いあ、気のせい気のせい・・。

＊１．０って・・増えてるって萎えるわあ（号泣）

あーあーちゃんとやってたらあれから1年３ヶ月。

成果出てたらすごかっただろうなぁ。

もし・かも・・・の典型・・。

実際現在肥ってるし・・・

この頃より肥ってる・・・・（号泣）

でもまた懲りずに始めた。

昨日から頑張る。

とりあえず大台ギリ・・・

トン表示にはなりたくない・・・てか、もう少し生きてたいっ（泣）

とりあえず、夕食の炭水化物我慢からっ！

体重・・＊０．７の12月。

あーやだやたっ。

コブクロの曲で天に送られるのは避けよう！

頑張るっ。

うん。頑張ろうっ・・・。

って叱られるくらいご無沙汰日記です。

8月、結構頑張りました。

実際落ちました。

ダイエットが頭から離れたこと

忘れたことはございません。

しかし。

罪悪感と共に、ごちそう三昧！という

１番ヨクナイ所業も多々ありました。

実際MAX落ちたときより

１㎏増で８月が終わった・・・。

だめだ！

意志が弱すぎる！

夏休みも無事終わり。

今日から平常モード・・。

うん。

心新たに。

頑張るっ。

ほら吹き女にならぬよう・・・。（涙）

＊７．５㎏で８月を終わりました・・・。

とほほ。

目の前に迫り来る

食欲の秋と戦うぞっ！

パワーが減退気味です。

しかし！

パーソナルトレーナーさんとのレッスンだけは

頑張っております。

足の付け根が筋肉痛です。

階段降りるとき、不審者っぽい（笑）

じと～っとした、油っぽい汗が出ます（笑）

体重が減ってきた！

頑張ろうっと！

本日の計測結果。

＊６．４㎏

減ったし（笑）

頑張ろうっと。

落ち着かない8月。

それ程暑くもなく、台風だ、地震だと色々あるねぇ。

メタボンはとぅとぅ自転車であっち～の方まで行ったらしい・・。

すげぇなぁ・・・・。

アタシも運動せにゃ・・・らちあかない。っと思いつつ

街を徘徊していたら・・・。

すんごいもの見つけた！

靴下履かない元彼が、最近またまた騒がれている

長谷川理恵さんがＣＭやってるのを見て

ん？って、ちょっと気にはなっていましたが！ついつい・・・・・

手に取っちゃいました。

そして・・・。

買っちゃった（笑）

http://easports.jp/pt-wii/パーソナルトレーナーWii（笑）

さっそく本日初日を迎えました。

残念な事に、パーソナルトレーナーさんは

ちょっとアタシの好みのタイプではなかった（笑）

どうやら、コレはアメリカ？発なのかなあ・・・。

アタシ、アジア顔が好きなんだよねぇ・・・。

西洋人より、東洋人・・みたいな（笑）

なので、女性のトレーナーさんについて頂く事にしました。

そして、キャラもＭｉｉでは出来ず、ここ専用のキャラを登録。

Ｍｉｉじゃないから、あんまし実感わかない・・（アホ）

でも、形から入る身としては、キモチが入るか入らないかは

結構大きいのさ。

なあ～んて、文句いいながら始めたら・・・。

始めたらさ・・・。

うぉぉおっ！

アタシはこんなに汗をかく人でしたのですか？

そんな勢いの汗。汗。汗。

なだめすかし、褒め殺し風味なトレーナーのアドバイス。

をいをい。

結構。

マジ。

キマスワ・・・。

いいと思います！

インドア派のアナタ。

人目を気にしつつ外を歩きたくないアナタ。

コレ。

お勧めっす！

続けてみよう！効果アル！そう念じながら（笑）

本日の計量

＊７．１・・・現状維持って感じです。

体調全面復活とともに

迫り来る食欲・・。

なんか、取り戻そうとしているカラダの企みを

ひしひしと感じるし・・・。

今日なんて、牧場行って、美味しいジェラート食べちゃったし。

悪いダイエットはすぐ戻る。

あ。

でも、最悪増えるってのは絶対避ける！

本日、結構食べました。

夜の計量。

＊７．１Kg

維持するぞっ！

久々です。

トイレとお友だち。

肉の臭いイヤ。

油の臭いイヤ。

吐きそう・・。

吐けない・・・。

辛いぃ。

本日やっと復活。

この２日間の闘いで。

体重２キロ減

１ヶ月２キロで設定したWiifitに

「まこさん、ペースが速くて驚きです」って

やんわりと叱られました・・。

まあね。そらね。

１ヶ月の予定を２日ですからね・・・。

ああ。辛かった。

そういえば・・・。

某同級生。

中・高生の時、明らか３桁の体重だった

だぶりゅ～べちゃん！

ふつ～の大きさになってずいぶん長いけど

おでん食べての食あたりで

あっという間に５キロ痩せたのがきっかけだったっけ・・。

コレ。

神様の告知？

あ～た痩せるわよっ！みたいな？

でも。

もう。

こ～んな文字通り不健康なダイエットは・・。

イヤっ。

いあ。コメントし合ってが正しいけど（笑）

8月は運動を取り入れようと決めた！

その初日。昨日8月1日！

題して・・・・

「ゆずダイエット！」

愛するゆず君が、地元横浜でライブをやりました。

横浜スタジアムなので

早めに行って、数少ない上限アリの駐車場に駐車。

そして、そこから横浜散策！

午前中のウチに、携帯から目標達成が告げられる（笑）

そう。

携帯の万歩計をセットしてみたの。

万歩計単体だと、なくすし、装着忘れるしで（笑）

ちょうど、新しくした携帯。

見てたらいい機能ついてんじゃん！

携帯なら、大概持って歩いてるしさ。

で、何か解らないうちに、携帯君に

目標を５０００歩に設定されてた。

んで、夕方からいよいよ、お待ちかね

大興奮のライブ！

勿論！飛びます、跳ねます！

動きまくります！

野外の為・・。

汗だらだら・・・・。

帰宅して、１日の終わりに万歩計見たら

本日の総歩数・・・。

２１６３２歩

「・・・・・・・」

どんだけ？（笑）どんだけはしゃいでんだよ(爆)

明日は歩数が激減だろうけど（笑）

でも、運動！頑張りますっ！（笑）

1ヶ月で－１．１㎏。

正直。

もっともっと落ちると思ってた・・。

４０過ぎたら本当に落ちないね・・・

8月は、メタボンの提案により

「歩く！」

汗だくになりながら頑張るっ！

9月が楽しみだっ！

私信。

ふ～こんな時に更新すまん（笑）