現在妊娠31週。第1の目標は32週だったので、あと少しなのであります。それを超えると、胎児の肺が完成する34週が第2の目標になります。さぁさぁ入院が長引いておりますぞ

同じく切迫で長期入院されている方は、安静が基本なので、暇している方も多いのではないでしょうか？

私はというと…

入院していなければ、里帰り先でもう一度TOEIC の試験を受けようと思っていたので、参考書持ち込んでみました。でも、TOEICってビジネス英語だから、やっぱりつまらないのですよねー

どーもやる気が起きない

(もともとグータラだし。切迫になった以上、試験も受けれないし)

会社を退職してから妊娠するまでの間、ニューヨーク🗽にわずかばかりの短期留学していたのですが、ホストマザーとの日常会話で、あれ？こうゆー時なんて言うの？？という事が多々ありました。

簡単なことほど…口から出てこない

やっぱり日常会話の方が俄然やる気が湧いてくる！っという事で、webから落とせるベルリッツの無料テキストで、日常会話と旅行先での会話の英語脳を鍛えるトレーニングを徹底的にやる事にしました！

コツは日本語訳しない事。英語で聞いて英語で理解して英語の表現をまんま覚える。

これでもかってくらいリスニングをして、ノートに書き出し、間違って聞きとったところを確認。今度はぶつぶつ音読してまるっと表現を覚える。

 実際に会話してると、日本語に訳している時間なんてないですからねひとまずは、空いている時間は、これに使うことにしました。

ところで、病院食のメニュー表を見て、今日の日を心待ちにしていたのです！

それは…

お昼がカレー🍛だったから‼️ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

カレー大好き

妊娠してからは、もっと好きです。

ま、病院食のカレーなんて薄味だろうし期待していないけれど、あの味が懐かしい食べたい！

カレーを心待ちににするなんて童心に帰ったようですねw

で、その様子は…

 

【昼食】×2

・キノコとチキンのカレー

・コールスロー風サラダ

・福神漬け

・白米75g

………(・∀・)

やっぱり美味しそうではないー

うんうん。スパイシーでもなく、コクもなく、甘みがある訳でもない、薄ーい感じでした…

ジャワカレーみたいな、爽やかな辛さとコクのカレーが食べたいぞ〜

今日は大部屋のプチストレスについて書きたいと思います。

まきお、6人部屋に移動したのですが、基本的に皆さんカーテン締め切っているので、コミュニケーションは、皆無です。

皆さんそれぞれ静かに病療されているので、特に嫌なこともなかったのですが…

まきお、どーしても耐えられないことが‼️

まず、お部屋のベッドの上で歯磨きし出す人がいてですね…なんか、隣からシャカシャカ聞こえてくるのって、嫌じゃありません？

ちゃんとお部屋の外に洗面台があるのに、なぜここで磨く‼️‼️

いやー！耐えられんぞ‼️

しかもまきお6分食中ですので、食べてる時にシャカシャカやられた日にゃ、げんなり…

歯磨きってちゃんと磨くと飛沫もするし、それをベッドでするって、普段からリビングで磨いたりしているのかな。ちょっと考えられない…I can’t understand です。

もうこれに関してはプチじゃなくて、大ストレスか

そしてもう一つ…

大きな病院なら普通だと思いまが、医療機器がたくさんあるため、個室大部屋に関わらず携帯通話禁止、Wi-Fi の使用も禁止されています。

普段家ではもちろんWi-Fiを使ってるので、入院から1週間後にはiPhoneのギガ数がその月の限度数を超えてしまって低速になってしまい、困りました。

このお部屋には心疾患の妊婦さんもいらっしゃるので、ワイファイ借りたりするのは我慢してたんです

他の方もおんなじように、電話する時は、談話室に行ったり、Wi-Fi も我慢し、皆さん守られているようです。

でも、毎日聞こえてくるんですよねー。

「パパ見えなーい。みまちゃん上手〜

   パパ〜💕」

…

また始まった。一日中毎日毎日

お部屋に1人ベトナム人の方(旦那さんは日本人)がいるんですけど、上のお子さんを家に残しつつ切迫で入院の大変な状況もかりますが、一日中テレビ電話してる方が…

おっと失礼。     

旦那さんも割ときちんとしているように見える方ですけど、すごい甘やすんですよねー。しかもカタコトの日本語で泣いたりするから、看護師さんも甘やかす！

何で誰も注意しない‼️

(そーゆーまきおも面と向かって言えてないの)

