今年も残すところ20日を切りました。

さて、そんな中我が家は落ち着かない年末になりそう。

というのも年明け早々1月2日に日本に本帰国となったからです。

2年3ヶ月という、思ったより短いシンガポール生活となりました。

いざ帰るとなると、まだまだやり残したこと、いってない所

食べてないものが色々あります。

でも、まだ1歳にならない乳飲み子を抱えて全部かなえるのは難しい・・・。

あー、もう残り時間が全然足りない！引越しの準備も全然進まない！

ブログだってなかなか書けない。

そんな中でも出来る限り思い出作りを！

SEA aquariumに行って、息子ちゃんお魚をじっと見つめる。

プーケットへ旅行

ベッドの上ではしゃいでいるうちに、転落。

おでこにたんこぶができました。

夕焼けを眺めながら食事。高台のヴィラは眺めが素敵でした。

初めての海もプールも怖がって、必死にしがみつく息子。

水遊びを喜ぶようになるのはいつの日か。

交代でスパも受けて、のんびりホテルステイを楽しみました。

シンガポールにいる間にもっと旅行に行きたかったな～。

今年もオーチャードのクリスマス・イルミネーションも見に行きました。

夜のお出かけは息子が眠くなってしまって、大人は食事もゆっくり出来ず。

最後だからやっぱり見ておきたかったので、大急ぎで見てきました。

そして、ジュロン・バード・パーク

色とりどりのオウムやインコとってもキレイでカワイイ

観客参加型のショーが意外と楽しい！

こんな近くで鳥とふれあえたりもします。

そしてここ最近はプレイグラウンドに行って息子を遊ばせています。

1歳未満無料で遊べるところがいくつかあって、とても助かります。

壁にある歯車を夢中で回して遊んでます。

息子の1歳の誕生日を迎えたら、すぐにお引越し！

シンガポールで妊娠・出産・子育てを経験できて良かった！

妊婦や子連れにはとーっても優しくてみんな親切。

必ずどこかで誰かが手伝ってくれます。

とりとめもなく、ここ最近の出来事をざざっと書いてみました。

シンガポールを去るのは淋しいけど、いい思い出も沢山出来ました。

人生の長い長い夏休み？それとも結婚と同時にシンガポールへ来たから

長い長い新婚旅行？が終わってしまうようで、なんだかとても切ない気分。

残りの日々も楽しくすごし、シンガポール・ライフを締めくくりたいと思います。

2ヶ月ぶり？かなりのご無沙汰。

ただいま我が家は天井からの水漏れに悩まされております。2度目です。

しかも今度は配管に原因があるらしく、修理に時間がかかりそうです。

週末の夜、コンドのマネジメントの時間外に気づいたので

セキュリティガードに報告して、写真まで取りに来て

報告しておくとか言ってたのに、週明けにマネジメントオフィス

に問い合わせたら、伝わってないし・・・。

そんなトラブルの最中、私の身体にも異変が

おとといの夜、夜中におっぱいが痛くて目が覚めました。

さわってみるとパンパンに張って、一部だけしこりができて盛り上がってる。

授乳間隔が5～6時間あくと、パンパンになることは何度か経験してるけど

なんか今までとは違う感じ。

寝ている息子を起こして授乳して、張りはなくなったものの

なんだかまだまだ母乳が

たまっているような、奥のほうがジンジン痛い感じがしました。

しかも、前回の授乳からまだ3時間弱しか経ってないのに。

これは変だなー、でも何度か授乳したら治るかなと思ってたら

その後息子が2時間おきに起きるので、そのたびに授乳したものの

傷みはとれないし、一向にスッキリしない。

