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<title>（ぐだぐだ）体調管理日記</title>
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<description>気にしない気にしない、ひとやすみひとやすみ</description>
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<title>おひさしぶりです</title>
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<![CDATA[ <p>ものすごくごぶさたしています<img alt="^-^;" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s3/s38/56901.gif"></p><br><p>着付けの仕事を始めてから、そちらのブログ管理に忙しく、こちらを放置していました<img alt="ぺこり" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shrimp-10101/846977.gif"></p><br><p>私は、相変わらず元気に過ごしています。</p><p>（ダイエットも微妙に続けております）</p><br><p>たぶん、こちらのブログはなかなか更新しないと思いますので、</p><p>もし良ければ「<a href="http://ameblo.jp/suzukimono/" target="_blank">すずきもの</a>のぶろぐ」を見て頂くと、</p><p>私の近況がわかります<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><br><p>今後ともよろしくお願い致します。<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p>
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<pubDate>Fri, 07 Dec 2012 02:46:17 +0900</pubDate>
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<title>マック</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120625/09/mako0998/63/89/j/o0640048012046188772.jpg"><img border="0" alt="（ぐだぐだ）体調管理日記-2012062411580000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120625/09/mako0998/63/89/j/t02200165_0640048012046188772.jpg"></a></div><p><br>こんにちは <img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>最近、週末になると「マック」<img alt="ポテト" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sarasuba/1682884.gif"><img alt="ドナルド" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/fa/fairytaleroses/174312.gif">に行く事が多い・・・<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16"></p><p>だめですよね～、もっと、手作り弁当とか持って、公園に行かないと<img alt="むっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif" width="16" height="16"></p><br><p>なんか、表情が、幼児から少女に変わりつつあるような<img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16" height="16"></p><br><p>昨日の成果</p><p>５３．８ｋ</p>
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<pubDate>Mon, 25 Jun 2012 09:52:14 +0900</pubDate>
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<title>うな重！？</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120623/00/mako0998/c7/e5/j/o0640048012042067270.jpg"><img border="0" alt="（ぐだぐだ）体調管理日記-2012061917330000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120623/00/mako0998/c7/e5/j/t02200165_0640048012042067270.jpg"></a></div><p><br>こんにちは </p><p>ある日の晩ご飯です<img alt="割り箸" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif" width="16" height="16"></p><br><p>手前のうな重。</p><p>実は、うな重ではありません<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></p><p>「ちくわ」</p><p>です<img alt="ちくわ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/manacolor/1293832.gif"></p><br><p>「タモリ倶楽部」で以前やっていた、</p><p>「うなぎが高騰している今、いかにうなぎを食べた気分になる様にさせるか」</p><p>みたいな企画で、</p><p>タモさん、このちくわ重を、絶賛<img alt="パチパチ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shinpeita0830/941132.gif" width="16" height="16"></p><br><p>で、やってみました<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></p><p>この日のメニューは、</p><br><p>☆ちくわ重</p><p>☆お吸い物</p><p>☆塩だれキャベツ</p><p>☆枝豆</p><p>☆トウモロコシ</p><p>☆自家製漬け物</p><br><p>と、夏らしいカンジ<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>家族には、おおむね評判◎</p><p>ちくわ嫌いの娘は、タレご飯だけ食べて、ちくわは、残していました・・・<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></p><br><p>今日の成果</p><p>ウォーキング３０分</p><p>５３．２ｋ</p>
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<pubDate>Sat, 23 Jun 2012 00:34:27 +0900</pubDate>
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<title>ちょいと回復</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120619/11/mako0998/c6/34/j/o0640048012035974168.jpg"><img border="0" alt="（ぐだぐだ）体調管理日記-2012061718120000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120619/11/mako0998/c6/34/j/t02200165_0640048012035974168.jpg"></a></div><p><br>こんにちは <img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>円形脱毛症を発見して一週間あまり・・・。</p><p>少し、気分も落ち着いてきました<img alt="笑1" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20334.gif"></p><p>皮膚科にも行って、塗り薬と飲み薬を処方してもらいました。</p><br><p>この一週間、ランもウォーキングもストレッチもせず<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><p>なまけていましたが、良い休養になりました。</p><p>睡眠不足もアカンのでしょうな～<img alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16" height="16"></p><br><p>ぼちぼちと、いつもの私に高めていけたらな～、と思っとります。</p><br><p>１７日の夕方、キャッスルホテルで、ディナーバイキングに行ってきた<img alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" width="16" height="16"></p><p>花穂さんが、お利口に食べていたので、なんか、</p><p>「成長したんだな～」</p><p>と、うれしく思えたひとときでした<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p>
