https://ameblo.jp/mako-jun0830/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 休憩中～

差し入れでマック100個！！！

テンション上がるー


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mako-jun0830/entry-11236623071.html Sun, 29 Apr 2012 16:26:52 +0900

天気もよかったね～


いっぱいとれたよ！

夕方にジム行ってヨガしました～
初ヨガ！
ヨガけっこうきつかったあ～




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mako-jun0830/entry-11232860763.html Wed, 25 Apr 2012 10:18:54 +0900
嵐友さん達といつものロケ地巡り！
のはずが、、、
Twitterみてたら品川で撮影中って

行ってみたら大規模な撮影！
二宮さん発見！
あたしたち3人、潤担だけどにのに夢中

かっこよかったな。

最後はロケバスの近くにいたらめっちゃ距離近い！にのがすぐそこにいるっ

そんな感じで最後まで見届けてばいばい！


その後は、某週刊誌で話題になってた錦戸くんと潤くんが合コンしたとされるお店でランチ！

おしゃれ～な感じで、、、
素敵なとこでしたっ！

ジャニーズさん達こんなとこで合コンしてるのね。


今から職場の送別会！
だけど眠い～

いってきます。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mako-jun0830/entry-11230700181.html Sun, 22 Apr 2012 21:12:09 +0900 ロケ終了！

めっちゃ近くにきたよ♡
やばやばやばい！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mako-jun0830/entry-11228981405.html Sat, 21 Apr 2012 12:30:24 +0900 いたっ！！！

きゃあーーー



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mako-jun0830/entry-11228931763.html Sat, 21 Apr 2012 11:13:50 +0900 買い物買い物っ！

船橋ららぽにdazzlinがオープン！
しかもオープン初日で

安かった＼(^o^)／わーい！

一緒に働いてた子も何人かいて久しぶりの再会

購入品
ボーダーOP
フリルTOPS
カーデはかわいくて、久しぶりに2枚買いしちゃったよね！

買い物できてスッキリ



デザートも食べて！

今日一日充実！

明日もお休み( ´ ▽ ` )ﾉ
明日は嵐友さん達とおでかけ～
朝はやいからおやすみなさい


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mako-jun0830/entry-11228678460.html Fri, 20 Apr 2012 23:54:51 +0900
久しぶりに行ってきたよ！
相葉亭


あたしはランチセットを頂きました

あとは、

みんなで食べたよ～
うまい～

今日も店内は相葉祭り！

いやいや、作った方すごい


今日は相葉ママと少しお話したよ。
最近忙しくて相葉氏とは会ってないんだって。メールしてるって言ってたなあ～
ほんとに親子なんだもんね。
それだけでドキドキしちゃいましたあ
あとは相葉ママの韓国に行ったお話とかね。
ほんとお話しやすくてきれいなママ

まいが来月からオーストラリア行っちゃうお話したら行く前に、もう一度行く前に来てね。って

また5月にいこうね！
ごちそうさまでした！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mako-jun0830/entry-11228664400.html Fri, 20 Apr 2012 23:36:10 +0900 今日も仕事帰りにジムに行ってきたよ！
今日はスタジオでBODY PUMPってゆうのやった

音楽に合わせてバーベルを使ったトレーニングでシェイプアップや骨度増加の効果があるんだって！

これがきついっ！きついっ！
バーベル自体は2kgを使ってそんな重たい感じはないのに、もうね、腕も足もぷるぷるしちゃって、、、
すでに筋肉痛。
腹筋もつりそうになった！

あー明日がこわいわっ！
あらゆるところが痛いんだろうなっ


おやすみなさーい！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mako-jun0830/entry-11226955328.html Thu, 19 Apr 2012 00:02:28 +0900 やっといけた！
仕事帰りのジムはきついわぁ～

いつまで続くやら、、、


とりあえず、ランニングマシーンで30分歩いて走ってまた歩いて。
それだけで足元フラフラ
どんだけ運動してないんだ、、、

で、いろんなマシーン使ってみた。
とりあえず、マイナス3キロ目指して頑張るわ







iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mako-jun0830/entry-11226083660.html Tue, 17 Apr 2012 23:58:43 +0900 今日はゆかさんとランチからの、八坂公園！
桜もきれいだったなあ～


それで、今日はゆかさんちで初の夕飯を一緒に食べてね。そしてこんな遅い時間まで一緒にいたのが新鮮だったね

ゆかさん作


やっぱ母はすごいね～

そして今日初の体験！
子供が自分の腕のなかで眠るってこんな幸せなことないねっ

ゆかさん、貴重な体験どうもありがとっ




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mako-jun0830/entry-11222408978.html Fri, 13 Apr 2012 23:44:31 +0900