このお部屋で上のお子さんがいる方は、同じ状況でお部屋で電話するの我慢して、談話室までえっこらえっこら行ってお子さんに電話してるというのに！

何で誰も注意しない‼️(2回目)

いつか聞いてみようと思う。病室内って通話禁止ですよね？テレビ電話ならいいんですか？？

えっ？コラえっ？コラえっ？コラ

その上、「パパWi-Fi 早く返して」って。

Wi-Fiも使ってるんかい！もー、自分が我慢してるのがアホらしくなってきました…

でも、マナーはマナー。ルールですからね。

私は守っていきます。

ちと、つまらないことでイライラが募ってしまったので、昨日同期が持ってきてくれたシートパックでクールダウンして寝ます

今日の糖尿食はお休み〜

今日は、家が近い同期の子が再びお見舞いに来てくれました。相変わらず大部屋といえど、お部屋でのコミュニケーションは、皆無なので、誰かと話が出来るとすごいリフレッシュになります

(ﾉ´▽｀)ﾉ

「必要なものない⁉️」と聞かれ、もはや必要な物というか、嗜好品を頼みました。

フェイシャルパック(もはやパックでもしてないとやってられん‼️)

パック甘酒(妊娠糖尿病ですけどね、健康の為に…ええ、もちろん健康の為にですよ)

この２つを頼みましたー。

千代田区にマンションを構えるお嬢同期。タクシーで🚕サクッと来てくれます。病院内のカフェでディカフェのラテまで買ってきてくれま時た〜。

というか、ディカフェあったのね

そして、vogueの安室ちゃん表紙号。売り切れる前にamazonで買っおいてくれてて

まきお大ファンって訳ではないけど、一時代が去るのは見ておかなければと思っておりました！

気が効く…。話し相手してもらえるだけで、助かるのに。本当にありがとう

おまけにルイボスティーのティーパックまで。今年の夏は妊婦ということもあってどこに行くにも水筒を持ち歩いていました。会社員時代は、水筒を持ち歩くなんて夢にも思わなかった…

象印の水筒使ってるんですが、本当一日中冷たく保ってくれるんですよね！サーモスのも持っていますが、飲み口の形だったり保冷では、象印に軍配が上がるような気がします。

今年の夏はお風呂場まで持ち込んでました

入院中も必須アイテム！冷蔵庫が談話室にあるので、そこに1リットルのミネラルウォーターや麦茶を置いているのですが、一日一回、水筒に入れるだけ。氷なしでも、ずっと冷たく保ってくれます。

同期が持ってきたルイボスティーも水出しして飲もうっと

どうでもいいことですが、同じお部屋の方々は、冷蔵庫使っている気配がない…ペットボトルを常温保管して、マグカップなどに注いで飲んでいるようです。

まきおには常温無理

だって涼しくなってきているとはいえ、まだ夏

入院中も、象印の水筒(魔法瓶⁇)様々なのでした〜

今日の糖尿食です。

え👂⁉️変わりばえしないって？

そんなこと言わずに…

スパゲティサラダ(糖質…)

ぱいなっぷー

春雨の炒め物(だから糖質)

