私って・・・

私って何者なの？！

本当に痩せてキレイになりたいのに・・・

本当に常にダイエットのことばっかり考えてるのに・・・

どうして暴食が止まらないの・・・(ﾉДT)？

矛盾しすぎだよ、自分。。

太りたいの？痩せたいの？どっちなの？！！

っていうか暴食は病気になるんだって！！！

どうして頭ではわかってるのに食べちゃうんだろ・・・(_ _。)

もういや・・・こんな自分。。

我慢するとかしないの問題じゃなく、とにかく食べ続けてしまう。。

本当に満腹なのに、食べ続けてしまう。。

異常ですよね、ほんと。

自分が信じられません(>_<)

どうやったら改善できるのでしょうか？

３度の食事はお母さんがきちんと栄養バランス考えてくれてますよ。

昔からずっと。一生懸命家族のために作ってくれるんです。

それなのに私がこっそりと色んなものを暴食してるから、

栄養バランスだって崩れまくりですよ、きっと。。

こういうのも、親不孝な行動ですよね。。

わかってるのに・・・どうしてできないんだろ・・・？

明日こそ、明日こそは変わってみせる。

自分の将来考えて、変わってみせる！

今日は久々にいっぱい寝ました！

11時間ほど・・・。笑

最近寝不足で辛かったんですが、やっと解消できた感じです☆

ただ残念だったのは、

起きるのが遅かったせいで一日二食になってしまったことです。

お相撲さんだぁ・・・太るぅぅぅ

って、一日で変わるわけありませんが。笑

もうすぐ３年生だというのに、全然勉強してません。。

だから明日は頑張ろうと思ってます！

それでは失礼しますッ(｀・ω・´)ゞ

花男２、終わっちゃったよ～！。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

終わり方もすっごくよかった☆

漫画もドラマも、それぞれ最高だぁ

これで本当に終わりなんて、これから寂しくなるなぁ(´＿｀｡)

ところで徳澤直子ちゃんもアメブロに移転したみたいで☆

さっそく読者登録＆コメしてきましたｗｗ

直子ちゃんはSEVENTEENモデルだった時からずっと大ファン。

初めてSTを見たときに一目惚れしました。

「このモデルさん可愛すぎる！」って思いました(〃∇〃)

ちなみにPCの壁紙も直子ちゃん☆

これからもずっと応援していきますッ♪

昨日はなんだか色々と忙しくて、更新できませんでしたσ(^_^;)

昨日から頑張ってます。

間食は人並みにするように。笑

それが定着したらだんだんと量を減らしていく予定です☆

頑張るぞ～！

でも我慢はいけないですよね。

我慢をすると・・・矛盾が起こる・・・つまり暴食しちゃう(^^;)

そのことをこの前はすっごく痛感しました

とりあえず心に余裕を作りたいです！

心が広く穏やかで優しい人になりたいです。

親孝行もすごくしたいです。

立派な人間になれるように頑張っていきたいです！！！

昨日はすっごく長文を書いたのに、

更新しようとしたら接続状況(？)が悪かったのか、

できなくて・・・全部消えちゃいましたo(TωT )

また書く気にもなれずに結局そのまま。。

ところで、今日も昨日も・・・あり得ないくらい暴食しました

こんな自分が嫌いで嫌いでたまりません！！！

どんなに頭の中でわかっていても、

食べている時は歯止めがきかなくて・・・

食べるだけ食べた後ですっごく後悔して。。

いっつもいっつも同じ過ちばかり繰り返して。。

ほんとに、太るとかいう以前の問題です。

このままの食生活じゃ、絶対に病気になる・・・死ぬ・・・。

それだけは絶対にイヤ！！！

暴食のせいで死ぬなんて情けない！！！

っていうか死にたくない！！！！！！

とにかくダイエットとか考えすぎると逆に暴食をしてしまうので、

しばらくは健康のことを考えようと思います。

間食はしてもいいけど、暴食厳禁。

そんな感じでいきます。

とにかく健康第一！

死にたくないなら食生活の改善を！

というわけで頑張ります(_ _。)

