「みっともない」

それなのに・・・
あちこちでスパスパ　

信号待ちでも

　　ゼッタイに行けないな

来月も誘われてるのに行けない　

現在は行動範囲が狭くなり超～辛い

でも！
若い人で「受動喫煙症」で悩んでいる人も多い。
時代も変わり「受動喫煙症」も昔に比べたら認識は高いはず？
（そうであって欲しい！）

だから！世の中がちゃんと理解して

タバコを吸う人も吸わない人も楽しくできる
場所（環境）を提供してほしいと思う！



　　

ずっ～～とコンタクトの私

現在は仕事中（1日中）パソコン

翌朝

もしかして・・・・
化学物質過敏症が悪化してきた
本当に　　　　　

とりあえず！今日はメガネ


この先・・・コンタクトできなくなったら本当に
どうしよう

月経前症候群（PMS）で悩み続けて数十年


トリキュラーに変更してからちょうど1ヶ月経過

使用してみての感想は
良かった！コレは私の体質に合うみたい

そんなに副作用もなく・・・良かった！


ただ・・・
生理痛は辛いかも・・・

でも！PMSの方がハンパなく辛いから
生理痛くらい我慢できる！
鎮痛剤飲めば楽になるし


こんな時は刺激の強いお酒やコーヒーは避けて
身体に優しいフルーツ＆紅茶でホッと一息
カモミールの香りが好き

小さな子供と女性2人　

子供も一緒に喫煙所に入れて
その2人はタバコを吸ってました　

大人が2人いるなら
せめて交代で吸えばいいじゃん

まず・・・
健康管理しようよ

小さな子供がいるママも、もちろんだけど
妊婦さんはゼッタイに止めてほしい

お腹の中の赤ちゃんはママがタバコを
吸っている間、頑張って息を止めてるそうです

冷静に考えてみたら・・・？！
年間10万円って？
病院代じゃなくて違うことに使いたいわぁ～

　　旅行に行きたい



と言うわけで
今日は大変短いブログですみません


  

飲みに行ったり今まで普通にできてた事が出来ない！
今までは・・・
当たり前だと思ってたこと。
普通だと思ってたこと。

それが大きな障害となっている今は
本当に苦しいです　

最近はメッセージやペタなどくれる方に
禁煙をしてる方が増えてきました！
既に成功してる方や現在進行形の方など

本当にありがとうございます

逆に自分も受動喫煙症かも？と思っている方などで
偶然、私のブログを読んでくれたとしたら・・・
是非！諦めないで欲しいと思います！

職場での受動喫煙はもちろん
家庭での受動喫煙も
「健康被害」には変わりありません　
我慢し続けると・・・私のようになってしまいます！

「禁煙」をしてほしいとは軽々しく言えませんが

外で吸ってもらう・・・
吸った直後は近寄らないでもらう
消臭スプレーをしてもらう
口をゆすいでもらう

受動喫煙症で苦しんでいる人は
これくらいやってもらっても良いと思います！

実際！私はコレを全てやってもらっています！
だって・・・
職場で「健康被害」にあったんだもん

1月のブログを読んでもらえると
リアルタイムで職場が「完全禁煙」になるまでの
流れがわかります！　

若干・・・病んでる時なのでタバコへの
憎しみ　などスゴイこと書いてますけど・・・

（ちょっと引くかも・・・）

今日も最後まで読んでくれてありがとう

　　

自慢じゃないけど・・・
手作りチョコ一度も作ったことがありません！

買いに行くことしか選択肢がナイ
残念な30代女子

しかも・・・
GODIVAが一番喜ばれると思いこんでいる

　　高級感あるし

むしろ・・・
GODIVAのコレがいいな

　　　　　　　　

チョコレートフォンデュ～

結局は自分も食べれるカンジ

↓こういう可愛いのは一生に一度で良いかな？
（おおげさか？　）　

 


今日も「アレルケア」2粒かじって寝ます

身体の中から健康に・・・
免疫力を高めよう！　

カルピスから出てるサプリメント
　　＜1917年創業：カルピス社＞

　1日2粒を毎日続ける

日本アトピー協会推奨　

＜＜＜通信販売限定商品＞＞＞

子供用のサプリもあり効果は期待できるそうです！

冬から飲み始めて「春」には
花粉症の症状が服用前に比べて軽くなるんだとか・・・。
（個人差はあると思いますが・・・）

　今日からスタートです

今後も定期的に効果や体調の変化を
公開していきたいと思いますので
ヨロシクお願いします！