ふー。

おかずにもわりかし糖質多いですが、病院食な以上、どうあがいても、新しいメニューに変わることわないので、心を無にして食べています

洗濯‼️

下着はもちろん、パジャマだって毎日交換したい！

でも旦那が週末の2日間しか来れない場合、最低でも6着はパジャマ必要な訳です。土曜日持って帰ってもらって直ぐに洗濯、日曜リターンみたいな。

それプラス、バスタオルなんかも必要ですよね？

今のところ平日もちょくちょく来れるから、少ないパジャマで回せていたものの、今月海外出張や国内出張のオンパレードで、最長2週間いないらしぃ

病棟にコインランドリーももちろんありますが、フロアも違うし、切迫の患者さんは出歩けない…

さて、どうするか。マタニティ用のパジャマは、夏用の1着しか買っていなかったんです。あとは、ガーゼ生地上下のザ・パジャマみたいな。

今年の夏は、ご存知の通り猛暑だったので、短パンにキャミソールなどで過ごしており、とても人様に見せれるような格好ではなく…

意外と人様の前に出れるパジャマって持ってないんですよねー

入院して直ぐに、買い物好きな旦那が病院でおばちゃん花柄ガーゼパジャマを買って来たのですが

またそれが着心地がいいのなんのって、あり合わせで買ったものが1番使えるって、旅行先で買った上着あるあるみたいな感じ。

けれど、いよいよ入院も長引いてきて、洗濯問題が浮上したので、たまひよオンラインで、産後も使える授乳口付きのマタニティパジャマを二枚追加しました。

お腹も大きくなってきて、自分のTシャツが着れないので、旦那の大きめTシャツかつ、肌触りがいいものを5枚程要請。必然的にスポーツ系のTシャツが来ることになりましたが。

そうして、なんとかパジャマは1週間は回せるくらい揃っていくのでした。

 お気に入りの売店おばちゃんガーゼパジャマ

 ゲラゲラ

 今日のお食事はというと…

【朝食】×2

牛乳

全粒粉食パン×1

オレンジ

オムレツとほうれん草とキノコのバター炒め

甘いものに飢えているので、さつまいも🍠めちゃウマです。さつまいもって炭水化物のイメージが強いですが、皮ごと食べると低GIなので、入院前も補食として食べていました。

菜々緒さんもさつまいもは、よく食べてるらしぃ

現在6人部屋におり、中には出産の人も入れ替わり立ち替わり入ってきますが、そのほとんどが切迫早産の先輩達です。

お隣さんと洗面所で一緒になって初めてお話し出来ました

彼女は元々30キロ台の痩せ型の身体で、なんと双子ちゃんを妊娠切迫で入院されているとのこと。まだ30週にも満たないので、1人1000g満たないようです。既にお子さんがいらっしゃるのですが、その時も切迫で同じ様に入院していたそうです。

双子ちゃんは、通常よりも切迫になりやすく、ハイリスク出産として、普通の産院では受け入れてもらえないのがほとんど、最初から総合病院で診てもらうそうです。

そういうことも初めて勉強になりました

後でわかるのですが、1人目切迫の方は、2人目も切迫になっている方が多かったです。

私も、もし2人目が出来たら…いや、妊娠までの道のりも大変だったから、そうなるかはわからないですが、またなる可能性が高いのかぁ

本当に子供を1人正常に産むって大変なことなんだなと日々痛感する毎日です

妊娠29週で子宮頸管長1センチになってしまい入院11日目、30週を超えております。

今日は、午前中内診に呼ばれました。4Dエコーでは、ほっぺがますますプクプクしてきた我が子を微笑ましく見ておりましたが、問題は内診の経膣エコーです。

子宮頸管長の長さが、なんと！1センチに逆戻り〜

(入院時1センチ→翌週1.7センチ→今日1センチ)

せっかく1.7センチまで戻っていたのに！

これは、点滴を外した後の張り返しのせいな気がしてならない。あんだけ張れば、そりゃぁまた短くなるのかも…友達との面会はまだ無理だった？？とかモヤモヤ考えていると、

「まぁ、妊娠も後期だし、ここまでくると長さが回復することはないと考えて。いかに現状を保つかのほうが大事」

と女医さんの前向きなお言葉👩‍⚕️

「先生、私、入院の1週間前は3センチあったんですが、どうして急に短くなったんでしょうか」

「それはね、お母さんが無理しすぎたとかじゃなくて、体質、体質正直切迫早産って原因不明の部分も多々あって。

日本はすぅーぐウテメリン処方して安静にさせるけど、海外ではウテメリン禁止の国もあるくらいだからね。

だから、短くなった原因うんぬんよりもとにかく現状維持‼️入院が長引くなら、資格の勉強でもしちゃいなさいよ！」

と初日と一緒の女医の先生👩‍⚕️。なんかこの先生サッパリしてて好きだなー

なんかもう諦めたというか、短いなら短いままで、お産に向けて準備したほうがいい気がする！

家にいたら結局ダラダラするだけだし、入院3食どころか6食昼寝付きで至れりつくせりなんだから、その間に育児の準備をしよう‼️

と、楽観的な私は早速ポジ転したのでありました…

里帰り出来ないのは残念だけど、無理するよりかは、こっちで産むほうが楽な事もあるかもしれない旦那も間違えなく立ち会えるし…とぼんやりと東京での出産を考え始めるのでした。