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<pubDate>Tue, 19 Jun 2012 11:56:09 +0900</pubDate>
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<title>円形(T-T)</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120612/01/mako0998/5f/79/j/o0640048012023461143.jpg"><img alt="（ぐだぐだ）体調管理日記-2012061119360000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120612/01/mako0998/5f/79/j/t02200165_0640048012023461143.jpg" border="0"></a></div><br>こんにちは！<br>ＰＣが壊れて、１週間使用不能～。<br><br>不便ですな～。<br><br>きょう、円形脱毛を発見してしまった。<br>おでこから～の生え際あたり…。<br>哀しいな～(-.-)
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<pubDate>Tue, 12 Jun 2012 01:22:05 +0900</pubDate>
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<title>参観日</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><br><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120609/02/mako0998/1a/f7/j/o0640048012017893510.jpg"><img alt="（ぐだぐだ）体調管理日記-2012060809550001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120609/02/mako0998/1a/f7/j/t02200165_0640048012017893510.jpg" border="0"></a></div><div>こんばんは<br><br>金曜日は、娘のこども園にて、「授業参観」<br><br>今回は「親子で竹馬作り」「給食を一緒に試食」<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif" alt="割り箸"><br><br>竹馬、私、得意です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br>走れます<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人"><br><br>でも、作るのは、初めてです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br></div><br><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120609/02/mako0998/d1/ea/j/o0640048012017893509.jpg"><img alt="（ぐだぐだ）体調管理日記-2012060810010000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120609/02/mako0998/d1/ea/j/t02200165_0640048012017893509.jpg" border="0"></a></div><br><div>出来ました～</div><br></div><br><br>いい絵ですね～「仲良し親子」<br><br>給食は、子供達が配膳もしたり、成長を感じます<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br>先生のお話も、お膝の上に手を置いて、行儀良く聞いていました。<br><br>先生方のご指導に、頭が下がります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br>今日の成果<br>54.0k
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<pubDate>Sat, 09 Jun 2012 02:34:14 +0900</pubDate>
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<title>歯</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120606/00/mako0998/e1/7b/j/o0640048012012988994.jpg"><img border="0" alt="（ぐだぐだ）体調管理日記-2012060516220000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120606/00/mako0998/e1/7b/j/t02200165_0640048012012988994.jpg"></a></div><p><br>こんにちは <img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><p>先週から、娘っち、歯医者に通っています<img alt="歯3" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/harumitu/32058.gif"></p><br><p>今まで、２歳の時以来（その時は号泣<img alt="泣き３" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20323.gif" width="16" height="16">）フッ素塗布も行っていませんでした。</p><p>なので、またまた号泣かな～、と心配していましたが、</p><p>今回は、診察台の上で頑張って口を開けているのを見て、<img alt="ほっ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shinpeita0830/735988.gif"></p><br><p>私が見た限り、虫歯が１本。でも、先週の診断では、なんと４本もありました<img alt="ガクリ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif" width="16" height="16"></p><p>奥歯ばかり・・・。</p><br><p>何回か通う事になりますね～。</p><p>とほほ・・・<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></p><br><p>で、今日は、レントゲン撮影<img alt="カメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/111.gif" width="16" height="16"></p><p>これまた、（私がレントゲン室の外に出ているにも関わらず）頑張って撮影できていました。</p><br><p>そのレントゲン写真ですが、</p><p>乳歯の上に、見事に永久歯がスタンバッていました<img alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16"></p><br><p>先生に、</p><p>「この子の歯並びって、この写真だけで、予測できますか～<img alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16">」</p><p>と、尋ねたところ</p><p>「ん～～、あまり、期待しない方がイイですね、お母さん」</p><br><p>・・・が～～ん<img alt="ガクリ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif" width="16" height="16"></p><p>娘の現在の歯並び、めちゃめちゃ良いです◎</p><p>が、乳歯の時は、すきっ歯くらいの方がイイらしい<img alt="可愛い歯３" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/love-pink-forever/367080.gif"></p><br><p>私自身が、歯が受け口なので、娘がもし同意してくれたら、矯正させたい。</p><br><p>あ～～、きれいに並んで出てきて欲しいよ～<img alt="歯　笑顔" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hu/huckster-dsc/1024946.gif"></p><br><p>今日の成果</p><p>ウォーキング３０分</p><p>ストレッチ１０分</p><p>５３．８ｋ</p>
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<pubDate>Wed, 06 Jun 2012 00:42:43 +0900</pubDate>
