣きませんでしたが、フッ素塗布は、泣きに泣かれました。

あまりに泣いて、暴れるので、一度中断したくらいです。

（そのおかげもあって、当初はトータル３０～４０分ぐらいの予定が１時間近くかかりました、、、、、）

もう、申し訳ないやら恥かしいやら、、、、、。

終了してから、娘を抱っこしつつ、平謝りでした。

フッ素塗布、年に１回でも良いが、２回が理想との事で、次回は夏ごろの予定です。

最後に、医師が娘を抱っこしてくれたのですが、涙と鼻水を思いっきり白衣につけて、終了となりました。

あははは～～～。

大変ですが、頑張って通っていこうと思っています。