さて、今日の糖尿食は

(ク、ク、クロワッサン初めて出て来たよ〜！)

ポテトサラダ(この病院、糖質サラダ好きね)

見た目は茶色ですが…この日の夕食のおかずが1番糖質がオフされていて、糖尿食向きなのではと思いました。玄米ならもっと最高

さて、入院も長引きそうだし、明日から何しようかなー

昨日書いた通り、この病院の分食は、一食をきっちり半分個し、6回提供されるのであります

08:00

10:00

12:00

15:00

18:00

20:00

午前中なんて、2時間おき、それに血糖値も測ったりしていて、急に忙しい病院生活になってきましたあわわわ

旦那に頼んでTOEICの教材やらなんやらたくさん持ち込んでもらったのに、なかなか出来ないなー(言い訳)

ほら、半量になってるでしょ？冷たい牛乳をごくごく瓶で飲むの好きだったんで、コップに注がれて寂しい

お蕎麦で初めての揚げ物つき。たまにしか麺出ないからテンション上がります。普段は手打ち蕎麦しか食べないけど、退院後は名代〇〇蕎麦とか立ち食い蕎麦ですら、涙物に感じるかも

お蕎麦

ちくわの天ぷら

ささみ、山菜、なると、ネギのトッピング

きゅうりとセロリの酢和え

ビーフシチュー  

カリフラワーのマリネ

漬け物

ヨーグルト

ただ、1日6回も食べてるので、落ち着いて寝てられない切迫で入院してるので、起きたり寝たりが、地味に辛い‼️

ベッド毎私は移動させられるのかしら？なんて思ってたんですが、あら簡単！

すでに私物がたくさん入っている引き出し付きのテレビ台は、それごと移動。その他の荷物はヘルパーさんがワゴンに乗せてくれて、シャーっと！

あとは、私のみ

頑張って歩いて行きました。今まではシャワー浴びるのも、車椅子で看護師さんが運んでくれましたが、今日からは1人。トイレも個室ではなく、共用トイレになります。

大部屋だから、「こんにちはー。何ヶ月なんですかぁ？」なんて会話が繰り広げられるのかなぁ

ちょっとドキドキ💓なんて思ってました。

移動後…

「…………」

「…………」

誰も喋ってない！！

というのも、それぞれがカーテンで仕切られていて、完全に閉め切っているので、どんな人がいるかも見えない

都会の病院って皆んなこうなのかしら？

田舎の病院で叔父さんお見舞いに行った時なんかは、カーテン皆んな空けてたけどなぁ。

ただ、お隣さんと看護師さんの話している声は筒抜けなので、それぞれの病状は、徐々にわかってくるのです

 

にしても、6人部屋の真ん中で、両隣りに人がいるので、狭っ！

そして、くらっ！！

窓際が良かったなぁ。と、隣の窓際の人を羨ましく思いつつの大部屋初日となりました。

今日の糖尿食ですが、分食になりました！もともと自宅にいた時も5分食で食べていたので、それを先生にお話したところ、食後の血糖値が120超えることもあるので、分食にしましょう！！とあっさり快諾してくれました。

他の妊娠糖尿病患者さんのブログで、分食は、お菓子やらジュース、おにぎりやらサンドイッチが出て来ているのを見て、すっごく楽しみにしていたんです

うちの病院の分食なんだろなぁ〜

ん⁉️

んん⁉️

なんか、夕飯と同じものが来たけど…

デジャヴ⁉️

いーえ！デジャヴじゃなく、これがこの病院の分食です。つまり、一食を半々にきっちり分けて、二回出されるという、驚くべきシステムなのです‼️

1日6食、全て食事系ってあーた、修行僧じゃないんだから

そりゃ食べるの好きだけど、これには、耐えられるか

そして、日交代で、食前食後の血糖値は、毎日測ることになりました。

分食…

スッゲーお菓子出てくるの期待していたのに

そんな甘くなかった…

毎日食べて寝てるだけのせいか、あっという間に過ぎていく〜

病状も落ち着いてきたということで、大部屋が空き次第、NFICUを卒業することになりました。

他の病院もそうだと思うのですが、ここは、入院日初日に予納金というものを払わなければいけず、NFICU(出産目的の場合)は、30万円と他のお部屋よりもお高めの設定になっています。

