わたしも1994年から昨年まで、春先は悩まされていました。

血液検査をすると、5段階のうちの3ということで、それほどひどくはありません。

それでも目や鼻が痒く、くしゃみや鼻水で、ティッシュを相当使っていました。

そんな症状も4月の中旬まで。

スギ花粉がなくなると症状も収まり、すっかり治った気になります。

治っているかも？と期待しながら、毎年2月20日ごろにはくしゃみが出てました。

アレルギーを完治するには「減感作療法」が有効です。

従来から行われているのは、アレルゲン（抗原）のスギ花粉のエキスを注射して、

だんだん体内で抗原を作らないようにしていく方法です。

近年は舌下に花粉エキスを含む「舌下減感作療法」（アレルゲン免疫療法）が認可されて処方されるようになりました。

2018年6月には鳥居薬品から「シダトレン」（薬品名）という錠剤が発売され、わたしは昨年8月から毎日服用しています。

舌下にすぐに溶ける錠剤を1分間含んで飲み込みます。

ただあっと言う間に溶けるので、飲み込む自覚はありません。

その結果、今年は2月末になっても症状はとても軽く、花粉量がピークになる3月の中旬の今は、例年の半分程度の症状になりました。

通常3年間は服用を勧められていますが、すでに1年目で大きな効果が出ています。

だんだん身体の免疫が「抗体に反応しない」ようになっていくようです。

このことは、一般の「痛みや不快感」にも当てはまります。

痛みは不調のシグナルですが、痛みを避けようとすると余計な力がかかり、

さらに悪化したり身体のバランスを崩します。

注意はしても、ほどほどに力を抜くことが大切ですね。

またサロンでお話ししましょう。

マコでした〜

http://www.makopathy.com/