しかもなんだか身体がだるくて熱っぽい感じ。

マズイ。乳腺炎か？

夜中に起きて、熱が出たときにおでこに貼る冷却シートをおっぱいに貼って

寝ました。

朝起きると全身だるいので熱を測ってみると、微熱。

おっぱいにトラブルがあるときはわきの下で熱を測ると高めになるというので

試しにひじの内側で測ってみたけど、やっぱり熱がある。

ちょっと自分で搾乳してなめてみたら、母乳がしょっぱくてマズイ。

え？何コレってかんじでした。

すぐにでも病院に行きたかったけど、水漏れの修理だかチェックだかが

来るかもしれないしと午後まで待ってマネジメントに問い合わせたら

やっぱり伝わってないし・・・。

いつも行ってるクリニックの婦人科に問い合わせたら、先生がお休み

たとえいてもすぐに予約がとれるとは限らないんですけどね。

母乳相談が出来る外来も休診時間で電話がつながらず。

そこで、友達から聞いていたローカルのクリニックに行ってみることにしました。

ローカルと言っても日本語が通じて日本人も多くかかってるところ。

スギノファミリークリニック。

予約なしで行って、待ち時間なしですぐに診てもらえました！

先生はシンガポーリアンの女性ですが、ご主人が日本人ってどこかで読んだ

ような気がします。

おっぱいが張って痛いというと、すぐにマッサージしてくれました。

しかも保険診療で！しかもキャッシュレス対応です。

やたらに待たされる日系クリニックより全然いいかも。

でも、このマッサージがもんのすんごーく痛かった

古い母乳が相当たまって、乳管も大分詰まってたみたいです。

固まった母乳のカスがいっぱい出てきました。

匂いも臭いよって先生に言われました。

最近母乳をあんまり飲まなくなったのは不味かったからなのか・・・。

離乳食いっぱい食べているからいらないのかなと思ってたのに。

最近なんかストレスある？ちゃんと眠れてる？と聞かれて

いやー、最近夜中2～3時間おきに起きるのでぜんぜん眠れないと答えると

疲れてるのねとのこと。

マッサージの最初のうち息子をそばにおいていたのですが、おっぱいに

手を伸ばしてきてちょっかい出したり、診察台の上で立ち上がろうとするので

看護師さんに連れて行かれて、別の部屋で見ててもらいました。

「naughty boyだからお母さん疲れるね」って言われてどういう意味？と思ったら

いたずら坊主とかわんぱく坊主ってことらしいです。

うーん、確かに目が離せません。

あんまり強い薬は処方しない先生らしく、サプリメントをもらいました。

が、このサプリメントがこっちでよくあるものすごい大きいヤツ。

小指の先ほどあります。

薬飲むのが苦手な私には拷問です！

次の日の朝、先生から「どうですか？」って電話がかかって来ました。

また痛くなったらすぐに電話してねー。と言ってくれました。

あんまり飲まなくなってきてるので、やはり飲まない分は搾乳して捨てないと

いけないみたいです。

卒乳の日もすこしずつ近づいているのかなー。

しかし、需要と供給のバランスをとるのは難しいぞ。

どのくらいのタイミングで搾乳すればいいんだろう。

この辺の細かい相談はやっぱり日本人助産師さんのほうが良さそうです。

ともあれ、ひどい乳腺炎にはならずに済んで良かったです。

まだビミョーにスッキリしないので様子見てまたマッサージしてもらおうかな。

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ベビ連れでお出かけしたり、1年ぶりの日本へ一時帰国したりしてました。