ただし、その代わりICU にいる限りは個室代はかかりません。退院時に、かかった医療費を差し引いて余った分は戻ってくるシステムです。

では、お部屋を移ったらどうなるのか。 大部屋と言われている6人部屋は、なんと同じく個室代がかかりませ〜ん

2人部屋は1日10000円程、個室になると28000円にもなります。1週間くらいや出産ならいいけれど、切迫早産は、入院が長引く可能性が大で、ここは固く大部屋に希望を出していました。

よく、保険のCMで、入院1日1万円とか聞きますが、まさにこのお部屋代なんだなぁとこの歳で始めて理解するっていう

医療費について高額になった場合は、国の高額医療費制度で、年収によって、金額が戻ってきたりします。

また、私達が夫婦で入っている会社の健康保険は、日本一優れていると言われており、月に3万円以上医療費がかかった場合は全額会社が負担してくれます。これは、大企業のいいところ

しかし、このどちらも、負担してくれるのは、医療費だけで、お部屋の差額までは、出してくれないんですよね。

ここで役に立つのが、個人で入っている医療保険です！

まきお、恥ずかしながら今まで会社の健康保険で十分だったので、個人保険入ってなかったんですよね〜

入院ってストレスたまる時もあるし(今のところ快適だけんども)、個室がいい状況も絶対あるから、

入っておけば良かったと今更ながら後悔しております

旦那のほうは、と言うと…たくさん保険に入っていて、しかもお祖母様からの相続対策で払い込み済みの高額保険にも入っているので、いつ何が起きても個室オッケーな状況

今までも、何度か入院しているけど、個室以外入ったことがないっていう

起きてしまってからでは、遅いので、妊活中の皆さんは、切迫早産や帝王切開、女性特有のがんなど手厚いものに必ず入っていて欲しいです！すでに妊娠した方でも、コープ共済など、条件付きで入れる保険もあるので、妊娠がわかったらすぐに入って下さい！

まきおも入らなきゃなーーと思ってズルズルここまで来てしまったので

どうやら満室だった大部屋が空いたらしいので(やっぱり大部屋お金かからないから人気なのねw)

移動です！

その様子はまた明日。

今日の糖尿食です。

【朝食】

撮っておりませぬ不覚！！

ウテメリンの点滴を外して3日目。昨晩も若干張りましたが、一昨日よりは落ち着いてきています。

どうかこのまま引いていきますように…

朝の回診では、初日の女医さんではなく、日焼け肌の男性の先生。

「点滴を外すとどうしても張り返しはあるから、もう少し様子見ましょう。あと、入院はちょっと長くなるかもしれないなー。まだ29週だしね。覚悟しておいてね」

「はーい🙋‍♀️」

「里帰りで新幹線か。出来ないこともないから、

  退院の時が来たら考えましょう」

え！出来るの！せっかく東京で産む覚悟を決めていたのに。悩ませるねぇー

今日の糖尿食です。

【朝食】

牛乳

食パン2枚

目玉焼きと野菜炒め

(何もかけられない目玉焼きって美味しくないなぁ)

メロン(頻出！

甘いものに飢えているので、果物有難い)

なんと！初麺冷やし中華

大根のそぼろ炒め(これ美味しくて好き)

バナナ🍌一本(甘めのバナナンありがとう)

旦那に頼んでおいた救世主が届きました。

ジャジャーン❣️

ふりかけ〜

丸美屋のごま塩があれば他に何もいらん！(もしくはゆかり)と伝えていたのに、また随分と

買ってきたな。

とにかく白米の量が多いので(大好きだけど)

ふりかけでもないと白米だけあまる量だったんです。これで、おかずが進まない日でもいける‼️

ありがとう！ごま塩さん

ここで糖尿病の方には注意なんですが、大人のふりかけとか、のりたまとか、自然派ではないふりかけに関しては、当然砂糖などが含まれているので、ごま塩とかとかがいいと思います。