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<title>うんてい</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120604/02/mako0998/52/e8/j/o0640048012009705307.jpg"><img border="0" alt="（ぐだぐだ）体調管理日記-2012060211350000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120604/02/mako0998/52/e8/j/t02200165_0640048012009705307.jpg"></a></div><p><br>こんにちは <img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>ウチの娘さんのマイブームは「うんてい」<img alt="遊具" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/matoinyan/757918.gif"></p><p>園でも、そればっかやっているそうです。</p><br><p>当然の事ながら、手はマメだらけ<img alt="泣き３" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20323.gif"></p><p>潰れたマメも４個以上・・・。</p><p>見ていて痛そう・・・。</p><br><p>それでも、彼女は今日もぶら下がっています<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></p><p>たぶん、明日もぶら下がるんでしょう<img alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" width="16" height="16"></p><br><p>日曜日（３日）は、私と二人で「豊田スタジアム」の公園に<img alt="ロケット" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/127.gif" width="16" height="16"></p><br><p>ここのうんてい、少し高いよ<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></p><p>でも、きょう、初めて、私の助けなしで渡れた<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></p><p>すごいよ<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16">花穂ちゃん<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></p><br><p>私に似ず（もちろん旦那にも）、頑張り屋さんだね～<img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16" height="16"></p><br><p>今日の成果</p><p>ストレッチ１０分</p><p>５３．６ｋ</p><br>
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<pubDate>Mon, 04 Jun 2012 02:55:53 +0900</pubDate>
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<title>Ｔシャツ</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120530/02/mako0998/49/21/j/o0640048012000878002.jpg"><img border="0" alt="（ぐだぐだ）体調管理日記-2012052915360000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120530/02/mako0998/49/21/j/t02200165_0640048012000878002.jpg"></a></div><p><br>こんにちは <img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>みんな、お気に入りのＴシャツって、一枚は持っていますよね<img alt="シャツ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nao55/238596.gif"></p><br><p>先日、衣替えをした時に、長年愛用していた「ＲＯＸＹ」のＴシャツ、処分しました<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"></p><p>かれこれ１０年以上着ていた・・・<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></p><p>当然のことながら、衿はビロンビロン、少しやぶけて、ホント、可哀想な状態でした<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><p>フリマにも出せないくらい・・・。</p><p>当たり前ですよね・・・。</p><br><p>で、先日「Ｈ＆Ｍ」で購入した、この「ロッキー」のＴシャツ。</p><p>私、すっごいお気に入り<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p><p>でも、周りからは、な～～～んの反応もありません。</p><p>「まこりんさん、そのＴシャツ、どこで買ったの～<img alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16">」</p><p>とか、</p><p>「わぉ、ロッキー<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16">なつかし～」</p><p>とか、</p><p>「いいね<img alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16" height="16">」</p><p>とか、</p><p>（さすがに、「かわいいね」という言葉は期待していませんが・・・<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16">）</p><br><p>みんな、ロッキー、知らんのかいな～<img alt="！？" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" width="16" height="16"></p><br><p>私自身は、コレを着ると、ものすごい闘志がわいてくるんですヨ<img alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16" height="16"></p><p>このＴシャツ着て、ジョギングすると、頑張れるんです<img alt="チカラコブ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lm/lm139564/41166.gif" width="16" height="16"></p><br><p>えへへ<img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"></p><br><p>今日の成果</p><p>ストレッチ１０分</p><p>ラン２０分</p><p>ウォーキング１０分</p><p>５３．２ｋ</p><br>
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<pubDate>Wed, 30 May 2012 02:45:41 +0900</pubDate>
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<title>手のひらに</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120529/01/mako0998/fc/ff/j/o0640048011999201270.jpg"><img border="0" alt="（ぐだぐだ）体調管理日記-2012052618200000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120529/01/mako0998/fc/ff/j/t02200165_0640048011999201270.jpg"></a></div><p><br>こんにちは <img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>娘が最近、一生懸命取り組んでいる事、それは、</p><p>「うんてい」</p><br><p>私も、子供の頃は出来たけど、今はぶら下がるのみで、</p><p>腕が前に進みません<img alt="ガクリ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif" width="16" height="16"></p><br><p>娘も、頑張りすぎてマメが出来ている・・・。</p><p>痛そう～<img alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16" height="16"></p><br><p>おまけに昨日は、そのマメが（親指付け根の腹の部分）潰れちゃいました<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></p><p>（写メの部分）</p><p>今日は、さらに薬指の指の付け根の部分も一つ潰れた・・・</p><br><p>コチラの園では、マメの事を「がんばりマメ」と、呼んでいます。</p><br><p>花穂ちゃん、ほんとよく頑張っている<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></p><p>でも、見ていて、痛そう・・・<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></p><br><p>今日の成果</p><p>ストレッチ１０分</p><p>５２．８ｋ</p>
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<link>https://ameblo.jp/mako0998/entry-11263358839.html</link>
<pubDate>Tue, 29 May 2012 01:45:05 +0900</pubDate>
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