息子も8ヶ月になり、お座りがすっかり上達し、ついにストッケデビューです。

さて、1ヶ月ほど前に高島屋でベビーフェアがあったので出かけたおり

バッグの外ポケットに入れておいたPassion cardをなくしてしまいました。

Passion cardとは日本でいうsuicaみたいな便利なカードです。

いつも行くスーパーでポイントがたまって、ときどき値引きしてもらってます。

カードを作ったときの記事はコチラ

オーチャードまでMRTで行ったので、高島屋のどこかでなくしたみたいです。

携帯と一緒にポケットにつっこんでいて、ランチを食べた時に

携帯を見たのでその時に落としたのかもしれません。

一応次の日にもオーチャードに行ったので、ランチ食べたお店に

落ちてなかった？と聞きに行ったけど、やっぱりなかった・・・。

EZリンクの残高は$20くらいあったし、ポイントもたまってたのに・・・。

家に帰ってネットで色々調べてたら、なくしたカードは無効にして

EZリンクの残高もポイントも取り戻せるらしいことがわかり

まずはPassion cardのHotlineに電話してみました。

「カードなくしたんですけど」と電話するとまずはNRICのFINを聞かれます。

FINで管理されてるからすぐにどこの誰だかわかって便利ですね。

そしたら、「○×※☆はいつ？」と聞かれました。

うん？何？聞き取れなかった。なくした日かな？

「今日です」と答えると、なぜかクスっと鼻で笑われた・・・。

え？何がおかしいのと思っていると、「生年月日は？」でした。

はい、本人確認のために生年月日、住所、電話番号などをきかれたのでした。

もともと苦手な英語ですが、英語学校辞めてからさらに衰えてる・・・。

そして、カードを無効にするか聞かれて、再発行の手続きは最寄のコミュニティ

センターに行くように言われました。

カード作ったときは郵送でやったので、コミュニティセンター行ったことないのよね。

数日後、近くのHDBの中にあるコミュニティーセンターまで行ってみました。

インド系の若い男の子がすぐに対応に出てきてくれました。

必要書類にFIN、氏名、連絡先などを記入。

EZリンクのおおよその残高も記入します。

そして残高の払い戻しはDBSかPOSBの口座に振込み、または別のEZリンクカード

へ振り替えを選ぶことが出来ます。

うーん、でも別のEZリンクカードは持ってなかったし、夫の口座番号も分からん・・・。

親切なお兄ちゃんが紙に電話番号と自分の名前を書いて、じゃあ後で分かったら

電話して、と言うので家に帰ってから調べて電話しました。

再発行には$7.5の手数料がかかります。

そして、1～2週間で無事新しいカードが届きました。

スーパーで買い物したら、ちゃんとポイントはもとのままでした。

ついでにポイントがたまってたので、値引きしてもらいました。

あとは、EZリンクの残高が振り込まれてるかどうか・・・、まだ確認してません。

わーい、めでたしめでたし。

先々週のヘイズ騒ぎはなんだったのかというくらい、平常に戻ったシンガポールです。

24時間のPSIも50を切り、PM2.5も30以下に落ち着いています。

昨日は久々にベビーカーを押して、歩いて買い物に行ってきました。

そんななか、息子も6ヶ月になりました。

小児科の健診の予約がいっぱいで、内科で健診を受けてきました。

体重6.9kg、身長66ｃｍ、ホントに大きくなりました。

重たくなってきて最近は腰が痛い。

5ヶ月の半ばから離乳食を始め、既に4週目に入りました。

今のところ、おかゆ、にんじん、かぼちゃ、ほうれん草、キャベツ、たまねぎ

リンゴ、バナナ、お豆腐を食べてます。

毎日準備するのは大変なので、冷凍庫はストックだらけ。

こちらの野菜は固くて、アクが強くて、裏ごししても繊維が残ったりして

大変だけど、次は何を食べさせようかなーと考えるのは結構楽しいです。

でも、来月日本に一時帰国したら、レトルトやフリーズドライを大量に

仕入れてこようと思ってます。

大体嫌がらずに食べてくれますが、かぼちゃやバナナなど甘いのが好きみたい。

今日はちょっぴりぐずってあんまり食べてくれなかったけど。

そして、歯も生えてきました～

下の前歯が2本、ちょこっと顔を出しています。

おっぱい噛まれると結構痛い

寝返りも上手になって、コロンコロン転がっています。

プレイマットからはみ出して大理石の床に転がって頭打つと危ないので

目が離せません。

大人用のベッドやソファにはほっとけなくなりました。

機嫌がいいとずーっと喃語でおしゃべりしながら、一人遊びしててくれるので