ほら、こんな感じ

さて、まきお只今妊婦さんの集中治療室🤰であるNFICUというところにいるのですが、それぞれのベッドがカーテンで仕切られていて、１つ飛ばして1人だけ同室の方がいます。

その方は、すでに出産された後のようなのですが、赤ちゃんがNICUにいるのと、お母さんがもともと持病をお持ちのようで、退院できずにいるようでした。

たまたますれ違った時に、酸素ボンベに車椅子でした。そして、夜、搾乳機の音に紛れて、泣く声もよく聞こえてきました

どうやら、赤ちゃんの育児に取り掛かりたいのに、自分も思うように回復せずにいることに憤りを感じていたようです。

心疾患を患いながらの出産。心臓専門医も毎日のように彼女の様子を見に来ます。まさにコウノトリの世界だなと思いました。

「体重なかなか減らないね、でも大丈夫、必ず戻るから。焦らないで行こう！！」と励ましの声が聞こえます。

私は近いうちに大部屋に移動で、彼女が退院出来たかは、わからないのですが、早くお家に帰れるといいなと、勝手にお祈りするのでした

う…なんかお腹苦しいんですけど。

苦しくて夜眠れない

きゅーぅっと子宮が収縮しているのがわかります。これが噂に聞く張り返しってやつなのか⁇

そうなのかい？？

なんか自分が苦しいと赤ちゃんは、もっと苦しんでるんじゃないかって、お腹張ると心配になりますよね

看護師さんに状況を話し、ホカロンを頂きました。これがまたお腹があったかくて気持ちのいいこと

そういえば、小林麻央さんも痛みに苦しんでた時、あずきカイロに助けられたって言ってたな。

お家に１つはホカロン(電子レンジであっためて何度も使えるやつ)を常備しておこう！とむだに決意した私

今日は同期がお見舞いに来てくれるのですが、直前になってICUには、身内以外は入れないことに気づき、急遽ICUを出ておなじフロアの談話室で面会することになりました。

会社帰り、忙しい中見舞いに来てくれた友人に感謝。今回の入院を通して私にとって本当の友達って誰かと色々と考えることになります。

今日来てくれた同期が持ってきてくれたお見舞いが神よく、思いついたなぁというものばかりでした。

リップクリーム、ワセリン、女性誌は、私があらかじめお使いとして頼んでいたのですが…

その他に

・パパ入門ガイド

・S字フック

・ヘアクリップ

・(写ってないですが)濡れても平気なヘアゴム

・(入院中のお供)手提げ

・御守りまで

どうしてこんなに気が効くんだと若干引いておると、入院中にあったら便利な物と色々とネットで調べて持ってきてくれたそう！

なんてありがたいんだ

助かるものばかりだょぉ

特に、パパ入門ガイドは、本当にお勧めです！

正直、うちの主人も妊娠自体はもちろん喜んでくれたものの、なかなか自分のこととして捉えきれておらず、不安だった。私がつわり中の時は、かなりぶつかりました

でも、この本は、そんな妊娠初期の旦那さんの心構えから、妊娠期に気をつけること、産後の育児の協力体制、ライフワークバランスまで、とっても優しい内容で書かれています。

また、私達の親の時の常識と今の子育ての違いも優しく書かれているので、親世代に読んでもらうのもいい内容になっています。

もっと早くに読ませたかった

入院中のお見舞いに来てくれた時は、なにかと時間を持て余してるので、今はこれを一生懸命読んで勉強しておりますw

同期ズと今の会社の話を聞いたり病状を話しているうちに、きゅーぅっ

またお腹の張りが…

談話室は、普通の椅子なので、座っているのが辛くなり、泣く泣く退散することになりました。

せっかくわざわざ来てくれたのにごめんょぉ

ナースコールで看護師さんを呼び、車椅子で、お部屋に戻るのでした…

本当に来てくれてありがとう

さて、今日の糖尿食です

今日の血糖値は、食後120超えることはなかったもの、ギリギリでほば120みたいなもんです。

変わらんです

お腹の張り、夜も引き続き気になったので、再びホカロンであっためながら寝ました。