前回「ダイエットには酵素がいい」っていう話をしたかと思いますが、あれから友達にもその話をしてみたんです。

そうしたら、その子が

「コンブチャの方がいいんじゃない？酵素も入ってるし」

って言ったんです。

コンブチャという言葉を私は知らなかったので「何それ？」と聞き返すと、

最近話題になっている “酵素ドリンクの進化版みたいなもの”って教えてもらいました。

なんでも、酵素を含んでいて乳酸菌なんかも入っている飲み物なんだとか。

それを飲むと腸内環境が良くなって便秘に効果があったり、痩せたりするって話しだったんです。

コンブチャに興味を持ったので家に帰ってから「どんな商品があるのかな？」

と探してみるとコンブチャクレンズっていうのが人気だって書いてありました。

マンゴー味で飲みやすくて、スーパーフードとか美容にいいものも沢山入っているとのこと。

しかも、燃焼とか排出とかが体内でスムーズに行われるようになって燃えやすい体になるって書いてあったから欲しくなってポチって買っちゃいました。

とりあえずこれで置き換えをしてみて、少しでも痩せられたらいいな〜と期待しています。

最近、同年代の女子たちもやっているファスティング（断食）にも使えるんだって。

すごく楽しみです！

28歳都内でOLをしています。

週末の女子会を楽しみに仕事はほどほどに頑張っています。

東京に出れば出会いも沢山あると思っていたのに、全っ然出会いがありません！

合コンに行っても引き立て役にばかりなってしまうのは、スタイルのせいだって自覚はあるんだけど…。

学生の頃は痩せていたのに今はもう、その面影すらありません（泣）

気づいたら周りはどんどん結婚していき、子育て真っ只中の友人を横目に私は１人ぼっち。

「このまま30代に突入してしまうのは嫌だ！」と思い、まずは見た目を変えていこうとダイエットを決意しました！

最初に始めたのは、ダイエットの情報収集から。

「みんなどうやって痩せているんだろう…」ととりあえず手当たり次第、ダイエットブログを読んでみました。

すると、酵素がダイエットに効くというようなことが書いてありました。

確かにダイエット食品の売り場にいくと『酵素〇〇』というような商品が沢山並んでいたような気がする。

私は運動するのはあまり得意ではないので、食事制限とかで痩せる方が合っているかも。

なので、運動をあまりしないでいいダイエット方法をこれから試していこうかな〜って思っています！

ダイエット頑張るので、応援してくださいね。

それではこれから宜しくお願いします！