おかしいなぁ・・・

帰ってきて履いた時は

確かにはいらなかったのに。

さっきブログ更新した後で

はいてみたら・・・

はいりました

勘違いだったのかなぁ？

勘違いする意味が

わからないですけどね(^^;)

まぁとにかくよかった☆

でも・・・短いのには

変わりないですけど。笑

右の写真が

そのスカートです！

短いですよね？

この画像じゃわかりにくいですよね(^^;)

っていうか初画像です☆

今日は久々に友達と遊びました！

いっぱい洋服見て回ったのですが・・・結局買ったのは一着(^^;)

古着屋で気に入ったデニスカがあって、

でもサイズ表示もなく、試着もできなかったので迷って・・・

「まぁ安いし、はいらなかったらダイエット頑張るってことで！」

ってことで買ったんですね。

そして家に帰って履いてみると・・・

短っっ！！！

はいる・はいらないの前に短すぎる！！！

普通に腰履きしてギリギリなんて。。

お店で合わせてみるだけじゃダメってことですね(^▽^;)

やっぱり、あとちょっとのところでボタンとどかないし・・・(￣Д￣；

やっぱり小さめだったんだね・・・

多分私と同じくらいの身長で、あれが入る人は珍しいぞ？

でもモデルさんなら絶対入るよねー(^^;)

ってことで、とりあえずボタンがとどくようにダイエット頑張るぞー！！！

で、ボタン届くようになったら・・・

スパッツとかを合わせてオシャレに履きます！

だってスカートだけだと絶対見えちゃうもん。笑

今日は久々に運動しました！

っていっても30分間ですが・・・フィットネスクラブで☆

でもその代わり、お昼にはピザを食べました！

デリバリーピザなんてほんと久しぶりで、

すっごくすっごくおいしくて幸せでした*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

っていうか実はお菓子も食べちゃいました(￣Д￣；；

ピザの勢いに乗っちゃって、結構いろいろと食べちゃいました。。

あ～あ、やっちゃったよ

でも自分が悪いのに悔やんでても仕方がないので、

また明日から頑張りますッ(｀・ω・´)

今日もなんか短くてすみません(^^;)

それではまた明日ッ(^_-)☆

今日は更新遅くなりました

間食抜きも今日で４日目ッ♪

でも今日は反省点があります。

あまり時間がなくて、半身浴の時間が10分だけになってしまったこと。。

花男の前に急いで入ったんです(^^;)

まぁストレッチもちゃんとやったし、その他は特に反省点はないです！

こうやってブログを書くことで、

その日のことを振り返って反省することも大切ですね☆

それにしても花男はやっぱり最高！

来週で終わっちゃうなんて本当にいやだ～(ノД≦。)

明日・明後日はおやすみだぁ～♪

ゆっくりできる～！嬉しい

休みでも油断せずに頑張ります☆

今日は短めですが・・・この辺で！

おやすみなさ～い

今日も間食しませんでした♪

でも多分、このブログ始めてなかったら、

昨日とかすでに食べちゃってたと思いますよ～(^^;)

やっぱりブログを始めた意味はあったみたいです☆

程よいプレッシャーになってるみたいです！よかった～（￣▽￣）=３

ってまだ一週間もたってないのに！笑

毎日体重の推移とかをブログに載せちゃえば、

さらにいいと思うのですが・・・さすがに勇気ありませんσ(^_^;)笑

でも毎朝ちゃんと体重チェックはしてますよ☆(これは以前から☆)

半身浴もしてます！(顔マスクしながら！)

ギリギリ20分間だけですけど(^^;)

時間がもったいないので、勉強することにしました。(暗記系)

そして入浴後は簡単にストレッチも。(10分くらいかな？)

ほんとはもっと長くやりたいんですけど、時間がなくて(^^;)

あと歯をみがくときは、

壁を支えにして、片足を後ろにあげるのを左右交互に繰り返したり。

あとは・・・常にお腹や足に力をいれてます☆

そんな感じです☆

それでは明日も頑張ります