随分楽になったなーと思います。

声をだしてケタケタ笑うので、お父さんもメロメロです。

お父さんが帰ってくると、毎日その日一番の笑顔を見せてくれます。

いいな～。っとちょっぴりヤキモチ。

反対に機嫌が悪いと、ものすごい泣き声ですけどね

特に眠いとき！

理由がはっきりしてるので、手がつけられなくて大変ということもないです。

5ヶ月頃に寝つきが悪くて大変なときもあったけど、最近は夜中は1回しか

起きなくなってきて、割と助かってます。

5時半とか6時とか早起きですけどね・・・。まだ暗いのに。

最近のカワイイ写真をコラージュ。（親ばか）

あっという間の半年だったけど、でももう半年前のふにゃふにゃの新生児期が

どんなだったか思い出せないくらい、私にとっては毎日フル稼働の日々。

そしてこの頃は美容院に行ったり、洋服を買ったり、少しずつ自分のことも

出来る余裕が出てきたかな。

子連れでお出かけももうすっかり慣れました。

ベビーマッサージの教室に行ったりしています。

ランチとかハイティとかも行きたいよ～。

ついに日本大使館からも注意喚起のメールが届きました。

先週末ぐらいから急激に空気が悪くなってきました。

インドネシアの焼畑や森林火災や泥炭地火災の煙がモンスーンに乗って

流れてきて、シンガポールやマレーシアはモクモクで大変なことになってます。

日に日に視界が悪くなってます。

コンドの向かいの棟ですらボヤけて見える。

煙たいだけじゃなくて、心配なのはPM2.5。

さっきこちら で確認したら、232～297μg/㎥

日本の環境省の注意喚起の指針レベルⅡの70μg/㎥の3倍以上

大気汚染の指数PSIも連日過去最悪を更新中。

午前11時の段階でついに400越えです。

危険です！もう子供は外出ちゃダメなレベルです。

窓やドアにも目張りしなくちゃいけないかも。

しかし、これでも北京よりはまだマシだというんだから信じられません。

我が家はもうすぐ6ヶ月の息子がいるのでホントに心配です。

家中締め切って、空気清浄機フル稼働。

それでも臭い！

昨日夫がタイに出張だったのですが、帰ってくるときシンガポールの上空に

来たら機内が臭くなったって言ってました。

のどが痛いと言って、今日はマスクして出かけていきました。

健康な人でも、健康害するレベルまできてます。

どうにかして欲しいものです。

そして、雨が全然ふりません。

雨降れば少しはよくなるのかな。

会社によっては家族を日本に一時退避させたり、N95マスクを配布したり

してるところもあるようですね。

今日は予定があったんだけど、キャンセルしてしまいました。

とりあえず、しばらくは引きこもりかな。

安心安全なシンガポールと思ってたけど、隣国からのとんだとばっちり。

月末に風邪をひいてしまい、なんだか気力もわかず。

もう1ヶ月も前のことですが、息子の初節句の記念写真を撮りました。

何でもあるシンガポール、日本と同じように着物を着て記念写真を

撮れるんです！

お願いしたのはオーチャードのコンコルド・ホテル内にある節句屋さん 。

着物のレンタル＆着付け、写真撮影などをしてくれるお店です。

しかも、1歳以下のお子様は記念撮影時の着物レンタル無料です。

6つ切2ポーズor3ポーズ、CD付きかなしかで色々とプランがありますが

我が家がお願いしたのは2ポーズの写真台紙と5カットの写真のCD付き。

家族3人の写真と息子の写真を色々と撮ってもらいました。

息子の初めてのプロのカメラマンによる記念撮影。

シンガポールでは産まれてすぐに病院で記念写真をとりませんか？

と写真屋さんが売り込みに来ます。

2泊3日しかない入院中に、生まれたてホヤホヤの赤ちゃんの写真を

撮ってくれるサービスがあり、我が家も撮ってもらう気満々で申し込みました。

パスポート用の写真も撮ってくれるし。

しかし、息子ちゃん生まれてすぐにNICUに入ってしまったため撮影できず。

写真屋さんも毎日来ては、「今日は撮れないの？」「今日はどうなの？」

と聞いてきましたが、結局撮れずじまいでした。

やっとプロの手によるカワイイ写真が撮れました。

当日ぐずらないか心配でしたが、終始ご機嫌でニコニコ。

さすがプロ、あやすのもお手の物です。

そんなわけで、スムーズに写真撮影は進み30分ほどで終了しました。

まだお座りができないので、バウンサーに座らせての撮影。

でも、ずるずる落ちてきちゃう。

最後のショットはこんな顔。

ふわ～！なんだか眠くなっちゃったよ。まだ終わらないの～。

と大物ぶりを発揮してます。

家族写真で私は椅子に腰掛けて全身写真を撮ってもらったのですが

脚が開いてるし！ガーン。

カメラマンさん前髪が垂れて来るのは何度も指摘して直してくれたのに

脚も指摘して欲しかった・・・。

息子をカメラに向かせるのに必死で、自分のポーズにまで

気が回りませんでした。

ま、いっか。主役は息子だから・・・。

撮影後はスタジオのパソコンで写真選び、台紙に入れてもらう写真と

CDに入れてもらう写真を選びます。

そして2週間ほどで出来上がり。私はお店まで取りに行きましたが

クロネコヤマトで送ってもらうことも出来ます。

写真撮影後は同じホテル内にある焼肉青ちゃんへ。

しかし、もう限界だったみたいで息子がグズリだし

交代で抱っこしながら、大急ぎで食事。

うーん、久しぶりの焼肉だというのに、ゆっくり食べるのは

まだまだ無理なようです。

ともあれ、楽しく写真撮影できてとってもいい記念になりました。

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セントーサ島のホテルに1泊してきました。

最初はビンタン島にでも行こうかなと思っていたのですが

4ヶ月の乳児を連れての旅行は大変だろうなと、すぐ近所の

セントーサ島にしました。

シンガポールに住んでて、シンガポール国内のリゾートホテルに

泊まるっていうのも中々なさそうだし、移動がなくて楽だし

観光する必要もないし、のんびりするにはいいかもしれません。

泊まったのはシロソビーチに面したシャングリラ・ラサ・セントーサ。

ここのホテル、子供向けの施設や子供を1日預けられるプログラム

などもあって、子連れファミリーにはお勧めのホテルです。

ベビーシッターサービスもあるというので、もしかして子供を預けて

夫婦二人でのんびり食事出来るかも！と期待したものの

問い合わせてみたら、ベビーシッターサービスが利用できるのは

2歳以上ということでした・・・。

子供用ベッドのある1階のお部屋

ベビーベッドと子供用簡易ベッドと両方用意されてました。

テラスから直接プールやビーチに出られるようになってます。

まあ、ビーチと言ってもシンガポールですから沖にタンカーがうじゃうじゃ

浮かんでるのでリゾート感半減ですけどね(;^_^A

チェックインしてすぐに、息子を夫に見ててもらってスパへ。

90分のアロマトリートメントを受けてきました。
特に要望は伝えなかったんだけど、腰と脚を重点的にやってくれました。

ガチガチだったんだろうな。

終わったら、ジャグジーに入ってボーっとしたいところだけど

息子が心配でそそくさと部屋に戻りました。

でも、私がいない間昼寝しててくれたみたいでホッ。

夕方ビーチの方までちょこっと散歩。孔雀がいました。

ディナーはルームサービスを頼みました。

私はナシゴレン、夫はハンバーガー、それにサラダと本日のスープ。

寝ている息子を起こさないように、静かに急いで食事。

中々落ち着いて食事できないのが、悲しいですね。

でも、朝食ビュッフェはガッツリ食べるぜー！

朝食ビュッフェ、写真撮り忘れましたが普通においしかった。

洋食だけでなく、点心やインド料理もあるのがシンガポールらしい。

お客さんは日本人の家族連れがやたら多かったです。

パンやマフィンやドーナツ、サモサなどでかなりお腹いっぱい。

ピンクグァバのジュースもおいしかったな。

朝食後はプールサイドをお散歩。

そして、夫もこのあとスパへ。

待っている間、部屋でグズって大騒ぎの息子。

でも、となりのお部屋も子供の声が聞こえたし、あんまり気にしなくても

大丈夫そうなので良かったです。

夫が戻ってきたら間もなくチェックアウトの時間だったので、

つかの間のホテルステイも終了。

この後、シロソ砦でも行ってみようかと思っていたものの

あまりの暑さで断念。

30分後には家で洗濯機を回しておりました。

でもでも、かなりリフレッシュできた～。

連れて行ってくれた夫に感謝です。

正確な体重は分かりませんが、約6キロ。

かなり重たくなってきました。

頭が重たいのか、まだ完全に首は据わってません。

支えてなくても大分しっかりしてきましたが、まだガクン

となってしまいます。

お風呂はまだベビーバスに入れてますが、かなり暴れて

足をピーンと突っ張ったり、首がガクンとなってお湯を

飲んでしまったり、大騒ぎです。

そろそろバスチェアーでも買ってシャワーにしたほうがいいのかな。

今更ながら、プレイジム？っていうヤツを買ってみました。

買った当初は何だコレは？と警戒していましたが

すっかり慣れて、朝や夕方の家事の間に
結構一人で遊んでてくれます。

でも、あんまり長いことほっておくと、のけぞって私を探して

呼びます。

おかあさ～ん、どこいったの～？

でも、飽きるのも時間の問題かな・・・。
というかサイズがもう小さいかも・・・。

最近、買い物に行くと大泣きするので少々困ってます。

先日はショッピングモールの雑踏にもかき消されないほどの

大声で真っ赤になって大泣きし、エレベーターの中で

みんなにのぞきこまれちゃうくらい。

お腹が空かないように、行く前におっぱいとミルクを

飲ませて行くと、眠くなっちゃうみたいです。

ここ数日は連日5時起きなので、午前中に眠くなってしまうみたい。

外が明るくなるのは7時頃なんだから、それぐらいまで寝てて欲しい。

私も眠い。

いつもは買い物はさっと行って、さっと帰ってきますが

今日はデパートのナーサリールームを使って授乳してみました。

ちゃんと個室で鍵がかかるようになってたので、安心して授乳できました。

まあ色々ありますが、元気にすくすく育ってます。

私も大分お母さん業が板についてきたかな？

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これから先、一生食べ物に困らないようにという願いを込めて

行うお祝いです。

家で祝うか、それともお店でお願いするか、迷いましたが

食材がそろうかどうか、そろっても鯛の尾頭付きの塩焼きなんて

うまく焼けるかどうか、自信がなかったのでやっぱりお店に

しちゃいました。

義両親から、お食い初め用にと離乳食の食器セットを送って

もらったのですが、ゴメンナサイ。

今後、離乳食が始まったら使わせて頂きます。

地域によって違うようですが、正式にはメニューは尾頭付きの鯛を含む

一汁三菜、それに歯固めの小石などを用意して

漆塗りの膳やお椀を使うようです。

それ、自宅で用意するのはなかなか難しいですよね。

まして、シンガポールだし・・・。

私より少し早く出産した、妊婦のときからのお友達が

黒尊でお食い初めをやったと言うのをFBで見て、マネっこしてみました。

個室もあるし、メニューにはないお食い初めセットを用意してくださって

黒尊さんホントありがとうございます。

用意してもらったお料理はこちら。

しかし、お料理が運ばれてくる前から寝てしまう主役。

せっかくの記念写真も、寝てる・・・

このあと、目を開けてくれたので何とかお食い初め開始。

食べさせるマネをして、写真を撮ります。

眠いよ・・・・。

このあと、息子ちゃん眠いのに、ここはどこだと言う感じで眠れず

ぐずっていました。

座椅子の座布団じゃ寝られないか・・・。

お料理は私一人でガッツリ頂きました。

せっかくのお料理なのに、夫は二日酔いで食べられず。

夫婦二人で食べるのにはちょっと少ないけど、一人で食べるには

充分なボリューム。

鯛丸ごと一匹なんて、贅沢だわー。

でも、これだけじゃ悪いので他にもアラカルトで注文したけど

食べ切れませんでした。

シンガポールでもこんなにちゃんとお食い初めが出来るなんて

ありがたいですね。

生後100日おめでとう！元気にすくすく育ってね。

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ほんとにあっという間の3ヶ月でした。

最近、色んな声を出すようになり、声を出して笑うこともあります。

かわいさ倍増です。

泣き方も激しくなってきました。

指くわえながらアウアウ言いながら泣いています。

3ヶ月健診に行ってきました。

身長、体重、頭周ともに成長曲線内、まんなかよりやや小さめ。

順調に育ってくれているようで一安心です。

病院に向かうタクシーの中からぐずっていたのですが

病院についたら大騒ぎ。

お腹が空いていたみたいです。

今までは外に連れ出すとじっと我慢してたのに、外の世界にも

なれてきたんだなーと実感しました。

診察までまだ時間があったので、空いている部屋を借りて

授乳させてもらいました。

そして、予防接種も同時に。

5種混合、肺炎球菌の注射を両太ももにブスリ

それとロタの生ワクチンを飲みました。

それはもう大泣きでした。

心配していた副反応は今のところ特にないようです。

→【追記】と思って昼寝してる息子に触れたら熱いので

熱計ってみたら、発熱してました。大丈夫かな？

もうすぐ生後100日のお食い初め。

家で祝うか、お店でやるか・・・。

鯛の尾頭付きが手に入るかが心配で、お手軽に和食屋さんに

お願いしようかなー、どちらにするか考え中です。

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